Mùa hè đến cũng là lúc các biện pháp chống nắng, đặc biệt là những viên uống chống nắng đang được rất nhiều người quan tâm. Với công dụng được quảng cáo như: Chỉ cần uống 1 viên thuốc, có thể chống nắng trong 24 giờ thì liệu hiệu quả sản phẩm này đến đâu? Mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Tràn lan thông tin về viên uống chống nắng với đủ mức giá khác nhau
Loạn viên uống chống nắng, công dụng bị thổi phồng
Hiện nay, không khó để bạn có thể tìm được những thông tin về viên uống chống nắng được rao bán trên mạng với đủ các lời quảng cáo như "đi nắng, đi biển bất chấp, không đen", "kem chống nắng chỉ chống nắng vật lý, hoá học, còn viên uống là chống nắng sinh học chống lại ánh sáng mặt trời đồng nhất"...
Về giá cả, các sản phẩm này đều được người bán giới thiệu là hàng xách tay có xuất xứ Mỹ, Nhật Bản, Đức... có giá bán dao động từ 150.000 đồng - 2.500.000 đồng/hộp tuỳ loại.
Người dùng chỉ cần uống 1 viên là có thể thoải mái vui chơi, hoạt động ngoài trời, tham gia những môn thể thao bơi lội mà không phải trải qua cảm giác bết dính khi thoa kem chống nắng như trước.
Trước những thông tin này, nhiều chị em vô cùng băn khoăn liệu viên uống chống nắng có thực sự đem lại công dụng tuyệt vời như vậy? Sử dụng một viên uống chống nắng mỗi ngày là bạn có thể tự do vui chơi ngoài nắng mà không cần bôi kem hay che chắn cẩn thận?
Thực tế, theo Bệnh viện Da liễu trung ương, bệnh viện đã từng tiếp nhận những trường hợp mắc bệnh về da do tiếp xúc lâu với nắng và bệnh nhân cũng chia sẻ do quá dựa vào viên uống chống nắng nên không áp dụng các biện pháp chống nắng nào khác.
TS.BS Vũ Thái Hà, Trưởng khoa Nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu trung ương cho biết, thực tế sản phẩm viên uống chống nắng là sản phẩm hỗ trợ cho kem chống nắng và các biện pháp chống nắng vật lý, chứ không thể thay thế cho kem chống nắng khi đi ngoài trời.
Theo BS. Hà, nhiều chị em lầm tưởng và tin vào quảng cáo của viên uống chống nắng có tác dụng kéo dài cả ngày nên chỉ uống các viên uống chức năng này mà không bôi kem chống nắng dẫn đến việc da bị sạm và hiệu quả không như mong đợi.
Phân tích về thành phần của viên uống chống nắng, BS. Hà cho biết, trong viên uống chống nắng có chứa: lycopene, beta-carotene, vitamin E, vitamin C - đây là các chất có tác dụng chống lại tác hại của tia UV nhưng không nhiều, chỉ tương đương kem bôi chống nắng với SPF 15.
Một số viên chống nắng khác có thể có thêm glutathion, vitamin C, có tác dụng làm trắng da nên một số người bán hàng lợi dụng công dụng này để đánh vào tâm lý muốn chống nắng và làm trắng da của các chị em phụ nữ.
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) thông tin, nhiều sản phẩm viên uống chống nắng đang được giới thiệu có khả năng chống nắng nhưng thực chất không mang lại nhiều tác dụng như quảng cáo và đang gây hiểu nhầm cho người tiêu dùng.
FDA cũng khuyến cáo, thay vì chỉ dùng viên chống nắng, người tiêu dùng nên sử dụng kết hợp các loại kem chống nắng chuyên biệt...
Các chị em cần cẩn trọng và lựa chọn kỹ càng các sản phẩm viên uống chống nắng
Sử dụng viên uống chống nắng – Lời khuyên từ chuyên gia
Theo các chuyên gia, việc sử dụng kết hợp viên uống chống nắng cũng không thể cho tác dụng ngay tức thì như các quảng cáo mà đây là sản phẩm phải dùng lâu dài mới có hiệu quả giúp cơ thể tăng khả năng chống lại các tác hại. Theo các nghiên cứu, dùng sản phẩm uống chống nắng phải có thời gian từ khoảng 10-12 tuần mới cho hiệu quả.
BS Vũ Thái Hà cũng khuyến cáo, hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm dược mỹ phẩm, chất lượng khó kiểm soát. Vì vậy người dân không nên mua các sản phẩm trôi nổi, để tránh rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”. Khi mua, cần lựa chọn các sản phẩm đã được chứng nhận, cấp phép của Bộ Y tế và các tổ chức trên thế giới. Đặc biệt, người dân cũng cần tỉnh táo, tránh hiểu sai về công dụng thần kỳ ngay tức thì của sản phẩm này như nhiều lời quảng cáo “có cánh”.
Bác sĩ Hà cũng khuyến cáo, nếu người dân có nhu cầu muốn sử dụng các thực phẩm chức năng có thành phần chống nắng qua đường uống, cần được bác sĩ kê đơn, tư vấn và không nên tự ý dùng mà không rõ liều lượng.
Bên cạnh đó, dưới thời tiết nắng nóng như hiện nay, ngoài kem chống nắng, người dân cần sử dụng thêm các biện pháp chống nắng khác như đội mũ rộng vành, sử dụng khẩu trang, mặc áo khoác chống nắng, để bảo vệ da tối ưu trước ảnh hưởng của tia UV.
Đặc biệt, thay vì bỏ số tiền không nhỏ mua viên uống chống nắng để hỗ trợ cho các biện pháp chống nắng, người dân có thể tự bổ sung các chất tương tự qua chế độ ăn uống hằng ngày mà cũng có tác dụng giúp cơ thể chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời như:
- Việt quất, dưa hấu, cà rốt và rau xanh… giàu chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do có thể gây hại cho da.
- Cá, trứng, hạt óc chó… là nguồn cung cấp chất béo tốt cho da.
- Trà xanh chứa EGCG giúp làm giảm tổn thương da do tia UV và bảo vệ chống lại sự suy giảm collagen.
XEM THÊM:
- Tràn lan giấy khám sức khỏe giá rẻ, ở đâu ra?
- Người phụ nữ thủng bụng sau hút mỡ tại cơ sở “đạt tiêu chí an toàn”
.JPG)
.jpg)
