Chuyên gia giải đáp: Rụng tóc do nấm da đầu khắc phục bằng cách nào?

 Câu hỏi

   Chào chuyên gia, cách đây khoảng một thời gian, tôi lúc nào cũng cảm thấy da đầu ngứa ngáy khó chịu và còn bị rụng tóc rất nhiều, có chỗ rụng tóc thành từng mảng. Sau khi đi khám, tôi được chẩn đoán là mắc bệnh nấm da đầu. Hiện nay, tôi vẫn đang điều trị, cảm giác ngứa ngáy đã đỡ hơn, nhưng tóc vẫn rụng và chưa mọc lại. Chuyên gia cho hỏi, tôi cần phải làm gì để khắc phục tình trạng rụng tóc do nấm da đầu như hiện nay ạ?

(Đỗ Hiếu, 33 tuổi, Nghệ An)

Chuyên gia giải đáp: Rụng tóc do nấm da đầu khắc phục bằng cách nào?

Giải đáp: Rụng tóc do nấm da đầu khắc phục bằng cách nào?

   Chào bạn, nấm da đầu là một bệnh ngoài da dễ mắc phải và lây lan. Tác nhân gây ra tình trạng này chính là những loại vi nấm sống ký sinh trên da đầu. Ngoài việc gây viêm da, tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, vi nấm còn gây tổn thương đến chân tóc và nang tóc. Điều này khiến cho tóc không nhận được đủ dinh dưỡng, rụng nhanh và nhiều một cách bất thường. 

   Hiện nay, tuy bạn đang điều trị, nhưng tổn thương ở các nang tóc do nấm gây ra vẫn chưa được phục hồi hoàn toàn. Đây chính là lý do khiến cho tóc mọc chậm, yếu và vẫn còn rụng nhiều. Do đó, chừng nào tình trạng nấm da đầu chưa được điều trị dứt điểm, thì tóc vẫn sẽ chưa thể mọc lại như bình thường. Thế nên, trước mắt, bạn cần điều trị dứt điểm tình trạng nấm hiện tại.

   Sau khi đã điều trị khỏi, tình trạng rụng tóc sẽ bắt đầu chậm lại, các nang tóc được sửa chữa và phục hồi. Giai đoạn này có thể kéo dài từ vài tuần, đến vài tháng tùy vào mức độ nặng của bệnh và thể trạng của bạn.

    Để đẩy nhanh tốc độ hồi phục, giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn, bạn nên áp dụng những biện pháp dưới đây:

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

    Cũng như bao cơ quan khác, tóc cũng cần được bổ sung dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh. Trong đó, các loại thực phẩm rất tốt để giúp phục hồi mái tóc sau khi bị nấm da đầu có thể kể đến như:

• Cá béo (cá hồi, cá thu, cá ngừ,...) giúp cung cấp lượng lớn acid béo omega-3, làm giảm tình trạng viêm, thúc đẩy quá trình hình thành tóc mới và ngăn ngừa rụng tóc.
• Sữa chua Hy Lạp cung cấp vitamin B5, giúp giảm tình trạng gãy rụng, cải thiện kết cấu của tóc bị hư tổn do bệnh lý hay làm tóc quá thường xuyên.
• Thực phẩm giàu protein (thịt đỏ, trứng, ức gà, hạnh nhân,...) giúp bổ sung các acid amin cần thiết để hồi phục các nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
• Thực phẩm giàu biotin (gan, lòng đỏ trứng, đậu, nấm, chuối, bông cải xanh,...) giúp hình thành lớp keratin. Đây là loại protein chiếm đến 70% cấu trúc của sợi tóc, có tác dụng bảo vệ phần lõi của sợi tóc.

Tắm nắng thường xuyên

   Tắm nắng sẽ kích thích cơ thể tổng hợp vitamin D, giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Thời điểm tắm nắng tốt nhất là vào sáng sớm trước 9h. Sau khoảng thời gian này, tia cực tím từ mặt trời có thể gây hại cho tóc, làm mất đi độ ẩm và hư hại tóc, khiến tóc yếu và dễ gãy rụng hơn. Do đó, nếu phải đi ra ngoài trời trong những lúc nắng gắt, bạn hãy đội mũ rộng vành, tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.

Sử dụng hà thủ ô đỏ

   Hà thủ ô đỏ giúp tăng cường tuần hoàn máu, mang các chất dinh dưỡng đến các nang tóc. Các chuyên gia cho rằng, sử dụng hà thủ ô sẽ giúp phục hồi các hư tổn sau khi bị nấm da đầu và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm rụng và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, dùng lâu dài còn giúp làm chậm lão hóa tóc, duy trì mái tóc đen óng ả và mượt mà.

   Bạn có thể sử dụng hà thủ ô đỏ theo những cách sau đây:

• Hà thủ ô đỏ 1kg đem nấu cùng 100g đậu đen với 2 lít nước, đảo đều cho đến khi nước gần cạn hết, rồi lấy hà thủ ô phơi ở nơi thoáng mát cho khô. Tiếp tục thực hiện công đoạn này thêm khoảng 2 - 3 lần, cuối cùng đem rang hà thủ ô đến khi vàng và xay thành bột. Mỗi lần dùng 15g bột pha với nước uống, ngày dùng 2 lần.
• Hà thủ ô 30g, thục địa hoàng 30g, 15g đường quy, rượu trắng. Rửa sạch các nguyên liệu và đem phơi khô, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh ngâm với rượu trắng, khoảng 10 - 15 ngày là dùng được. Mỗi lần lấy khoảng 15ml uống, mỗi ngày uống 1 lần.
• Hà thủ ô 20g, sơn trà 20g. Rửa sạch nguyên liệu, phơi khô và thái nhỏ, hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút. Uống nước này thay trà mỗi ngày.

Hà thủ ô đỏ giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe

Sử dụng sản phẩm BoniHair

   Để kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn, bạn nên dùng thêm những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như BoniHair của Mỹ. BoniHair có chứa hà thủ ô đỏ, cùng với nhiều loại thảo dược quý khác và các nguyên tố vi lượng như: Kẽm, biotin, B5, B6, magie,…

   Sản phẩm giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi của nang tóc, làm bền vững cấu trúc của sợi tóc và giữ chắc chân tóc, từ đó giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng tóc.

    Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp thêm những thông tin cần thiết cho quý độc giả về cách khắc phục tình trạng rụng tóc do nấm da đầu. Nếu cần được hỗ trợ về các vấn đề sức khỏe, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Rụng tóc nhiều sau sinh do đâu và cách khắc phục là gì?
• Chuyên gia giải đáp: Mắt bị mờ như có màng che là bệnh gì?