Điểm danh 3 cách làm trắng da tự nhiên ngay tại nhà mà bạn không thể bỏ qua

   Một làn da trắng sáng và mịn màng luôn là niềm mong ước của bất kỳ cô gái nào. Sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên sẽ giúp các chị em không phải lo lắng về việc sử dụng phấn hay tự tin hơn khi không cần dùng đến 7749 loại app chỉnh ảnh. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về một số cách dưỡng trắng da tự nhiên ngay tại nhà nhé!

Điểm danh 3 cách làm trắng da tự nhiên ngay tại nhà mà bạn không thể bỏ qua

Cách làm trắng da tại nhà với các loại mặt nạ dưỡng da

   Đắp mặt nạ dưỡng da là một bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da hàng ngày của các chị em phụ nữ. Bên cạnh việc mua những loại mặt nạ có sẵn, thì nhiều người cũng lựa chọn việc tự làm một loại mặt nạ riêng cho mình. Điều này sẽ giúp họ chọn lựa được loại mặt nạ thích hợp với làn da của bản thân mình.

   Một số loại mặt nạ được rất nhiều người ưa thích có thể kể đến như:

• Mặt nạ nha đam và nghệ giúp làm sáng da, đồng thời chống lão hóa, mờ sẹo, giảm viêm, mụn, vết thâm,... Nguyên liệu: 1/4 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng gel nha đam, 1 muỗng mật ong, 2 - 3 giọt nước hoa hồng.
• Mặt nạ táo và mật ong giúp làm sạch da, kháng khuẩn, làm căng mịn và đều màu da,... Nguyên liệu: 1/4  trái táo bỏ vỏ xay nhuyễn, 1 muỗng mật ong.
• Mặt nạ cà chua và bột khoai tây giúp dưỡng ẩm, trị mụn, se khít lỗ chân lông, làm trắng da và chống lão hóa. Nguyên liệu: 1 trái cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn, trộn với 2 muỗng bột khoai tây.
• Mặt nạ dâu tây và sữa chua giúp thải độc da, làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng, trắng sáng. Nguyên liệu: 6 - 10 trái dâu tây, xay nhuyễn, trộn với 1/2  hũ sữa chua không đường.

Cách làm trắng da tại nhà với các loại nước ép trái cây và rau củ

   Nước ép trái cây và rau củ không chỉ là loại đồ uống được nhiều người ưa thích vì mùi vị thơm ngon, mà còn tốt cho sức khỏe. Nhiều loại nước ép còn giúp giải độc, tăng cường chức năng gan - cơ quan nắm giữ nhiều nhiệm vụ quan trọng của cơ thể, trong đó có chức năng đào thải độc tố.

   Khi chức năng gan kém, các chất độc sẽ tích tụ lại trong cơ thể. Điều này sẽ khiến cho nhiều cơ quan khác nhau bị ảnh hưởng, trong đó có làn da. Trên thực tế, người gặp các vấn đề về gan thường sẽ thường xuyên bị nổi mẩn ngứa, sạm và nám da.

   Do đó, nếu muốn có được làm da trắng sáng tự nhiên, bạn nên uống nhiều loại nước ép rau củ để giúp gan đào thải độc tố tốt hơn. Các loại nước ép này có thể kể đến như:

• Nước ép cần tây giúp giảm mỡ gan, kích thích sản xuất ra các enzyme chuyển hóa chất béo và độc tố. Nước ép cần tây sẽ có tác dụng tốt hơn khi kết hợp với dứa, nho, mơ, chanh,...
• Nước ép cà chua giúp tăng cường chức năng gan, đồng thời làm mờ sạm nám, làm sáng da, ngăn ngừa mụn trứng cá, và làm tăng tốc quá trình chữa lành các vết thương trên da.
• Trà atiso giúp thanh nhiệt, mát gan, tiêu độc, giảm mỡ gan, lợi mật, bổ thận, làm sạch máu. Để làm trà atiso, bạn hãy kết hợp thêm lá nếp, và đường phèn.
• Trà cà gai leo giúp giải độc gan, giảm viêm gan, ngăn ngừa xơ hóa và cả ung thư gan.
• Nước ép rau má giúp giải nhiệt, làm mát gan, chống oxy hóa, thúc đẩy lưu thông máu, thanh lọc cơ thể và giải độc.

Nước ép cần tây giúp giải độc gan và làm giảm sạm nám

Cách làm trắng da tại nhà nhờ bổ sung glutathione và L-Cystine

   Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể, giúp bảo vệ tế bào và cơ quan khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Ngoài ra, glutathione còn có tác dụng làm trắng da và ngăn ngừa sự sản xuất melanin, chất làm sạm da. Các thực phẩm có nhiều glutathione gồm có: tỏi, hành tây, cà chua, cam, bơ, dâu tây, việt quất, cherry, vải, mâm xôi, rau bina, rau cải xoong, rau cải chíp và bí đao.

   L-Cystine có thể giúp làm trắng da bằng cách hỗ trợ sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa và chất làm trắng da tự nhiên. Ngoài ra, L-Cystine cũng có khả năng ngăn ngừa sự hình thành melanin - chất gây sạm da. Thực phẩm có chứa L-Cystine gồm có: hạt đậu, tỏi, hành tây, cá hồi, trứng, thịt và sữa.

    Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp thêm những thông tin cần thiết cho quý độc giả về những cách làm trắng da tự nhiên ngay tại nhà. Nếu cần được hỗ trợ về các vấn đề sức khỏe, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Tổng hợp những cách làm giảm mỡ bụng giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn
• 5 lợi ích từ sinh tố bơ mà bạn có nằm mơ cũng không ngờ đến