U xơ tiền liệt tuyến (phì đại tiền liệt tuyến) là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất ở nam giới. Một chế độ ăn uống đúng đắn sẽ vừa góp phần giúp giảm triệu chứng vừa giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những loại thực phẩm tốt nhất ở bài viết này nhé!
Người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì?
Tầm quan trọng của chế độ ăn uống với người bệnh u xơ tiền liệt tuyến
U xơ tiền liệt tuyến là bệnh lý tăng sinh bất thường của các tế bào tiền liệt tuyến lành tính, từ đó dẫn tới tình trạng tăng lên cả kích thước và khối lượng của cơ quan này.
Tiền liệt tuyến bị phì đại sẽ chèn ép vào ống dẫn tiểu và cửa bàng quang gây ra các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như: tiểu khó, tiểu bí, tiểu rắt, tiểu nhỏ giọt không thành tia, tiểu đêm, tiểu nhiều lần,… thậm chí là tiểu ra máu.
Với nam giới bị u xơ phì đại tiền liệt tuyến bên cạnh việc tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc điều trị bệnh thì một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học sẽ mang lại những hiệu quả “bất ngờ”.
Chế độ ăn uống đúng đắn sẽ vừa giúp người bệnh hạn chế được những biển hiện khó chịu, đồng thời giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.
U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì ?
Theo các chuyên gia, nguyên tắc quan trọng nhất trong chế độ ăn uống hằng ngày của các bệnh nhân phì đại tiền liệt tuyến là: ưu tiên các loại thực phẩm có tính mát, có khả năng chống oxy hóa mạnh, giàu vitamin và khoáng chất giúp ngăn chặn sự phát triển của các khối u trong tuyến tiền liệt.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm tốt dành cho người bệnh u xơ tiền liệt tuyến:
Cà chua là thực phẩm tốt cho người bệnh u xơ tiền liệt tuyến
Cà chua
Trong thành phần của cà chua chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, K, B6, Kali, Magie… cùng với 1 lượng lớn các chất chống oxy hóa, đặc biệt là Lycopen.
Lycopen là hoạt chất có tính chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ màng các tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do, giúp cải thiện chức năng của tiền liệt tuyến, ngăn chặn sự oxy hóa các tế bào và mô ở tuyến này.
Người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên dùng cà chua được nấu chín trong các bữa ăn hằng ngày.
Các loại rau họ cải
Đa số các loại rau họ cải đều nằm trong nhóm thực phẩm có hàm lượng vitamin dồi dào cùng nhiều hoạt chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, những bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt nên tích cực sử dụng các loại rau này trong các bữa ăn hàng này để nâng cao sức khỏe và ngăn chặn sự phát triển của bệnh.
Trong số các loại rau họ cải thì cải bắp được đánh giá là tốt hơn cả. Vì hoạt chất chống oxy hóa trong loại rau này có khả năng chống lại hoạt động của các gốc tự do, đẩy nhanh quá trình phát triển tế bào mới thay thế cho những tế bào đã chết đi, ngăn chặn tình trạng lão hóa, ức chế sự phát triển của các tế bào u xơ tại tuyến tiền liệt.
Súp lơ xanh là thực phẩm tốt cho người bệnh u xơ tiền liệt tuyến
Súp lơ xanh
Đây cũng là loại thực phẩm rất giàu các chất chống oxy hóa. Hơn nữa trong súp lơ xanh còn có một số hoạt chất có tác dụng chống ung thư.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học: việc ăn súp lơ xanh nhiều lần trong tuần có thể làm giảm 45% tỷ lệ u xơ phát triển thành ung thư tiền liệt tuyến.
Tuy nhiên các hoạt chất chống ung thư của loại thực phẩm này dễ bị phân hủy bởi nhiệt độ nên cần được nấu nhanh và đun sôi không quá 5 phút.
Cá hồi
Cá hồi là thực phẩm chứa hàm lượng lớn acid béo Omega-3. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự phát triển của các khối u xơ.
Giá đỗ là thực phẩm tốt cho người bệnh u xơ tiền liệt tuyến
Giá đỗ
Giá đỗ là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng rất cao bao gồm: Protein, các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E...
Với hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin cao như vậy, giá đỗ có khả năng khử gốc tự do, chống oxy hóa, phòng chống viêm và hạn chế khả năng biến thể ác tính của u xơ tuyến tiền liệt…
Trà xanh
Trong lá trà xanh có nhiều hợp chất chống oxy hóa có tên là catechin, trong đó EGCG là hoạt chất có công hiệu mạnh nhất có khả năng kháng khuẩn, diệt virus, tăng cường miễn dịch, chống lại các tác nhân gây ung thư, kể cả ung thư tiền liệt tuyến.
Một số loại thực phẩm xấu cần tránh
Những thực phẩm người bệnh nên kiêng
Trong thực đơn hằng ngày, người bệnh không những phải tích cực ăn uống các loại thực phẩm tốt mà còn phải kiêng những đồ ăn thức uống không tốt như:
+ Các đồ ăn cay nóng: chứa nhiều ớt, hạt tiêu, mù tạt, gừng… nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây kích ứng bàng quang và đường tiết niệu làm nặng thêm các triệu chứng tiểu khó, tiểu bí, tiểu buốt, tiểu nhiều lần và có thể gây viêm tiền liệt tuyến.
+ Đồ ăn chiên rán: chứa nhiều dầu mỡ, chất béo no người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên hạn chế tối đa vì chúng có thể làm tăng phản ứng viêm ở trong cơ thể.
+ Các đồ uống chứa chất kích thích, rượu bia, nước ngọt… cũng cần phải tránh xa nếu như không muốn tình trạng bệnh tiền liệt tuyến trở nên nặng nề hơn.
BoniMen – Công thức thảo dược vượt trội giúp giảm kích thước tiền liệt tuyến
Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, trong quá trình điều trị, người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ điều trị, vừa hiệu quả cao, vừa an toàn lành tính, không có tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
BoniMen – Công thức thảo dược vượt trội cho người bệnh u xơ tiền liệt tuyến
BoniMen là sản phẩm thảo dược hàng đầu hiện nay dành cho người bệnh u xơ tiền liệt tuyến. Sản phẩm của tập đoàn Viva Nutraceuticals từ Mỹ và Canada này nổi bật với công thức vô cùng toàn diện:
+ Cây cọ lùn và vỏ cây anh đào đen là các thảo dược có tác dụng ức chế enzyme alfa reductase-5 (đây là enzyme xúc tác chuyển testosterone thành Dihydro testosterone – chất kích thích sự phát triển và nhân lên của tế bào tuyến tiền liệt dẫn tới phì đại tiền liệt tuyến) do đó sẽ giúp co nhỏ kích thước tiền liệt tuyến phì đại.
+ Các thảo dược: Hạt bí đỏ, Bồ công anh, Lá tầm ma, Uva Ursi, Nam việt quất, Buchu… vừa có tác dụng giúp kháng viêm, vai trò giống như kháng sinh thực vật, vừa giúp làm giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt và cổ bàng quang do đó giúp làm giảm toàn bộ những triệu chứng phì đại tiền liệt tuyến như tiểu nhiều, tiểu khó, tiểu không hết, triệu chứng của viêm đường tiết niệu như tiểu buốt, tiểu rắt…
+ Các vi chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể (Lycopen, vitamin E, B6, Se, Đồng, kẽm) giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, nâng cao sức khỏe để chống chọi lại với bệnh tật. Trong đó quan trọng nhất phải kể tới kẽm, bởi vì nó đóng một vai trò cực kỳ quan trọng với tuyến tiền liệt, thiếu kẽm là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới phì đại và viêm tuyến tiền liệt.
Cơ chế tác dụng của BoniMen
BoniMen – Hiệu quả đã được kiểm chứng trên hàng vạn người bệnh
Sau nhiều năm có mặt tại Việt Nam, BoniMen đã trở thành cứu cánh cho hàng vạn bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến và là một trong những sản phẩm thảo dược được tin dùng nhất hiện nay.
Dưới đây là một số phản hồi của bệnh nhân:
Bác Đào Duy Quang (74 tuổi, ở số 77 Nguyễn Trãi, phường Yên Đỗ, Pleiku, Gia Lai)
Bác Đào Duy Quang, 74 tuổi
“Bác bị u xơ tiền liệt tuyến mà tiểu đêm tăng nhanh đến chóng mặt, từ 2,3 lần một đêm đến 7,8 lần thậm chí có đêm đến 10 lần. Đi khám thì kích thước tiền liệt tuyến là 41gr. Bác dùng BoniMen liều 4 viên mỗi ngày, sau khoảng 4 hộp tình trạng đi tiểu đã cải thiện rõ rệt rồi, tiểu thành dòng mạnh, không phải rặn, thoải mái, tiểu đêm đã giảm nhiều chỉ còn khoảng 3 lần mỗi đêm. Dùng được khoảng hai tháng, tiểu đêm cũng chỉ còn một lần. Bác đi siêu âm thì kích thước tiền liệt tuyến chỉ còn tương đương 26gr. Bác sĩ cũng bảo như thế này là yên tâm rồi. Về nhà bác giảm luôn liều BoniMen xuống, uống 2 viên mỗi ngày để phòng bệnh thôi”.
Chú Nguyễn Hữu Biên, (ở khối 3, phường Quỳnh Thiện, thị xã Hoàng Mai, Nghệ An)
Chú Nguyễn Hữu Biên, Nghệ An
“Chú bị phì đại tiền liệt tuyến kích thước tiền liệt tuyến đã lên tới 47gr. Bác sĩ bảo kích thước to hơn 2 lần bình thường, chú lo lắm. Thật may vì chú đã sớm biết sản phẩm BoniMen của Mỹ và Canada. Chú dùng BoniMen liều trung bình là 4 viên/ngày mà thấy bệnh chuyển biến từng ngày. Những triệu chứng tiểu tiện trước đây đều đồng loạt giảm dần, từ tiểu khó, tiểu rỉ tới tiểu đêm nhiều lần cứ thế lần lượt biến mất. Sau 3 tháng dùng BoniMen, chú có thể ngủ 1 mạch từ 10 giờ tối cho tới 5 rưỡi sáng mà không cần dậy đi tiểu 1 lần nào, tới 5 rưỡi dạy vệ sinh cá nhân thì chú đi 1 lần là xong. Lúc đi khám lại chú còn bất ngờ khi kích thước tiền liệt tuyến chỉ còn có 27gr gần với ngưỡng bình thường rồi.”
Bác Nguyễn Thanh Toàn (ở thôn Đông, Thường Sơn, Thủy Đường, Thủy Nguyên, Hải Phòng)
Bác Nguyễn Thanh Toàn, Hải Phòng
“Bác bị u xơ tiền liệt tuyến, việc đi tiểu rất khó khăn, ban đêm phải sục sạo đi tiểu đến 6-7 lần, mất ngủ cả đêm. Bác đi khám thì kích thước tiền liệt tuyến lên tới 55gr rồi. Thật may mắn vì bác đã sớm biết tới sản phẩm BoniMen của Mỹ và Canada. Chỉ sau 1-2 tuần các triệu chứng đã cải thiện, bác đi tiểu dễ hơn, không phải rặn, dòng tiểu to không bị tắc, tiểu 1 mạch xong luôn. Dùng hết 4 lọ này ban đêm bác ngủ ngon 1 mạch tới sáng, còn nếu uống chút bia hay làm bát canh cua buổi tối thì đêm cũng chỉ tiểu 1 lần thôi. Sau khi dùng được khoảng 6 lọ BoniMen, thấy tình trạng đi tiểu đã đỡ hẳn nên bác đi siêu âm lại tiền liệt tuyến xem thế nào. Bác rất ngỡ ngàng khi thấy kích thước còn có 32gr thôi”.
Hy vọng qua bài viết về chủ đề “U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì” này, độc giả sẽ có thêm được nhiều kiến thức bổ ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì liên quan, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn phí cước 18001044 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.
XEM THÊM:
.jpg)
