Xông hơi sau bữa nhậu để giải rượu có nên hay không?

Câu hỏi: Chào chuyên gia, sau bữa nhậu thì các anh em thường xuyên rủ nhau đi xông hơi để giải rượu với quan niệm rằng cồn trong cơ thể sẽ thoát ra ngoài thông qua đường mồ hôi. Chuyên gia cho tôi hỏi xông hơi sau bữa nhậu để giải rượu có nên hay không? Cảm ơn chuyên gia!

Anh Nguyễn Văn Hùng, 38 tuổi, Hải Dương

Xông hơi sau bữa nhậu để giải rượu có nên hay không?

Trả lời:

    Chào anh Hùng, với câu hỏi của anh, chuyên gia có câu trả lời như sau:

   Khi ethanol (cồn) được hấp thu vào cơ thể thì 90-95% lượng ethanol được chuyển đến gan để xử lý, chỉ có khoảng 5-10% được bài tiết qua mồ hôi, hơi thở và nước tiểu. Do đó, việc xông hơi để tăng bài tiết cồn thông qua tuyến mồ hôi có hiệu quả rất ít. Trong khi đó, phương pháp này mang lại rất nhiều rủi ro.

   Bia, rượu tác động mạnh mẽ đến hệ tuần hoàn, làm co mạch ngoại biên và giãn mạch trung tâm. Cồn còn làm giảm khả năng đông máu, tăng nguy cơ vỡ mạch máu trong não bộ, nguy cơ này sẽ càng cao nếu bạn lại tiếp xúc với nhiệt độ cao khi xông hơi. Những người có mạch máu dễ bị tổn thương sẽ phải đối diện với nguy cơ tai biến, xuất huyết não, vỡ mạch máu não làm cho máu trong não ồ ạt chảy ra, làm chèn ép sọ não dẫn đến tử vong nếu giải rượu bằng cách xông hơi.

   Thêm vào đó, sau khi xông hơi nóng, nhiều người thường tắm lại bằng nước mát. Thói quen này khiến cơ thể bị chuyển đổi nhiệt một cách đột ngột, tác động tiêu cực đến tim mạch và huyết áp. Do đó, sau khi đã sử dụng bia rượu, các bạn không nên xông hơi để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Hy vọng câu trả lời của chuyên gia đã giúp anh Hùng trả lời câu hỏi “Xông hơi sau bữa nhậu để giải rượu có nên hay không?”. Việc các quý ông đi xông hơi ngay sau cuộc nhậu tới bến là lợi bất cập hại, không nên áp dụng. Chúc anh nhiều sức khỏe!

XEM THÊM:

• Hướng dẫn cách sử dụng thuốc Fortrans trước khi nội soi đại tràng
• Bị ho kiêng ăn gì? Nên ăn gì để nhanh khỏi?