Tags: Tin mất ngủ do stress-20

Tại sao nằm mãi không ngủ được? Biện pháp tối ưu giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ

Biện pháp giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ, ngủ sâu ngon là gì? Các chuyên gia của Sức Khỏe Trong Tầm Tay sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này thông qua bài viết dưới đây

Xem tiếp

Chữa mất ngủ triền miên bằng cách nào? Đâu là giải pháp tối ưu nhất?

Chữa mất ngủ triền miên bằng cách nào? Đâu là giải pháp hiệu quả nhất? Mời các bạn cùng Thảo Dược Bốn Phương đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Người mệt mỏi vì mất ngủ phải làm sao?

Người mệt mỏi vì mất ngủ phải làm sao? Mời các bạn cùng Thảo Dược Bốn Phương tìm hiểu đáp án chi tiết ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Đâu là giải pháp cho tình trạng khó ngủ buổi tối?

Bạn thường xuyên nằm trằn trọc nhiều giờ liền vẫn không thể ngủ được. Khi ngủ được rồi thì rất dễ bị tỉnh giấc và khó ngủ lại

Xem tiếp

Căng não khó ngủ phải làm sao? Đâu là giải pháp an toàn, hiệu quả nhất?

Căng não khó ngủ phải làm sao? Giải pháp khắc phục hiệu quả là gì? Các chuyên gia của Cẩm Nang Sống Khỏe sẽ giải đáp chi tiết những câu hỏi đó trong bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Tình trạng mất ngủ tiền mãn kinh - Đâu là giải pháp hiệu quả?

Tiền mãn kinh là giai đoạn có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của hầu hết phụ nữ. Lúc này, sự thiếu hụt và mất cân bằng nội tiết tố sẽ khiến họ mệt mỏi, thiếu năng lượng, chán nản và dễ bị mất ngủ

Xem tiếp

Mất ngủ do stress nguy hiểm như thế nào tới sức khỏe? Đâu là giải pháp hiệu quả?

Tại sao stress lại gây mất ngủ? Bệnh này nguy hiểm tới sức khỏe của bạn như thế nào? Phải làm sao để lấy lại giấc ngủ ngon hằng đêm?

Xem tiếp

Mất ngủ kéo dài nguy hiểm như thế nào với sức khỏe của bạn?

Xem tiếp

Tại sao đêm ngủ hay tỉnh giấc? Khắc phục tình trạng này như thế nào?

Đêm ngủ hay tỉnh giấc là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Vậy tại sao đêm ngủ hay tỉnh giấc?

Xem tiếp

Mất ngủ tiền mãn kinh - Đâu là giải pháp cho tình trạng này?

Giải pháp cho tình trạng mất ngủ tiền mãn kinh ở phụ nữ là gì? Mời bạn đọc cùng Thảo Dược Bốn Phương tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Suy nhược thần kinh uống thuốc gì để điều trị? Đâu là giải pháp tối ưu cho tình trạng này?

Suy nhược thần kinh uống thuốc gì để điều trị? Dùng thuốc tây y có phải biện pháp tối ưu dành cho người bệnh hay không?

Xem tiếp

7 cách để ngủ lại sau khi bị tỉnh giấc giữa đêm

Trong bài viết ngay sau đây, chúng tôi sẽ mang đến 7 cách để ngủ lại sau khi bị tỉnh giấc giữa đêm hiệu quả. Mời quý bạn đọc cùng theo dõi.

Xem tiếp

Rối loạn giấc ngủ phải làm sao? Giải pháp khắc phục là gì?

Mất ngủ, ngủ quá nhiều hoặc đảo lộn nhịp thức ngủ ngày đêm là những triệu chứng điển hình của tình trạng rối loạn giấc ngủ. Khi hiện tượng này diễn ra trong thời gian dài, người bệnh dễ bị mệt mỏi, cơ thể suy nhược, lâu dần còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Xem tiếp