Đại tràng co thắt còn được gọi với cái tên khác là hội chứng ruột kích thích IBS. Đây là một trong những rối loạn thường gặp ở đường tiêu hóa, với triệu chứng điển hình là đau quặn bụng từng cơn. Chính tình trạng này đem đến vô số phiền toái cho bất kỳ ai không may mắc phải nó. Vậy, người bệnh cần làm gì để đẩy lùi những cơn đau bụng do đại tràng co thắt? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Cách đẩy lùi tình trạng đau quặn bụng từng cơn do đại tràng co thắt là gì?
Đau quặn bụng từng cơn do đại tràng co thắt có gì đặc biệt?
Đau quặn bụng từng cơn là một triệu chứng điển hình của đại tràng co thắt. Những cơn đau này không có vị trí cố định. Người bệnh có thể đau dọc khung đại tràng, đau nhiều hơn sau khi ăn, nhất là khi ăn đồ lạ, thức ăn để lâu.
Đau có thể kèm theo nổi cục cứng ở bụng, kèm theo các triệu chứng khác như: Đầy hơi chướng bụng, nặng bụng, táo bón, hoặc đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy,… Một số trường hợp còn bị cả táo bón và tiêu chảy xen kẽ. Tình trạng này có thể chỉ diễn ra trong 1 – 2 ngày, nhưng cũng có thể kéo dài nhiều ngày triền miên. Các cơn đau có thể xuất hiện nhiều hơn khi người bệnh căng thẳng, stress, mất ngủ hay trong chu kỳ kinh nguyệt (đối với phụ nữ).
Tình trạng đau quặn bụng từng cơn, cùng với các vấn đề tiêu hóa kể trên chỉ là rối loạn cơ năng, không quá nguy hiểm tới sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, nó có thể khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, lo lắng, mệt mỏi nhiều hơn, làm gián đoạn công việc, sinh hoạt hàng ngày của họ. Vậy, người bệnh cần làm gì để đẩy lùi tình trạng đau quặn bụng từng cơn?
Người bệnh cần làm gì để đẩy lùi tình trạng đau quặn bụng từng cơn?
Có nhiều cách khác nhau để khắc phục tình trạng đau quặn bụng từng cơn do đại tràng co thắt như:
Sử dụng thuốc giảm đau
Các loại thuốc giảm đau do đại tràng co thắt là nhóm thuốc giãn cơ trơn. Nhóm thuốc này có tác dụng chung là giảm cường độ và nhịp độ co bóp của đại tràng, nhờ đó giúp giảm đau.
Một số loại thuốc thường dùng có thể kể đến như:
- Spasmaverine: Thuốc dạng viên nén, dùng cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Một số tác dụng phụ có thể gặp phải là: Chóng mặt, nhịp tim nhanh, khô miệng và cổ họng,…
- Buscopan: Thuốc có dạng viên nén hoặc dung dịch tiêm truyền, dùng cho người lớn hoặc trẻ em từ 6 tuổi trở lên. Những tác dụng phụ của buscopan cũng tương tự như spasmaverine.
- Papaverine: Thuốc có dạng viên nén, viên nang giải phóng kéo dài và dung dịch tiêm. Thuốc có thể gây một số tác dụng phụ như: Gây buồn ngủ, ngủ gà, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, táo bón,…
- Drotaverine: Thuốc có dạng viên nén, viên bao phim, viên nang và dung dịch tiêm. Tác dụng phụ của thuốc có thể kể đến là: Gây buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, đánh trống ngực, hạ huyết áp, dị ứng,...
Các loại thuốc chống co thắt sẽ giúp giảm nhanh tình trạng đau bụng
Massage bụng nhẹ nhàng
Đây là một biện pháp giúp giảm đau bụng đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Ngoài giảm đau, massage bụng còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, đầy hơi và thư giãn. Bạn thực hiện massage bụng bằng cách sau:
- Chọn tư thế nằm ngửa và để lộ bụng.
- Xoa hai tay vào nhau trong 30 giây để làm ấm, đặt hai tay lên bụng và massage toàn bộ bụng theo chiều kim đồng hồ nhiều lần.
- Massage theo đường trung tâm của bụng từ xương ức đến xương mu.
- Massage theo 3 đường cách nhau khoảng 2,5cm từ trên uống dưới ở hai bên bụng trái và phải.
- Massage quanh rốn theo chiều kim đồng hồ.
Mỗi lần, bạn hãy dành khoảng 20 phút để massage, kết hợp với thở đều và thư giãn để có hiệu quả giảm đau tốt nhất.
Massage bụng sẽ giúp giảm đau tạm thời
Chườm ấm
Cũng giống như massage bụng, chườm ấm cũng là một biện pháp giúp giảm đau bụng đơn giản và an toàn. Chườm ấm sẽ giúp làm tăng thân nhiệt, giãn cơ và giảm đau.
Bạn có thể sử dụng túi chườm với nhiệt độ khoảng 40 – 50oC. Khi chườm, bạn nên lót một lớp khăn mỏng để tránh cảm giác nóng rát. Mỗi lần, bạn hãy chường từ 20 – 30 phút để giúp giảm đau hiệu quả.
Chườm ấm là cách giúp giảm đau bụng an toàn
Những biện pháp trên đây sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng đau quặn bụng từng cơn do đại tràng co thắt gây ra. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là những cách giúp giảm nhẹ triệu chứng nhất thời. Các cơn đau vẫn có thể tái phát nhiều lần, gây phiền toái cho người bệnh.
Do đó, biện pháp hiệu quả nhất để đẩy lùi những cơn đau này chính là phải ngăn chặn chúng tái phát.
Biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng đau quặn bụng từng cơn tái phát
Để ngăn ngừa tình trạng đau quặn bụng từng cơn, cũng như các triệu chứng khác của đại tràng co thắt tái phát trở lại, người bệnh cần thực hiện những biện pháp như:
Thay đổi lại chế độ ăn uống
- Sử dụng thực phẩm rõ nguồn gốc, hợp vệ sinh, ăn chín, uống sôi.
- Hạn chế thực phẩm khó tiêu, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
- Hạn chế đồ ăn dễ gây kích thích như: đồ chua, cay,…
- Không sử dụng rượu bia, chất kích thích, đồ uống có gas,…
Chế độ sinh hoạt hợp lý
- Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, giữ tinh thần thoải mái.
- Tránh làm việc căng thẳng, thức khuya, hạn chế stress.
- Ngủ đủ giấc và thường xuyên tập luyện thể dục.
Người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc
Bổ sung 5-HTP
5-HTP (5-Hydroxytryptophan) là acid amin được chiết xuất từ hạt giống của một cây họ Đậu. 5-HTP là nguyên liệu để cơ thể tạo thành serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh giúp tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng, stress, ổn định tinh thần cho người bệnh đại tràng co thắt. Từ đó, bổ sung 5-HTP sẽ giúp ngăn chặn những cơn đau tái phát hiệu quả.
Bổ sung lợi khuẩn
Nhiều nghiên cứu cho thấy, lợi khuẩn đường tiêu hóa có vai trò vô cùng quan trọng trong điều hòa hoạt động nhịp nhàng của đường tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.
Tuy nhiên, một lượng lớn vi khuẩn có lợi sẽ bị giết chết trong những cơn co thắt đại tràng. Điều này khiến cho hệ khuẩn ruột mất cân bằng, những vi khuẩn có hại sẽ sinh sôi và làm nặng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa, cũng như khiến các cơn đau bụng xuất hiện nhiều hơn.
Do đó, bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp cân bằng lại hệ khuẩn ruột, nhờ đó giúp ngăn các triệu chứng của đại tràng co thắt tái phát.
Các vi khuẩn có lợi sẽ giúp ổn định hoạt động đường tiêu hóa
Hiện nay, một sản phẩm được các chuyên gia y tế đánh giá cao trong việc kiểm soát các bệnh đại tràng là BoniBaio + của Mỹ. Sản phẩm giúp bổ sung 5-HTP, cùng với hàng tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và Bifidobacterium, nhờ đó giúp ngăn chặn các triệu chứng đại tràng co thắt quay trở lại một cách tối ưu.
BoniBaio + - Giải pháp kiểm soát bệnh đại tràng co thắt tối ưu
Bên cạnh 5-HTP và 6 tỷ lợi khuẩn đường ruột, BoniBaio + còn có nhiều thành phần khác giúp tác động tới mọi khía cạnh của hội chứng ruột kích thích như:
- Bạch truật: Có tác dụng điều hòa và ổn định nhu động ruột, cầm tiêu chảy, giảm đau quặn và nhuận tràng ở bệnh nhân táo bón.
- Hoàng liên giúp giảm đi ngoài nhiều lần.
- Inulin, hạt thì là giúp cung cấp chất xơ – nguồn thức ăn của các vi khuẩn có lợi ở đường tiêu hóa.
- L-arginine, lô hội, lá bạc hà, papain từ đu đủ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.
- Lá bài hương, du đỏ, gừng giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng, giảm đau bụng.
Với công thức toàn diện này, BoniBaio + không chỉ giúp kiểm soát bệnh đại tràng co thắt, mà còn giúp đẩy lùi cả những triệu chứng của viêm đại tràng mãn tính.
Thành phần của BoniBaio +
Sản phẩm BoniBaio + còn được sản xuất bằng công nghệ Microfluidizer, giúp đưa các thành phần về kích thước nano (dưới 70nm). Nhờ đó, sản phẩm được loại bỏ các tạp chất, độ ổn định cao, kéo dài thời gian sử dụng và tăng khả năng hấp thu lên tới 100%.
Chuyên gia đánh giá như thế nào về BoniBaio +
Dưới đây, chúng ta cùng lắng nghe phần tư vấn của chuyên gia TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa nội – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương về sản phẩm BoniBaio + trong cải thiện hội chứng ruột kích thích.
Chuyên gia cho biết: “BoniBaio + là sản phẩm chúng tôi đánh giá rất cao về thành phần, công dụng, cũng như độ an toàn với người sử dụng. Với các thành phần như: 5-HTP, lợi khuẩn, thảo dược và các acid amin thiết yếu, sản phẩm giúp giảm và ngăn ngừa các triệu chứng đại tràng co thắt tái phát vô cùng hiệu quả. Qua quá trình theo dõi, những bệnh nhân của chúng tôi đều cho kết quả tích cực sau 2 – 4 tuần sử dụng với liều 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau 3 tháng, người bệnh có sự cải thiện rõ rệt, gần như không bị tái phát và không cần quá kiêng khem như trước đây.”
TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn về biện pháp cải thiện triệu chứng đại tràng co thắt hiệu quả và an toàn
Hy vọng, bài viết trên đây đã giúp quý độc giả có thêm nhiều thông tin hữu ích về cách đẩy lùi tình trạng đau quặn bụng từng cơn do đại tràng co thắt. BoniBaio + là sản phẩm sẽ giúp bạn kiểm soát toàn diện bệnh đại tràng co thắt và viêm đại tràng mãn tính. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!
XEM THÊM:
- Ăn sáng xong đi ngoài là bệnh gì? Làm sao để khắc phục?
- Những loại thuốc trị táo bón cho người già và giải pháp hiệu quả
.jpg)
.jpg)
