AHA không còn là một cái tên xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Đây là hoạt chất “vàng” thường xuyên góp mặt trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da, nhất là da dầu mụn, và da lão hóa. Nếu bạn chưa biết AHA là gì và muốn tìm hiểu về loại hoạt chất này thì bài viết này có tất cả những gì bạn cần:
AHA là gì và có công dụng gì trong làm đẹp?
AHA là gì?
AHA có tên đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid, là một nhóm các acid có nguồn gốc từ động vật, thực vật, trái cây, đường,… có nhiều tác dụng tốt trên da, vì vậy thường được bổ sung vào nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Có 7 loại AHA thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm hiện nay, bao gồm:
- Acid citric: có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt.
- Acid glycolic: có nguồn gốc từ mía.
- Acid hydroxycaproic: có nguồn gốc từ sữa ong chúa
- Acid hydroxy caprylic: có nguồn gốc từ động vật.
- Acid lactic: có nguồn gốc từ đường sữa hoặc các carbohydrate khác.
- Acid malic: có nguồn gốc từ trái cây.
- Acid tartaric: có nguồn gốc từ nho.
6 lợi ích của AHA trong làm đẹp:
-
AHA giúp tẩy tế bào chết:
Tác dụng chính của AHA là tẩy tế bào chết. Trên thực tế, đây cũng là nền tảng cho các tác dụng khác của loại hoạt chất này.
Theo thời gian, chu kỳ da của bạn dần chậm lại khiến các tế bào da chết tích tụ lại trên bề mặt da, khiến da trông xỉn màu. Da chết tích tụ quá nhiều cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về da sau:
- Mụn: da chết làm bít tắc các lỗ chân lông gây mụn.
- Đồi mồi.
- Nếp nhăn.
Vì vậy, bạn cần phải tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.
AHA là sản phẩm tẩy da chết hiệu quả do nó có khả năng thâm nhập sâu vào da, phá vỡ liên kết giữa các tế bào da chết và tế bào da khỏe mạnh bên dưới, khiến các tế bào da chết bong ra.
Tuy nhiên, không phải loại AHA nào cũng có tác dụng tẩy da chết như nhau. Theo nguyên tắc, hàm lượng AHA càng cao thì tác dụng càng mạnh.
Chúng ta cũng có thể sử dụng tẩy tế bào da chết theo cách hóa học bằng cách dùng AHA nồng độ 10% hoặc là hơn, độ pH ở mức 3-4. Tẩy da chết hóa học có tính acid nên sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn nên thực hiện tẩy da chết vào buổi tối và sử dụng sữa rửa mặt vào sáng hôm sau để có thể loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết được đẩy lên trong lúc ngủ.
-
Làm sáng da rõ rệt:
Khi AHA tẩy sạch các tế bào da chết, lớp da khỏe mạnh bên dưới lộ ra sáng hơn và rạng rỡ hơn. Acid glycolic có thể phá vỡ sự tích tụ của tế bào da, trong khi acid citric có tác dụng giúp da bạn sáng hơn nữa.
-
AHA thúc đẩy sản xuất collagen:
Collagen là một loại protein giúp giữ da bạn căng mọng và mịn màng. Do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, tia UV từ ánh sáng mặt trời có thể phá hủy collagen, dẫn đến da tái xám, chảy xệ. Collagen nằm ở lớp hạ bì của da. AHA thúc đẩy quá trình sản xuất collagen bằng cách phá hủy các sợi collagen cũ để nhường chỗ cho những sợi collagen mới.
Ngoài ra, AHA có đặc tính chống viêm và thúc đẩy lưu lượng máu đến da, giúp da giảm xỉn màu, nhợt nhạt, tăng cường tổng hợp collagen và elastin.
Bạn có thể tham khảo sử dụng những sản phẩm có chứa Lactic Acid, Tartaric Acid, Glycolic Acid (8%) hoặc là Gluconolactone ở nồng độ 14%, sử dụng đều đặn 2 lần 1 ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
-
Giảm các nếp nhăn:
AHA được biết đến với tác dụng chống lão hóa da. Một nghiên cứu năm 2015 đã cho thấy rằng 90% tình nguyện viên sử dụng AHA trong khoảng thời gian ba tuần đã trải qua những cải thiện đáng kể về tình trạng da tổng thể.
AHA giúp giảm nếp nhăn, chống lão hóa da.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là AHA chỉ có tác dụng với các nếp nhăn trên bề mặt chứ không có tác dụng trên các các nếp nhăn sâu hơn. Phương pháp duy nhất có hiệu quả với các nếp nhăn sâu là sự can thiệp từ các bác sĩ như tái tạo da bề mặt bằng laser,…
-
Giảm mụn
Mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc với sự kết hợp của các tế bào da chết, dầu (bã nhờn) và vi khuẩn. Tẩy tế bào chết bằng AHA giúp nới lỏng và loại bỏ các tế bào chết gây tắc nghẽn. Sử dụng AHA để tẩy da chết lâu dài sẽ hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông sau này. Hơn nữa, AHA còn có tác dụng làm giảm kích thước của lỗ chân lông to - thường thấy ở da dễ bị mụn trứng cá.
Bạn nên sử dụng các sản phẩm dạng kem hay lotion có chứa AHA với tỷ lệ phù hợp. Muốn điều trị sẹo hay mụn thường phải kết hợp dạng lotion hay dạng lột (Peel) với AHA. Trong đó, Glycolic Acid được đánh giá là có khả năng cải thiện làn da mụn tốt nhất.
Và AHA không chỉ có tác dụng cải thiện mụn trên khuôn mặt mà còn có tác dụng cải thiện các vùng da dễ nổi mụn khác, như lưng và ngực.
Để AHA cải thiện đáng kể mụn trứng cá, bạn phải sử dụng ít nhất hai đến ba tháng. Vì vậy điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn sử dụng trong thời gian dài và nhất quán.
-
Giúp tăng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác:
Nhờ tác dụng tẩy da chết, AHA giúp các sản phẩm chăm sóc da khác hoạt động hiệu quả hơn. Nói một cách dễ hiểu, khi da có quá nhiều tế bào chết, các chất dưỡng ẩm sẽ chỉ nằm trên bề mặt trên cùng mà không thể thấm sâu xuống các tế bào da mới bên dưới, các lớp da bên dưới sẽ không được cung cấp đủ độ ẩm và thiếu ẩm.
Bạn nên sử dụng AHA nồng độ nào?
Hầu hết, nồng độ AHA trung bình khoảng từ 5 – 10% sẽ phát huy tác dụng tốt nhất. Bạn nên chọn sản phẩm mà AHA phải được liệt kê ở những dòng đầu tiên, tốt nhất là từ 1 đến 3 tên đầu tiên ( bởi vì hàm lượng càng cao thì vị trí trên bảng thành phần càng cao)
Không phải cứ sản phẩm chứa AHA hàm lượng càng cao sẽ mang lại tác dụng càng tích cực đối với làn da. Tùy theo mục đích cũng như đặc tính da của mỗi người, bạn sẽ có những sự lựa chọn khác nhau về nồng độ AHA. Cụ thể:
- AHA nồng độ từ 2% – 5%: Đây là nồng độ phù hợp giúp bạn loại bỏ tế bào chết, giải phóng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da sần sùi bề mặt và hỗ trợ loại bỏ da khô bong tróc.
- AHA nồng độ từ 5% – 10%: Được dùng với mục đích duy trì làn da mịn màng và khỏe mạnh, giúp giảm thiểu rõ rệt các dấu hiệu lão hóa (nếp nhăn li ti, da xỉn màu).
- AHA nồng độ từ 12% – 15%: Nồng độ này thích hợp để loại bỏ thâm sạm và sẹo mụn.
- AHA nồng độ cao 20% – 70%: Nồng độ cao này thường được ứng dụng trong spa, thẩm mỹ viện như một dạng chất lột tẩy (peel) giúp tái tạo bề mặt da và cải thiện triệt để các tình trạng sẹo, thâm mụn hoặc bề mặt da sần vỏ cam, dày sừng… Với AHA nồng độ này, bạn cần phải có kê đơn của bác sĩ da liễu và không tự ý sử dụng tại nhà. Bạn nên lựa chọn các địa chỉ làm đẹp uy tín để hạn chế tới mức tối đa các trường hợp gây thương tổn cho da.
Hướng dẫn sử dụng AHA cho người mới bắt đầu
Để sử dụng AHA đúng cách, bạn có thể tham khảo hướng dẫn sau:
- Nếu bạn lần đầu tiên sử dụng AHA, bạn nên bắt đầu với nồng độ 5% và sử dụng cách ngày (3 lần/ tuần) và dùng với liều lượng ít để thử độ kích ứng. Hiện tượng có thể thấy là da bong tróc nhẹ hoặc ửng đỏ nhẹ, điều này không có gì đáng lo ngại bởi đây là phản ứng của thành phần khi đang phát hủy liên kết cũ trên bề mặt da và giải phóng tế bào già cỗi. Làn da của bạn sẽ nhanh chóng tái tạo và căng mịn vài ngày sau đó. Đồng thời, không phải làn da nào cũng gặp hiện tượng này.
- Hãy sử dụng AHA sau bước tẩy trang, rửa mặt và trước khi sử dụng toner. Đây là lúc mà làn da đạt trạng thái lý tưởng: Bề mặt da được làm sạch, lỗ chân lông mở và khi sử dụng AHA, làn da sẽ được làm sạch tối ưu, loại bỏ nhanh chóng tế bào hư tổn và “dọn đường” cho các bước dưỡng chất tiếp theo thẩm thấu tốt nhất.
- Sau khi dùng AHA, bạn nên chờ trong 15 – 20 phút mới bắt đầu quy trình dưỡng da tiếp theo.
Mong rằng bài viết dưới đây đã giúp bạn hiểu về hoạt chất AHA trong mỹ phẩm, cách sử dụng cũng như cách chọn nồng độ phù hợp. AHA là một sản phẩm có nhiều lợi ích tốt cho da nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ khiến da bạn chịu nhiều tổn thương, vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
.jpg)
