Khó ngủ, mất ngủ là một tình trạng phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó tuổi trung niêm chiếm phần lớn. Theo thống kê của Viện Y tế quốc gia Mỹ thì khoảng 40% số phụ nữ tuổi 40 trở lên gặp những vấn đề rối loạn giấc ngủ, tỷ lệ này ở nam giới là trên 30%. Mất ngủ gây ra những khó khăn, mệt mỏi và nguy hiểm cho sức khỏe của người bệnh,và đối với người cao tuổi thì tình trạng còn nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Vậy tại sao lại có tình trạng này và có giải pháp nào để chữa bệnh mất ngủ cho người tuổi trung niên và cao tuổi hay không? Mời quý vị và các bạn cùng theo dõi chương trình Cơ thể bạn nói gì với sự tham gia tư vấn của chuyên gia TS.BS Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên chủ nhiệm khoa A9 - Viện Y học cổ truyền Quân đội qua video dưới đây nhé!
Xem thêm:
