Bỏ thuốc lá là một quá trình vô cùng gian nan và vất vả. Bởi thời gian đầu từ bỏ thứ độc hại này, người nghiện sẽ phải đối mắt với hàng loạt các triệu chứng khó chịu của hội chứng bỏ thuốc lá như thèm thuốc dữ dội, bứt rứt, khó chịu, lo lắng, muộn phiền, dễ cáu gắt… Chính vì thế, hội chứng bỏ thuốc lá sẽ biến mất sau bao lâu là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm. Nếu cũng đang có băn khoăn thắc mắc giống vậy, bạn nhất định không được bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!
Hội chứng bỏ thuốc lá sẽ biến mất sau bao lâu?
Hội chứng bỏ thuốc lá là gì?
Nghiện thuốc lá được hiểu một cách đơn giản là tình trạng người hút bị lệ thuộc vào thuốc lá. Tức là người nghiện thuốc lá không thể “quên” hút thuốc lá, ngược lại họ bị bắt buộc phải hút nếu không sẽ bị cảm giác “đói” thuốc.
Nghiện thuốc lá xuất hiện là hậu quả của các hiệu ứng tâm thần kinh do chất gây nghiện nicotine (thành phần chính trong khói thuốc lá) gây ra. Khi hút thuốc lá, nicotine sẽ nhanh chóng đi đến não bộ, tạo cảm giác sảng khoái, tâm trạng vui vẻ, tăng chú ý, tăng hoạt động nhận thức và trí nhớ ngắn hạn.
Não bộ sẽ nhanh chóng ghi nhớ cảm giác hưng phấn này. Khi lượng nicotine giảm xuống, cảm giác hưng phấn dần biến mất, não bộ sẽ thôi thúc con người hút điếu tiếp theo để lấy lại cảm giác đó. Cứ như vậy, nhiều người đã trở thành “nô lệ” của khói thuốc.
Dần dần, não bộ quen với sự có mặt của nicotin. Khi người nghiện thuốc bỏ lá hoàn toàn, lập tức có thể dẫn đến tình trạng thiếu nicotine đột ngột trong máu khiến não bộ sẽ hoạt động một cách bất thường và tạo ra nhiều cảm giác khó chịu gọi là hội chứng bỏ thuốc lá.
Các triệu chứng của hội chứng bỏ thuốc lá
Các triệu chứng của hội chứng bỏ thuốc lá thường được chia thành 2 nhóm. Cụ thể là:
Các triệu chứng thể chất
Trong thời gian đầu bỏ thuốc lá, cơ thể bạn có nguy cơ gặp phải một số triệu chứng thể chất sau:
- Nhức đầu: Trong một vài ngày đầu bỏ thuốc lá, người nghiện có thể gặp phải tình trạng nhức đầu, đau đầu.
- Rối loạn tiêu hóa: Một số người khi bỏ thuốc lá sẽ cảm thấy khó chịu ở dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón...
Khó chịu ở dạ dày- Một trong những triệu chứng thường gặp của hội chứng bỏ thuốc lá
- Tăng cân: Sau khi bỏ thuốc lá, con người thường sẽ cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn, thèm nhiều thức ăn giàu carbohydrate và đồ ngọt. Thêm nữa là chúng ta sẽ không phải chịu tác hại từ khói thuốc lá nữa nên cân nặng có thể tăng lên một vài ký. Đây được coi là một tín hiệu tích cực đối với đa số với những người hút thuốc lá vốn có thể gầy yếu. Tuy nhiên, với một số người béo phì hay với phụ nữ thì đây lại là một trong những rào cản khiến họ ngần ngại trong việc bỏ thuốc lá.
- Ho kéo dài: Khói thuốc lá gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp, trong đó có hệ thống lông mao ở mũi và các phế nang ở phổi. Khi bỏ thuốc lá, các lông mao ở mũi hoạt động trở lại, các phế nang ở phổi dần phục hồi, phổi sẽ bắt đầu việc loại thải chất độc ra khỏi cơ thể, việc này có thể gây ra ho kéo dài. Đây là biểu hiện tốt cho sức khỏe của người nghiện thuốc lá và không có gì đáng phải lo ngại cả. Tuy nhiên, những cơn ho xuất hiện về đêm khiến nhiều người mất ngủ, mệt mỏi lại vô tình trở thành lý do khiến nhiều người thất bại trong công cuộc bỏ thuốc lá.
Khi bỏ thuốc lá đột ngột, bạn có thể bị ho kéo dài
Các triệu chứng tinh thần
Ngoài việc gây ảnh hưởng đến thể chất, hội chứng bỏ thuốc lá còn tác động đến cả tinh thần của bạn. Đó là:
- Thèm thuốc lá dữ dội: Người nghiện sẽ luôn cảm thấy thèm thuốc, luôn muốn tìm đến khói thuốc để giải tỏa cảm giác thèm thuốc đó.
- Lo âu, căng thẳng.
- Phiền muộn.
- Cáu gắt với mọi người.
- Mất tập trung.
Khi bỏ thuốc lá, người nghiện thuốc thường dễ nổi nóng, cáu gắt
Hội chứng bỏ thuốc lá sẽ biến mất sau bao lâu?
Các triệu chứng của hội chứng bỏ thuốc lá thường kéo dài không lâu, ví dụ như cơn thèm thuốc lá thường diễn ra mạnh mẽ trong 2- 4 tuần, các triệu chứng bứt rứt khó chịu, mất ngủ hay rối loạn tiêu hóa sẽ giảm sau khoảng 1-2 tuần.
Tuy nhiên, các triệu chứng này thường tấn công dồn dập cùng một lúc khiến rất nhiều người vì không thể chịu đựng được mà tìm đến khói thuốc lá, công cuộc bỏ thuốc cũng thất bại.
Vậy phải làm sao để vượt qua hội chứng bỏ thuốc lá, rời xa thứ độc hại này một cách dễ dàng?
Để làm được điều đó, bạn nên tham khảo sản phẩm nước súc miệng có nguồn gốc 100% thảo dược thiên nhiên như Boni-Smok- Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá sau 3-7 ngày.
Boni-Smok- Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá sau 3-7 ngày
Boni-Smok - Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá số 1 Việt Nam
Thành phần Boni-Smok
Boni-Smok là sản phẩm nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá hiệu quả nhờ cơ chế làm biến đổi hoàn toàn mùi vị thơm ngon của khói thuốc. Thành phần của sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Những thành phần đó là:
- Tinh chất bồ công anh
- Tinh chất kim ngân hoa
- Tinh dầu quế
- Tinh chất cúc hoa
Nhờ công thức thành phần toàn diện, Boni-Smok vừa giúp bỏ thuốc lá hiệu quả, vừa giúp làm sạch miệng, chống hôi miệng, hỗ trợ phòng viêm lợi, sâu răng ở những người nghiện thuốc lá lâu năm.
Hiệu quả của Boni-Smok
Cách dùng Boni Smok
Chỉ cần bạn thực sự muốn bỏ thuốc và làm đúng theo các bước sau nhất định bạn sẽ bỏ được thuốc lá thành công:
- Mỗi khi thèm thuốc lá, bạn hãy súc miệng thật kỹ, sục qua sục lại bằng Boni-Smok rồi nhả nước súc miệng đó đi và hút ngay 1 điếu thuốc lá. Các thành phần trong Boni-Smok sẽ nhanh chóng phản ứng với nicotine, tạo ra vị đắng ngắt làm mất vị ngon của thuốc lá khi hút, giúp cắt cơn thèm thuốc một cách hiệu quả.
- Mỗi ngày bạn súc miệng bằng Boni-Smok từ 5-6 lần, bạn sẽ bỏ được ít nhất 5-6 điếu thuốc. Số điếu thuốc sẽ giảm dần từ từ đến khi bỏ hẳn, điều này giúp bạn hạn chế tối đa được hội chứng bỏ thuốc lá, từ đó bỏ thuốc lá dễ dàng.
Cơ chế tác dụng của Boni-Smok
Boni-Smok có hiệu quả không?
Boni-Smok là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá đầu tiên và duy nhất trên thị trường được kiểm chứng lâm sàng về chất lượng cũng như hiệu quả tại viện Y học cổ truyền Trung ương và được Bộ y tế cấp phép.
Những người tham gia thử nghiệm được chẩn đoán nghiện thuốc lá theo tiêu chuẩn DSM – IV của Tổ chức Y tế thế giới, có thời gian nghiện thuốc lá ít nhất 06 tháng trở lên. Và kết quả cho thấy:
- Những người nghiện thuốc lá sử dụng Boni-Smok sau 7 ngày, những triệu chứng của hội chứng bỏ thuốc lá như thèm thuốc, cáu gắt, lo lắng, căng thẳng đều cải thiện rất tốt.
- Đặc biệt 72,7% số người nghiện hút thuốc đã bỏ thuốc lá thành công chỉ sau 1 tuần.
- Trong quá trình thử nghiệm, không có bất kỳ ai gặp phải tác dụng phụ nào.
Hiện tại, đây là phương pháp giúp bỏ thuốc lá có tỷ lệ thành công cao nhất trên thị trường.
Biểu đồ triệu chứng của người nghiện thuốc lá ban đầu và sau 7 ngày sử dụng Boni-Smok
Boni-Smok- Nước súc miệng giúp hàng vạn bỏ thuốc thành công
Nhờ có Boni-Smok mà hàng vạn người đã bỏ thuốc lá thành công một cách an toàn, đơn giản và nhẹ nhàng. Như trường hợp của:
Anh Mai Trung Dũng (30 tuổi, phòng 603, D9, khu đô thị Đặng Xá, Gia Lâm, Hà Nội, điện thoại: 0854.416.475)
Mời các bạn cùng theo dõi chia sẻ của anh Dũng về quá trình bỏ thuốc lá bằng Boni-Smok
“Năm 14 tuổi, nghe lời bạn bè rủ rê nên anh tập tành hút thuốc lá rồi thành nghiện lúc nào cũng không hay. Có ngày anh hút đến 2 bao thuốc lận. Vì thế mà anh thường bị ho, khạc đờm, thỉnh thoảng lại bị nôn khan, khó thở nên anh quyết tâm bỏ thuốc lá. Nhưng mà 4, 5 lần anh tự bỏ thuốc lá đều thất bại. Lần lâu nhất thì anh cố được 3 ngày, còn không thì chỉ hôm trước, hôm sau là hút lại ngay rồi vì không hút thuốc người nó khó chịu lắm, bứt rứt, không tập trung làm được gì hết, ai làm gì cũng không vừa ý, nhiều khi anh cứ nóng nảy vô cớ, quát loạn cả nhà lên ấy.”
“May sao, tình cờ có một lần anh lại đọc được thông tin về nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá Boni-Smok. Anh dùng một chén, súc họng rồi ngậm khoảng mấy phút, sau đó nhổ đi. Hút ngay 1 điếu thuốc anh thấy nó đắng vô cùng, không tiếp tục được nữa nên phải bỏ ngay. Thấy hay quá nên anh súc đều đặn 5-6 lần/ngày và chỉ sau 5 ngày anh đã bỏ thuốc lá thành công. Mà lần này bỏ thuốc nhẹ nhàng lắm, anh chẳng thấy bứt rứt, khó chịu chút nào. Từ ngày bỏ được thuốc lá, sức khỏe của anh tốt hẳn lên, ăn uống ngon miệng hơn, cân nặng cũng dần phục hồi. Sáng ngủ dậy, cái họng của mình nó sạch sẽ, khô ráo, không bị ho, đờm, khó thở.”
Qua bài viết, chắc hẳn bạn đã biết được lời giải đáp cho câu hỏi “Hội chứng bỏ thuốc lá sẽ chấm dứt sau bao lâu?” và nắm được giải pháp Boni-Smok giúp bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được các dược sĩ đại học tư vấn miễn phí. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
