Chuyên gia giải đáp: Có nên pha rượu với nước hoa quả để chống say rượu không?

 Câu hỏi:

   Chào chuyên gia, tôi là người làm ăn nên thường xuyên phải đi uống rượu, nhậu nhẹt, nhưng lại rất dễ say, chỉ vài ba chén là đã choáng váng, chóng mặt rồi. Tôi có nghe người ta nói pha rượu vào nước ép đóng chai, nước ngọt có ga, thêm nhiều loại hoa quả tươi như cam, chanh, dưa hấu,... sẽ giúp chống say rượu. Chuyên gia cho hỏi, thông tin này có chính xác không, có gây hại gì hay không ạ?

(Quang Vinh, 32 tuổi, Vũng Tàu)

Chuyên gia giải đáp: Có nên pha rượu với nước hoa quả để chống say rượu không?

Có nên pha rượu với nước hoa quả để chống say rượu không?

   Chào bạn, về bản chất, rượu có thể gây say xỉn là do nó có chứa cồn (ethanol). Rượu có nồng độ cồn (hay còn gọi là độ rượu) càng cao thì càng dễ gây say xỉn. Những loại rượu trắng, rượu ngâm,... trên thị trường hiện nay đa phần đều là rượu mạnh, nên không những dễ gây say xỉn, mà còn rất có hại với sức khỏe.

   Trên thực tế, việc pha trộn rượu với nước hoa quả sẽ giúp làm giảm độ rượu, từ đó giúp chống say rượu. Tuy nhiên, điều mà bạn cần lưu ý ở đây đó là nước ép phải từ các loại hoa quả tươi, không bị lên men, không có thêm bất cứ thành phần gì khác.

   Nếu bạn trộn bằng nước hoa quả đóng chai, hay thêm cả nước ngọt có ga, thì sẽ bị phản tác dụng. Nước ngọt có ga, soda, hay bia chứa nhiều CO2, khiến quá trình hấp thu cồn nhanh hơn, từ đó khiến bạn nhanh bị say xỉn, đau đầu, chóng mặt hơn.   

   Các loại nước hoa quả đóng chai có thể được thêm chất tạo màu, phụ gia làm tăng hương vị. Những chất này đi cùng với rượu sẽ làm khiến gan phải làm việc vất vả hơn để chuyển hóa rượu và đào thải các độc tố.

    Cùng với đó, nếu như bạn chỉ sử dụng nước ép hoa quả tươi thì cũng cần phải pha theo đúng tỷ lệ. Việc pha rượu với quá ít nước ép hoa quả sẽ không đủ mang lại hiệu quả chống say rượu như mong muốn. Trong khi đó, việc pha với quá nhiều nước hoa quả lại làm giảm mùi vị rượu, thúc đẩy việc uống nhiều hơn bình thường, từ đó cũng dẫn đến say xỉn. Chính vì vậy, bạn nên áp dụng các biện pháp khác giúp chống say rượu hiệu quả hơn.

Rượu pha với nước hoa quả tươi, theo đúng tỷ lệ mới giúp chống say xỉn

Các biện pháp khác giúp chống say rượu hiệu quả

   Trước hết, điều quan trọng nhất mà bạn cần nhớ là nên uống rượu có chừng mực, biết dừng đúng lúc, không nên ham vui mà uống quá chén. Cùng với đó, để chống say rượu, bạn nên áp dụng thêm những biện pháp như:

• Sử dụng những loại rượu nhẹ, có nồng độ cồn thấp như: rượu vang, rượu soju, rượu gạo, rượu táo Hàn Quốc,... Tránh những loại rượu mạnh như: rượu trắng, rượu ngâm, vodka, whisky,...
• Không uống rượu lúc đói, mà nên ăn lót dạ trước khi vào bữa rượu để giúp làm chậm quá trình hấp thu rượu vào máu. Anh nên ăn những loại thực phẩm như: Bánh mì, cơm trắng, trứng, thịt gà, yến mạch, chuối, quả mọng, bưởi, dưa lưới, bơ, của cải đường, đồ ăn nhiều chất béo,...
• Uống sữa ấm trước khi bắt đầu bữa nhậu cũng sẽ giúp tạo một lớp bảo vệ cho niêm mạc dạ dày và ruột, từ đó làm chậm quá trình hấp thụ cồn vào cơ thể. Ngoài sữa, anh cũng có thể uống nước canh, nước lọc, nước dừa,...tuyệt đối không uống nước chanh hay nước cam vì có thể làm tăng ảnh hưởng xấu lên dạ dày, tăng hấp thu rượu hơn.
• Uống rượu từ từ, vừa ăn, vừa uống để gan có thời gian chuyển hóa rượu, không uống dồn dập, liên tục cũng một lúc.
• Sử dụng sản phẩm BoniAncol ⁺ của Mỹ. Đây là sản phẩm giúp giải rượu, chống say xỉn với cơ chế đặc biệt. Nhờ thành phần chính là N-Acetylcystein, sản phẩm giúp chuyển hóa rượu trực tiếp thành giấm ăn, đồng thời đẩy nhanh tốc độ chuyến acetaldehyde tại gan. Acetaldehyde là một chất độc hại, không chỉ gây say xỉn, mà còn hủy hoại các tế bào gan, gây xơ gan, ung thư gan ở những người uống nhiều rượu. Nhờ đó, BoniAncol ⁺ không chỉ giúp giảm say xỉn, mà con bảo vệ gan trước tác hại của rượu bia.

   Những biện pháp trên đây sẽ giúp bạn chống say rượu sau mỗi bữa nhậu. Tuy nhiên, việc uống rượu nhiều luôn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, gây viêm loét dạ dày, tăng huyết áp, góp phần gây ra bệnh tiểu đường, bệnh gút, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, ung thư,...

   Do đó, theo khuyến cáo, bạn không nên uống quá 14 đơn vị trong 1 tuần, và không quá 3 đơn vị rượu trong 1 ngày. Một đơn vị rượu thường có từ 8 - 14g rượu nguyên chất, tương đương với khoảng 270ml bia 5%, 100ml rượu vang 13,5%, hoặc 40ml rượu mạnh 30%.

Bạn không nên uống quá 3 đơn vị rượu vang mỗi ngày

   Đồng thời, nếu anh đã uống nhiều rượu trong thời gian dài, thì nên đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra chức năng gan, thận và thực hiện những biện pháp để giải độc, giúp gan thận đào thải các độc tố.

    Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp thêm những thông tin cần thiết cho quý độc giả về để trả lời được câu hỏi: “có nên pha rượu với nước hoa quả hay không?”, cũng như cách để giải rượu hiệu quả. Nếu cần được hỗ trợ về các vấn đề sức khỏe, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi bài viết!

Xem Thêm:

• Chuyên gia giải đáp: Đau bụng từng cơn là bệnh gì?
• Chuyên gia giải đáp: Mắt bị mờ như có màng che là bệnh gì?