Tags: mất ngủ

Đi tìm giải pháp chữa mất ngủ cho người già an toàn và hiệu quả?

Giải pháp nào chữa mất ngủ cho người già an toàn và hiệu quả? Mời quý bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Quên đếm cừu đi, phương pháp sau đây sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn

Hãy quên đếm cừu đi, vì ở bài viết sau đây chúng tôi sẽ mang đến bạn những phương pháp giúp ngủ ngon giấc hiệu quả và an toàn nhất, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Đâu là giải pháp cho tình trạng khó ngủ buổi tối?

Bạn thường xuyên nằm trằn trọc nhiều giờ liền vẫn không thể ngủ được. Khi ngủ được rồi thì rất dễ bị tỉnh giấc và khó ngủ lại

Xem tiếp

Căng não khó ngủ phải làm sao? Đâu là giải pháp an toàn, hiệu quả nhất?

Căng não khó ngủ phải làm sao? Giải pháp khắc phục hiệu quả là gì? Các chuyên gia của Cẩm Nang Sống Khỏe sẽ giải đáp chi tiết những câu hỏi đó trong bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ do stress nguy hiểm như thế nào tới sức khỏe? Đâu là giải pháp hiệu quả?

Tại sao stress lại gây mất ngủ? Bệnh này nguy hiểm tới sức khỏe của bạn như thế nào? Phải làm sao để lấy lại giấc ngủ ngon hằng đêm?

Xem tiếp

Suy nhược thần kinh uống thuốc gì để điều trị? Đâu là giải pháp tối ưu cho tình trạng này?

Suy nhược thần kinh uống thuốc gì để điều trị? Dùng thuốc tây y có phải biện pháp tối ưu dành cho người bệnh hay không?

Xem tiếp

Tìm hiểu cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ theo kinh nghiệm dân gian

Cây lạc tiên chữa mất ngủ theo kinh nghiệm dân gian được sử dụng như thế nào? Hiệu quả ra sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Hướng dẫn cách ngồi thiền để dễ ngủ - Bí quyết lấy lại giấc ngủ ngon sâu

Trong bài viết sau đây, Thảo Dược Bốn Phương sẽ trình bày chi tiết cách ngồi thiền để dễ ngủ sao cho hiệu quả nhất, mời bạn đọc cùng theo dõi.

Xem tiếp

Khó ngủ uống trà gì? Top 3 loại trà giúp bạn ngon giấc

Qua bài viết dưới đây, Thảo Dược Bốn Phương sẽ trình bày các loại trà giúp cải thiện giấc ngủ được áp dụng phổ biến, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần

Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần.Mời quý bạn đọc cùng Thảo Dược Bốn Phương tìm hiểu cụ thể vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ là gì? Nguyên nhân và phương pháp giúp lấy lại giấc ngủ ngon sâu

Bài viết sau đây sẽ là tất cả những gì người bệnh mất ngủ cần biết để lấy lại được giấc ngủ ngon. Bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình

Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể bạn mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng, stress, tác động xấu đến công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Một trong những cách giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ chính là thuốc ngủ tây y

Xem tiếp

Stress là gì? 5 Cách giảm stress đơn giản có thể bạn chưa biết!

Stress là gì? Cách giảm stress ra sao? Tất cả những câu hỏi đó sẽ được giải đáp chi tiết ở bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tìm hiểu!

Xem tiếp

Suy nhược thần kinh - Hậu quả khôn lường và cách khắc phục hiệu quả

Để nắm rõ những hậu quả khôn lường của tình trạng suy nhược thần kinh cũng như biết cách khắc phục bệnh này, mời các bạn đọc bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Giải pháp tối ưu giúp phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh

Giải pháp giúp phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh là gì? Để giải đáp những thắc mắc này, mời các bạn cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ do stress gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Tình trạng mất ngủ do stress gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt và công việc của người bệnh. Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể vấn đề này và giải pháp giúp khắc phục hiệu quả tình trạng mất ngủ do stress qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian

Dân gian thường truyền tai nhau sử dụng nhiều loại cây cỏ để cải thiện tình trạng mất ngủ, trong đó cách chữa mất ngủ bằng lá vông hay được áp dụng. Vậy cách này thực hiện như thế nào?

Xem tiếp

Bật mí: 3 Loại thảo dược giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ có thể bạn chưa biết

Để cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn và hiệu quả, xu hướng hiện nay được các chuyên gia tin tưởng và khuyên dùng chính là thảo dược thiên nhiên. Vậy có những loại thảo dược nào giúp lấy lại giấc ngủ ngon?

Xem tiếp

Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Biện pháp tối ưu giúp lấy lại giấc ngủ ngon

Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Chúng nguy hiểm ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu về tình trạng khó ngủ hay mơ và biện pháp khắc phục hiệu quả

Khó ngủ hay mơ là tình trạng như thế nào? Do nguyên nhân gì gây ra? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này? Tất cả những câu hỏi đó sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tìm hiểu.

Xem tiếp