Dinh dưỡng

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? Có lưu ý gì không?

Rau đắng có tác dụng gì? Bà bầu ăn rau đắng được không?

Rau đắng là loại thực phẩm thường được sử dụng để nấu các món ăn như cháo cá lóc, canh cá rô hoặc xào với thịt bò, nấm rơm… Không chỉ tạo ra những món ăn ngon, mà rau đắng còn có rất nhiều lợi ích với sức khỏe.

Xem tiếp

Chuyên gia giải đáp: Bệnh tiểu đường có ăn được thịt bò không?

Xem tiếp

Tác dụng của đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu nổi tiếng trong Y học cổ truyền. Trước đây, nó là một loại thuốc quý hiếm chỉ dành cho bậc vua chúa. Còn hiện tại, đông trùng hạ thảo đã được sản xuất thương mại với số lượng lớn.

Xem tiếp

Rong biển có tác dụng gì với sức khỏe? Cách làm các món ăn hấp dẫn nhất từ rong biển

Rong biển được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và gần như không thể thiếu trong các bữa ăn của người Nhật. Đây cũng là 1 trong những lý do khiến quốc gia này có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

Xem tiếp

Lợi ích của rau mầm với sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua

Các loại rau mầm rất dễ trồng và sinh trưởng tốt mà không cần phải chăm sóc quá cầu kỳ. Chính vì vậy, nó đã trở thành một loại đồ ăn được nhiều người vô cùng ưa chuộng. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về lợi ích của rau mầm với sức khỏe nhé!

Xem tiếp