Bạn có đang gặp tình trạng khó thở? Tình trạng này kéo dài làm đảo lộn sinh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Thấu hiểu điều đó, qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ trình bày các mẹo giúp cải thiện tình trạng này, mời các bạn cùng đón đọc!
Các mẹo giúp cải thiện tình trạng khó thở
Các mẹo giúp cải thiện tình trạng khó thở
Khó thở là cảm giác khó khăn khi thực hiện các hoạt động hô hấp, lồng ngực bị thắt nghẹt, căng tức khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi và phải gắng sức để thở. Nếu gần đây bạn mới cảm thấy khó thở, bạn có thể tham khảo một số mẹo sau đây:
Xông mũi
Xông mũi là giải pháp đầu tiên giúp khắc phục tình trạng khó thở bởi hơi nước nóng có tác dụng làm lỏng chất nhầy trong phổi, giúp bạn dễ thở hơn.
Cách làm khá đơn giản như sau:
- Lấy 1 bát nước nóng, nhỏ thêm chút tinh dầu bạc hà hoặc đun sôi sả, gừng, chanh.
- Cúi mặt xuống bát nước ở khoảng cách phù hợp.
- Hít thật sâu cho hơi nước bốc lên từ bát vào trong mũi, sau đó thở ra nhẹ nhàng.
Xông mũi giúp cải thiện tình trạng khó thở
Sử dụng trà gừng
Gừng là một loại gia vị chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học đặc biệt như gingerol và shogaol giúp làm giảm viêm đường thở, thông thoáng đường thở, từ đó cải thiện tình trạng khó thở.
Các bước pha trà gừng thực hiện như sau:
- Gọt vỏ và cắt vài lát gừng tươi cho vào 2 cốc nước sôi.
- Đậy nắp trong khoảng 10 phút.
- Cho thêm chanh và mật ong vào và thưởng thức.
Sử dụng trà gừng giúp thông thoáng đường thở, giảm khó thở
Tập yoga
Khi gặp tình trạng khó thở, các chuyên gia khuyên người bệnh nên thực hiện các bài tập yoga. Bởi chúng sẽ giúp đưa cơ thể về trạng thái hài hòa trong tâm hồn và hơi thở, giúp người bệnh cảm thấy dễ thở và thư thái hơn. Tốt nhất, người bệnh nên tập các bài tập yoga nhẹ nhàng, khoảng 30 phút mỗi ngày.
Tập thể dục giúp cải thiện tình trạng khó thở
Các mẹo trên đều có tác dụng tốt cho người bệnh bị khó thở. Tuy nhiên, khi gặp tình trạng khó thở thường xuyên và kéo dài, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh chính xác và điều trị kịp thời, bởi vì khó thở kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau.
Khó thở kéo dài- Cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm
Khó thở kéo dài không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi mà đằng sau đó, nó còn là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý sau đây:
Lao phổi
Người bệnh lao phổi thường bị khó thở về đêm, thở gấp và kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu khác như: Sốt, ho ra máu, mệt mỏi, đổ mồ hôi về đêm…
Khó thở về đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lao phổi
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh lý đường hô hấp có sự tắc nghẽn luồng không khí vì đường thở bị hẹp lại và/hoặc phế nang bị giãn. Người bệnh thường bị khó thở cả ngày và đêm, thở khò khè, ho, có nhiều đờm trong cổ họng,...
Bệnh viêm phế quản mãn tính
Viêm phế quản mãn tính là tình trạng các ống phế quản bị sưng viêm, sản sinh ra nhiều đờm nhầy gây tắc nghẽn đường dẫn khí với các triệu chứng điển hình là ho, đờm, khó thở, thở khò khè.
Hen suyễn
Khi bệnh nhân hen suyễn lên cơn hen cấp, người bệnh thường bị khó thở, cơn khó thở chậm rít, ở thì thở ra. Ở cuối cơn hen, người bệnh thường có 1 số triệu chứng khác kèm theo như: Ho, khạc đờm...
Khó thở về đêm do bệnh hen suyễn
Ung thư phổi
Giai đoạn đầu, các dấu hiệu nhận biết của ung thư phổi khá mờ nhạt. Khó thở thường xuất hiện ở giai đoạn cuối hoặc ở giai đoạn sớm hơn khi khối u chèn ép vào ống dẫn khí, đe dọa tính mạng của con người.
Bên cạnh đó, tình trạng khó thở về đêm còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý ngoài đường hô hấp như: Suy tim sung huyết, thiếu máu, bệnh mạch vành…
Do đó, khi gặp tình trạng khó thở, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị kịp thời.
Giải pháp tối ưu giúp cải thiện tình trạng khó thở
Như chúng ta đã tìm hiểu trên đây, đa số các trường hợp bị khó thở về đêm đều liên quan đến các bệnh lý đường hô hấp. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, khó thở là do các chất độc hại trong không khí (khói thuốc lá, khí thải từ các công trường xây dựng, nhà máy, bụi mịn, bụi đường…) xâm nhập, tích tụ trong phổi, khiến phổi bị nhiễm độc, tổn thương và đây cũng là căn nguyên gây ra những bệnh lý trên, đồng thời khiến chúng trở nên trầm trọng hơn.
Do đó, giải độc phổi, loại bỏ các độc tố tích tụ trong phổi là nhiệm vụ không thể bỏ qua. Khoa học hiện đại đã tìm ra nhiều loại thảo dược tự nhiên có tác dụng giúp giải độc phổi hiệu quả, đó là:
- Baicalin trong hoàng cầm: Nghiên cứu của Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc, Đại học Daegu Haany, Hàn Quốc chứng minh: Baicalin trong Hoàng cầm rất hiệu quả trong việc phục hồi chức năng phổi bị tổn thương (do khói thuốc lá hoặc ô nhiễm, hóa chất độc hại...).
Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh
- Xuyên tâm liên, lá oliu: Hai loại thảo dược này giúp bảo vệ tế bào trước các các chất độc hại nhờ tác dụng giúp chống oxy hóa mạnh mẽ.
- Cam thảo Italia: Thảo dược này rất hiệu quả trong việc giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong phổi, làm sạch phổi.
Các thảo dược trên hiện đã được kết hợp theo tỷ lệ thích hợp và tối ưu hóa tác dụng bằng công nghệ siêu nano microfluidizer trong sản phẩm BoniDetox của Mỹ.
BoniDetox - Giải pháp đột phá giúp cải thiện tình trạng khó thở
BoniDetox là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ với công thức toàn diện, tác động trực tiếp đến nguyên nhân gốc gây khó thở. Ngoài các thành phần trên, trong BoniDetox còn có:
- Nhóm thảo dược giúp bảo vệ phổi trước các tác nhân gây độc mới: Cúc tây, xuyên bối mẫu. Hai thảo dược này có tác dụng giúp làm sạch và bảo vệ phổi trước tác hại bụi mịn, ô nhiễm không khí, hoá chất độc hại… từ môi trường. Đồng thời, chúng còn giúp cải thiện triệu chứng khó thở, giảm tần suất các đợt cấp tính, cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân mắc các bệnh lý liên quan đến phổi.
- Nhóm thảo dược giúp giãn phế quản: Tỳ bà diệp, lá bạch đàn, bồ công anh giúp tiêu đờm, giảm các triệu chứng ho - đờm - khó thở cho người bệnh.
Đặc biệt, trong thành phần của BoniDetox còn chứa Fucoidan (chiết xuất từ tảo nâu Nhật Bản) có khả năng giúp tăng cường hoạt động của tế bào NK - tế bào nhận diện và tiêu diệt tế bào ung thư, giúp phòng ngừa ung thư phổi. Đây là bí quyết giúp phòng ung thư của người Nhật Bản.
Công thức toàn diện của BoniDetox
Nhờ công thức vượt trội như trên, BoniDetox giúp giải độc phổi, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây khó thở, nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ cho người bệnh mắc các bệnh lý liên quan đến phổi.
BoniDetox có thực sự hiệu quả không?
Nhờ có BoniDetox mà nhiều bệnh nhân gặp tình trạng khó thở đã lấy lại được cuộc sống vui khỏe. Dưới đây là chia sẻ của một số khách hàng đã sử dụng sản phẩm BoniDetox:
Anh Nguyễn Văn Quyền, 44 tuổi, ở 217 đường Phùng Chí Kiên, thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An, số điện thoại: 097. 991.6027
Anh Nguyễn Văn Quyền (44 tuổi)
"Anh nghiện thuốc lá nặng suốt 20 năm trời, vì thế anh thường bị ho thắt ruột, thắt gan thành tràng dài tưởng như không có hồi kết. Thỉnh thoảng anh còn bị khó thở, cảm giác như ngực bị thắt lại, không thể thở được. Anh nghe người ta nói xông hơi, tập yoga sẽ bớt khó thở, nhưng các triệu chứng chẳng đỡ là bao. Anh quyết định đi khám bác sĩ thì mới biết mình bị viêm phế quản mãn tính. Về nhà anh uống thuốc đầy đủ nhưng cũng chẳng khá khẩm hơn, các triệu chứng bệnh cứ tái phát liên tục".
"Cơ duyên may mắn anh biết đến sản phẩm BoniDetox. Chỉ sau 3 lọ BoniDetox thôi, tần suất và mức độ cơn ho đã giảm rõ rệt, cơn ho thưa dần, không còn ho thành tràng dài như trước. Thấy bệnh tình cải thiện tốt nên anh tiếp tục dùng cho hết liệu trình 3 tháng thì từ đó đến giờ, cả ngày cả đêm anh không còn ho trận nào nữa. Anh ngủ ngon trọn giấc từ tối đến sáng, không bị khó thở, bệnh viêm phế quản mãn tính cũng dần ổn định. BoniDetox tốt thật đó!".
Cô giáo Đặng Thị Bích Dư (58 tuổi), đội 8, Nghĩa Tân, Nghĩa Hưng, Nam Định
Cô giáo Đặng Thị Bích Dư (58 tuổi)
"Ngày trước, cô thường bị khó thở, đau tức ngực khi đun bếp than tổ ong, nhưng do chủ quan nên cô không đi khám xét gì. Nào ngờ đâu, tần suất cơn khó thở tăng dần lên 6-7 lần trong ngày. Mỗi lần như vậy là cô bị ho sặc sụa, tức ngực, cảm giác không thở nổi, bó nghẹt lồng ngực, da dẻ tím tái. Cô đi khám thì bác sĩ kết luận bị hen suyễn và kê thuốc cho dùng, dặn dò lúc nào cũng phải mang thuốc bên người. Cô còn lên mạng tìm hiểu các mẹo giúp giảm khó thở, cải thiện bệnh hen suyễn, nhưng cũng không có hiệu quả nhiều."
"Nhờ có BoniDetox mà cô đã chung sống hòa bình với bệnh hen suyễn. Sau độ 1 tháng là cô đã thấy hiệu quả rõ rệt, cô không bị cơn hen nào nữa, hít thở bình thường, chỉ khi đi ngoài đường hít bụi hay ngửi mùi bếp than thì cô mới thấy khó thở nhẹ, không còn cảm giác bó nghẹt lồng ngực như trước nữa. Thấy cải thiện tốt, cô kiên trì dùng 3 tháng thì dù có đi đâu hay thay đổi thời tiết đi chăng nữa thì các triệu chứng cũng không hề bị tái phát. Cô vẫn cẩn thận mang theo thuốc xịt bên người cho yên tâm, nhưng lâu lắm chẳng phải dùng tới nó. Cô mừng lắm!"
Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn đọc biết thêm các mẹo giúp cải thiện tình trạng khó thở, đồng thời nắm được giải pháp BoniDetox giúp giải độc phổi, giảm khó thở, cải thiện các bệnh lý liên quan đến phổi. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được các dược sĩ đại học tư vấn miễn phí. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
