Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống hiện đại khiến nhiều người ngày càng khó ngủ, thậm chí là mất ngủ. Để lấy lại giấc ngủ, nhiều người đã tự ý ra hiệu thuốc và mua thuốc ngủ mà không có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc ngủ lại gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của người sử dụng. Nếu bạn quan tâm tới vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Lạm dụng thuốc ngủ gây hại như thế nào?
Lạm dụng thuốc ngủ gây hại sức khỏe như thế nào?
Nhờn thuốc (lờn thuốc)
Thuốc ngủ tác động đến não và gây ra cảm giác buồn ngủ trong thời gian nhất định, tạo ra giấc ngủ ép cho người bệnh mất ngủ. Rất nhiều trường hợp bệnh nhân khi sử dụng thuốc ngủ trong thời gian đầu thì chỉ cần 1 viên là đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, sau một thời gian thì họ tăng liều lên 2 - 3 viên/ lần thì mới có tác dụng. Đó chính là dấu hiệu họ đã bị nhờn thuốc ngủ.
Nghiện thuốc
Nhiều bệnh nhân khi ngừng sử dụng thuốc ngủ sẽ có những hội chứng cai thuốc như bồn chồn, vật vã, khó ngủ, kích thích, lo âu, tim đập nhanh, cảm giác thèm thuốc, nảy sinh ý nghĩ tự sát... Chỉ khi dùng thuốc trở lại thì mới cải thiện được những triệu chứng này. Đấy là dấu hiệu của việc nghiện thuốc, xảy ra khi bệnh nhân lạm dụng thuốc ngủ trong thời gian dài.
Tác dụng phụ toàn thân
Lạm dụng thuốc ngủ có thể khiến bệnh nhân gặp phải các tác dụng phụ toàn thân như:
- Ảnh hưởng hô hấp: Thuốc ngủ có thể cản trở việc thở bình thường và có thể gây nguy hiểm đến một số người mắc bệnh mãn tính như suyễn, khí phế thũng, tắc nghẽn mãn tính ở phổi…
- Rối loạn tiêu hóa: Khô miệng, đau bụng, tiêu chảy, táo bón, thay đổi cảm giác thèm ăn…
- Rối loạn giấc ngủ: Buồn ngủ nhiều hơn vào ban ngày, ngủ quá nhiều, ngủ mê mệt,...
Bệnh nhân sử dụng thuốc ngủ thường thấy mệt mỏi vào ban ngày.
- Ảnh hưởng đến chức năng gan và thận.
- Ảnh hưởng đến tâm lý: Có thể dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu hoặc các vấn đề tâm lý khác.
Những lưu ý khi dùng thuốc ngủ
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, phòng tránh những rủi ro có thể xảy ra, người bệnh nên lưu ý đến các vấn đề sau khi sử dụng:
- Chỉ sử dụng thuốc ngủ khi có chỉ định của bác sĩ, đảm bảo đúng liều lượng, không tự ý sử dụng hay tăng liều thuốc ngủ.
- Ngưng thuốc từ từ: Bạn không nên ngừng thuốc một cách đột ngột mà phải giảm liều từ từ cho đến khi bỏ được hoàn toàn thuốc ngủ.
- Tuyệt đối không uống rượu chung với thuốc ngủ, vì nó có thể gây tương tác thuốc và dẫn đến các triệu chứng như: chóng mặt, lẫn lộn, nặng hơn có thể gây khó thở, ngất xỉu,...
- Kết hợp với biện pháp giúp giảm mất ngủ tự nhiên để giấc ngủ ổn định, sau đó xin ý kiến bác sĩ giảm dần liều thuốc ngủ tây y.
BoniHappy+ - Biện pháp cải thiện tình trạng mất ngủ tự nhiên
Theo các chuyên gia, tình trạng mất ngủ kéo dài là do sự suy giảm hormon tăng trưởng (HGH). Hormon này được tiết ra nhiều vào khoảng 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng ngày hôm sau khi chúng ta ngủ sâu. Nồng độ hormon này thấp sẽ khiến tình trạng mất ngủ của bạn ngày càng trầm trọng hơn.
Để giúp cơ thể tự tăng tiết HGH, bạn cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết, đó là: L-Arginine, GHRP-2. Các chất này giúp kích thích tuyến yên tăng tiết HGH tự nhiên, từ đó giúp tái tạo và điều hòa giấc ngủ sinh lý cho người mất ngủ.
Hiện nay, các dưỡng chất này đã được kết hợp một cách hoàn hảo trong sản phẩm BoniHappy+ của Mỹ. Đây là sản phẩm duy nhất hiện nay trên thị trường tác động được vào nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài là thiếu hụt hormon HGH.
Ngoài ra BoniHappy+ còn có:
- Nhóm thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng, lo âu, giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc: Ngọc trai, lạc tiên, dây tơ hồng, trinh nữ, lá đậu phộng, rau diếp khô.
- Nhóm vi chất giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh, ổn định nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh, giảm stress: Magie, kẽm, vitamin B6.
- Nhóm các chất dẫn truyền thần kinh: GABA, acid L-glutamic. Đây là những chất rất cần thiết cho hoạt động của tế bào não, giúp phòng ngừa suy nhược thần kinh.
Sản phẩm BoniHappy + của Mỹ
Chỉ cần dùng BoniHappy+ đều đặn với liều 4-6 viên/ngày, giấc ngủ sâu, ngon chất lượng sẽ dần dần quay trở lại. Không chỉ vậy, BoniHappy + còn giúp tăng cường sức khỏe, thư giãn tinh thần, giúp thể trạng của bạn được phục hồi nhanh chóng sau thời gian bị mất ngủ kéo dài.
Mong rằng bài viết này đã giúp bạn nắm được tác hại của việc lạm dụng thuốc ngủ. Do đó, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng hay lạm dụng thuốc ngủ. Nếu muốn tìm hiểu thêm về các biện pháp cải thiện giấc ngủ khác, mời bạn gọi đến tổng đài 1800.1044 để được các dược sĩ tư vấn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
.jpg)
