Vì sao uống nhiều loại thuốc ngủ rồi mà vẫn không ngủ ngon?

Hỏi:

   Chào chuyên gia, tôi là Hương, 48 tuổi ở Hải Phòng. Trước đây, vì công việc quá nhiều nên tôi hay phải thức khuya làm thêm. Lúc nào cũng 12h đêm, thậm chí có hôm tận 1h tôi mới được ngủ. Có lẽ từ lúc đó, giấc ngủ của tôi dần bị rối loạn. Về sau, biến cố gia đình khiến tôi bị stress một thời gian, giấc ngủ cũng giảm sút hẳn. Đêm nào may lắm thì tôi ngủ được 2-3 tiếng, không thì toàn thức chong chong cả đêm, hôm sau người mệt mỏi lắm.

   Hiện tại, mặc dù tâm trạng đã ổn định, công việc cũng thoải mái hơn nhưng giấc ngủ của tôi không hề cải thiện. Tôi đi khám và được bác sĩ kê rất nhiều loại thuốc tây y. Khi uống thuốc theo đơn bác sĩ thì tôi ngủ được nhưng giấc ngủ mê mệt, không ngon. Tình trạng này kéo dài suốt 3-4 năm nay khiến sức khỏe tôi suy kiệt, người gầy hẳn đi, không muốn làm gì, lắm lúc tôi còn nghĩ hay chết đi cho xong. Tôi muốn hỏi chuyên gia vì sao tôi uống nhiều loại thuốc ngủ tây y rồi mà vẫn không ngủ ngon? Giờ tôi phải làm gì? Mong chuyên gia giải đáp giúp tôi!

Trả lời:

   Chào chị Hương, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Để biết đáp án của mình, mời chị Hương theo dõi kỹ nội dung bài viết ngay dưới đây:

Vì sao uống nhiều loại thuốc ngủ mà vẫn không ngủ ngon?

   Mất ngủ là tình trạng giảm sút về thời gian, độ sâu và hiệu quả phục hồi của giấc ngủ. Những triệu chứng của bệnh bao gồm: Khó ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc… khiến người bệnh mệt mỏi, làm giảm cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

   Các loại thuốc ngủ tây y phổ biến là Diazepam, Phenobarbital, Zolpidem Promethazine, Dimedrol… Tuy chúng có nhiều loại nhưng cơ chế chung đều là ức chế hệ thần kinh trung ương, gây ngủ một cách cưỡng ép. Do đó, khi sử dụng thuốc ngủ tây y, chị sẽ ngủ được nhưng rất mê mệt, không ngon giấc. Khi thức dậy, cơ thể vẫn cảm thấy mệt mỏi, đau nặng đầu và buồn ngủ.

   Đặc biệt một khi đã dùng thuốc ngủ, chị phải dùng liên tục mới ngủ được. Nếu bỏ thuốc đột ngột, chị sẽ mất ngủ trở lại, thậm chí còn khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Chưa hết, việc dùng thuốc ngủ tây y lâu dài, chúng còn gây hại gan thận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

   Chính vì cơ chế tác động là ức chế hệ thần kinh trung ương, không giải quyết nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài nên chị Hương dù dùng nhiều loại thuốc ngủ nhưng vẫn không lấy lại được giấc ngủ sâu ngon tự nhiên. Điều chị cần làm lúc này là áp dụng biện pháp tác động trực tiếp đến nguyên nhân mất ngủ kéo dài. Tuy nhiên trước hết, chị cần biết nguyên nhân đó là gì?

Nguyên nhân mất ngủ kéo dài là gì?

   Bình thường, giấc ngủ sinh lý của chúng ta được thiết lập và điều hòa nhờ hormone tăng trưởng HGH. Hormone này được tiết ra nhiều nhất vào lúc cơ thể trong trạng thái ngủ sâu ngon, khoảng 10h tối đến 2h sáng hôm sau.

   Khi gặp những nguyên nhân gây mất ngủ tạm thời như thức khuya, tâm lý căng thẳng, stress, sử dụng thiết bị điện tử trước giờ đi ngủ hay ăn quá no vào bữa tối… con người sẽ bị khó ngủ, mất ngủ. Nhưng dù là bắt nguồn từ nguyên nhân nào đi nữa, tình trạng đó sẽ khiến cơ thể bỏ qua khung giờ vàng tiết hormone HGH, từ đó gây thiếu hụt hormone này.

   Việc thiếu hụt HGH sẽ làm giấc ngủ sinh lý bị rối loạn, tác động ngược lại khiến mất ngủ trở nên tồi tệ hơn, dẫn đến mất ngủ kéo dài hay mất ngủ mãn tính. Đây chính là lý do vì sao, dù chị Hương đã ổn định mọi chuyện và uống nhiều loại thuốc ngủ tây y nhưng giấc ngủ sâu ngon vẫn không quay trở lại.

   Do đó, nguyên tắc vàng để lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên cho chị cũng như người bệnh mất ngủ kéo dài chính là sử dụng biện pháp giúp kích thích cơ thể tăng sinh hormone tăng trưởng. Và BoniHappy ⁺ của Mỹ sẽ giúp chị thực hiện điều đó!

BoniHappy ⁺ - Giải pháp từ thiên nhiên giúp đánh lùi bệnh mất ngủ kéo dài

   BoniHappy ⁺ là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là sự lựa chọn tối ưu dành cho người bệnh mất ngủ kéo dài. Bởi lẽ, BoniHappy ⁺  giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh nhờ thành phần L-Arginine, GHRP-2, Shilajit P.E. Các chất này giúp kích thích tuyến yên tăng tiết hormon tăng trưởng (HGH). Khi nồng độ HGH được khôi phục, giấc ngủ sinh lý sẽ được tái tạo và điều hòa ổn định hiệu quả.

   Bên cạnh đó, BoniHappy ⁺ còn kết hợp tinh tế các thành phần khác, giúp khôi phục giấc ngủ sinh lý một cách toàn diện nhất:

- Nhóm thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng, lo âu, giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc: Ngọc trai, lạc tiên, dây tơ hồng, trinh nữ, lá đậu phộng, rau diếp khô.

- Nhóm vi chất giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh, ổn định nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh, giảm stress: Magie, kẽm, vitamin B6.

- Nhóm các chất dẫn truyền thần kinh: GABA, acid L-glutamic. Đây là những chất rất cần thiết cho hoạt động của tế bào não, giúp phòng ngừa suy nhược thần kinh.

Thành phần toàn diện của sản phẩm BoniHappy ⁺

   Hiệu quả của BoniHappy ⁺ đã được chứng minh bằng thử nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông. Kết quả nghiên cứu cho thấy: BoniHappy ⁺ có tác dụng giúp cải thiện mất ngủ kéo dài, tạo giấc ngủ sâu ngon, phục hồi sức khỏe, hiệu quả tốt và khá đạt 86.7% chỉ sau 2 tháng sử dụng.

   Với tác dụng vượt trội như trên, chị chỉ cần dùng BoniHappy ⁺ đều đặn với liều 4-6 viên/ngày, giấc ngủ sâu, ngon tự nhiên sẽ dần quay trở lại. Những thành phần trong sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Các cơ chế của BoniHappy ⁺ giúp người dùng ngủ ngon mà không gây lệ thuộc. Vì vậy, chị hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm.

   Nếu chị Hương đang uống thuốc ngủ tây y, thời gian đầu chị cần kết hợp BoniHappy ⁺ với thuốc ngủ. Sau khi giấc ngủ đã ổn định, chị hãy xin ý kiến bác sĩ giảm dần liều thuốc tây y để tránh tác dụng phụ.

   Đến đây, hy vọng chị Hương đã biết đáp án cho câu hỏi của mình. Nếu còn băn khoăn gì khác, mời chị gọi điện đến tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp chi tiết. Chúc chị sức khỏe!

XEM THÊM:

• Những bài tập yoga giúp ngủ ngon có thể bạn chưa biết!
• Mất ngủ do suy nhược thần kinh, người bệnh cần làm gì để khắc phục?