5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nghiện thuốc ngủ

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nghiện thuốc ngủ

Việc sử dụng thuốc ngủ thường xuyên, lâu ngày có thể khiến bạn bị nghiện. Sau đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nghiện thuốc ngủ và các phương pháp để bệnh nhân không gặp phải tình trạng này.

Xem tiếp

5 lợi ích kỳ diệu của việc đọc sách trước khi đi ngủ

5 lợi ích kỳ diệu của việc đọc sách trước khi đi ngủ

5 Lợi ích của việc đọc sách trước khi đi ngủ là gì? Cách chọn sách đọc trước khi đi ngủ

Xem tiếp

BoniHappy + là thuốc gì? Có điều trị được dứt điểm mất ngủ không?

BoniHappy + là thuốc gì? Có điều trị được dứt điểm mất ngủ không?

 BoniHappy + là thuốc gì? Có điều trị được dứt điểm mất ngủ không? BoniHappy + giá mới nhất 2023

Xem tiếp

3 cách dùng BoniSleep để ngủ ngon và sâu hơn

3 cách dùng BoniSleep để ngủ ngon và sâu hơn

3 cách dùng BoniSleep để ngủ ngon và sâu hơn. Thành phần BoniSleep. Dùng BoniSleep có phải kiêng khem gì không?

Xem tiếp

Nên ngủ trưa bao lâu để có thể ngủ ngon vào buổi tối?

Nên ngủ trưa bao lâu để có thể ngủ ngon vào buổi tối?

Một giấc ngủ trưa hợp lý sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều, ngủ ngon vào buổi tối và mang lại nhiều lợi ích trên sức khỏe. Nhưng nên ngủ trưa bao lâu? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi này.

Xem tiếp

Tìm hiểu cách thực hiện những bài tập giúp ngủ ngon

Tìm hiểu cách thực hiện những bài tập giúp ngủ ngon

Các giải pháp giúp khắc phục tình trạng mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, trong đó bao gồm cả việc tập luyện. Bài viết sau sẽ nói về cách thực hiện một số bài tập giúp ngủ ngon, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Xem tiếp

Những nguyên nhân khiến bạn ngủ không đủ giấc và cách khắc phục

Những nguyên nhân khiến bạn ngủ không đủ giấc và cách khắc phục

Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những nguyên nhân khiến bạn ngủ không đủ giấc, cũng như cách khắc phục nhé!

Xem tiếp

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ nào tốt nhất hiện nay ?

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ nào tốt nhất hiện nay ?

Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ tốt nhất hiện nay nhé!

Xem tiếp

GABA: Chất ức chế dẫn truyền thần kinh tốt cho giấc ngủ

GABA: Chất ức chế dẫn truyền thần kinh tốt cho giấc ngủ

GABA: Chất ức chế dẫn truyền thần kinh tốt cho giấc ngủ. Để hiểu rõ hơn về nó, mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Giải đáp: Làm sao để buồn ngủ vào buổi tối?

Giải đáp: Làm sao để buồn ngủ vào buổi tối?

Giải đáp: Làm sao để buồn ngủ vào buổi tối? Cách để vào giấc ngủ cũng như ngủ sâu ngon nhất là gì? . Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Người bị mất ngủ buổi sáng nên ăn gì để khỏe khoắn và tỉnh táo hơn?

Người bị mất ngủ buổi sáng nên ăn gì để khỏe khoắn và tỉnh táo hơn?

Người bị mất ngủ buổi sáng nên ăn gì để khỏe khoắn và tỉnh táo hơn?

Xem tiếp

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe con người

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe con người

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một giấc ngủ đủ và chất lượng luôn đem đến sự phát triển hài hòa về cả thể chất và tinh thần.

Xem tiếp

Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?

Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?

 Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?

Xem tiếp

Những tác hại khôn lường của stress và giải pháp khắc phục hiệu quả

Những tác hại khôn lường của stress và giải pháp khắc phục hiệu quả

Tâm lý căng thẳng, lo âu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn là khởi nguồn của các bệnh lý nghiêm trọng như mất ngủ, tim mạch, trầm cảm, Alzheimer

Xem tiếp

Giải pháp tối ưu giúp khắc phục mất ngủ ở người trẻ tuổi

Giải pháp tối ưu giúp khắc phục mất ngủ ở người trẻ tuổi

Giải pháp tối ưu giúp khắc phục mất ngủ ở người trẻ tuổi là gì? Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Melatonin – chất chống oxy hóa mạnh bậc nhất và vai trò với giấc ngủ

Melatonin – chất chống oxy hóa mạnh bậc nhất và vai trò với giấc ngủ

Melatonin – chất chống oxy hóa mạnh bậc nhất và vai trò với giấc ngủ

Xem tiếp

6 Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe có thể bạn chưa biết

6 Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Xem tiếp

Thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thiếu ngủ có mối liên hệ với tiểu đường như thế nào? Chúng ta hãy tìm hiểu kỹ hơn về điều này, cũng như cách khắc phục trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Bữa tối nên ăn gì để dễ ngủ? 5 gợi ý tốt nhất dành cho bạn

Bữa tối nên ăn gì để dễ ngủ? 5 gợi ý tốt nhất dành cho bạn

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn biết được bữa tối nên ăn gì để dễ ngủ, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Ngủ hay mơ mộng, không sâu giấc có sao không?

Ngủ hay mơ mộng, không sâu giấc có sao không?

Ngủ hay mơ mộng, không sâu giấc có sao không? Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Chuyện của tôi

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà