Mục lục [Ẩn]
Vừa qua, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận bệnh nhi T. 13 tuổi ở thành phố Lạng Sơn vào viện trong tình trạng khá nguy kịch do trước đó đã sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài.
Các y, bác sĩ Bệnh viện đa khoa tỉnh Lạng Sơn tích cực điều trị cho bệnh nhi 13 tuổi do uống thuốc giảm cân
Men gan cao gấp 10 lần vì sử dụng thuốc giảm cân
Bệnh nhi vào viện với biểu hiện sạm da, kèm theo đau tức ngực, khó thở. Sau khi được thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng, trẻ được chẩn đoán: tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, tổn thương tế bào gan cấp nghi do sử dụng thuốc. Bệnh nhi có chỉ số xét nghiệm men gan cao gấp 10 lần chỉ số bình thường.
Theo thông tin từ người nhà bệnh nhân, khoảng 1 tháng trở lại đây có cho trẻ sử dụng một loại thuốc hỗ trợ giảm cân.
Bệnh nhi nhanh chóng được sử dụng các thuốc để kiểm soát huyết áp và theo dõi sát tình trạng sức khoẻ.
Sau nhiều ngày điều trị, sức khỏe cháu bé đã ổn định và được ra viện.
Theo tìm hiểu, loại thuốc giảm cân mà cháu bé sử dụng có thành phần từ Garcinia Cambogia (GC). Đây là một loại trái cây nhiệt đới, họ măng cụt, có hình dạng giống quả bí ngô nhỏ, thường có màu xanh lá, được dùng khá thông dụng trong các thực phẩm hỗ trợ giảm cân.
Vỏ loại trái cây còn có chứa Hydro citric acid (HCA) giúp ngăn cản quá trình tạo ra chất béo, đồng thời còn làm tăng serotonin trong não giúp cơ thể ít cảm thấy đói hơn.
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu đến từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), khi sử dụng Garcinia Cambogia, người dùng có thể bị chóng mặt, khô miệng đau đầu, khó chịu ở bụng hoặc tiêu chảy; một số người sau khi dùng gặp các vấn đề nghiêm trọng về gan.
Loại quả họ măng cụt có trong thành phần thuốc giảm cân
Dù đã nhiều lần khuyến cáo người dân không nên sử dụng các loại thuốc, thực phẩm hỗ trợ giảm cân không rõ nguồn gốc hoặc lạm dụng chúng, nhưng các cơ sở y tế vẫn liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp gặp nạn vì các sản phẩm này.
Mới đây, người phụ nữ 38 tuổi ở Quảng Ninh phải nhập viện cấp cứu vì mệt mỏi, lơ mơ, mạch nhanh, nói nhảm, tức ngực, sau một tuần uống thuốc giảm cân mua trên mạng. Bác sĩ nhận định chị có tình trạng ngộ độc rất nguy kịch, tim loạn nhịp nặng, có biểu hiện suy thận, hạ kali máu nặng.
Giảm cân khoa học, không gây hại cho sức khỏe
PGS.TS Tạ Văn Bình, nguyên Viện trưởng Viện nghiên cứu rối loạn chuyển hóa - đái tháo đường cho biết: Nguyên tắc cơ bản giúp giảm cân an toàn, hiệu quả đó là tổng lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày phải nhỏ hơn tổng lượng calo tiêu thụ. Calo đưa vào từ nguồn dinh dưỡng, calo tiêu thụ là từ tập luyện. Cụ thể:
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng được xây dựng theo nguyên tắc:
- Tăng cường lượng rau xanh, chất xơ. Trong bữa ăn nên ăn rau trước vì rau sẽ lấp bớt khoảng trống trong dạ dày, hạn chế cảm giác thèm ăn. Khi đó lượng thức ăn từ thịt, tinh bột sẽ giảm bớt.
- Cân đối các thành phần dinh dưỡng từ chất bột đường (cơm, khoai tây, bún, phở…), chất béo và protein.
- Tránh sử dụng các thực phẩm chiên xào, dầu mỡ, chứa nhiều mỡ động vật, đồ ăn chế biến sẵn.
- Hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích.
Chế độ tập luyện khoa học
Tập thể dục là điều vô cùng cần thiết vì nó giúp tiêu thụ lượng calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày, đốt cháy mỡ thừa, từ đó giúp giảm cân. Một số lưu ý về chế độ tập luyện cho người muốn giảm cân:
- Duy trì thói quen tập luyện đều đặn.
- Việc tập luyện nên bắt đầu từ mức độ thấp, phù hợp với tình trạng sức khỏe.
- Lựa chọn bài tập đa dạng. Bạn có thể tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, xen kẽ đó là những bài tập có cường độ cao như bài tập cardio (bài tập giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng). Tuy nhiên, những bài tập cardio làm tăng nhịp tim của người tập, do đó không nên lạm dụng quá nhiều lần trong 1 tuần.
Lối sống lành mạnh
- Ngủ đủ giấc.
- Hạn chế căng thẳng, stress.
- Tránh thức khuya vì có thể kích thích sự thèm ăn.
- Không hút thuốc lá.
Để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra, bạn nên áp dụng các biện pháp để giảm cân khoa học kể trên, tránh sử dụng các loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc xuất xứ.
XEM THÊM:
.png)
.jpg)
