Bỏ thuốc lá thành công mới chỉ là bước khởi đầu trong việc giúp lá phổi khỏe mạnh trở lại. Một người khi đã hút thuốc trong thời gian dài, phổi đã bị nhiễm độc nặng thì dù đã bỏ thuốc thì các chất độc đó vẫn tồn tại trong phổi và tiếp tục gây bệnh. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra các cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc là hiệu quả nhất. Mời bạn đọc theo dõi và tìm hiểu thêm!
Cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá
Thuốc lá gây hại cho phổi như thế nào?
Khói thuốc lá có đến 7000 chất độc hại. Khi hút thuốc, luồng khói thuốc tiến sâu vào trong phổi, sau đó một phần sẽ được nhả ra, một phần được giữ lại và gây độc cho phổi.
Các chất độc trong khói thuốc gây độc cho phổi theo nhiều cơ chế khác nhau như:
- Làm giảm hoạt động thậm chí là tê liệt hệ thống lông chuyển trong lòng phế quản. (Lông chuyển có vai trò ngăn cản chất độc tiến sâu vào trong, đẩy các chất độc lên trên để phản xạ ho tống chúng ra ngoài).
Lông chuyển đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ và làm sạch phổi
- Ức chế chức năng của đại thực bào phế nang (Đại thực bào phế nang có vai trò phát hiện, bắt giữ, tiêu diệt và loại bỏ các chất gây độc cho phổi).
- Làm phì đại và quá sản các tế bào tiết nhầy, từ đó chất nhầy tăng sinh quá mức trong đường thở.
- Gây viêm: Khói thuốc gây phản ứng viêm và ức chế khả năng miễn dịch của phổi, từ đó gây tình trạng viêm mạn tính.
- Làm mất cân bằng protease - antiprotease khi vừa ức chế men antiprotease vừa làm tăng cường giải phóng men tiêu hủy protein (protease). Protease gây phá hủy không hồi phục các thành phần của mô liên kết trong phổi, từ đó dẫn đến các bệnh lý trên phổi.
- Các chất hữu cơ dị vòng gây đột biến và rối loạn quá trình phát triển của tế bào gây ung thư phổi.
Chính vì những tác hại trên mà khói thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh lý trên phổi ở người.
Phổi bình thường và phổi của người hút thuốc lá
Vì sao bỏ thuốc lá thôi là chưa đủ?
Khi bỏ thuốc, lợi ích đầu tiên thu được đó là phổi sẽ không bị tấn công và nhiễm độc thêm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là những chất độc đã có trong phổi liệu có hết sau khi bỏ thuốc?
Phổi có các cơ chế tự làm sạch dựa vào hoạt động của các đại thực bào phế nang, hệ thống lông chuyển, phản xạ ho. Tuy nhiên, hệ thống lông chuyển sẽ bị ức chế và tê liệt do ảnh hưởng của khói thuốc.
Đối với người mới hút thuốc, khi bỏ thuốc, hoạt động đó sẽ dần được phục hồi, từ đó làm sạch cho phổi. Nhưng quá trình đó diễn ra rất chậm, trong thời gian này các chất độc vẫn tiếp tục gây hại cho phổi.
Đại thực bào và lông chuyển đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phổi
Với người hút thuốc lá lâu năm, khả năng tự phục hồi của đại thực bào và lông chuyển rất thấp hoặc không thể. Điều đó giải thích tại sao dù đã bỏ thuốc nhưng tình trạng của người bệnh vẫn tiếp tục tiến triển xấu đi.
Người hút thuốc lá phải đối mặt với những bệnh lý nào?
Khói thuốc lá gây ra rất nhiều bệnh lý trên phổi, trong đó tiêu biểu nhất đó là:
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD
- Làm tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn hen
Ngoài ra, nhiều trường hợp người bệnh ho khạc đờm kèm theo khó thở dai dẳng nhưng khi khám lại không phát hiện ra bệnh gì.
Người đã bỏ thuốc lá vẫn phải đối mặt với nguy cơ ung thư phổi do phổi đã bị nhiễm độc từ trước
Với những người đã mắc các bệnh lý trên, việc bỏ thuốc lá giúp làm giảm tốc độ tiến triển của bệnh, nhưng như vậy là chưa đủ. Các chất độc đã có sẵn trong phổi từ trước đó sẽ tiếp tục khiến phổi bị tổn thương và khiến bệnh tiếp tục tiến triển xấu đi, chỉ là tốc độ sẽ chậm hơn so với khi chưa bỏ thuốc.
Chính vì vậy, việc tác động sử dụng những cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá là điều vô cùng cần thiết.
Cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá
Có nhiều cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá, đó là bằng thực phẩm và các thảo dược tự nhiên.
Cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá bằng các món ăn hàng ngày
Một số loại thực phẩm giàu vitamin và có tác dụng chống oxy hóa rất tốt cho phổi của người hút thuốc lá. Điển hình nhất đó là:
Táo
Các chất chống oxy hóa và vitamin trong táo mang lại nhiều lợi ích cho phổi. Trong đó có tác dụng bảo vệ các tế bào phổi trước các chất độc đã có trong phổi.
Táo rất tốt cho phổi của người hút thuốc lá
Cam
Cam và các loại quả cùng họ cam như bưởi, quýt… giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa. Một trái cam mỗi ngày sẽ góp phần làm sạch phổi cho bạn sau khi bỏ thuốc lá.
Cần tây
Apigenin và luteolin trong cần tây là những chất giúp giải độc và làm sạch cho phổi của bạn nhờ tác dụng chống viêm, chống oxy hóa.
Thói quen thường xuyên ăn những món ăn chế biến với cần tây hoặc dùng 2 cốc sinh tố cần tây mỗi tuần sẽ góp phần giúp lá phổi của bạn được làm sạch.
Bạc hà
Tinh dầu bạc hà giúp làm sạch, giãn cơ trơn phế quản, làm thông thoáng đường thở, ức chế trung tâm ho. Lá bạc hà có tác dụng kháng khuẩn tốt. Vì vậy, sử dụng đan xen bạc hà trong các bữa ăn hàng ngày sẽ góp phần giúp lá phổi của bạn được làm sạch sau khi bỏ thuốc lá.
Lá bạc hà
Các loại thực phẩm trên mang lại nhiều lợi ích cho lá phổi sau khi đã bỏ thuốc lá. Nhưng như vậy là chưa đủ bởi hiệu quả mang lại không đủ để giúp làm sạch cho lá phổi bị nhiễm độc bởi khói thuốc. Để làm sạch cho lá phổi của người hút thuốc lá, thảo dược tự nhiên với các hoạt chất đã được nghiên cứu và chứng minh tác dụng là giải pháp tối ưu.
Cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá bằng thảo dược
Có rất nhiều thảo dược đã được chứng minh tác dụng làm sạch, giải độc cho phổi của người hút thuốc, trong đó tiêu biểu nhất là:
Thảo dược giúp phục hồi khả năng tự bảo vệ và làm sạch của phổi
Xuyên bối mẫu
Y học hiện đại đã chứng minh, xuyên bối mẫu có hiệu quả cao trong việc kích hoạt lại hệ thống lông chuyển ở người hút thuốc lá.
Trong y học cổ truyền, xuyên bối mẫu có tác dụng nhuận phế (bổ phế), trừ đàm (tiêu đờm), chỉ khái (trừ ho). Cùng với tác dụng kích hoạt lại hệ thống lông chuyển, xuyên bối mẫu chính là một trong những giải pháp tối ưu cho người hút thuốc lá ho nhiều.
Xuyên bối mẫu
Cúc tây
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Alberta, Edmonton, Canada, chiết xuất cúc tây làm tăng cường mạnh mẽ chức năng đại thực bào phế nang cho phổi của người hút thuốc. Từ đó cúc tây giúp điều hòa miễn dịch, làm sạch phổi, bảo vệ phổi trước khói thuốc lá cũng như các chất độc hại cho phổi khác như: bụi mịn, ô nhiễm không khí, hóa chất độc hại, vi khuẩn và virus…
Cúc tây
Thảo dược giúp làm sạch, loại bỏ độc tố và phục hồi chứng năng phổi
Xuyên tâm liên
Với phổi bị nhiễm độc do khói thuốc, xuyên tâm liên với hoạt chất chính là Andrographolide có tác dụng giải độc phổi, làm sạch phổi hiệu quả. Đó là do Andrographolide có cơ chế thúc đẩy hoạt động và nâng cao nồng độ của glutathion nội bào của phổi.
Glutathione (GSH) chính là trung tâm của hệ thống phòng thủ chống oxy hóa cho cơ thể, hệ thống này bảo vệ các tế bào phổi trước các tác nhân oxy hóa trong khói thuốc và các chất độc hại khác trong không khí.
Lá Ô liu
Lá Ô liu chứa Oleuropein - một chất có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Ngoài ra, nghiên cứu tại khoa hóa sinh, trường đại học Florence, Ý đã chứng minh: Oleuropein làm giảm các gốc tự do oxy hóa nội bào ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư phổi ở người hút thuốc lá.
Cam thảo Italia
Cam thảo có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giải độc mạnh. Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học Oxidative Medicine and Cellular Longevity (Oxy hóa và tuổi thọ tế bào) thì cam thảo có tác dụng giải độc phổi, cải thiện chức năng phổi bị tổn thương, làm giảm phù phổi, giảm xơ hóa phổi và giảm tích lũy chất độc trong phổi.
Baicalin trong hoàng cầm
Nghiên cứu của Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc, Đại học Daegu Haany, Hàn Quốc chứng minh: Baicalin trong hoàng cầm rất hiệu quả trong việc phục hồi chức năng phổi bị tổn thương do khói thuốc lá cũng như các tác nhân gây bệnh khác trên phổi.
Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh
Việc kết hợp các thảo dược trên sẽ đem lại hiệu quả vượt trội, toàn diện nhất. Đó là lý do chính thúc đẩy các nhà khoa học của tập đoàn Viva Nutraceuticals nghiên cứu, phát triển và đưa ra sản phẩm BoniDetox - Sản phẩm làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá hiệu quả.
BoniDetox - Bí quyết giúp làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá
BoniDetox được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là lựa chọn tối ưu khi muốn làm sạch phổi tối đa sau khi bỏ thuốc lá thành công. Sản phẩm này không chỉ giúp làm sạch phổi mà khôi phục lại chức năng đã bị tổn thương của phổi . Tác dụng đó là nhờ:
- Cúc tây và xuyên bối mẫu: Giúp phục hồi hoạt động, chức năng của đại thực bào phế nang và hệ thống lông chuyển.
- Baicalin (trong hoàng cầm) xuyên tâm liên, lá oliu, cam thảo Italy: Giúp làm sạch, loại bỏ độc tố, phục hồi chức năng phổi bị tổn thương.
Người hút thuốc lá lâu năm sẽ gặp các triệu chứng như ho có đờm kéo dài, khó thở… Vì vậy, các nhà khoa học đã bổ sung thêm cho BoniDetox các thảo dược giúp giảm ho, long đờm, chống viêm, kháng khuẩn, giãn phế quản, làm thông thoáng đường thở là tỳ bà diệp, lá bạch đàn và bồ công anh.
Dù đã bỏ thuốc lá, các chất độc đã có trong phổi vẫn khiến người bệnh đối mặt với nguy cơ ung thư cao. Chính vì vậy, BoniDetox có thêm thành phần Fucoidan chiết xuất từ tảo Nâu Nhật Bản. Theo nghiên cứu của Tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima, đại học Gunma, Nhật Bản; sử dụng Fucoidan mỗi ngày làm tăng cường hoạt động của tế bào tiêu diệt tự nhiên NK – tế bào có khả năng nhận diện và tiêu diệt tế bào đột biến gen (tế bào ung thư). Từ đó Fucoidan giúp phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả.
Tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima, đại học Gunma, Nhật Bản
Với các thành phần trên, BoniDetox chính là cách làm sạch phổi hoàn hảo sau khi bỏ thuốc lá cho bạn.
Các thảo dược trong BoniDetox được nâng tầm bằng công nghệ bào chế hiện đại
Tác dụng của các thảo dược trên được tối ưu hóa tác dụng nhờ công nghệ bào chế microfluidizer. Đây là công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới, giúp các thảo dược trong BoniDetox có kích thước siêu nhỏ (<70nm). Vì kích thước siêu nhỏ như vậy, chúng được hấp thu một cách tối đa (sinh khả dụng lên đến 100%).
BoniDetox được sản xuất tại nhà máy J&E International (Mỹ) thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals - tập đoàn sản xuất Dược phẩm, sản phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín hàng đầu thế giới. Nhà máy này đã đạt tiêu chuẩn cGMP của FDA (Mỹ) và WHO. Đây là tiêu chuẩn rất khắt khe về tất cả các yếu tố trong quá trình sản xuất, nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm được cao nhất.
BoniDetox có công thức toàn diện
BoniDetox - Cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá, thuốc lào của hàng ngàn người
Thực tế cho thấy, không ít người dù đã bỏ được thuốc lá, thuốc lào nhưng tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm. Cho đến khi họ biết đến và sử dụng sản phẩm BoniDetox của Mỹ thì mọi chuyện đã thay đổi.
Bác Vũ Văn Thịnh, 60 tuổi ở xóm 4, Thụy Liên, Thái Thụy, Thái Bình, điện thoại 0338.841.983
Bác Thịnh giờ đã khỏe mạnh không còn triệu chứng gì của viêm phế quản mạn tính
Bác Thịnh chia sẻ: “Dù đã bỏ cả thuốc lá lẫn thuốc lào, dù đã dùng nhiều thuốc khác nhau nhưng bệnh viêm phế quản mạn tính của bác cũng không có dấu hiệu thuyên giảm. Những cơn ho cứ thế nặng lên, tần suất ngày càng dày đặc, đờm ngày càng đặc quánh lại. Không chỉ vậy, bác còn bị khó thở nặng, nhiều khi ngồi nói chuyện thôi bác cũng mệt”.
“Từ ngày được con gái mua cho mấy lọ BoniDetox, bác uống với liều 4 viên/ngày thì tình trạng của bác đã có chuyển biến bất ngờ. Chỉ sau 1 tuần đờm đã loãng ra, cơn ho không còn dữ dội như trước nữa, số lần ho đã giảm đi rõ rệt, việc thở không còn quá khó khăn như trước nữa. Sau 1 tháng thì bác chỉ thỉnh thoảng ho nhẹ và không có đờm. Từ tháng thứ 2 đến nay, bác đã không gặp bất kỳ triệu chứng gì. Cuộc sống của bác đã trở lại như những ngày chưa bị bệnh rồi”.
Bác Võ Hoành, 83 tuổi ở thôn Gia Cát, xã Quế Phong, huyện Quế Sơn, tỉnh Quảng Nam.
Bác Võ Hoành, 83 tuổi
Bác Hoành chia sẻ: “Bác không hút thuốc lá nhưng lại nghiện thuốc lào nặng. Đến khi bị viêm phế quản mạn tính nặng thì bác mới bỏ thuốc lào. Nhưng đến lúc đó rồi thì bỏ thuốc lào cũng không khiến bệnh tình của bác thuyên giảm. Chỉ là bệnh không tiến triển nặng lên quá nhanh như trước thôi. Bệnh khiến bác ngày nào cũng ho khạc đờm dữ dội, lúc nào bác cũng thấy mệt và khó thở. Dù đã dùng thuốc theo đúng đơn của bác sĩ nhưng bệnh tình cũng không thuyên giảm”.
“Bác dùng BoniDetox của Mỹ với liều 4 viên/ngày. Những cơn ho đã thưa dần, đờm loãng ra chỉ sau nửa tháng khiến bác rất bất ngờ. Không chỉ vậy, bác cũng không còn bị khó thở nhiều như trước nữa. Đến khi dùng được 3 tháng thì bác không bất kỳ triệu chứng gì nữa rồi”. Bác Hoành vui vẻ kể.
Bài viết trên đã đưa ra những những cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá tốt nhất cho bạn. Với những người hút thuốc lá lâu năm, phổi đã bị nhiễm độc nặng thì cần dùng đến những thảo dược có hiệu lực làm sạch mạnh. BoniDetox chính là giải pháp từ thảo dược tối ưu cho bạn, mang lại những lợi ích toàn diện cho lá phổi bị nhiễm độc nhiều năm do khói thuốc.
Xem thêm:
