Chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Khi mắc bệnh giãn phế quản, chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý sẽ đóng góp tích cực trong việc điều trị. Và ngược lại, nếu người bệnh có chế độ ăn uống, sinh hoạt không phù hợp, bệnh sẽ tiến triển theo chiều hướng xấu đi. Vậy ăn gì tốt cho bệnh giãn phế quản? Người bệnh cần lưu ý gì trong sinh hoạt? Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm câu trả lời chính xác nhất trong bài viết dưới đây.
Ăn gì tốt cho bệnh giãn phế quản?
Bệnh giãn phế quản là gì?
Giãn phế quản là bệnh mà phế quản bị nhiễm trùng, viêm dẫn đến phá hủy tổ chức chống đỡ khiến phế quản bị giãn liên tục và không thể hồi phục.
Phế quản bị giãn gây tình trạng tắc nghẽn phế quản, một phần đờm bị ứ đọng lại trong phổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn khu trú và phát triển. Điều đó khiến tình trạng nhiễm trùng dai dẳng và ngày càng nặng nề, viêm nhiễm ngày càng trầm trọng khiến phế quản ngày càng giãn rộng. Chúng cứ lặp đi lặp lại tạo thành một vòng xoắn bệnh lý khiến bệnh tiến triển nặng dần theo thời gian.
Thành phế quản bị phá hủy, phế quản giãn rộng và đờm nhầy được tăng tiết
Ngoài ra, bệnh nhân còn gặp các đợt cấp của giãn phế quản khi có bội nhiễm với triệu chứng rầm rộ, trầm trọng hơn rất nhiều, có thể dẫn đến suy hô hấp. Sau mỗi đợt bội nhiễm, các ổ giãn phế quản có thể lan rộng ra, tình trạng bệnh sẽ tiến triển xấu đi nhanh chóng.
Vai trò của dinh dưỡng đối với người bệnh giãn phế quản
Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân giãn phế quản có ý nghĩa vô cùng quan trọng, đặc biệt là khi thể trạng của người bệnh gầy sút, luôn trong tình trạng thiếu dinh dưỡng và thiếu năng lượng.
Khi bạn có cơ thể gầy yếu, dinh dưỡng kém; khả năng miễn dịch của cơ thể giảm sút, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Còn nếu bạn bị béo phì, bệnh cũng bị ảnh hưởng bởi tình trạng thừa cân đấy.
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người bệnh giãn phế quản
Không chỉ vậy, với việc ho khạc đờm mủ nhiều và thường xuyên bị bội nhiễm, việc dùng kháng sinh dài ngày là điều không tránh khỏi. Điều đó dẫn tới hậu quả tất yếu là bị rối loạn hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tiêu hóa và hấp thu, khiến tình trạng gầy yếu ngày càng nặng nề hơn.
Vậy người bệnh giãn phế quản nên ăn gì là tốt nhất? Mời quý bạn đọc tham khảo câu trả lời ở phần dưới.
Ăn gì tốt cho bệnh giãn phế quản?
Dựa vào những tình trạng gặp phải như trên, những thực phẩm được ưu tiên lựa chọn cho người bệnh giãn phế quản là:
- Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Mục tiêu là giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột sau khi điều trị bằng kháng sinh. Hệ vi sinh được cân bằng giúp tăng cường tiêu hóa và khả năng hấp thu cho người bệnh. Các loại thực phẩm nên ăn đó là sữa chua, các loại dưa muối,...
Sữa chua giàu lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của người bệnh giãn phế quản
- Thực phẩm giàu protein gồm thịt, cá, các loại hạt, các loại đậu và phô mai.
- Thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau xanh và củ. Những thực phẩm này cung cấp năng lượng thiết yếu và các enzyme cũng như chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.
Người bệnh giãn phế quản nên bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn hàng ngày
- Chất béo thực vật từ dầu ô liu, bơ, các loại hạt, bơ hạt.
- Thực phẩm giàu vitamin D và canxi: Bệnh nhân giãn phế quản thường bị thiếu vitamin D và mật độ xương cũng bị suy giảm. Bạn có thể bổ sung hai chất này bằng các thực phẩm như cá hồi, cá mòi, cá trích và cá thu, thịt đỏ, lòng đỏ trứng, các loại hải sản… Ngoài ra, vitamin D cũng được tổng hợp khi bạn phơi nắng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số loại kháng sinh được dùng khi bị giãn phế quản sẽ khiến da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, trước khi phơi nắng để tăng cường vitamin D, bạn cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ của mình.
Người bệnh cần bổ sung thực phẩm giúp tăng cường vitamin D cho cơ thể
- Các món ăn có tam thất: Tam thất có tác dụng hóa ứ chỉ huyết, dùng trong trường hợp người bệnh bị ho ra máu.
- Nước lọc: Việc uống nhiều nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy và làm cho dịch tiết trong phổi dễ được tống ra ngoài hơn. Hãy uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được lượng nước uống phù hợp mỗi ngày cho tình trạng của mình.
Uống đủ nước giúp làm loãng đờm trong phế quản
Ngoài những thực phẩm nên ăn thì bệnh nhân giãn phế quản cần tránh các thực phẩm sau:
Bệnh nhân giãn phế quản không nên ăn gì?
- Sữa: Bạn nên cân nhắc hạn chế tối đa uống sữa vì chúng có thể làm tăng đờm trong phế quản khiến bệnh nặng thêm.
- Thực phẩm cay nóng gây kích thích và chất béo động vật như ớt, hạt tiêu, món quay rán, thịt hun khói, mỡ động vật ...
- Rượu, bia và các đồ uống có cồn khác: Cồn gây ảnh hưởng rất xấu đến đường hô hấp, làm tê liệt trung khu hô hấp, kích hoạt cơn ho đờm, gây khó thở và ngừng thở, nguy hiểm đến tính mạng.
Không dùng đồ uống có cồn
- Đồ ăn lạnh như kem, nước đá... Vì chúng có thể gây viêm họng và dễ khởi phát đợt bội nhiễm giãn phế quản.
Người bệnh giãn phế quản nên sinh hoạt như thế nào?
Ngoài chế độ ăn, việc sinh hoạt tập luyện cũng đóng vai trò rất quan trọng. Người bệnh cần:
- Có tư thế ngủ phù hợp: Nằm ngửa, đầu cao, giữ cơ thể ở tư thế thoải mái nhất.
- Luôn giữ ấm cơ thể, không để bị nhiễm lạnh.
- Vệ sinh răng miệng và cơ thể sạch sẽ. Quần áo, chăn ga, vật dụng khác cũng cần được vệ sinh thường xuyên.
- Tránh để phổi bị nhiễm độc bởi khói thuốc lá, hóa chất độc hại, bụi bẩn… bằng cách bỏ thuốc, tránh xa khói thuốc, dùng máy lọc không khí, luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài… Đây là điều cần đặc biệt lưu ý bởi việc hít phải các chất trên dễ làm khởi phát đợt bội nhiễm của bệnh giãn phế quản.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài
Không chỉ vậy, với những người hút thuốc lá lâu năm, người sống và/hoặc làm việc tại môi trường ô nhiễm, người thường xuyên hít phải chất độc hại…, các độc tố đã tấn công phổi từ trước và vẫn luôn tồn tại trong đó. Chúng sẽ tiếp tục gây độc cho phổi, khiến người đó gặp các triệu chứng nặng nề hơn và tiên lượng bệnh xấu hơn.
Chính vì vậy, ngoài việc dùng các thuốc điều trị theo đơn, ăn uống và sinh hoạt khoa học thì giải độc cho phổi là điều cực kỳ cần thiết đối với mỗi bệnh nhân giãn phế quản.
Giải độc cho phổi là điều tuyệt đối không được bỏ qua
Giải độc phổi là gì và làm sao để giải độc phổi hiệu quả nhất?
Giải độc phổi cho phổi đã bị nhiễm độc từ trước là dùng các biện pháp giúp loại bỏ và giảm thiểu tác hại của các chất độc đã có sẵn trong phổi. Đó là:
- Bảo vệ các tế bào và mô phổi trước các chất độc hại đã có trong phổi.
- Làm sạch, loại bỏ các độc tố đó ra khỏi phổi.
- Phục hồi chức năng phổi đã bị tổn thương từ trước do các chất độc hại đó.
Để làm được điều đó một cách hiệu quả mà an toàn, thảo dược tự nhiên được ưu tiên lựa chọn. Đã có rất nhiều công trình khoa học trên toàn thế giới được thực hiện để tìm ra các loại thảo dược tốt nhất trong việc giải độc phổi.
Các thảo dược giúp giải độc cho phổi đã bị nhiễm độc từ trước
Các thảo dược đã được nghiên cứu và chứng minh tác dụng hiệu quả trong việc giải độc phổi tiêu biểu nhất là:
Xuyên tâm liên và lá oliu: Giúp bảo vệ phổi, làm sạch phổi.
Đây là hai thảo dược nổi tiếng với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Từ đó giúp bảo vệ tế bào và mô phổi trước các chất độc có tính oxy hóa, không để tế bào bị tổn thương cho dù các chất độc đó đã tấn công và bám được trong phổi. Tác dụng này đặc biệt quan trọng đối với người bệnh giãn phế quản đã có sẵn các độc tố trong phổi.
Trong đó, Andrographolide trong xuyên tâm liên có tác dụng giải độc phổi, làm sạch phổi nhờ thúc đẩy hoạt động của glutathion, nâng cao nồng độ glutathion nội bào trong phổi. Glutathione (GSH) chính là trung tâm của hệ thống phòng thủ chống oxy hóa cho cơ thể, hệ thống này bảo vệ các tế bào chống lại các tác nhân vật lý, sự ô nhiễm, độc tố, hóa chất.
Lá Oliu chứa Oleuropein. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tiêu diệt gốc tự do có hại đồng thời ức chế sự tăng sinh và di căn của tế bào ung thư phổi ở người.
Xuyên tâm liên
Cam thảo Italia
Cam thảo là vị thuốc bổ dưỡng nổi tiếng trong cả đông y và tây y. Từ xa xưa, cam thảo đã được sử dụng với tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế (bổ phế), thanh nhiệt và điều hòa các vị thuốc khác khi dùng cùng. Tác dụng bổ tỳ vị giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt hơn, tăng cường thể trạng.
Cam thảo rất tốt cho phổi
Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học Oxidative Medicine and Cellular Longevity (Oxy hóa và tuổi thọ tế bào) thì cam thảo có tác dụng tăng cường nồng độ enzym CYP450. CYP450 là enzyme giải độc của cơ thể, giúp giải độc và cải thiện chức năng phổi bị tổn thương, giảm xơ hóa phổi và giảm tích lũy chất độc trong phổi.
Baicalin trong hoàng cầm
Nghiên cứu của Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc, Đại học Daegu Haany, Hàn Quốc chứng minh: Baicalin trong hoàng cầm rất hiệu quả trong việc phục hồi chức năng phổi bị tổn thương (do khói thuốc lá hoặc ô nhiễm, hóa chất độc hại...).
Còn theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Miễn dịch học quốc tế (International Immunopharmacology năm 2012), hoàng cầm có tác dụng kháng khuẩn mạnh với nhiều phổ vi khuẩn khác nhau, đặc biệt là tụ cầu vàng, trực khuẩn bạch hầu, phế cầu khuẩn, trực khuẩn lao. Nhờ vậy, ngoài giải độc phổi thì hoàng cầm còn giúp phòng ngừa các đợt nhiễm khuẩn cho người bệnh giãn phế quản.
Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh
Tất cả các thảo dược trên được kết hợp một cách hoàn hảo trong sản phẩm BoniDetox của Mỹ.
BoniDetox - Giúp bệnh giãn phế quản không còn nguy hiểm nhờ các thảo dược tự nhiên
BoniDetox được nhập khẩu từ Mỹ, là giải pháp hiệu quả, an toàn cho bệnh nhân giãn phế quản nhờ các thảo dược:
- Thảo dược giúp bảo vệ phổi trước tác nhân gây nhiễm độc ngoài môi trường: Cúc tây, xuyên bối mẫu
- Thảo dược giúp giải độc phổi trước các tác nhân đã có trong phổi: Baicalin (trong hoàng cầm), cam thảo Ý, xuyên tâm liên, lá oliu.
- Thảo dược giúp chống nhiễm khuẩn, chống viêm, giãn phế quản: Tỳ bà diệp, bồ công anh, lá bạch đàn. Tác dụng kháng khuẩn chống viêm rất quan trọng trong việc phá vỡ vòng xoắn bệnh lý: Viêm- giãn phế quản - ứ đọng- nhiễm khuẩn- viêm của bệnh giãn phế quản.
BoniDetox có công thức toàn diện
Đặc biệt, BoniDetox có chứa Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Nhật Bản. Theo nghiên cứu của Tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima, đại học Gunma, Nhật Bản, sử dụng Fucoidan mỗi ngày làm tăng cường hoạt động của tế bào tiêu diệt tự nhiên NK – tế bào có khả năng nhận diện và tiêu diệt tế bào đột biến gen (tế bào ung thư). Nhờ vậy, BoniDetox không chỉ giúp giảm triệu chứng, giải độc phổi mà còn giúp người bệnh phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima, đại học Gunma, Nhật Bản
BoniDetox - Sản phẩm của công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới
BoniDetox được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP (tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt) thuộc tập đoàn Viva Nutraceuticals, đó là nhà máy J&E International tại Mỹ.
Công nghệ microfluidizer được áp dụng tại nhà máy J&E International là công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới, giúp tạo ra các phân tử hạt có kích thước siêu nhỏ (<70nm). Với công nghệ này, cơ thể sẽ hấp thu tinh chất một cách tối đa, sinh khả dụng có thể lên tới 100%.
Như vậy, nhờ sự kết hợp hoàn hảo của công thức toàn diện và công nghệ bào chế hiện đại, BoniDetox chính là lựa chọn tối ưu, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho người bệnh giãn phế quản.
BoniDetox được khuyên dùng bởi các chuyên gia đầu ngành
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, trưởng khoa Đông y bệnh viện Trung ương quân đội 108: “Bệnh giãn phế quản phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống, sinh hoạt. Chính vì vậy, người bệnh và người chăm sóc cần biết ăn gì tốt cho bệnh giãn phế quản, ăn gì không tốt và cần tập luyện, sinh hoạt như thế nào. Ngoài việc dùng thuốc theo đơn, ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì giải độc phổi là nhiệm vụ không thể bỏ qua. Giải độc phổi giúp người bệnh bảo vệ tế bào và nhu mô phổi, loại bỏ độc tố và phục hồi phổi ”.
“Lựa chọn ưu tiên của tôi cho bệnh nhân của mình đó là sản phẩm BoniDetox của Mỹ. Sản phẩm này chứa các thảo dược giúp giải độc phổi hiệu quả. Không chỉ vậy, BoniDetox chứa các thảo dược chống viêm, kháng khuẩn, long đờm, giúp ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn sưng viêm trong phế quản. Nhờ vậy sản phẩm này giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Fucoidan trong BoniDetox giúp ngăn ngừa hình thành tế bào ung thư, giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả”.
“Cách dùng BoniDetox để có hiệu quả cao đó là uống 2-4 viên/ngày chia làm 2 lần và dùng trong vòng tối thiểu 2-4 tháng”.
Bài viết trên đã giúp bạn nắm được ăn gì tốt cho bệnh giãn phế quản, những loại thức ăn cần tránh và những lưu ý trong sinh hoạt. Một điều mà người bệnh tuyệt đối không được bỏ qua khi điều trị bệnh đó là cần giải độc cho phổi. Và BoniDetox chính là lựa chọn tốt nhất của bạn lúc này. Nếu có bất kỳ băn khoăn, thắc mắc gì, bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được giải đáp.
Xem thêm:
.jpg)
.jpg)
