Cằn nhằn không giúp chồng bạn bỏ được thuốc lá

Thay vì cằn nhằn, yêu cầu ngươi hút thuốc lá giúp đỡ mua sắm, chăm sóc con cái... sẽ hỗ trợ họ từ bỏ khói thuốc hơn.

Theo Telegraph, các nghiên cứu của Đại học Aberdeen và Đại học Zurich đã theo dõi hành vi của 100 cặp vợ chồng với một người hút thuốc lá và người còn lại không hút. Các cặp vợ chồng được yêu cầu sử dụng điện thoại di động, lưu lại nhật ký về việc hỗ trợ đối tác bỏ thuốc. Quá trình này được theo dõi để kiểm tra sự tiến bộ.

Nghiên cứu phát hiện đối tác có vai trò quan trọng trong việc bỏ thuốc lá của người còn lại. Các hành động như cằn nhằn, cố gắng áp lực để kiểm soát tình hình đều không phải là biện pháp hữu ích. Chính những hành động thực tế đơn giản như nhờ hỗ trợ mua sắm, trông con... lại giúp cắt giảm đáng kể lượng thuốc lá tiêu thụ.

Tiến sĩ Gertraud Stadler, giảng viên Đại học Aberdeen chia sẻ: "Kết quả này thực sự hữu ích khi thực hiện kế hoạch ngừng hút thuốc. Khả năng ngưng thuốc lá sẽ tăng lên nếu đối tác thiết lập những hoạt động cần hỗ trợ thiết thực, phù hợp với thói quen của người đang muốn bỏ thuốc lá".

Muốn bỏ thuốc lá thành công, không thể không biết Boni-Smok !

Mặc dù đã có ý định bỏ thuốc lá nhưng vẫn có nhiều người nghiện hút không thể bỏ thành công được. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự thất bại này nhưng phần lớn là do không có phương pháp bỏ thuốc lá đúng đắn. Theo ước tính, tỷ lệ bỏ thuốc lá thành công của những người nghiện lâu năm khi không sử dụng các biện pháp hỗ trợ chỉ là 10-15%.

Boni-Smok là giải pháp giúp bỏ thuốc lá hàng đầu hiện nay dành cho những người nghiện hút lâu năm. Nước súc miệng thảo dược Boni-Smok là sản phẩm phân phối bởi công ty Botania tại Việt Nam từ năm 2008. Hơn 10 năm qua Boni-Smok đã trở thành cứu cánh cho hàng trăm ngàn người nước ta để tránh xa khói thuốc lá - tác nhân tàn phá sức khỏe nguy hiểm hàng đầu.

Tác dụng của Boni-Smok không chỉ được khẳng định qua hiệu quả của những bệnh nhân sử dụng mà Boni-Smok còn được các chuyên gia đánh giá cao khi liên tục nhận được cúp và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2014 và 2017 – đây là giải thưởng thường niên do chủ tịch hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng.

Có Boni-Smok, bỏ thuốc lá nhẹ nhàng như không !

Mời các bạn xem thêm:

• Từ bỏ thuốc lá đơn giản với Boni-Smok sau 3-7 ngày
• Bỏ thuốc lá - Chưa bao giờ là quá muộn cho sức khoẻ bộ não!