Người bệnh viêm đại tràng mãn tính nên và không nên ăn gì?

   Viêm đại tràng mãn tính là căn bệnh mà khá nhiều người mắc phải hiện nay. Với đặc trưng là một bệnh đường tiêu hóa, viêm đại tràng mãn tính có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống hàng ngày của người bệnh. Vậy, người bệnh viêm đại tràng mãn tính nên và không nên ăn gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!

Người bệnh viêm đại tràng mãn tính nên và không nên ăn gì?

Người bệnh viêm đại tràng mãn tính không nên ăn gì?

   Viêm đại tràng mãn tính là tình trạng tổn thương khu trú hoặc lan tỏa trên niêm mạc đại tràng. Điều này khiến người bệnh thường xuyên bị đau bụng âm ỉ, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón, hoặc đi ngoài nhiều lần,...

    Những triệu chứng này có thể nặng lên khi người bệnh ăn một số loại thực phẩm như:

Món ăn còn sống, chưa được nấu chín kỹ

   Những món ăn sống, tái là những thứ đầu tiên mà người bệnh viêm đại tràng mãn tính cần tránh. Chúng không những rất khó tiêu hóa, mà còn có thể chứa nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh. Khi xâm nhập vào đường tiêu hóa, chúng sẽ gây mất cân bằng vi sinh đường ruột, và làm tình trạng tổn thương nặng lên.

Đồ ăn cay nóng

   Đồ ăn cay nóng thường có chứa capsaicin, một chất gây kích ứng và làm rối loạn các chức năng đại tràng. Capsaicin có thể làm ảnh hưởng đến các vết viêm loét ở niêm mạc đại tràng, khiến người bệnh cảm thấy đau bụng, sôi bụng, nóng rát và đi ngoài nhiều hơn.

 Đồ ăn cay nóng không tốt cho người bệnh đại tràng

Đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ

  Các loại đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ cũng là những thực phẩm mà người bệnh viêm đại tràng mãn tính cần tránh. Đặc biệt là những loại đồ ăn có chứa mỡ động vật, chất béo chuyển hóa vì chúng gây khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng,... Người bệnh cũng nên lưu ý đến một số loại dầu thực vật có chứa omega-6 làm nặng hơn tình trạng viêm.

Đồ ăn chứa nhiều lactose

   Lactose tồn tại trong rất nhiều thực phẩm khác nhau như các loại sữa, phô mai, bơ, hay đồ ăn chế biến sẵn,... Với những đối tượng có chức năng đường ruột bị rối loạn như người bệnh viêm đại tràng mãn tính, việc sử dụng thực phẩm có chứa lactose sẽ làm nặng hơn các triệu chứng bệnh.

Các chất kích thích

   Các chất kích thích như rượu, bia vốn không tốt cho cơ thể và gây ra nhiều bệnh khác nhau. Rượu, bia sẽ làm thay đổi môi trường tại ruột, giết chết nhiều vi khuẩn có lợi, làm nặng hơn tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khiến các vết loét nghiêm trọng hơn.

Rượu, bia gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và làm viêm loét nặng hơn

Người bệnh viêm đại tràng mãn tính nên ăn gì?

    Bên cạnh những đồ ăn không nên sử dụng, người bệnh đại tràng cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh thông qua những thực phẩm có lợi cho đường ruột. Những loại đồ ăn này có thể kể đến như:

Thực phẩm giàu acid béo omega-3

   Omega-3 là acid béo vô cùng có lợi cho sức khỏe và cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được nó, mà chỉ có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Omega-3 có khả năng giảm viêm, đồng thời cung cấp năng lượng cho các tế bào đường ruột. Omega-3 có nhiều trong các loại cá và một số loại hạt.

Các loại rau xanh, trái cây tươi

    Các loại rau xanh, trái cây tươi là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Nếu đang gặp tình trạng táo bón, bạn nên ăn những loại rau quả giàu chất xơ. Ngược lại, nếu bị tiêu chảy, bạn nên ăn các loại rau, trái cây có ít chất xơ hơn.

Người bệnh viêm đại tràng nên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi

Thực phẩm chứa lợi khuẩn

    Lợi khuẩn giữ vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, và điều hòa miễn dịch của cơ thể. Chúng tiết ra những enzyme giúp phân hủy thức ăn để cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng, ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, và giúp tăng cường miễn dịch, làm lành những vết loét trên niêm mạc đại tràng.

    Chính vì vậy, hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng chính là nguyên nhân, cũng như yếu tố khiến các triệu chứng viêm đại tràng kéo dài và tái phát thường xuyên.  Do đó, để khắc phục tận gốc nguyên nhân gây bệnh, bạn cần sử dụng thực phẩm có chứa lợi khuẩn để cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột.

     Khi nhắc đến thực phẩm có lợi khuẩn, chúng ta thường nghĩ ngay đến sữa chua. Tuy nhiên, trên thực tế, lợi khuẩn trong sữa chua sẽ không tồn tại được trong môi trường dịch vị ở dạ dày, hoặc đa số đã bị tiêu diệt do quá trình tiệt khuẩn. Nói cách khác, chỉ có một số ít vi khuẩn trong sữa chua đến được đường ruột. Do đó, chúng gần như không thể giúp ích với người bệnh đại tràng. Không những vậy, một số loại sữa chua còn có lactose và casein, có thể làm tình trạng rối loạn tiêu hóa tệ hơn.

   Vì vậy, bạn nên thay thế sữa chua bằng những thực phẩm khác như nấm sữa kefir. Nó có chứa rất nhiều loại lợi khuẩn khác nhau, cùng với các loại vitamin nhóm B, D, các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, nó không có chứa lactose.

Nấm sữa kefir có nhiều lợi khuẩn, vitamin, khoáng chất và không chứa lactose

    Bên cạnh đó, có một cách khác cũng giúp bạn bổ sung lợi khuẩn, đặc biệt còn giúp phục hồi nhanh chóng sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hiệu quả các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Đó chính là sử dụng sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ.

BoniBaio ⁺ - Giải pháp giúp đẩy lùi các triệu chứng viêm đại tràng mãn tính

    BoniBaio ⁺ sẽ giúp bạn bổ sung đến 6 tỷ lợi khuẩn gồm hai chủng có số lượng lớn nhất ở đường ruột là: Lactobacillus và Bifidobacterium. Nhờ đó, sản phẩm giúp phục hồi nhanh chóng số lượng lợi khuẩn đường ruột, bảo vệ niêm mạc đại tràng trước những vi khuẩn có hại.

    Đồng thời, BoniBaio ⁺ còn có nhiều thành phần khác như:

- L-arginine, lô hội, lá bạc hà, papain từ đu đủ giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.

- Bạch truật giúp điều hòa và ổn định nhu động ruột, nhuận tràng ở người bệnh táo bón và cầm tiêu chảy ở người đang bị đi ngoài nhiều lần. Hoàng liên giúp giảm tình trạng đi ngoài nhiều lần. Inulin, hạt thì là giúp giảm tình trạng táo bón.

- Lá bài hương, du đỏ, gừng giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng, giảm đau bụng.

- 5-HTP là nguyên liệu để vi khuẩn đường ruột tổng hợp nên serotonin, giúp cải thiện tâm trạng, ổn định nhu động ruột.

   Với công thức toàn diện này, BoniBaio ⁺ sẽ tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng mãn tính. Từ đó, sản phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần,... và ngăn ngừa chúng tái phát. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp khắc phục các vấn đề do hội chứng ruột kích thích gây ra.

Thành phần và công dụng của BoniBaio ⁺

   Sản phẩm BoniBaio ⁺ còn được sản xuất bằng công nghệ Microfluidizer, giúp các thành phần được đưa về kích thước nano (dưới 70nm). Nhờ đó, sản phẩm có độ ổn định cao, loại bỏ được các tạp chất và làm tăng khả năng hấp thu lên tới 100%.

Sử dụng BoniBaio ⁺ sau bao lâu thì có tác dụng?

   Bạn sử dụng BoniBaio ⁺ với liều từ 4 - 6 viên/ ngày, chia 2 lần. Sau khoảng 2 đến 4 tuần, sản phẩm sẽ giúp giảm rõ các triệu chứng khó chịu như: Đau bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát, đầy hơi, khó tiêu,...

   Sau khoảng 3 tháng, BoniBaio ⁺ giúp tăng cường toàn diện sức khỏe đường tiêu hóa, phòng ngừa các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích tái phát. Nhờ đó, bạn sẽ ăn uống thoải mái hơn trước.

    Để sử dụng BoniBaio ⁺ phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên chú ý:

- Sử dụng thực phẩm rõ nguồn gốc, không chứa các hóa chất độc hại, thuốc bảo vệ thực vật, chất bảo quản,...

- Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress.

- Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và tập thể dục đều đặn.

Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniBaio ⁺

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniBaio ⁺ đã giúp cho hàng vạn người dùng không phải lo lắng về tình trạng viêm đại tràng mãn tính một cách hiệu quả. Chúng ta cùng lắng nghe những chia sẻ của họ nhé!

    Anh Trần Đức Hạnh, 37 tuổi, ở số nhà 212/56/1 Nguyễn Hữu Cảnh, thành phố Vũng Tàu.

   Anh Hạnh chia sẻ: “Anh bị viêm đại tràng mãn tính lâu rồi. Bao nhiêu năm nay, bệnh cứ tái phát liên tục khiến anh chán nản. Do tính chất công việc nên anh thường xuyên phải tiếp khách, uống rượu. Mỗi lần như vậy, anh lại đau bụng, đi ngoài phân sống, nát, còn có lẫn cả máu và thức ăn chưa tiêu hóa hết nữa. Bụng anh thì lúc nào cũng căng tức, khó chịu.”

  “May mắn thay, anh biết được sản phẩm BoniBaio⁺ của Mỹ nên mua về dùng thử xem sao. Sau khoảng 1 tháng, các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài phân sống đã giảm rất rõ. Sau 2 tháng, anh đi ngoài mỗi ngày duy nhất một lần, phân cũng không bị lẫn máu nữa. Sau khoảng 3 tháng, anh thấy tuyệt vời hẳn, người khoan khoái, thoải mái, bụng nhẹ nhàng, êm ru, thỉnh thoảng có uống thêm chút rượu, bia cũng không sao.”

Anh Trần Đức Hạnh, 37 tuổi

BoniBaio ⁺ giá bao nhiêu?

    Hiện nay, BoniBaio ⁺ 30 viên được phân phối độc quyền bởi công ty Botania với mức giá 405.000 đồng/lọ. Quý khách có thể mua sản phẩm bằng những cách sau:

- Đến trực tiếp công ty tại 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

- Liên hệ tới hotline 1800.1044 (miễn cước) trong giờ hành chính.

- Mua tại các quầy thuốc tây có phân phối BoniBaio ⁺ trên toàn quốc.

      Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp thêm những thông tin hữu ích cho quý độc giả về vấn đề: “Người bệnh viêm đại tràng mãn tính nên và không nên ăn gì?”. BoniBaio ⁺ chính là giải pháp tốt nhất dành cho người bệnh đại tràng hiện nay. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM:

• Top 6 tác dụng của chất xơ đối với sức khỏe
• Lưu ý: Sữa chua không phải là thực phẩm bổ sung probiotic tốt nhất