Mách bạn cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất

    Theo bạn, loại mụn nào khó xử lý nhất? Liệu có phải là mụn bọc, mụn viêm?

    Không phải đâu! Các loại mụn này đều có phương pháp điều trị gần như triệt để. Chỉ có mụn đầu đen là khó đối phó nhất.

    Hiện nay, có nhiều cách được chia sẻ để trị mụn đầu đen. Nhưng bài viết sau đây chỉ đưa ra đúng 1 phương pháp mà dựa trên khoa học, chúng tôi đánh giá là có 3 nhất: Hiệu quả nhất, đơn giản nhất và an toàn nhất. Cùng theo dõi ngay nhé!

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả, an toàn và đơn giản

Hiểu rõ về bản chất của mụn đầu đen

    “Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng”, đúng vậy, khi bạn hiểu rõ hơn về những chiếc mụn đầu đen đáng ghét trên da mình, bạn sẽ biết được rằng nặn mụn chỉ khiến chúng ngày càng to và khó xử lý hơn. Thay vào đó bạn cần có phương pháp triệt tận gốc chúng.

    Mụn đầu đen hình thành do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh đồng thời lỗ chân lông lại bị bít tắc (bởi bụi bẩn, tế bào chết, sản phẩm trang điểm hay vi khuẩn). Điều đó khiến dầu nhờn tiết ra nhưng không thoát ra khỏi bề mặt da và tích tụ ở lỗ chân lông gây mụn. Đây là các mụn hở, vì vậy khi tiếp xúc với không khí, phía đầu trên của nhân mụn sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen hoặc sậm.

    Nguyên nhân khiến chúng ta nặn mụn đầu đen thì ngày hôm sau nó lại xuất hiện, theo thời gian càng ngày nó càng to hơn là bởi tuyến bã nhờn ở lớp trung bì vẫn luôn hoạt động, bã nhờn sẽ nhanh chóng lấp đầy “chỗ trống” của nhân mụn vừa bị lấy đi, lỗ chân lông vẫn bị bít tắc thì nhân mụn lại xuất hiện chỉ sau một thời gian ngắn. Vì vậy, nếu chỉ nặn mụn mà không có phương pháp khắc phục hiệu quả tình trạng tăng tiết dầu nhờn và bít tắc lỗ chân lông thì mụn đầu đen sẽ ngày càng nhiều và to hơn.

    Thậm chí, nếu nặn mụn đầu đen không hết nhân, trong quá trình nặn mụn mà gây tổn thương và viêm nhiễm thì chúng có thể tiến triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ.

    Mụn đầu đen thường xuất hiện nhiều ở mũi, vùng chữ T và cằm bởi đây là vị trí tuyến bã nhờn dưới da hoạt động nhiều nhất và dễ bám bẩn. Ngoài ra, chúng có thể xuất hiện ở hai bên má, lưng cổ, vai, gáy và sau tai. Chúng xuất hiện ở mọi loại da như da dầu, da thường và da khô.

Nguyên tắc khi trị mụn đầu đen cần nắm được

Có 4 nguyên tắc khi trị mụn đầu đen bạn cần nắm được đó là:

Nguyên tắc số 1: Làm thông thoáng cổ nang lông

    Cần làm thông thoáng cổ nang lông, lấy đi những da chết ở lớp trên cùng của da. Hãy nhìn lại cơ chế hình thành mụn đầu đen, đó là các bã nhờn cùng các bụi bẩn tích tụ lại ở lỗ chân lông. Khi cổ nang lông thông thoáng, bã nhờn sẽ thoát ra ngoài một cách dễ dàng hơn. Đây được coi là nguyên tắc quan trọng nhất trong trị mụn đầu đen.

Nguyên tắc số 2: Bình thường hóa, sừng hóa da

     Đây là thuật ngữ chuyên môn trong chuyên ngành da liễu. Quá trình sừng hóa được diễn ra ở lớp biểu bì. Bắt đầu từ lớp đáy, các tế bào sản sinh ra tế bào mới sau đó phát triển dần rồi di chuyển lên tới lớp sừng, cuối cùng tróc khỏi da. Bình thường hóa và sừng hóa da nghĩa là lớp trên cùng sẽ bong ra đồng loạt đều nhau chứ không phải chỗ bong, chỗ không bong. Điều này sẽ tạo độ dày da tương đồng nhau giữa các vùng (xa và quanh lỗ chân lông), không gây bít tắc lỗ chân lông, làm hạn chế mụn đầu đen tái phát.

     Để làm được điều đó, bạn cần dưỡng ẩm cho da. Khi dưỡng ẩm tốt, kem dưỡng ẩm thấm sâu vào lớp trong cùng của lớp tế bào sừng, giúp các lớp vảy, lớp trên cùng của da bong ra đồng đều.

Dưỡng ẩm để trị mụn đầu đen

    Bên cạnh đó, bạn cần dùng các sản phẩm từ retinoid, đây là dẫn xuất của vitamin A. Chất này có khả năng ngấm sâu vào bên trong nội bào, giúp quá trình sinh trưởng của da được diễn ra đồng đều hơn.

Nguyên tắc số 3: lấy nhân mụn đúng cách

    Đây là điều rất quan trọng. Nếu bạn không lấy được nhân mụn ra, trong khi các chất bã nhờn vẫn tiếp tục được đùn từ dưới lên sẽ khiến nhân mụn ngày càng to hơn, gây giãn rộng lỗ chân lông.

    Bạn cần lấy nhân mụn ra nhưng phải lấy đúng cách, đặc biệt là cần kết hợp đồng thời với các phương pháp khác, không được “nặn mụn xong để đấy”.

    Khi bạn lấy nhân mụn, bạn sẽ để lại một khoảng trống, tuyến bã nhờn vẫn tiếp tục hoạt động và tiếp tục tạo ra các mụn đầu đen khác. Nếu bạn lấy nhân mụn đi kết hợp với các biện pháp như làm thông thoáng cổ nang lông, dưỡng ẩm để giảm tiết nhờn, bình thường hóa sừng hóa da thì sẽ làm chậm quá trình tái phát mụn đầu đen.

    Cách lấy nhân mụn cũng rất quan trọng, bạn không được nặn thô bạo mà trước đó cần thực hiện các bước: Tẩy da chết và rửa mặt sạch. Tẩy da chết sẽ giúp lấy đi lớp bít tắc trên cùng của mụn đầu đen, từ đó giúp bạn lấy mụn dễ dàng hơn. Lúc này, bạn chỉ cần bóp nhẹ hai bên cánh mũi, hoặc dùng mặt nạ lột là đã có thể lấy nhân mụn một cách nhẹ nhàng.

Nguyên tắc số 4: Kiểm soát bã nhờn

    Như đã trình bày ở đầu bài viết, việc dầu nhờn tiết ra nhiều và bị bít tắc ở lỗ chân lông sẽ gây mụn đầu đen.

    Việc kiểm soát tốt quá trình tiết bã nhờn của da sẽ khiến mụn đầu đen chậm hình thành hơn. Tuy nhiên, đây là việc khá khó khăn mà bạn cần phải có một quy trình cụ thể mới thực hiện được. Có một số nguyên tắc để bạn kiểm soát bã nhờn tốt hơn đó là:

• Chăm sóc da đúng cách: Trong quá trình skincare, bạn không được bỏ qua các bước quan trọng như sau:

1. Tẩy da chết 2-3 lần/tuần.
2. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và dùng toner để cân bằng độ pH cho da, đồng thời làm sạch sâu. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày.
3. Không được quên kem dưỡng ẩm. Da có độ ẩm tốt thì tuyến bã nhờn sẽ tiết ít dầu hơn.

• Tránh căng thẳng, stress. Không thức khuya, hạn chế đồ ăn cay nóng. 
• Uống đủ nước.

    Sau khi nắm được bản chất của mụn đầu đen và 4 nguyên tắc như trên, đồng thời thực hiện theo hướng dẫn sau đây, bạn sẽ trị mụn đầu đen của mình hiệu quả.

Tẩy da chết là bước đầu tiên trong quy trình kiểm soát bã nhờn

Hướng dẫn trị mụn đầu đen hiệu quả, đơn giản và an toàn nhất.

    Ở phần trên, chúng tôi mới đưa ra các nguyên tắc khi trị mụn đầu đen, còn sau đây là các bước cụ thể để bạn có thể dễ dàng thực hiện theo.

• Bước 1: Tẩy da chết với tần suất 2-3 lần/tuần. Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang sạch trước khi tẩy da chết.
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày là vào buổi sáng trước khi trang điểm và buổi tối trước các bước skincare. Sau mỗi lần tập luyện thể dục, thể thao và ra nhiều mồ hôi, bạn nên thực hiện rửa sạch mặt sơ qua với nước sạch.
• Bước 3: Nhẹ nhàng lấy nhân mụn ở mũi bằng cách bóp nhẹ hai bên cánh mũi, không dùng móng tay.
• Bước 4: Đắp mặt nạ than hoặc mặt nạ đất sét. Đắp loại mặt nạ này sẽ là một bước quan trọng để lấy đi mụn đầu đen, làm sạch sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ các bụi bẩn bám chặt trong đó. Trước khi đắp mặt nạ đất sét, bạn nên cân bằng pH trên da bằng toner.
• Bước 5: Sử dụng toner và serum: Sau khi rửa sạch lớp mặt nạ đất sét, bạn cần dùng toner một lần nữa để cân bằng độ pH, độ ẩm cho da, trước khi tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo.
• Bước 6: Sử dụng kem dưỡng ẩm: Đây là bước vô cùng quan trọng, bạn tuyệt đối không được bỏ qua. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình, không gây kích ứng.

     Trên đây là các bước cơ bản trong quá trình trị mụn đầu đen hiệu quả. Tất cả các bước trên đều rất quan trọng, vì vậy bạn cần thực hiện đầy đủ, không nên bỏ sót. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sớm sở hữu làn da như ý.

XEM THÊM:

• Mách bạn cách chăm sóc da nhờn đơn giản chuẩn khoa học
• Cách chọn Serum phù hợp với 7 vấn đề da thường gặp