Hàng năm, thế giới có khoảng 8 triệu người chết vì thuốc lá, con số này cao hơn số người chết do HIV/AIDS, bệnh lao phổi, tai nạn giao thông và tự tử cộng lại. Hầu như những người hút thuốc lá đều biết tác hại của khói thuốc nhưng họ lại không thể từ bỏ được. Bởi trong thời gian đầu bỏ thuốc, các triệu chứng dữ dội của hội chứng cai thuốc lá trở thành rào cản lớn khiến nhiều người thất bại. Vậy hội chứng cai thuốc lá là gì? Làm cách nào để vượt qua hội chứng đó và bỏ thuốc lá thành công? Mời các bạn cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Hội chứng cai thuốc lá là gì?
Vì sao lại có sự xuất hiện của hội chứng cai thuốc lá?
Nghiện thuốc lá là tình trạng người hút bị lệ thuộc vào thuốc lá, không thể “quên” hút thuốc lá, ngược lại họ bị bắt buộc phải hút nếu không sẽ bị cảm giác “đói” thuốc. Đây là hậu quả của các hiệu ứng tâm thần kinh do chất gây nghiện cực mạnh nicotine có trong thuốc lá gây ra.
Khi hút thuốc lá, nicotine trong khói thuốc gắn kết với thụ thể nicotin trong các tế bào thần kinh giải phóng ra các hóa chất trung gian dẫn truyền thần kinh (dopamine, serotonin, noradrenaline). Các chất này tạo cho người hút cảm giác sảng khoái, tâm trạng vui vẻ, tăng chú ý, tăng hoạt động nhận thức và trí nhớ ngắn hạn.
Nicotine - Chất gây nghiện cực mạnh trong khói thuốc lá
Não bộ nhanh chóng nhận ra rằng có thể dùng thuốc lá để kích thích bài tiết dopamin và cứ như vậy, theo thời gian, nhiều người đã trở thành con nghiện của khói thuốc.
Dần dần, não bộ quen với sự có mặt của nicotin. Khi bỏ thuốc lá đột ngột, đồng nghĩa với việc ngừng cung cấp nicotine từ bên ngoài cho cơ thể. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu hụt nicotine trong máu khiến não bộ hoạt động một cách bất thường gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, y học gọi là hội chứng cai thuốc lá.
Hội chứng cai thuốc lá - Hàng rào cản trở quá trình bỏ thuốc lá
Các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá thường gặp là:
Cơn thèm thuốc lá "điên cuồng"
Vì đã quen với việc "ăn sẵn" nicotine do khói thuốc lá cung cấp nên trong thời gian đầu bỏ thuốc lá, não bộ tạm thời chưa thích nghi được với sự thiếu hụt nicotine. Điều đó khiến bạn có cảm giác thèm thuốc lá vật vã, lúc nào cũng có xu hướng tìm đến khói thuốc lá để giải tỏa cơn thèm thuốc.
Cơn thèm thuốc lá "điên cuồng"
Rối loạn cảm xúc
Thời gian đầu bỏ thuốc lá, bạn thường thấy tâm trạng thay đổi thất thường:
- Thường xuyên cảm thấy lo lắng, bất an, dễ cáu gắt, không tập trung vào công việc.
- Phiền muộn: Triệu chứng này sẽ trở nên trầm trọng hơn với những người đã từng có tiền sử mắc bệnh trầm cảm, nếu cần thiết, bạn cần có sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý để kiểm soát tốt tình trạng này.
Mất ngủ
Tâm trạng căng thẳng, bồn chồn, bất an, cộng thêm cảm giác thèm thuốc vật vã khiến nhiều người gặp tình trạng mất ngủ khi bỏ thuốc lá. Mất ngủ kéo dài gây mệt mỏi, không tỉnh táo và tập trung làm việc vào ngày hôm sau.
Mất ngủ - Một triệu chứng điển hình của hội chứng cai thuốc lá
Rối loạn hô hấp
Theo thời gian, cùng với quá trình hút thuốc lá thì hàng ngàn các chất độc trong khói thuốc sẽ tích tụ và làm tê liệt hệ thống lông mao của phổi. Khi bạn ngừng hút thuốc lá, chức năng phổi sẽ dần được phục hồi và kích thích lông mao hoạt động trở lại để đẩy các chất độc hại ra ngoài, gây ra những cơn ho kéo dài. Tuy nhiên, đây là tín hiệu tốt cho sức khỏe nên bạn không cần quá lo lắng.
Rối loạn tiêu hóa
Trong thời gian đầu của quá trình bỏ thuốc lá, bạn thường có cảm giác khó chịu vùng dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy,…
Người bỏ thuốc lá thường bị rối loạn tiêu hóa trong thời gian đầu
Những triệu chứng trên khiến nhiều người vật vã, khó chịu và không khỏi thắc mắc rằng họ sẽ phải chịu đựng những triệu chứng đó trong bao lâu. Câu trả lời sẽ có trong phần tiếp theo của bài viết.
Hội chứng cai thuốc lá kéo dài bao lâu?
Hội chứng cai thuốc lá thường kéo dài trong khoảng 4-6 tuần, hoặc có thể nhiều ngày hơn tùy thuộc vào mức độ "nghiện thuốc lá" của bạn.
Thế nhưng, thực tế cho thấy rằng, đa số những người tự bỏ thuốc lá đột ngột đều khó có thể vượt qua được hội chứng cai thuốc lá. Thường thì họ chỉ bỏ thuốc lá được khoảng 1,2 ngày đầu, rồi sau đó lại hút trở lại, chấp nhận để khói thuốc lá hủy hoại sức khỏe của bản thân.
Vậy làm cách nào để vượt qua hội chứng này và bỏ thuốc lá thành công? Câu trả lời chính là sử dụng nước súc miệng Boni-Smok được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên.
Boni-Smok - Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá số 1 Việt Nam
Boni-Smok - Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá sau 3-7 ngày
Boni-Smok là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá hiệu quả, an toàn nhất hiện nay nhờ các đặc điểm sau:
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên:
Boni-Smok được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bao gồm: Bồ công anh, cúc hoa, kim ngân hoa, quế nên tuyệt đối an toàn, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.
Công thức toàn diện của Boni-Smok
- Cơ chế tác dụng rõ ràng:
- Giúp cắt cơn thèm thuốc lá nhanh chóng
Khi lên cơn thèm thuốc lá, bạn hãy súc miệng với Boni-Smok, sục qua sục lại thật kỹ để Boni-Smok bao trùm khắp khoang miệng, sau đó hút ngay 1 điếu thuốc. Lúc này, các thành phần trong Boni-Smok sẽ phản ứng với nicotine, tạo ra vị đắng ngắt khiến bạn không thể tiếp tục hút hết điếu mà phải bỏ đi luôn. Cơn thèm thuốc vì thế được loại bỏ một cách hiệu quả.
- Giúp hạn chế tối đa các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá
Mỗi ngày bạn súc miệng với Boni-Smok khoảng 5-6 lần, bạn sẽ bỏ được 5-6 điếu thuốc lá. Nếu bạn thực hiện đúng như các bước trên, chắc chắn bạn sẽ bỏ được thuốc lá thành công.
Việc bỏ thuốc lá từ từ (giảm dần số điếu thuốc hút từng ngày) sẽ giúp cơ thể bạn thích nghi dần với sự thiếu hụt nicotine, giảm thiểu tối đa các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá. Từ đó, công cuộc bỏ thuốc lá sẽ trở nên dễ dàng.
Cơ chế tác dụng đột phá của Boni-Smok
- Được Bộ y tế cấp phép và kiểm chứng lâm sàng:
Boni-Smok là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá duy nhất trên thị trường đã được Bộ y tế cấp phép sử dụng và được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, kết quả thử nghiệm cho thấy Boni-Smok giúp 72,7% người bỏ thuốc lá thành công chỉ sau 3-7 ngày, đồng thời không có bất kỳ ai gặp tác dụng phụ nào. Đây là phương pháp giúp bỏ thuốc lá đạt tỷ lệ cao nhất hiện tại.
- Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng:
Boni-Smok là sản phẩm được sản xuất bởi công ty TNHH Công nghệ sản xuất Đông Hải, phân phối độc quyền bởi công ty Botania - thuộc top 5 công ty phân phối sản phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu Việt Nam.
Được thành lập từ năm 2008, nhờ những đóng góp to lớn cho cộng đồng của mình, công ty Botania 4 năm liên tiếp vinh dự được nhận cúp và bằng khen “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do PGS.TS Trần Đáng - Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) trao tặng.
Công ty Botania vinh dự nhận cúp và bằng khen “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”
Khách hàng đánh giá Boni-Smok như thế nào?
Hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, Boni-Smok đã giúp hàng vạn người Việt bỏ thuốc lá một cách nhẹ nhàng và an toàn. Trong đó, đã có rất nhiều người không ngần ngại chia sẻ câu chuyện của mình đến với mọi người:
Chú Nguyễn Chiến (57 tuổi) ở Tổ 7, ấp 4B, xã Hòa Hưng, huyện Xuyên Mộc tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu, Điện thoại: 0985.110.409
Chú Nguyễn Chiến đã bỏ thuốc lá thành công với Boni-Smok
"Chú nghiện thuốc lá nặng, mỗi ngày chú hút hơn 1 bao thuốc lận. Vì thế mà người chú gầy nhom, chú ăn bao nhiêu cũng không lại, răng xỉn vàng hết. Chú quyết tâm bỏ thuốc lá nhưng những cơn thèm thuốc dữ dội, cơn ho kéo dài, rồi tình trạng mất ngủ khiến 4,5 lần bỏ trước của chú đều thất bại"
"Cho đến khi chú gặp được Boni-Smok, công cuộc vật lộn với điếu thuốc lá mới chính thức kết thúc. Chú súc miệng đều đặn với Boni-Smok trước mỗi lần hút thuốc lá, cứ thế số điếu thuốc giảm dầu theo từng ngày. Sau 7 ngày thì chú bỏ hẳn thuốc lá mà chẳng có những triệu chứng vật vã như trước. Chú cảm ơn Boni-Smok rất nhiều!"
Chú Chử Văn Hưng, 50 tuổi, địa chỉ tại số 54, Vân Trì, Vân Nội, Đông Anh, Hà Nội
Chú Chử Văn Hưng, 50 tuổi
"Chú nghiện thuốc lá 34 năm nay rồi. Vì sợ khói thuốc lá ảnh hưởng đến cháu nội mới sinh nên chú quyết tâm bỏ thuốc lá. Chú đã tự bỏ cũng 5-7 lần, mà lần nào cũng chỉ được 1-2 ngày rồi lại đâu vào đấy. Vì khi bỏ thuốc lá, người chú vô cùng khó chịu, bứt rứt, bồn chồn và cảm giác thèm thuốc dữ dội. Có lần chú còn thức trắng 2 ngày 2 đêm vì việc bỏ thuốc lá."
"Thật may mắn vì chú gặp Boni-Smok. Chú làm theo đúng hướng dẫn thì chưa hết 1 chai Boni-Smok chú đã bỏ thuốc lá thành công. Tuyệt vời nhất là trong quá trình bỏ thuốc lá chú không bị bứt rứt, khó chịu, thèm thuốc hay mất ngủ như những lần tự bỏ thuốc trước đây. Boni-Smok hiệu quả thật đó!"
Mong rằng qua bài viết trên, quý bạn đọc đã có thể nắm rõ được các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá thường gặp và giải pháp nước súc miệng Boni-Smok giúp bạn vượt qua chúng một cách dễ dàng để bỏ thuốc lá thành công. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được các dược sĩ đại học tư vấn miễn phí. Chúc các bạn thành công!
XEM THÊM:
- Tại sao thuốc lá gây ung thư phổi?- Bật mí bí kíp giúp bỏ thuốc lá cực nhanh
- Dùng Boni Smok có cần phải ăn kiêng gì không?
.jpg)
.jpg)
