Mục lục [Ẩn]
Một trong những hoạt chất làm đẹp đã và đang được nhiều người săn đón hiện nay chính là retinol. Vậy cụ thể retinol là gì? Tác dụng của nó ra sao? Và dùng như thế nào để thu được hiệu quả tốt nhất? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Vì sao Retinol lại tốt cho da?
Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm retinoid. Retinol thuộc nhóm mỹ phẩm và những sản phẩm chăm sóc da không kê toa.
Ngoài ra, bạn có thể gặp các dạng dẫn xuất khác của vitamin A như tretinoin. Hoạt chất này mạnh hơn retinol gấp 20 lần, dễ gây kích ứng hơn và cần có sự kê đơn của bác sĩ khi sử dụng. Do đó, retinol là một lựa chọn an toàn cho những người mới bắt đầu sử dụng vitamin A.
Tác dụng của Retinol
Retinol sẽ thẩm thấu vào da như một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen và tái tạo tế bào. Ngoài ra retinol còn hỗ trợ trị mụn và kháng khuẩn.
Retinol có tác dụng chống lão hóa da
Để giúp chống lão hóa da hiệu quả thì trong chu trình chăm sóc da của bạn không thể vắng bóng retinol. Bởi nó giúp:
Khi nhận thấy làn da đang có dấu hiệu suy giảm collagen, retinol sẽ ra tín hiệu để kích thích quá trình này. Điều đó làm tăng cường kết cấu cho làn da săn chắc, làm mờ các nếp nhăn.
Retinol còn có khả năng ức chế sản sinh tế bào sắc tố Melanin. Nhờ đó, hoạt chất này giúp ngăn ngừa các vấn đề tăng sắc tố da, xóa mờ sạm nám, tàn nhang hay đốm nâu…
Retinol giúp giảm thâm, mờ sạm, xóa tàn nhang
Retinol cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho da. Vì vậy, retinol giúp duy trì hàng rào bảo vệ da tự nhiên, tránh tác động xấu từ tia UV, khói bụi, ô nhiễm…
Retinol giúp giảm mụn
Retinol có khả năng làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào để giữ lỗ chân lông thông thoáng, giảm tuyến dầu nhờn, giảm mụn.
Vì vậy, khi đã thử một số loại mỹ phẩm điều trị mụn không mang lại hiệu quả, bạn có thể trải nghiệm retinol. Tuy nhiên, hoạt chất này chỉ có tác dụng với trường hợp mụn nhẹ.
Để tăng thêm hiệu quả cải thiện mụn thì bạn nên kết hợp retinol cùng BHA nhé!
>>> Xem thêm: Kết hợp BHA và retinol như thế nào để thu hiệu quả cao nhất?
Da bạn phù hợp với retinol nồng độ bao nhiêu?
Retinol được chia theo nồng độ từ thấp đến cao, bao gồm 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5%, 1%. Mỗi loại da sẽ phù hợp với một nồng độ khác nhau. Cụ thể:
- Những người sở hữu làn da nhạy cảm, mỏng thì nên bắt đầu với nồng độ thấp (0.01%, 0.03%, 0.1%). Sau vài tuần sử dụng, nếu da bắt đầu thích nghi tốt với retinol thì bạn có thể chuyển sang nồng độ cao hơn.
- Nồng độ phù hợp cho da khô, da thường sẽ dao động từ 0,5% đến 1%. Và bạn nên bắt đầu với retinol 0.5% nhé.
- Với những làn da khỏe thì bạn có thể dùng retinol với nồng độ cao.
Cách dùng retinol
Một trong những tác dụng phụ thường gặp trong thời gian đầu sử dụng retinol là kích ứng da, làm da bị khô, bong tróc, mẩn đỏ. Để giảm thiểu tối đa các tác dụng phụ này, bạn cần:
Kiểm tra độ nhạy cảm của làn da trước khi sử dụng retinol
Dù an toàn hơn tretinoin nhưng retinol cũng có thể gây kích ứng với một số người. Do đó, trước khi sử dụng retinol thì bạn nên thoa một chút lên vùng mặt, có thể là góc hàm và theo dõi trong vòng 1 ngày.
Nếu làn da của bạn không gặp bất kỳ triệu chứng khác thường nào thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng retinol.
Kiểm tra độ nhạy cảm của làn da với retinol
Dùng với tần suất tăng dần
Làn da rất nhạy cảm, cần có thời gian để thích nghi với một sản phẩm mới. Do đó, khi mới dùng thì thời gian đầu bạn chỉ nên sử dụng khoảng 1 tuần/lần. Sau khi da đã dần thích nghi thì bạn có thể tăng lên 2-3 lần/ tuần hoặc dùng chúng mỗi tối.
Dùng retinol trong quy trình chăm sóc da buổi tối đúng cách
Bạn có thể thêm retinol vào quy trình chăm sóc da buổi tối theo các bước sau: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ Serum ⇒ Retinol ⇒ Dưỡng ẩm.
Bước dưỡng ẩm rất quan trọng. Bạn nên chọn loại cấp ẩm tốt để hạn chế tình trạng châm chích, bong tróc da khi dùng retinol nhé.
Sử dụng kem chống nắng đều đặn
Khi dùng retinol, bạn tuyệt đối không được bỏ qua bước thoa kem chống nắng vào ban ngày. Bởi retinol khiến làn da nhạy cảm hơn khi đang thực hiện quá trình tăng cường, tái tạo da. Việc thoa kem chống nắng sẽ giúp giảm tình trạng nhạy cảm, tránh đen sạm da khi dùng retinol.
Kem chống nắng phổ rộng chỉ số SPF 30 hoặc lớn hơn là lựa chọn phù hợp cho bạn.
Thoa kem chống nắng đều đặn vào ban ngày
Dùng retinol sau bao lâu có tác dụng?
Thời gian tác dụng của retinol còn phụ thuộc vào tình trạng da, loại retinol và nồng độ bạn dùng. Retinoids nồng độ cao có thể có tác dụng trong vài tuần, nhưng có thể mất đến 6 tháng đối với những sản phẩm có nồng độ thấp.
Ngoài ra, trong 4-6 tuần đầu tiên dùng retinol, da bạn có thể bị đẩy mụn, đỏ rát. Sau đó khoảng 2-3 tháng thì tình trạng mụn sẽ bớt đi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không đỡ thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay nhé.
Một số câu hỏi thường gặp về retinol?
Dùng retinol xong có phải tắt đèn không?
Câu trả lời là CÓ. Bởi ánh sáng từ bóng đèn ít nhiều sẽ tác động vào da, làm giảm hiệu quả của retinol. Vì thế, bước dùng retinol thường được thực hiện cuối hoặc gần cuối cùng trước khi đi ngủ.
Dùng retinol bị sạm da phải làm sao?
Nếu bạn sử dụng retinol bị sạm da thì hãy ngừng dùng ngay nhé. Thay vào đó, bạn cần tăng cường bổ sung kem dưỡng ẩm, kết hợp đắp mặt nạ và thoa kem chống nắng.
Sau khi da hồi phục lại thì bạn có thể cân nhắc dùng retinol sau.
Những ai không nên dùng retinol?
Retinol có thể sử dụng ở hầu hết mọi loại da, tuy nhiên không phải ai cũng dùng được nó. Những đối tượng cần tránh xa retinol bao gồm:
- Phụ nữ có thai và cho con bú.
- Người đang mắc các bệnh về da liễu.
- Người có làn da quá nhạy cảm.
- Người hút thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử.
Phụ nữ có thai không nên dùng retinol
Hy vọng qua bài viết trên, các bạn đã biết được những thông tin cần thiết về retinol. Chúc các bạn áp dụng thành công và có làn da đẹp khỏe như mong đợi. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
- Kết hợp BHA và Retinol như thế nào để thu hiệu quả cao nhất?
- Bỏ túi bí kíp chọn kem chống nắng cho da dầu
.jpg)
.png)
