Mất ngủ: Nguyên nhân tăng huyết áp thầm lặng!
Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và ghi nhớ, mà còn là nguyên nhân tăng huyết áp...
Thức trắng đêm không ngủ được phải làm sao?
Nếu bạn đang chịu khổ sở vì những hôm thức trắng đêm không ngủ được thì hãy theo dõi bài viết ngay sau đây
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tinh thần
Giấc ngủ không chỉ đảm bảo thể lực tốt mà còn có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tinh thần. Khi thiếu ngủ, mất ngủ, bạn sẽ cảm thấy khó tập trung, nhận thức và tư duy kém...
Tác dụng của nhân sâm Ấn Độ với sức khỏe
Ở bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của nhân sâm Ấn Độ và cách sử dụng tối ưu, mời các bạn cùng đón đọc!
Vì sao mất ngủ gây tăng cân? Cách khắc phục là gì?
Vì sao mất ngủ gây tăng cân? Cách khắc phục là gì? Mời các bạn cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây!
Mệt nhưng không ngủ được - Làm sao để cải thiện?
Khi cảm thấy mệt mỏi, chúng ta thường muốn lên giường, ngủ một giấc thật dài để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Vậy nhưng, nếu đã rất mệt nhưng khi lên giường lại trằn trọc, không thể vào giấc thì phải làm sao?
Những tổn thương thời thơ ấu có thể gây mất ngủ khi trưởng thành
Nhưng năm tháng đầu đời nếu không được suôn sẻ, phải chịu đựng nhiều tổn thương thì có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần khi trưởng thành, trong đó có mất ngủ.
Bí quyết giúp ngủ nhanh sau 10 giây của lính Mỹ
Bí quyết giúp ngủ nhanh sau 10 giây được giới thiệu trong cuốn sách Relax and Win: Championship Performance (Thư giãn và chiến thắng: Phong độ nhà vô địch) của tác giả Lloyd Bud Winter.
Chuyên gia giải đáp: Bấm huyệt bách hội có chữa mất ngủ không?
Chuyên gia giải đáp: Bấm huyệt bách hội có chữa mất ngủ không?
Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy
Chị Đào Thị Thu Hiền, 50 tuổi sống tại xóm Chừa, xã Thụy Liễu, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ
Khép lại chuỗi ngày mất ngủ triền miên nhờ BoniSleep
Chú Nguyễn Phương Á Đông, 56 tuổi ở số 16A đường Chi Lăng, phường 12 TP Vũng Tàu
BoniSleep – Bí quyết ngủ ngon của người thuyền trưởng
Anh Dương Văn Quang, 50 tuổi tại thôn Ngoại, xóm 6, xã Minh Hòa, huyện Kinh Môn, tỉnh Hải Dương
BoniHappy + là thuốc gì? Có điều trị được dứt điểm mất ngủ không?
BoniHappy + là thuốc gì? Có điều trị được dứt điểm mất ngủ không? BoniHappy + giá mới nhất 2023
Tìm hiểu cách thực hiện những bài tập giúp ngủ ngon
Các giải pháp giúp khắc phục tình trạng mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, trong đó bao gồm cả việc tập luyện. Bài viết sau sẽ nói về cách thực hiện một số bài tập giúp ngủ ngon, mời bạn đọc cùng tham khảo.
Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?
Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?
Melatonin – chất chống oxy hóa mạnh bậc nhất và vai trò với giấc ngủ
Melatonin – chất chống oxy hóa mạnh bậc nhất và vai trò với giấc ngủ
Thỏ ty tử là gì? Có tác dụng ra sao?
Thỏ ty tử là vị dược liệu đã được cả y học cổ truyền và y học hiện đại chứng minh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên hiện nay, lại có rất ít người biết về chúng. Vậy cụ thể, thỏ ty tử là gì?
Thực hành lòng biết ơn giúp cải thiện mất ngủ do stress
Mời bạn đọc cùng tìm hiểu về những điều tốt đẹp mà lòng biết ơn mang lại cũng như cách để thực hành lòng biết ơn giúp cải thiện mất ngủ do stress qua bài biết sau đây.
Seduxen 5mg sử dụng như thế nào? Cách lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bị mất ngủ là gì?
Thuốc seduxen 5mg được sử dụng như thế nào? Và, cách lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bị mất ngủ là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!
Kiệt quệ vì mất ngủ, gặp BoniHappy tôi như được hồi sinh
Cô Nguyễn Thị Thanh Hương, 60 tuổi, 0359.423.979, ở số 90, tổ 1 đường Nguyễn Huệ, kp Bình Thiện, p.Tân Thiện, Bình Phước
Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn
Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
Hỗ trợ 24/7
-
Dược sĩ tư vấn
0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044
Zalo: 0984.464.844