Nhồi máu cơ tim - Hồi chuông cảnh báo cho những người trẻ tuổi

   Nhồi máu cơ tim là một tình trạng cấp tính, có thể gây tử vong hoặc để lại những di chứng nặng nề. Trước kia, căn bệnh này thường được ghi nhận ở những người từ 65 tuổi trở lên. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi phải nhập viện vì nhồi máu cơ tim trong thời gian gần đây. Điều đáng lo ngại nhất là trong số đó có những người vẫn rất khỏe mạnh và không có tiền sử mắc bệnh tim mạch! Tại sao lại như vậy và giải pháp phòng ngừa là gì? Mời bạn cùng theo dõi bài viết để tìm ra câu trả lời chính xác nhất.

Nhồi máu cơ tim - Hồi chuông cảnh báo cho những người trẻ tuổi

Nhồi máu cơ tim - Tình trạng không còn hiếm ở người trẻ tuổi

   Nhồi máu cơ tim là căn bệnh đã không còn quá xa lạ và đang trở thành mối lo ngại với mỗi chúng ta, đặc biệt là với người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa. Ngày càng có nhiều người dù mới 30, 40 tuổi nhưng đã phải nằm lên giường bệnh vì căn bệnh này, thậm chí là đã bước 1 chân qua thế giới bên kia.

   Mới đây, ngày 20/2/2023, Bệnh viện Thành phố Thủ Đức đã tiếp nhận một bệnh nhân 53 tuổi trong tình trạng nguy kịch. Sau khi được chụp mạch vành và hội chẩn, bệnh nhân được xác định bị nhồi máu cơ tim cấp thành dưới. Bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp và hút thuốc lá nhiều.

  Trước đó không lâu, Bệnh viện đa khoa tỉnh Thái Bình cũng tiếp nhận một trường hợp bị nhồi máu cơ tim cấp, tắc hoàn toàn đoạn gần động mạch vành phải. Bệnh nhân nam, 41 tuổi, nhập viện cấp cứu trong tình trạng với rất mệt, môi đầu chi tím, chân tay lạnh, vã mồ hôi lạnh toàn thân, đau ngực trái, khó thở, nhịp thở 25 lần/ phút. Điều đặc biệt là bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh, không có tiền sử mắc bệnh tim mạch trước đó.

   Năm 2019, Bệnh viện Nhân dân 115 cũng ghi nhận 1 trường hợp rất trẻ tuổi bị nhồi máu cơ tim. Bệnh nhân mới chỉ sinh năm 1994 (25 tuổi lúc đó), chưa mắc bệnh lý mãn tính, tiền sử gia đình không có gì nổi bật. Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau nhức toàn thân, khó thở hai thì (cả thì thở ra và thì hít vào), phải nằm đầu cao, sốt nhẹ, ho đờm đục và đau vùng ngực trái liên tục, mức độ trung bình đến nặng.

    Trên đây mới chỉ là một số ít trong tất cả các trường hợp người trẻ mắc nhồi máu cơ tim nhưng đủ để chúng ta phải gióng lên hồi chuông cảnh báo cho những người trẻ tuổi.

Rất nhiều người trẻ tuổi đã mắc phải nhồi máu cơ tim

Nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim là gì?

   Trong cơ thể, tim đóng vai trò như một chiếc máy bơm, giúp đẩy máu đi nuôi dưỡng tất cả các cơ quan khác. Tim được tạo thành từ các tế bào đặc biệt, được gọi là tế bào cơ tim. Các tế bào này được nuôi dưỡng liên tục bởi 2 nhánh động mạch trái và phải.

    Nhồi máu cơ tim xảy ra khi 1 hoặc cả 2 nhánh động mạch này bị tắc nghẽn hoàn toàn hoặc 1 phần. Điều này khiến cho lượng máu nuôi dưỡng tế bào cơ tim giảm đi đột ngột, và chúng bắt đầu chết dần. Chức năng của tim giảm đi, không còn đáp ứng được chức năng bơm máu cho cơ thể - Đây là một tình trạng cấp tính, nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến suy tim, sốc tim, đột tử,... Một số trường hợp được cứu sống, thì cũng gặp phải rất nhiều di chứng khác nhau.

   Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim là do sự xuất hiện của các mảng xơ vữa động mạch và huyết khối khiến lòng mạch bị thu hẹp, cản trở máu lưu thông. Khi mảng xơ vữa dày lên, hoặc huyết khối đi đến những mạch máu nhỏ hơn sẽ gây tắc nghẽn hoàn toàn, dẫn đến nhồi máu cơ tim.

    Các yếu tố khiến mảng xơ vữa và huyết khối hình thành có thể kể đến như:

• Tuổi tác và giới tính: Nguy cơ này tăng lên theo độ tuổi, với nam giới là khoảng 55 và nữ là 65. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 5 lần nữ ở độ tuổi 50, đến 75 tuổi thì tần suất mắc bệnh như nhau.
• Tăng huyết áp: Nam giới bị tăng huyết áp có nguy cơ mắc bệnh cao hơn gấp 3 lần, và nữ giới là 6 lần. Ước tính, có tới trên 15 triệu người bệnh huyết áp cao tử vong do nhồi máu cơ tim mỗi năm.
• Béo phì và mỡ máu: Nồng độ cholesterol cao chiếm đến 56% nguyên nhân dẫn đến phát bệnh, dẫn tới khoảng 4,4 triệu ca tử vong mỗi năm.
• Tiểu đường: Rối loạn đường huyết khiến các mảng xơ vữa hình thành nhanh hơn trong lòng mạch, khiến họ trở thành nạn nhân của nhồi máu cơ tim. Các chuyên gia về tim mạch cho biết, cứ mỗi 5 người bị nhồi máu cơ tim thì có tới 2 người tiểu đường.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá tạo điều kiện cho cả mảng xơ vữa và huyết khối hình thành. Người hút thuốc có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 50% so với người không hút.

Hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim

   Bên cạnh những yếu tố kể trên, tình trạng căng thẳng, stress, lười vận động, mất ngủ thường xuyên,... cũng là một số tác nhân dẫn đến bệnh tim mạch, bao gồm nhồi máu cơ tim.

Phải làm gì để phát hiện nhồi máu tim?

   Như đã nhắc đến, nhồi máu cơ tim là một tình trạng cấp tính. Khi xảy ra, người bệnh có thể gặp những biểu hiện hồi hộp, đánh trống ngực, đau thắt ngực, khó thở, vã mồ hôi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tăng hoặc giảm huyết áp, tay chân lạnh, hoảng sợ, ngất,...

   Trong đó, cơn đau thắt ngực là triệu chứng rất điển hình, với cảm giác đau dữ dội như dao đâm, siết chặt. Cơn đau có thể lan lên cổ, hàm dưới, vai trái,... với thời gian kéo dài trên 20 phút.

    Khi gặp những triệu chứng này, người bệnh nên đến ngay các bệnh viện gần nhất. Các bác sĩ sẽ sử dụng các biện pháp như: đo điện tâm đồ thường quy, điện tâm đồ gắng sức, siêu âm tim, xét nghiệm máu, chụp CT động mạch vành,... để chẩn đoán chính xác nhất.

Điều trị và phòng ngừa nhồi máu cơ tim

   Khi được chẩn đoán mắc nhồi máu cơ tim, người bệnh sẽ được điều trị ban đầu với thở oxy, thuốc giảm đau, ngậm và truyền Nitroglycerin, thuốc chống kết tập tiểu cầu, thuốc chống đông, thuốc chẹn beta giao cảm,...

    Nếu người bệnh có chống chỉ định với thuốc làm tan huyết khối, dùng thuốc không hiệu quả, hoặc có huyết động không ổn định, rối loạn nhịp tim, thì sẽ được chỉ định nong mạch đặt stent.

    Nếu cơn đau ngực tái phát sau dùng thuốc, động mạch vành không thích hợp cho can thiệp, hoặc can thiệp thất bại, bệnh nhân có những biến chứng cơ học, … thì sẽ được chỉ định phẫu thuật bắc cầu mạch vành.

    Nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm, và hoàn toàn có khả năng tái phát. Do đó, biện pháp tốt nhất là phòng ngừa từ sớm, để tránh mắc phải. Các biện pháp phòng ngừa có thể kể kể đến như:

Bổ sung dinh dưỡng lành mạnh

   Bạn nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường, tinh bột, chất béo bão hòa để tránh bị thừa cân, béo phì và giảm nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa. Đồng thời, bạn hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, bổ sung chất béo có lợi, Omega-3, thịt nạc,...

Ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý

   Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng dư thừa, từ đó giữ cân nặng bình thường. Việc tập thể dục cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ hình thành huyết khối. Bên cạnh đó, bạn cũng cần nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc để giảm căng thẳng, stress, và không hút thuốc lá, uống rượu bia,... Nếu muốn bỏ được thuốc lá nhanh chóng và dễ dàng, bạn hãy sử dụng nước súc miệng Boni-Smok và muốn bỏ rượu bia thì hãy tham khảo sản phẩm BoniAncol của Mỹ.

Hạn chế căng thẳng, stress, ngủ đủ giấc

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì những người bị mất ngủ do căng thẳng stress sẽ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao gấp 6 lần so với bình thường. Do đó để góp phần phòng ngừa nhồi máu cơ tim thì chúng ta cần giữ cho mình một tinh thần sảng khoái, hạnh phúc và một giấc ngủ ngon, trọn vẹn. Để làm được điều này, các bạn có thể tham khảo sản phẩm BoniSleep ⁺ của Mỹ giúp giải tỏa căng thẳng, stress, tạo giấc ngủ ngon ngủ sâu rất tốt.

Kiểm soát các bệnh lý nền

   Nếu mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, mỡ máu, bạn cũng cần kiểm soát tốt các bệnh lý này theo hướng dẫn của bác sĩ. Với bệnh lý tiểu đường, bạn hãy sử dụng BoniDiabet ⁺ để giúp hạ và ổn định đường huyết, hạ mỡ máu.

   Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp thêm những thông tin cần thiết cho quý độc giả về mức độ nguy hiểm của nhồi máu cơ tim, cũng như cách phòng ngừa, nhất là với những người trẻ tuổi. Nếu cần được hỗ trợ về các vấn đề sức khỏe, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• 7 thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
• Báo động: Gần 5 triệu trẻ em Việt Nam đang bị thừa cân, béo phì!