Hoa cúc không chỉ được ưa chuộng bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng, thanh thoát mà chúng còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bởi vậy mà đã từ lâu, loại hoa này được sử dụng phổ biến vừa để làm cảnh, vừa làm thảo dược giúp cải thiện nhiều bệnh lý khác nhau. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe, mời các bạn đọc bài viết ngay dưới đây!
Tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe là gì?
7 Tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe
Hoa cúc là loại cây thân thảo, có vị đắng, ngọt, tính bình hoặc hơi hàn, quy kinh phế, can tỳ. Theo y học hiện đại, thành phần có tác dụng của hoa cúc bao gồm: Flavon, Apigenin, Luteolin, Thymol, Tricosane... Nhờ đó, loại hoa này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Tăng cường miễn dịch
Các thành phần của hoa cúc có tác dụng ức chế trực khuẩn lỵ, tụ cầu vàng, vi khuẩn gây bệnh thương hàn, liên cầu tan huyết beta, một số loại nấm ngoài da…
Theo đó, loại thảo dược này giúp kháng khuẩn, kích thích cơ thể sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, tăng cường khả năng miễn dịch.
Giúp giảm đau đầu
Nhờ đặc tính chống co thắt cơ trơn, thư giãn cơ nên hoa cúc giúp giảm các chứng đau như đau đầu, đau bụng kinh, đau dạ dày…
Hoa cúc giúp giảm đau đầu
Tốt cho người bệnh tim mạch, mỡ máu
Khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng, hoạt chất Flavones (chất chống oxy hóa mạnh) trong hoa cúc có tác dụng giúp giảm huyết áp, giảm hình thành cholesterol. Qua đó, loại thảo dược này giúp giảm nguy cơ về các bệnh lý tim mạch, bệnh mỡ máu, cải thiện tốt cơn đau thắt ngực.
Giúp ngăn ngừa lão hóa
Chất chống oxy hóa Flavones trong hoa cúc còn giúp giảm sự hình thành các gốc tự do có hại, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt là lão hóa da.
Tốt cho người bệnh ung thư
Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện ra hóa chất tự nhiên apigenin trong hoa cúc có tác dụng giúp ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư.
Giúp giảm căng thẳng, lo âu
Hoa cúc giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng hiệu quả
Nhờ tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương nên hoa cúc giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu hiệu quả. Bởi vậy, việc nhâm nhi một ly trà hoa cúc vào buổi sáng sẽ rất tốt cho tâm trí của bạn.
Giúp ngủ ngon
Các chất làm dịu thần kinh trong hoa cúc cùng với hương thơm dịu của loại thảo dược này giúp an thần, bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Nhờ đó, loại thảo dược này thường được sử dụng để cải thiện bệnh mất ngủ.
Có thể thấy, hoa cúc mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Và thông thường trong dân gian thì hoa cúc thường được sử dụng cho những người bị mất ngủ, khó ngủ là chủ yếu. Và để phát huy những tác dụng đó, chúng thường sử dụng dưới dạng trà hoa cúc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết pha trà hoa cúc đúng cách.
Cách pha trà hoa cúc đúng cách
Để pha trà hoa cúc đúng cách, hòa tan các hoạt chất trong hoa, bạn cần lưu ý để nhiệt độ nước từ 80 - 85 độ C. Sau khi cho hoa khô vào bình hãm với nước ở nhiệt độ đó, bạn hãm trong 3-5 phút là có thể thưởng thức.
Trà hoa cúc
Ngoài ra, bạn có thể pha trà hoa cúc với một số loại thảo dược khác như kỷ tử, bạc hà, mật ong… vừa tăng thêm hương vị, vừa hiệp đồng tác dụng tốt hơn.
Tuy các bước thực hiện pha trà hoa cúc đơn giản nhưng cách này chỉ giúp hòa tan một phần hoạt chất có tác dụng, theo đó hiệu quả cải thiện bệnh thường không cao nên chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ, thí dụ như mất ngủ ở giai đoạn đầu, hoặc mất ngủ không nặng. Đồng thời, bạn phải dùng trong thời gian lâu dài mới có tác dụng .
Với người bệnh bị mất ngủ do căng thẳng, stress, cơ thể họ rất mệt mỏi, sụt giảm cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nên họ luôn mong muốn sử dụng biện pháp có tác dụng nhanh để lấy lại giấc ngủ sâu ngon. Thấu hiểu được điều đó, các nhà khoa học Mỹ đã tối ưu hóa tác dụng của hoa cúc, đồng thời kết hợp thêm nhiều thành phần khác tạo thành công thức toàn diện, mang đến hiệu quả vượt trội cho người mất ngủ trong viên uống BoniSleep + của Mỹ.
BoniSleep + - Mất ngủ do stress không còn là nỗi lo!
BoniSleep + được sản xuất tại nhà máy J&E International của Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals - tập đoàn sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Công thức toàn diện của BoniSleep + không chỉ kết hợp hoa cúc với các loại thảo dược quý khác mà còn cung cấp các tinh chất giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh và não bộ, mang đến giấc ngủ sâu ngon cho người dùng.
Tác dụng vượt trội của BoniSleep +
Thành phần ưu việt của BoniSleep + bao gồm:
- Hoa cúc, cây nữ lang, Ashwagandha, Rhodiola rosea, ngọc trai, lạc tiên, hoa bia giúp an thần, giảm lo âu, giúp bạn dễ ngủ, ngủ ngon giấc hơn.
- Lactium từ đạm sữa giúp tác động lên các thụ thể GABA-A của não bộ, giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, làm dịu những căng thẳng, lo âu, tái tạo sức sống cho não bộ, đem lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên cho người dùng.
- L-theanine, GABA, 5-HTP giúp kích thích sản xuất các sóng não alpha, tạo trạng thái thư giãn sâu và tinh thần thoải mái, giúp làm dịu căng thẳng thần kinh.
- Melatonin: Giúp mang đến cảm giác buồn ngủ và đảm bảo ổn định giờ giấc ngủ - thức đều đặn mỗi ngày.
Đặc biệt, BoniSleep + còn được bào chế bằng công nghệ siêu nano Microfluidizer hiện đại bậc nhất thế giới, giúp giữ lại được những hoạt chất có tác dụng, nâng cao khả năng hấp thu lên tới 100%; tăng cường hiệu quả lên gấp hàng chục lần so với các phương pháp bào chế thông thường. Đồng thời, công nghệ này giúp loại bỏ nguồn ô nhiễm, ổn định chất lượng sản phẩm, đảm bảo an toàn, không có bất kỳ tác dụng phụ nào hại đến sức khỏe người sử dụng.
Chính vì thế, bạn chỉ cần uống BoniSleep + với liều 2-4 viên/ngày, trước khi đi ngủ nửa tiếng, bạn sẽ thấy tinh thần thoải mái, dễ ngủ, chất lượng giấc ngủ được cải thiện một cách rõ rệt. Sau khi đã lấy lại được giấc ngủ sinh lý bình thường, bạn hoàn toàn có thể giảm liều dần và bỏ hẳn BoniSleep + mà vẫn duy trì được giấc ngủ sâu ngon trọn vẹn.
Đến đây, hy vọng bạn đã biết các tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe. Để phát huy tối đa tác dụng của loại thảo dược này cho bệnh mất ngủ, sử dụng BoniSleep + của Mỹ là giải pháp hàng đầu dành cho bạn. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.JPG)
.jpg)
