Trị yếu sinh lý bằng phương pháp ODC có hiệu quả không?

    ODC là cách khắc phục yếu sinh lý bằng tâm lý trị liệu kết hợp với vật lý trị liệu mà không cần dùng thuốc.Vậy nhưng, liệu rằng nó có thật sự hiệu quả không? Cần lưu ý gì khi áp dụng? Hãy cùng tìm hiểu thêm về phương pháp OCD này ngay sau đây nhé!

Phương pháp ODC là gì?

Phương pháp ODC là gì?

    ODC là viết tắt của Orgasm Dominator Course là phương pháp kết hợp tâm lý trị liệu và vật lý trị liệu để khắc phục tình trạng yếu sinh lý, đặc biệt là xuất tinh sớm. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ cải thiện hiện tượng rối loạn cương dương, giảm ham muốn cho nam giới. 

   Phương pháp ODC được giới thiệu là do chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, công tác tại trung tâm tư vấn phát triển vì sức khỏe cộng đồng đưa ra. Người áp dụng ODC sẽ không cần dùng thuốc. Họ chỉ cần thực hiện tâm lý trị liệu kết hợp với các bài tập phù hợp để cải thiện khả năng sinh lý của mình.

Phương pháp ODC được thực hiện dựa trên nguyên lý gì?

   Phương pháp ODC giúp cải thiện xuất tinh sớm dựa trên mục tiêu: 

• Dương vật cương cứng và hoạt động tốt. Nghĩa là “cậu nhỏ” cần có độ cương cứng tốt nhất, dẻo dai và chịu được kích thích khi xâm nhập vào âm đạo. Khi cương tốt, dương vật cũng có khả năng chịu đựng trước các kích thích tình dục tốt hơn.
• Kiểm soát được ham muốn và tâm lý. Xuất tinh sớm nhiều khi xuất phát từ nguyên nhân tâm lý. Những yếu tố tác động như lâu ngày không được quan hệ khiến ham muốn dâng cao, quan hệ lén lút… sẽ khiến họ “nhanh ra” hơn. Việc kiểm soát được những cảm giác kích thích khi quan hệ sẽ giúp cải thiện vấn đề xuất tinh sớm hiệu quả.

    Với mục tiêu trên, phương pháp ODC sẽ hướng tới việc:

• Giúp người bệnh cải thiện được khả năng cương dương.
• Hướng dẫn cách phân biệt các thang cảm xúc và kiểm soát nó.
• Hướng dẫn một số kỹ thuật để kìm hãm sự xuất tinh.
• Hướng dẫn thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho hợp lý.

Phương pháp ODC giúp nam giới cải thiện xuất tinh sớm

Phương pháp này sẽ có những liệu trình hỗ trợ riêng đối với những trường hợp nặng như:

• Bị xuất tinh sớm trên 5 năm.
• Thời gian quan hệ rất ngắn (chỉ tính bằng giây).
• Có nhiều yếu tố tác động như môi trường sống, công việc, áp lực.

Phương pháp ODC thực hiện như thế nào?

    Phương pháp ODC bao gồm hệ thống các bài tập khác nhau. Nó được chia thành 28 bài tập. Tùy vào mức độ nặng, nhẹ của bệnh mà sẽ được áp dụng các bài tập khác nhau. Chúng bao gồm:

• Các bài tập làm giải tỏa tâm lý. Chúng giúp cải thiện tình trạng lo âu, stress, hồi hộp, sợ thất bại trước khi lâm trận…
• Các bài tập tập trung luyện các nhóm cơ có ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh và khả năng kiềm chế xuất tinh. Ví dụ như cơ sàn chậu.
• Dùng thực phẩm bồi bổ, tăng cường sinh lý nam. Thực hiện chế độ ăn uống với những món ăn phù hợp.
• Sử dụng máy ED100 (với người mắc bệnh cấp độ nặng).

    Phương pháp này chỉ áp dụng khi người bệnh nhận được sự tư vấn trực tiếp từ người trị liệu. Dựa trên tình trạng của từng người mà chế độ, các bài tập được áp dụng sẽ có những sự khác biệt riêng.

Người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học khi áp dụng phương pháp ODC

Phương pháp ODC có hiệu quả thật sự không?

Nhìn chung, phương pháp này có những ưu điểm như:

• Không dùng thuốc nên khá an toàn, không gây tác dụng phụ.
• Khuyến khích người bệnh có chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, hợp lý. Điều đó sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của họ.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng tổn tại những nhược điểm như:

• Người bệnh phải rất kiên trì, nghiêm túc thực hiện theo các chế độ tập luyện và ăn uống theo hướng dẫn. 
• Hiện nay, các thông tin về phương pháp ODC còn rất hạn chế. Số lượng người thực hiện theo phương pháp này chưa nhiều. Cũng chưa có nghiên cứu chứng minh hiệu quả khi áp dụng ODC. Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý, xuất tinh sớm hàng đầu là do thiếu hụt testosteron trong cơ thể. Trong khi đó, phương pháp ODC không tập trung vào việc giúp tăng tiết hormon này. Vì vậy, chúng ta vẫn cần đặt một dấu chấm hỏi về hiệu quả khi áp dụng ODC.

Cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả bằng cách nào?

    Các phương pháp sau đây đã được chứng minh có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm:

• Bấm bao quy đầu: Ngay khi có biểu hiện sắp xuất tinh, người đàn ông cần nhờ đối phương bấm vào bao quy đầu của mình cho đến khi không còn cảm giác muốn xuất tinh,  thực hiện 3 lần cho đến khi xuất tinh thực sự.
• Phương pháp ngừng và bắt đầu (stop-start): Khi thấy có cảm giác thôi thúc xuất tinh thì ngừng quan hệ. Đợi cảm giác đó qua đi thì lại tiếp tục các kích thích tình dục. Lặp lại 3 lần liên tiếp cho đến lúc xuất tinh thực sự.
• Luyện tập điều chỉnh hành vi: Khi có những biểu hiện chuẩn bị xuất tinh, người đàn ông thực hiện hít thở thật sâu và chậm, điều khiển ý chí nhằm ức chế, ngăn chặn phản xạ xuất tinh. Tập luyện nhiều lần trong khoảng 4 đến 5 tuần để điều này trở thành phản xạ.
• Thủ dâm trước khi quan hệ để lợi dụng khoảng thời gian trơ giữa hai lần xuất tinh để kéo dài thời gian.
• Thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện khoa học như không hút thuốc, hạn chế uống rượu bia, tăng cường ăn các thực phẩm tốt cho sinh lý nam như hàu biển, cá chạch…

• Dùng BoniSeal ⁺ với liều 4-6 viên/ngày để kích thích cơ thể tăng tiết hormon sinh dục nam. Điều này sẽ giúp tăng cường sinh lý tổng thể cho người dùng.

Dùng BoniSeal ⁺ để tăng cường sinh lý nam

    Như vậy, bài viết này đã giúp bạn hiểu hơn về phương pháp ODC và đưa ra những cách để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• Khám nam khoa và những điều bạn nhất định phải biết trước khi đến bệnh viện
• Thiết bị chân không dành cho nam giới bị rối loạn cương dương