Seduxen 5mg sử dụng như thế nào? Cách lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bị mất ngủ là gì?

    Seduxen 5mg là một loại thuốc khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những ai đang gặp phải tình trạng mất ngủ. Do đó, nó thường được gọi với cái tên chung là thuốc ngủ. Tuy nhiên, nó còn có nhiều tác dụng khác bên cạnh điều trị chứng mất ngủ. Vậy, thuốc seduxen 5mg được sử dụng như thế nào? Và, cách lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bị mất ngủ là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Seduxen 5mg sử dụng như thế nào? Cách lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bị mất ngủ là gì?

Thuốc Seduxen 5mg có tác dụng gì?

  Thuốc Seduxen 5mg chứa hoạt chất chính là Diazepam với hàm lượng 5mg. Ngoài ra, thuốc còn có hàm lượng 1 mg, 2.5 mg. Hoạt chất Diazepam thuộc nhóm nhóm thuốc hướng thần benzodiazepin có tác dụng kéo dài.

   Diazepam được chứng minh là có tác dụng gắn với thụ thể benzodiazepin ở hệ thần kinh trung ương và cơ quan ngoại vi. Sau khi gắn kết với thụ thể benzodiazepin, hoạt động của hệ thần kinh trung ương sẽ bị ức chế.

     Do đó, thuốc Seduxen 5mg được chỉ định trong các trường hợp như:

- Mất ngủ, lo âu nặng, sợ hãi cao độ, trạng thái căng thẳng, bồn chồn, kích động.

- Hỗ trợ điều trị các triệu chứng do cai rượu và mê sảng do cai rượu.

Thuốc Seduxen 5mg gây ức chế hoạt động của hệ thần kinh

Thuốc Seduxen 5mg sử dụng như thế nào cho người bị mất ngủ?

   Seduxen 5mg là một trong những loại thuốc được kiểm soát đặc biệt. Do đó, bạn chỉ có thể mua và sử dụng loại thuốc này khi có chỉ định từ bác sĩ. Liều trung bình cho người trưởng thành hàng ngày là từ  5 – 15 mg ( 1 – 3 viên) chia làm 2 - 4 lần, mỗi lần không được vượt quá 10 mg.

   Liều dùng của seduxen 5mg sẽ được cân nhắc và điều chỉnh dựa trên tình trạng của từng người bệnh. Những người cao tuổi, suy gan, thể trạng yếu thường chỉ dùng với liều bằng một nửa liều thông thường.

  Bên cạnh đó, Seduxen 5mg được sử dụng với liều thấp nhất có hiệu quả, trong thời gian càng ngắn càng tốt. Do đó, người bệnh nên tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý tăng giảm liều để tránh gặp phải các tác dụng phụ không đáng có.

Tác dụng phụ của Seduxen 5mg

   Thuốc Seduxen 5mg có thể gây ra các tác dụng phụ thường gặp như: Buồn ngủ, cảm thấy mệt mỏi, xuất hiện các cơn đau đầu, chóng mặt, khó tập trung, yếu cơ. Một số tác dụng phụ ít gặp hơn là xuất hiện ảo giác, bị kích động, dị ứng, vàng da, giảm huyết áp, tim đập chậm, tăng độc tính lên gan.

   Đặc biệt, khi sử dụng trong thời gian dài, thuốc seduxen 5mg còn có thể gây nghiện và lệ thuộc vào thuốc. Theo đó, khi ngừng sử dụng, người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng cai thuốc như lo âu, khó ngủ, run, bồn chồn, rối loạn tập trung, ù tai, cảm giác nhịp tim nhanh, ảo giác, nôn, buồn nôn, chán ăn,...

   Do đó, ngoài việc sử liều thấp, thuốc seduxen còn không được sử dụng quá 4 tuần và cần giảm dần liều trước khi ngừng hẳn.

Mệt mỏi và buồn ngủ là tác dụng phụ của thuốc seduxen 5mg

    Như vậy, chúng ta có thể thấy, giấc ngủ do thuốc seduxen 5mg tạo ra là giấc ngủ ép, chứ không phải giấc ngủ sinh lý. Người dùng sẽ không cảm thấy thoải mái, dễ chịu sau khi ngủ dậy. Do đó, để giảm tác dụng phụ, thời gian sử dụng của seduxen 5mg, cũng như lấy lại giấc ngủ sinh lý, người bệnh sẽ cần kết hợp thêm các biện pháp khác. Vậy, các biện pháp này là gì?

Các biện pháp giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý

   Đặc trưng của một giấc ngủ sinh lý là chúng ta cần phải dễ vào giấc, ngủ sâu, liền mạch, không bị tỉnh giấc giữa đêm. Đồng thời, khi thức dậy, chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh, đầu óc tỉnh táo, minh mẫn. Để có được giấc ngủ sinh lý, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:

- Ngủ trưa không quá 30 phút.

- Không sử dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, nước chè đặc, cafe,...

- Tránh ăn quá no, uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

- Tạo môi trường ngủ thoải mái, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ phù hợp, giường ngủ gọn gàng, sạch sẽ.

- Tập thể dục thường xuyên, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

- Không sử dụng các thiết bị điện tử (máy tính, laptop, điện thoại,...) trước khi ngủ ít nhất 30 phút.

- Nếu không ngủ được thì bạn không nên nằm trên giường quá lâu, thay vào đó hãy đi làm việc khác, đến khi nào buồn ngủ thì mới quay trở lại giường.

- Chỉ sử dụng giường để ngủ, không dùng cho các việc khác như: Ăn uống, làm việc, dùng điện thoại,...

Giường chỉ nên được dùng cho việc ngủ

- Thư giãn trước khi ngủ bằng cách: Đọc sách, nghe nhạc nhẹ, tập yoga, ngồi thiền, tắm nước ấm, massage,...

- Sử dụng các sản phẩm từ thảo dược: Đây là một phương pháp được rất nhiều người bị mất ngủ sử dụng hiện nay. Trong đó, BoniSleep ⁺ của Mỹ chính là sản phẩm gồm nhiều thảo dược, được kết hợp với những thành phần đặc biệt khác giúp khắc phục tình trạng mất ngủ, lấy lại giấc ngủ sinh lý.

BoniSleep ⁺ - Giải pháp lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên

   BoniSleep ⁺ có chứa nhiều loại thảo dược tự nhiên như: Sâm Ấn Độ, hoa bia, cây nữ lang, ngọc trai, cây rễ vàng. Chúng đều có tác dụng giúp dễ ngủ và ngủ ngon giấc.

   Bên cạnh đó, BoniSleep ⁺ còn có các hoạt chất sinh học quý, vitamin, nguyên tố vi lượng giúp thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, giúp dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn như:

- 5-HTP, L-theanine, GABA giúp giải tỏa căng thẳng, stress. Trong đó, 5-HTP là nguyên liệu để sản xuất serotonin - một chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm căng thẳng, stress.

- Melatonin giúp điều chỉnh lại chu kỳ bình thường của giấc ngủ, giúp dễ ngủ, ngủ sâu và tăng thời lượng giấc ngủ.

- Lactium, vitamin B6 và magie oxit giúp nuôi dưỡng não bộ, tăng sức khỏe hệ thần kinh. Lactium còn giúp tái tạo sức sống não bộ và tăng chất lượng của giấc ngủ.

   Với công thức như trên, BoniSleep ⁺ sẽ giúp dễ ngủ, ngủ sâu và ngon giấc, kéo dài thời lượng giấc ngủ, đẩy lùi tình trạng ngủ không sâu giấc một cách hiệu quả, đem lại giấc ngủ sinh lý. Nhờ đó, người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh, tỉnh táo sau khi thức dậy.

Thành phần và công dụng của BoniSleep ⁺

    Các thành phần của BoniSleep ⁺ được xử lý bằng công nghệ siêu nano Microfluidizer hiện đại, giúp đưa các thành phần về kích thước Nano (dưới 70 nm), từ đó tăng khả năng hấp thu lên tối đa, loại bỏ các tạp chất và làm tăng tác dụng của sản phẩm lên 100%.

Chuyên gia tư vấn về sản phẩm BoniSleep ⁺

     BoniSleep ⁺ là sản phẩm toàn diện không chỉ được nhiều bệnh nhân tin tưởng mà còn được các chuyên gia đầu ngành Y học đánh giá cao.

    Chúng ta cùng lắng nghe TS.BS Nguyễn Thị Sơn - Nguyên giảng viên trường Đại học Y Dược TP.HCM tư vấn về sản phẩm BoniSleep ⁺ nhé!

    TS.BS Nguyễn Thị Sơn cho biết: “Mất ngủ là tình trạng rất phổ biến hiện nay. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc tây y, người bệnh nên dùng thêm các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược như BoniSleep ⁺. BoniSleep ⁺ có chứa melatonin, 5-HTP, GABA, L-Theanine, lactium, nữ lang, ngọc trai,... giúp tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, đẩy lùi mất ngủ một cách hiệu quả. Người bệnh dùng với liều 2 – 4 viên/ngày, trước khi ngủ 30 phút để có tác dụng tốt nhất.”

TS.BS Nguyễn Thị Sơn tư vấn về sản phẩm BoniSleep ⁺

Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniSleep ⁺

   Qua nhiều năm lưu hành trên thị trường, BoniSleep ⁺ đã giúp được hàng vạn khách hàng cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ và mang lại giấc ngủ chất lượng nhất. Chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của:

   Cô Nguyễn Thị Đẹp, 67 tuổi (địa chỉ số 24, lô 1, ấp Mỹ An, xã Long Mỹ, huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu.

  Cô đẹp chia sẻ: “Cô bị mất ngủ lâu rồi. Cô không biết tại sao nhưng giấc ngủ cứ kém dần đi. Cô cần đến 30 phút, về sau là 1 tiếng, rồi 2 - 3 tiếng mới ngủ được. Cô cứ lăn qua lăn lại mãi mới thiu thiu được, nhưng hễ có tiếng động nhỏ thôi, là cô lại tỉnh giấc và không ngủ lại được nữa. Đỉnh điểm, có nhiều hôm, cô thức trắng đêm. Mất ngủ khiến cô mệt mỏi vô cùng, đầu óc cứ nhớ nhớ quên quên. Cô có dùng thuốc nhưng dùng thì ngủ được, không dùng là lại mất ngủ. Ngủ được thì cũng không được thoải mái như bình thường.”

   “Một hôm, cô tình cờ biết được thông tin về sản phẩm BoniSleep ⁺  qua chương trình tư vấn sức khỏe. Cô mua về dùng thử, chưa hết 1 lọ cô đã ngủ được 5-6 tiếng mỗi đêm. Sau khi kết thúc liệu trình, cô đã ngủ được 6-7 tiếng/đêm, thấy ngủ tốt nên bác sĩ đã giảm liều thuốc tây cho cô. Hiện tại, cô đã ngủ được, tinh thần thoải mái, nhẹ nhõm, khỏe khoắn hơn nhiều.”

Cô Nguyễn Thị Đẹp, 67 tuổi

   Hy vọng, bài viết trên đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về cách sử dụng thuốc Seduxen 5mg, cũng như cách để lấy lại giấc ngủ sinh lý. BoniSleep ⁺ sẽ giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ, khó ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM:

• Điểm danh 5 tác hại của thức khuya với sức khỏe
• Dùng tâm sen chữa mất ngủ thế nào?