Lợi ích trên sức khỏe của keo ong

   Ngày nay, các loại xịt keo ong thường được giới thiệu có khả năng kháng khuẩn và giảm đau họng. Nhiều người được giới thiệu và tìm mua dòng sản phẩm này mà vẫn chưa thực sự hiểu rõ về keo ong. Vậy keo ong là gì và nó có tác dụng gì trên sức khỏe không? Bài viết này sẽ giúp các bạn trả lời những câu hỏi đó.

Keo ong là gì?

   Keo ong là một chất dẻo và dính phức tạp mà ong tạo ra bằng cách kết hợp nhựa cây, nước bọt và sáp ong. Keo ong được ong sử dụng để làm chất bịt kín khi xây tổ nhưng nó cũng có những lợi ích cho sức khỏe con người.

Keo ong được tạo thành từ nhựa cây, nước bọt và sáp ong.

   Hàng ngàn năm trước, các nền văn minh cổ đại đã sử dụng lợi ích sức khỏe của nó để chữa bệnh. Ví dụ, người Hy Lạp sử dụng keo ong để điều trị áp xe, người Assyria bôi nó lên vết thương để tránh nhiễm trùng, người Ai Cập sử dụng keo ong để ướp xác.

   Theo các nhà khoa học, keo ong có những lợi ích cho sức khỏe nhờ các thành phần chứa trong nó. Các nhà nghiên cứu đã xác định được hơn 500 hợp chất trong keo ong, phần lớn trong số này là các polyphenol. Polyphenol là các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa bệnh tật cho con người. Ngoài ra, keo ong còn chứa các thành phần chữa bệnh tiềm năng khác như acid amin, vitamin (như vitamin A, C, E) và các khoáng chất như magie và kali.

Thành phần của keo ong khác nhau phụ thuộc vào vị trí mà ong sống và loại cây mà nó lấy nhựa. Ví dụ, keo ong ở châu Âu sẽ có thành phần khác với keo ong ở Brazil.

Các lợi ích trên sức khỏe chính của keo ong

Một số tác dụng của keo ong

Hỗ trợ sức khỏe răng miệng

   Một nghiên cứu đánh giá năm 2015 cho thấy keo ong giúp làm giảm sự hình thành của canxi photphat – thành phần chính gây ra mảng bám răng.

   Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy keo ong giúp giảm vi khuẩn ở những người bị viêm nha chu. Viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nướu phát triển khi vi khuẩn tích tụ trong răng và nướu. Người mắc bệnh này thường bị hôi miệng, ê buốt răng và sưng nướu.

Tác dụng hỗ trợ chữa lành vết thương

   Keo ong có tác dụng giúp chữa lành vết thương nhờ các đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, thúc đẩy tăng sinh tế bào.

• Tác dụng kháng viêm: Nhờ có một hàm lượng lớn các hợp chất polyphenol, keo ong thể hiện tác dụng chống viêm ở cả viêm cấp tính và mãn tính.

Một nghiên cứu đã được thực hiện để quan sát tác động của nước súc miệng có chứa keo ong ở những người bị viêm nướu (một loại bệnh ở nướu răng dẫn đến chảy máu nướu, đau và viêm). Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước súc miệng làm từ keo ong có hiệu quả trong việc giảm các mảng bám và viêm nhiễm.

• Chống oxy hóa: các hoạt chất polyphenol trong keo ong còn có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do (các gốc tự do khiến vết thương lâu lành hơn).
• Thúc đẩy tăng sinh tế bào: Keo ong còn chứa các hoạt chất thúc đẩy sự tăng sinh tế bào như axit caffeic, caffeic phenyl ester, artepillin C, quercetin, resveratrol, galangin và genistein.

Keo ong làm tăng tốc độ chữa lành vết thương của cơ thể.

Kháng khuẩn

   Keo ong đã được chứng minh có khả năng kháng khuẩn trong ống nghiệm, cả ở các vi khuẩn Gram dương (như Staphylococci và Streptococci spp.) và vi khuẩn Gram âm (Escherichia coli , Klebsiella pneumoniae , Proteus Vulgaris và Pseudomonas aeruginosa, Helicobacter pylori )

Ngoài ra, keo ong còn có tác dụng chống lại ký sinh trùng Trypanosoma cruzi, nấm (Candida albicans ) và virus ( như virus HIV, Herpes hoặc virus cúm).

Keo ong có khả năng kháng khuẩn nhờ chứa các loại flavonoid, đặc biệt là pinocembrin, galangin và pinobanksin. Trong đó, Pinocembrin còn có tác dụng kháng nấm.

Ngăn ngừa ung thư

   Các hoạt chất genistein, quercetin, kaempferol, luteolin, chrysin và apigenin có trong keo ong ức chế cyclin, làm ngưng chu kỳ tế bào, giúp giảm sự nhân lên của các tế bào ung thư.

   Galangin, genistein và resveratrol có tác dụng làm giảm tăng sinh đối với thụ thể estrogen ung thư vú, ngăn chặn con đường mà các tế bào ung thư truyền tín hiệu cho nhau.

Một số thử nghiệm invivo đã chứng minh rằng một số loại flavonoid từ keo ong  ức chế sự phát triển của ung thư phổi, ung thư miệng, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Giảm mụn trứng cá

   Nhờ các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, keo ong có khả năng trở thành một phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế đầy hứa hẹn.

   Một nghiên cứu nhỏ được thực hiện trên 40 người tham gia bị mụn trứng cá cho thấy chiết xuất ethanolic của keo ong có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Nghiên cứu cũng cho thấy sử dụng keo ong để điều trị mụn trứng cá được dung nạp tốt và an toàn.

Keo ong có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả và an toàn.

Các tác dụng khác của keo ong

• Trong chỉnh hình, các chế phẩm keo ong được bôi lên xương trong trường hợp viêm mủ nhờ đó quá trình viêm bị ức chế và mô xương được phục hồi.
• Keo ong còn có tác dụng giảm cảm lạnh thông thường và viêm amidan mãn tính.
• Keo ong còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày mãn tính.
• Cải thiện chức năng thận: Mất protein qua nước tiểu là dấu hiệu nhận biết bệnh thận mãn tính, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường. Keo ong có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch, giúp giảm sự mất protein khỏi cơ thể.
• Hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường: Một nghiên cứu ở chuột mắc bệnh tiểu đường đã chứng minh rằng, việc sử dụng chiết xuất keo ong giúp giảm mức glucose và tác dụng bảo vệ chống lại quá trình peroxy hóa lipid.

Cách sử dụng keo ong

   Keo ong được bổ sung vào nhiều loại thực phẩm chức năng (như xịt họng, viên ngậm, viên uống,..) hoặc nước súc miệng và các loại kem bôi da.

Liều dùng an toàn là 70 mg keo ong một lần, người lớn dùng đến 400 – 500 mg mỗi ngày trong tối đa 13 tháng.

Một số chú ý khi dùng keo ong

   Keo ong an toàn khi được sử dụng với liều lượng thấp.

   Bạn nên hạn chế sử dụng keo ong nếu đang mang thai vì chưa có dữ liệu an toàn của keo ong cho phụ nữ mang thai. Ở phụ nữ cho con bú, chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng với liều ít hơn 300 mg một ngày, vì liều cao có nguy cơ gây hại.

   Keo ong có tác dụng làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nếu bạn sắp phải trải qua một cuộc phẫu thuật, bạn nên ngừng sử dụng keo ong đường uống vì nó làm tăng nguy cơ chảy máu ở bệnh nhân.

   Keo ong làm giảm tác dụng của warfarin ( thuốc điều trị đông máu) làm tăng nguy cơ đông máu ở bệnh nhân.

   Mong rằng bài viết này giúp các bạn hiểu rõ hơn về keo ong và các lợi ích trên sức khỏe của nó. Keo ong mang nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bạn nên mua các sản phẩm keo ong từ các công ty uy tín để bổ sung keo ong chất lượng tốt. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Ăn óc heo giúp bổ não: Có thực sự hiệu quả như lời đồn?
• Làm cách nào để phát hiện thịt bò có nhiễm sán hay không?