Chúng ta đều không còn xa lạ gì với những tác hại của thuốc lá với sức khỏe. Nó không chỉ gây hại đến những người sử dụng trực tiếp, mà còn ảnh hưởng xấu đến những ai không may hít phải khói thuốc. Do đó, nhiều người đã tìm cách để giúp giảm tác hại của thuốc lá. Nhận biết được tâm lý này, nhiều nơi đã quảng cáo xì gà như một sự thay thế ít độc hại hơn so với thuốc lá. Tuy nhiên, “hút xì gà có hại như thuốc lá không?” vẫn đang là một vấn đề gây nhiều tranh cãi. Để tìm hiểu rõ hơn về điều này, chúng ta hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Hút xì gà có hại như thuốc lá không?
Tại sao thuốc lá khó bỏ?
Những tác hại đến từ khói thuốc lá đã xuất hiện trên rất nhiều thông tin đại chúng trong suốt hàng chục năm nay. Nó chính là yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc phải vô số vấn đề như: Phổi tắc nghẽn mãn tính COPD, loãng xương, giảm khả năng sinh sản hay hàng loạt các bệnh ung thư…
Nhiều người đã tìm cách bỏ thuốc lá để tránh khỏi những mối nguy hại này. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít người dù muốn nhưng vẫn chưa thể từ bỏ được thuốc lá.
Khi ngừng hút thuốc lá đột ngột, do không còn được cung cấp nicotin (chất gây nghiện cực mạnh trong thuốc lá), cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện những phản ứng vô cùng khó chịu. Người nghiện sẽ cảm thấy thèm thuốc mãnh liệt, bồn chồn, bứt rứt, căng thẳng, lo âu, dễ nổi nóng, mất ngủ, nhức đầu, mệt mỏi,...
Những vấn đề này bắt đầu sau vài giờ khi điếu thuốc cuối cùng được hạ xuống. Trong vòng 48 - 72 giờ, nó sẽ đạt đến đỉnh điểm và có thể kéo dài trong vài tuần.
Và sau khi hút thuốc lá trở lại, những triệu chứng khó chịu này sẽ biến mất ngay lập tức. Chính vì lý do trên, nhiều người nghiện dù rất muốn bỏ thuốc lá nhưng vẫn chẳng thể thành công.
Cảm giác thèm thuốc là trở ngại lớn nhất khi bỏ thuốc lá
Nhận biết được tâm lý này, nhiều nơi đã quảng cáo xì gà như một sản phẩm thay thế an toàn hơn so với thuốc lá. Vậy, trên thực tế, hút xì gà có hại như thuốc lá không?
Hút xì gà có hại như thuốc lá không?
Xì gà và thuốc lá có vẻ khác nhau cả về hình dạng và mùi vị. Tuy nhiên, trên thực tế, xì gà lại chính là một loại thuốc lá sấy khô, qua quá trình cất ủ tự nhiên trong nhiều năm. Sau đó, nó được bó và quấn chặt lại thành từng điếu.
Do đó, khói thuốc xì gà chẳng thua kém gì so với khói thuốc lá truyền thống. Nó cũng có chứa các hóa chất độc hại gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cho cả người hút thuốc và những ai không may hít phải nó.
Không những vậy, nhiều chuyên gia còn đánh giá rằng khói thuốc từ xì gà thậm chí còn độc hơn khói thuốc lá vì một số lý do như:
Mức độ gây ung thư cao hơn
Trong quá trình lên men để làm xì gà, một lượng lớn nitrosamine được sinh ra . Nồng độ nitrosamine trong khói xì gà cao hơn nhiều so với khói thuốc lá thông thường. Nitrosamine là một tác nhân gây ra nhiều loại ung thư khác nhau như: Ung thư vòm họng, ung thư dạ dày, ung thư thực quản,...
Bên cạnh đó, xì gà cũng chứa nhiều hắc ín hơn so với thuốc lá. Hắc ín cũng là một chất có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.
Thời gian tiếp xúc với chất độc lâu hơn
Tất cả các loại xì gà đều có kích cỡ lớn hơn nhiều thuốc lá. Nếu như một điếu thuốc thông thường chỉ có trên dưới 1 gam thuốc lá thì một điếu xì gà có thể chứa đến khoảng 20 gam (tương đương với 1 bao thuốc lá).
Thời gian trung bình để hút hết một điếu thuốc lá rơi vào khoảng 10 phút, thì đối với xì gà, con số này là khoảng từ 1 đến 2 tiếng. Do đó, người sử dụng sẽ phải tiếp xúc với hàm lượng lớn các chất độc trong một khoảng thời gian dài hơn.
Người dùng sẽ phải tiếp xúc với nhiều chất độc hơn khi hút xì gà
Xì gà cũng gây nghiện
Do có bản chất hoàn toàn giống nhau, chỉ khác về cách chế biến, nên trong xì gà cũng chứa nicotine. Không những vậy, nếu 1 điếu thuốc lá chỉ chứa khoảng 1 - 2 mg nicotine, thì hàm lượng chất này trong một điếu xì gà lên tới 100 - 200 mg. Thậm chí, một số loại xì gà chứa khoảng 400 mg nicotine. Do đó, nó vẫn sẽ gây nghiện cho người hút.
Chính những điều này đã cho thấy, xì gà thậm chí còn độc hại hơn so với thuốc lá. Hút xì gà thay cho thuốc lá chỉ đơn giản là chuyển từ nghiện loại này sang nghiện loại khác mà thôi, chứ không phải là một cách để bỏ thuốc lá. Vậy, đâu mới là biện pháp giúp người nghiện bỏ được thuốc lá?
Biện pháp giúp người nghiện bỏ được thuốc lá?
Như đã nhắc đến, bỏ thuốc lá là một quá trình vô cùng khó khăn. Trở ngại lớn nhất mà người nghiện cần phải vượt quá chính là những cơn thèm thuốc khi ngừng hút đột ngột.
Do đó, các biện pháp bỏ thuốc lá cần phải giúp người nghiện giảm được sự thôi thúc đến từ các cơn thèm thuốc này. Các biện pháp này có thể kể đến như:
Liệu pháp thay thế nicotine
Liệu pháp này sử dụng đến các sản phẩm có chứa một hàm lượng nicotin nhất định. Chúng có thể là kẹo nhai, kẹo ngậm, miếng dán nicotine, thuốc hít hoặc xịt,...
Các chế phẩm này giúp đưa một lượng nicotine vào trong cơ thể khi người nghiện ngừng hút thuốc lá. Từ đó, nó giúp làm giảm cảm giác thèm thuốc do thiếu nicotine. Sau vài tháng, người nghiện sẽ bỏ được thuốc lá.
Tuy nhiên, chúng vẫn có một số nhược điểm như: Miếng dán có thể gây kích ứng tại nơi tiếp xúc, gây chóng mặt, choáng vàng, nhức đầu, cảm giác nóng rát ở miệng, buồn nôn,... Ngoài ra, tương tự như xì gà, về bản chất thì người dùng vẫn không thoát khỏi sự lệ thuộc vào nicotine nên khả năng cao sau khi bỏ thuốc lá truyền thống, họ lại bị nghiện chính những chế phẩm này.
Miếng dán nicotine giúp giảm cảm giác thèm thuốc
Sử dụng nước súc miệng Boni-Smok
Boni-Smok là một loại nước súc miệng thảo dược được nhiều người nghiện sử dụng để giúp bỏ thuốc lá một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng. Boni-Smok giúp giảm cảm giác thèm thuốc nhờ làm mất vị ngon của thuốc lá. Từ đó, người dùng sẽ bỏ thuốc lá một cách từ từ, mà không gặp phải bất cứ tác dụng phụ gì.
Boni-Smok – Giải pháp giúp bỏ thuốc thuốc lá nhanh chóng và hiệu quả
Boni-Smok đã xuất hiện trên thị trường Việt Nam từ những năm 2008. Thành phần của sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Chiết xuất kim ngân hoa, bồ công anh, cúc hoa, tinh dầu quế.
Khi súc miệng, các thành phần trong Boni-Smok sẽ tác dụng với nicotin, tạo ra vị đắng làm mất vị ngon của thuốc lá khiến người dùng không thể hút tiếp điếu thuốc. Mỗi lần, bạn chỉ cần lấy khoảng 30ml Boni-Smok , súc miệng trong 30 giây đến 1 phút, rồi nhổ bỏ và hút một điếu thuốc ngay sau đó. Bạn cần duy trì việc này từ 5 - 6 lần /ngày, số lượng thuốc hút sẽ giảm dần mỗi ngày, cho đến bỏ được hoàn toàn.
Vì bỏ thuốc từ từ, nên bạn sẽ hạn chế được tối đa cảm giác bồn chồn, bứt rứt từ những cơn thèm thuốc lá. Sau khoảng 3 - 7 ngày, bạn có thể nói lời tạm biệt với thuốc lá.
Ngoài ra, các chiết xuất từ thảo dược trong Boni-Smok còn giúp giữ cho hơi thở thơm tho và làm sạch răng miệng, ngăn ngừa viêm lợi, sâu răng khi hút thuốc lá.
Công dụng của Boni-Smok
Boni-Smok đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương, kết quả thu được rất khả quan với 72,7% người bỏ thuốc lá hoàn toàn sau 3 - 7 ngày chỉ với 5 - 6 lần súc miệng 1 ngày.
Boni-Smok đã nhận được sự tin tưởng của hàng vạn người dùng
Qua nhiều năm, Boni-Smok đã giúp rất nhiều người bỏ hút thuốc một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng. Chúng ta cùng lắng nghe những chia sẻ của:
Anh Vũ Văn Nguyên, 31 tuổi, trú tại số 22, ngõ 72 Dương Quảng Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
Anh Nguyên chia sẻ: “Anh hút thuốc ngót nghét cũng đến 14 năm rồi. Mới đầu, anh hút thuốc chỉ vì chán nản khi tuột mất cơ hội vào được trường đại học mơ ước. Ai ngờ, ngày qua ngày, số lượng điếu thuốc ngày một nhiều hơn. Đã có lúc cao điểm, anh hút liên tục đến hơn 20 điếu một ngày, vì thế mà sáng nào anh cũng ho dữ dội lắm, đàm thì cứ dính chặt ở cổ không tài nào khạc ra được, nhưng anh vẫn không chịu từ bỏ khói thuốc. Mãi đến khi anh có gia đình, vợ anh đã bầu bí lại thường xuyên hít phải khói thuốc nên bị ho đờm, khó chịu. Do đó, anh đã hạ quyết tâm phải bỏ thuốc lá. Tuy nhiên, cứ mỗi khi thèm thuốc, anh lại không kiềm chế được và thất bại hết lần này đến lần khác.”
“Vô tình, anh tìm hiểu được sản phẩm Boni-Smok giúp bỏ thuốc hiệu quả mà khi bỏ lại rất nhẹ nhàng nên anh mua về dùng thử. Sau khi súc miệng với Boni-Smok, anh thấy mùi vị của thuốc lá thay đổi hoàn toàn, đắng vô cùng. Anh dùng theo đúng hướng dẫn, thì số lượng điếu thuốc đã giảm từ 20, xuống 10, rồi chỉ còn 3 - 4 điếu một ngày thôi. Đến ngày thứ 5, anh đã không còn cảm thấy thèm thuốc, cũng không muốn hút thuốc nữa. Từ ngày anh bỏ thuốc lá đến giờ, sức khỏe anh tốt hơn rất nhiều, cái cổ họng thông thoáng, không còn đàm, tình trạng ho cũng giảm đi đáng kể.”
Anh Vũ Văn Nguyên chia sẻ về quá trình bỏ hút thuốc với Boni-Smok
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích để giúp quý độc giả giải đáp được thắc mắc: “Hút xì gà có hại như thuốc lá không?, cũng như biện pháp giúp bỏ thuốc lá hiệu quả. Boni-Smok chính là giải pháp tốt nhất để giúp người nghiện từ bỏ thuốc lá dễ dàng. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện tới số hotline miễn cước: 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Xin cảm ơn!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
