Xuất tinh sớm là gì? 3 điều cần biết để “lâu ra” hơn

Cập nhập: Thứ sáu, 05/08/2022

Nếu bạn cảm thấy “thời gian quan hệ thực sự” của mình đang quá ngắn và không biết xuất tinh sớm là gì thì hãy theo dõi bài viết sau đây. Chúng tôi không chỉ giúp bạn biết khi nào được coi là xuất tinh sớm mà còn đưa ra giải pháp giúp bạn “lâu” và “khỏe” hơn. Cùng theo dõi ngay nhé!

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không có khả năng kiềm chế xuất tinh trong hầu hết những lần giao hợp. Họ không đạt được khoái cảm như mong muốn cũng như không thể thỏa mãn được bạn tình, gây tâm lý tiêu cực như buồn chán, thất vọng, né tránh chuyện gần gũi.

Tình trạng xuất tinh sớm được phân làm 2 mức độ khác nhau dựa vào thời gian giao hợp, cụ thể:

- Xuất tinh sớm mức độ nhẹ: Nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục, dương vật vẫn xâm nhập được vào âm đạo nhưng mới được 1-3 phút đã xuất tinh, thời gian quan hệ chính thức kết thúc khi mà đối phương chưa đạt được hưng phấn.

- Xuất tinh sớm mức độ nặng: Quý ông xuất tinh ngay khi dương vật chỉ vừa đưa vào âm đạo chưa được 1 phút, hoặc khi mới tiếp xúc với âm đạo, thậm chí là mới ở trong giai đoạn kích thích ban đầu.

Mức độ nặng của xuất tinh sớm là gì?

Mức độ nặng của xuất tinh sớm là gì?

Thông thường, tình trạng xuất tinh sớm sẽ không tự cải thiện, thậm chí nếu để tự nhiên thì thời gian giao hợp sẽ ngày càng bị rút ngắn. Lúc này, bạn cần có phương pháp tác động nhằm cải thiện khả năng kiềm chế xuất tinh, kéo dài thời gian giao hợp hiệu quả. Để làm được điều đó, bạn cần nắm được 3 điều sau đây.

3 điều cần biết để “lâu ra” hơn

Để kéo dài thời gian ân ái, khiến bạn tình thật sự hài lòng thì ngoài việc biết xuất tinh sớm là gì thì bạn nên biết ba điều sau đây và thực hiện theo những lời khuyên hữu ích của chúng tôi.

Thứ nhất, bạn cần biết vì sao mình bị xuất tinh sớm

Chỉ khi tìm ra và khắc phục được nguyên nhân gây xuất tinh sớm thì tình trạng này của bạn mới được cải thiện tốt. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn “chưa đến chợ đã hết tiền”, đó là:

Xuất tinh sớm do suy giảm hormon testosterone

Khả năng sinh lý của phái mạnh được quyết định và điều hòa bởi các hormon sinh dục, quan trọng nhất là hormon Testosterone. Bởi vậy, khi cơ thể thiếu hụt hormon này, khả năng tình dục sẽ bị rối loạn với biểu hiện điển hình là xuất tinh sớm.

Những tác nhân khiến cơ thể nam giới thiếu hụt Testosterone bao gồm tuổi tác (thường là sau tuổi 40), tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc chống trầm cảm, một số thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc ngủ,...), lối sống không lành mạnh (sinh hoạt tình dục quá nhiều hoặc thủ dâm bừa bãi), sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu bia…

Sự suy giảm nồng độ testosterone là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm

Sự suy giảm nồng độ testosterone là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm do tâm lý

- Nam giới ở lần quan hệ đầu tiên hoặc không tiếp xúc nhiều với phái nữ sẽ dễ bị kích thích quá mức khi có quan hệ tình dục. Ngoài ra, việc thiếu hiểu biết về kiến thức giới tính cũng dễ dẫn đến căng thẳng hoặc kích thích quá mức và gây ra xuất tinh sớm.

- Thủ dâm quá nhiều: Khi thủ dâm, vì sợ có người thấy nên đã cố gắng xuất tinh sớm để thỏa mãn sở thích. Việc “tự xử” thường xuyên và diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến họ bị “cho ra sớm” khi quan hệ thực sự.

- Thái độ khó chịu từ bạn tình hoặc quan hệ khi không có hứng thú cũng gây ra tình trạng “chưa vào đã ra”.

- Nam giới thường xuyên gặp căng thẳng, stress cũng dễ bị xuất tinh sớm.

Stress thường xuyên khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm

Stress thường xuyên khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm

Nguyên nhân do bệnh lý

Hiện tượng xuất tinh sớm cũng có thể do một số bệnh lý như: Viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến, viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, suy tuyến yên, tổn thương thần kinh,...

Chỉ khi xác định chính xác nguyên nhân xuất tinh sớm là gì và khắc phục được nguyên nhân đó, bạn mới có thể kéo dài thời gian xuất tinh của mình. Để biết tình trạng của mình có phải do bệnh lý không, bạn cần đi khám sớm.

Thứ 2, biết đến các liệu pháp hành vi để kéo dài thời gian quan hệ

Liệu pháp hành vi sẽ giúp bạn kiềm chế được quá trình xuất tinh thông qua những cách:

Tự điều chỉnh hành vi

Bạn cần nhận ra những dấu hiệu trước khi “xuất ra”, sau đó hít thở sâu, chậm, điều khiển ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Bạn nên kiên trì luyện tập biện pháp này trong 4-5 tuần để nó trở thành một phản xạ có điều kiện trong mỗi lần quan hệ.

Phương pháp “dừng- bắt đầu”

Bạn và “đối tác” của mình bắt đầu những kích thích tình dục như bình thường cho đến khi bạn cảm thấy có sự thôi thúc xuất tinh. Lúc này, bạn sẽ nhờ sự giúp đỡ của bạn tình dừng lại ngay tại thời điểm đó, đợi cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì bắt đầu trở lại. Lặp lại 3 lần phương pháp này rồi để xuất tinh thực sự, sau một thời gian bạn sẽ thấy khả năng kéo dài thời gian quan hệ của mình tăng lên đáng kể.

Phương pháp bấm bao quy đầu

Trong quá trình quan hệ, khi có cảm giác thôi thúc “cho ra”, bạn hãy nhờ bạn tình của mình bấm vào bao quy đầu và giữ cho đến khi cảm giác muốn xuất tinh bị mất đi. Phương pháp này cũng được thực hiện 3 lần cho đến khi xuất tinh thật sự.

Thứ 3, biết đến vai trò và phương pháp tăng nồng độ testosteron trong việc kéo dài thời gian quan hệ

Nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm, đặc biệt là ở nam giới trung và cao niên đó là do sự thiếu hụt hormon sinh dục nam testosterone. Có hai cách để phục hồi lại nồng độ hormon này đó là:

- Bổ sung trực tiếp Testosterone ngoại sinh bằng đường uống hoặc tiêm, ví dụ như: Viên nén Methyltestosterone, Fluoxymesterone, viên nang mềm Testosteron undecanoat, ống tiêm Testosterone enanthate, Testosterone heptylate, Testosterone propionate. Cách này có ưu điểm là mang lại tác dụng nhanh. Tuy nhiên, nếu lạm dụng Testosterone tổng hợp, hoạt động của tinh hoàn (nơi sản xuất Testosterone chính của cơ thể) sẽ ngày càng suy giảm, dần dần rơi vào trạng thái “ngủ quên”, nó sẽ không còn đủ khả năng để sản xuất Testosterone nội sinh nữa, tình trạng xuất tinh sớm và sức khỏe toàn thân của phái mạnh càng trở nên tồi tệ hơn.

- Kích thích cơ thể tăng tiết testosterone nội sinh: Phương pháp kích thích cơ thể tăng tiết hormon testosterone bằng các tinh chất từ tự nhiên sẽ cho hiệu quả và độ an toàn cao. Để làm được điều đó, các chuyên gia khuyên các quý ông nên sử dụng sản phẩm BoniSeal ⁺ của Mỹ.

BoniSeal + - Bí quyết bổ sung testosteron, giúp quý ông lâu, bền, và khỏe

BoniSeal + - Bí quyết bổ sung testosteron, giúp quý ông lâu, bền, và khỏe

BoniSeal ⁺ - Bí quyết vàng giúp các quý ông xua tan nỗi lo xuất tinh sớm

BoniSeal ⁺ là sản phẩm của tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals, được sản xuất bởi nhà máy J&E International (Mỹ). BoniSeal ⁺mang đến cho người dùng các công dụng tuyệt vời như: Bổ thận, tăng cường sinh lý, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm cho nam giới. Những tác dụng toàn diện đó đến từ công thức đột phá, kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất động vật với thảo dược và các nguyên tố vi lượng.

- Tinh chất động vật trong BoniSeal ⁺ gồm có: Tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, hàu, albumin trứng. Các thành phần này kết hợp với nhau giúp kích thích cơ thể tăng tiết Testosterone nội sinh, từ đó giúp tăng ham muốn, tăng sinh lực và kéo dài thời gian “yêu”, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm cho nam giới.

- Thành phần thảo dược giúp tăng cường sinh lý: Lá cây Damiana, rễ cây Sarsaparilla, Muira puama, hạt Guarana giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ kích thích cơ thể tăng tiết Testosterone nội sinh, tăng thời gian quan hệ cho phái mạnh.

- Các vitamin và các nguyên tố vi lượng: Kẽm, boron, vitamin E, C, B3, B6 giúp tăng cường sức khỏe toàn thân, cải thiện sinh lý một cách bền vững.

BoniSeal+ là sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới có thành phần toàn diện

BoniSeal⁺ là sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới có thành phần toàn diện

Nhờ công thức toàn diện như thế, BoniSeal ⁺ giúp nam giới cải thiện tốt tình trạng xuất tinh sớm, lấy lại bản lĩnh “chuyện giường chiếu”. Hơn nữa, sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.

BoniSeal⁺ đã giúp hàng vạn đấng mày râu “vào sâu, ra lâu”, cuộc sống viên mãn

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniSeal⁺ được người bệnh tin tưởng vì tính an toàn và hiệu quả cao.

Như trường hợp của chú Phạm Văn Tiến, 60 tuổi ở số 80/2 khu phố 3 phường Tân biên, Thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai.

Chú Phạm Văn Tiến đã có cuộc sống viên mãn ở tuổi 60 sau khi dùng BoniSeal+

Chú Phạm Văn Tiến đã có cuộc sống viên mãn ở tuổi 60 sau khi dùng BoniSeal⁺

Chú Tiến tâm sự: “Lúc ngoài 50 tuổi, tự nhiên chú thấy người yếu dần đi, “chuyện đó” cũng vậy, chú gặp phải tình trạng chưa đi chợ đã hết tiền. Đang sung sức mà đột ngột tụt dốc khiến chú không can tâm và lên mạng tìm hiểu xem xuất tinh sớm là gì và có cách nào cải thiện không. Nhờ vậy mà chú biết đến BoniSeal ⁺, nó đã giúp chú từ người 1 phút đã ra trở lại như hồi trước, bền hơn, có khi đến hẳn 10 phút mới xuất. Không những thế, chú còn có ham muốn nhiều hơn, “thằng nhỏ” cũng chăm chỉ làm việc mỗi khi chú cần nữa, chú chẳng mong gì hơn thế cả”.

Chú Nguyễn Mạnh Hùng, 65 tuổi, ở số 119 lầu 1,2,3 đường 3/2, p.11, q.10, Hồ Chí Minh

Chú Hùng đã lấy lại phong độ nhờ BoniSeal+

Chú Hùng đã lấy lại phong độ nhờ BoniSeal⁺

Chú Hùng chia sẻ: “Chú từ lâu không còn bất cứ ham muốn hay hứng thú gì về chuyện chăn gối nữa, vợ nhiều khi cũng “này nọ” gợi ý mà chú như khúc gỗ, không cảm xúc, “thằng nhỏ” thì nằm im không chịu ngọ nguậy gì cả. Nhưng mọi chuyện đã thay đổi từ khi chú sử dụng BoniSeal⁺. Bây giờ 1 tháng 2 vợ chồng đã gần gũi được đôi ba lần, lần nào cũng phải gần chục phút mới xong, nồng nàn như thuở mới yêu rồi.”

Đến đây, hy vọng các bạn biết được xuất tinh sớm là gì và làm sao để cải thiện. Nếu muốn mình lâu, khỏe và bền thì sử dụng BoniSeal ⁺ chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn gọi vào số hotline miễn cước 1800 1044 để được hỗ trợ nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY