Dinh dưỡng

Những mối nguy hiểm tiềm tàng từ thức ăn nhanh mà bạn không thể ngờ tới!

Các chuyên gia khuyến cáo, thức ăn nhanh tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này nhé!

Xem tiếp

Cảnh báo gia tăng nguy cơ ung thư khi ăn quá nhiều đồ nướng!

Việc tiêu thụ quá nhiều đồ nướng được khuyến cáo là có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về điều này nhé!

Xem tiếp

[Giải đáp] Thiếu máu thiếu sắt nên ăn gì?

Xem tiếp

Người bị cao huyết áp nên ăn gì, kiêng gì và tập luyện như thế nào?

Thông qua bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn biết được người bị cao huyết áp nên ăn gì, kiêng gì và hướng dẫn chế độ tập luyện thích hợp. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Thận trọng với các loại thực phẩm bòn rút canxi, khiến xương cốt hao mòn

Bên cạnh vấn đề tuổi tác, một số loại thực phẩm cũng khiến lượng canxi trong cơ thể giảm đi, khiến xương cốt nhanh chóng bị hao mòn. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những loại thực phẩm này nhé!

Xem tiếp

Uống nước ép rau sống có bị nhiễm ký sinh trùng không?

Xem tiếp

Chế độ ăn tăng cân lành mạnh dành cho người gầy

Có những người ăn rất nhiều, nhưng cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chế độ ăn tăng cân lành mạnh dành cho người gầy nhé!

Xem tiếp

Người bị máu nhiễm mỡ nên ăn gì? Kiêng gì và tập luyện như thế nào?

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết được khi bị máu nhiễm mỡ nên ăn gì, kiêng gì và tập luyện như thế nào. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Điểm danh các chế độ ăn giảm cân khoa học mà bạn không thể bỏ qua

Nhiều người đã tìm các cách khác nhau để giảm cân, trong đó thường thấy nhất là thay đổi chế độ ăn. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các chế độ ăn giảm cân khoa học nhé!

Xem tiếp

Những tác dụng của rau thơm mà bạn không thể bỏ qua

Các loại rau thơm gần như đã trở thành một phần không thể thiếu trong nền ẩm thực của Việt Nam. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy tìm hiểu về các tác dụng này của rau thơm nhé!

Xem tiếp