Phổi là cơ quan dễ bị nhiễm độc nhất của cơ thể. Bởi chúng ta có thể lựa chọn được đồ ăn, thức uống sạch nhưng không thể tự chọn lọc bầu không khí tại nơi sống và làm việc để hít thở. Trong khi đó, không khí đang ngày càng ô nhiễm, phổi liên tục bị tấn công bởi các yếu tố gây bệnh, chính vì vậy chúng ta cần hành động để thải độc cho phổi ngay từ bây giờ để ngăn ngừa các bệnh về phổi. Mời quý bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để trang bị cho mình những cách thải độc phổi tốt nhất nhé.
Thải độc phổi ngay từ bây giờ để có lá phổi khỏe mạnh
Nhiễm độc phổi và thải độc phổi là gì?
Nhiễm độc phổi là tình trạng phổi bị nhiễm độc dẫn tới tổn thương, suy giảm chức năng, từ đó dẫn tới các bệnh lý khác nhau.
Thải độc có thể hiểu đơn giản là loại bỏ độc tố. Thải độc phổi là dùng các biện pháp làm sạch, loại bỏ độc tố ra khỏi phổi, đồng thời giúp phổi khỏe mạnh trở lại.
Phổi bị nhiễm độc chính là con đường dẫn đến các bệnh phổi mạn tính như viêm phế quản mạn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, đặc biệt là ung thư phổi. Chính vì vậy, thải độc phổi đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho lá phổi của bạn khỏe mạnh.
Để thải độc phổi thành công trước hết chúng ta cần biết phổi dễ bị tấn công bởi những tác nhân nào và dấu hiệu của nhiễm độc phổi là gì.
Phổi bị nhiễm độc
Phổi dễ bị nhiễm độc bởi do các tác nhân nào?
Các tác nhân gây độc cho phổi phổ biến nhất là:
- Khói thuốc lá, thuốc lào.
- Các loại bụi: bụi mịn, bụi silic, bụi amiăng, bụi bông, bụi than, bụi nhôm…
- Các chất khí vô cơ độc hại: NOx, COx, SOx,...
- Các chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs), đặc biệt là các hợp chất hữu cơ có nhân thơm.
- Vi khuẩn, virus.
Khói bụi là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm độc phổi
Dấu hiệu của nhiễm độc phổi là gì?
Nhiễm độc phổi thường có những dấu hiệu sau:
- Ho khan hoặc ho có đờm tái diễn nhiều lần, ho kéo dài lâu ngày không khỏi. Người bệnh phải dùng các thuốc giảm ho, long đờm nhưng chỉ cần ngưng thuốc là triệu chứng sẽ quay trở lại. Thậm chí có trường hợp dù đã dùng thuốc nhưng triệu chứng không thuyên giảm.
- Khó thở: Triệu chứng tiến triển từ việc hoạt động gắng sức mới thấy khó thở đến hiện tượng khó thở xuất hiện ngay cả khi vận động nhẹ nhàng.
- Tức ngực: Người bệnh thường có biểu hiện tức ngực kèm theo khó thở, mức độ khó thở cũng tăng lên khi hoạt động gắng sức.
- Người mệt mỏi, chán ăn, người xanh xao, nhợt nhạt.
- Mắc các bệnh lý hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản cấp và mạn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phổi, các đợt hen phế quản tăng lên về tần suất và mức độ nặng.
Cần lưu ý rằng, thời gian đầu khi phổi mới bị nhiễm độc, đa số các trường hợp không có bất kỳ dấu hiệu nào. Khi người bệnh có những triệu chứng kể trên thì phổi đã bị nhiễm độc nặng, cần giải độc phổi sớm một cách tích cực nhất.
Ho kéo dài lâu ngày không khỏi
Những cách thải độc phổi an toàn, hiệu quả
Bạn có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để giải độc phổi hiệu quả, đó là:
Thải độc phổi bằng thực phẩm chống oxy hóa
Các thực phẩm có chứa các chất chống oxy hóa sẽ giúp các tế bào phổi chống lại sự tấn công của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân hàng đầu khiến phổi bị tổn thương và nhiễm độc.
Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là rau cải xanh, quả việt quất, các loại quả họ cam, táo, cà chua, rau cần tây, nho…
Các loại rau quả trên có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau, như ăn trực tiếp, làm nước ép... Cần lưu ý rằng, với các loại trái cây thì ăn trực tiếp sẽ tốt hơn khi dùng nước ép.
Nho là loại trái cây rất tốt cho phổi
Thải độc phổi bằng các thực phẩm, thảo dược có tinh dầu
Nhiều loại tinh dầu có tính chất kháng khuẩn, làm thông mũi họng. Việc sử dụng những loại tinh dầu này sẽ mang đến những lợi ích tốt cho phổi. Những tinh dầu đó có nhiều trong:
- Gừng: Tinh dầu trong gừng có tác dụng kháng khuẩn với nhiều loại vi khuẩn khác nhau, trong đó có các loại vi khuẩn gây bệnh cho phổi. Trong y học cổ truyền, gừng tươi có tác dụng hóa đàm, chỉ ho, rất tốt cho những người bị nhiễm độc phổi đã có triệu chứng ho dai dẳng.
- Bạc hà: Tinh dầu bạc hà với thành phần chính là menthol cũng có tính kháng khuẩn tốt với phổ kháng khuẩn rộng. Bạc hà cũng cho hiệu quả tốt trong việc chỉ ho (giảm ho) cho những người có phổi bị nhiễm độc.
- Lá bạch đàn: tinh dầu bạch đàn với thành phần chính là cineol có tính sát trùng, quét sạch độc tố trong phổi, thông mũi, long đờm, giảm tắc nghẽn, dịu xoang, giảm ho. Chiết xuất lá bạch đàn đã được chứng minh có tác dụng kháng khuẩn mạnh với hoạt tính kháng khuẩn được đánh giá tương đương với kháng sinh gentamycin.
Tinh dầu bạch đàn có tác dụng kháng khuẩn, thông hầu họng
Các thực phẩm, thảo dược trên sẽ giúp giải độc phổi trong những trường hợp nhẹ. Còn với những người thuộc đối tượng nguy cơ cao như người hút thuốc lá, người sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, người mắc các bệnh tại phổi thì cần có biện pháp thải độc phổi để giải độc phổi hiệu quả tốt hơn.
Các thảo dược thải độc phổi mạnh
Thảo dược từ lâu đã được dùng để chăm sóc, tăng cường sức khỏe và cải thiện các bệnh lý cho con người. Ngày nay, khoa học hiện đại đã tìm ra và chứng minh nhiều loại thảo dược có tác dụng giúp thải độc phổi mạnh mẽ, tiêu biểu nhất đó là:
Xuyên tâm liên
Xuyên tâm liên là một trong những thảo dược tiêu biểu nhất trong việc chống oxy hóa trong phổi. Andrographolide (hoạt chất chính trong xuyên tâm liên) có tác dụng thải độc phổi, bảo vệ tế bào phổi một cách tối đa nhờ thúc đẩy hoạt động và nâng cao nồng độ của glutathion nội bào.
Glutathione (GSH) chính là trung tâm của hệ thống phòng thủ chống oxy hóa cho cơ thể. Nâng cao hoạt động và nồng độ của chất này chính là biện pháp tăng cường khả năng tự bảo vệ, chống oxy hóa của phổi trước các tác nhân gây bệnh.
Xuyên tâm liên
Lá oliu
Oleuropein chiết xuất từ lá oliu được biết đến là chất chống oxy hóa rất mạnh đã được ghi nhận bởi nhiều nghiên cứu hiện đại.
Nghiên cứu tại khoa hóa sinh, trường đại học Florence, Ý đã chứng minh: Oleuropein làm giảm các gốc tự do oxy hóa nội bào. Còn nghiên cứu của Đại học Hallym, Hàn Quốc, Oleuropein còn có tác dụng chống viêm, ức chế viêm phổi phát triển thành hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Các tác dụng trên của Oleuropein giúp lá oliu được xếp chung hàng với các thảo dược có tác dụng thải độc phổi mạnh mẽ nhất.
Baicalin trong hoàng cầm
Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Miễn dịch học quốc tế (International Immunopharmacology năm 2012), hoàng cầm có tác dụng kháng khuẩn mạnh với nhiều phổ vi khuẩn khác nhau, đặc biệt là tụ cầu vàng, trực khuẩn bạch hầu, phế cầu khuẩn, trực khuẩn lao (đây là những loại vi khuẩn gây bệnh chính trên phổi).
Nghiên cứu của Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc, Đại học Daegu Haany, Hàn Quốc chứng minh: Baicalin trong hoàng cầm rất hiệu quả trong việc phục hồi chức năng phổi bị tổn thương do nhiễm độc phổi gây ra.
Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc, Đại học Daegu Haany, Hàn Quốc
Vì những lý do trên, hoàng cầm chính là loại thảo dược không thể thiếu nếu chúng ta muốn thải độc phổi thành công.
Cam thảo Italia
Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học Oxidative Medicine and Cellular Longevity (Oxy hóa và tuổi thọ tế bào) thì cam thảo có tác dụng tăng cường nồng độ enzym CYP450. Cyp450 là enzym thải độc của cơ thể. Dùng cam thảo mỗi ngày giúp giải độc phổi, cải thiện chức năng phổi bị tổn thương, giảm xơ hóa phổi và giảm tích lũy chất độc trong phổi.
Hiện nay để tiện lợi trong việc thải độc phổi, người dùng rất ưa chuộng các sản phẩm viên uống chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. BoniDetox của Mỹ chính là một trong những sản phẩm thải độc phổi hiệu quả nhất được người sử dụng rất tin tưởng.
BoniDetox - Bí quyết giải độc phổi từ thiên nhiên
BoniDetox được nhập khẩu từ Mỹ, là lựa chọn tối ưu để thải độc phổi một cách an toàn, hiệu quả.
Tác dụng thải độc phổi của BoniDetox đến từ các thành phần Baicalin (trong hoàng cầm), và chiết xuất xuyên tâm liên, cam thảo Ý, lá oliu.
Không chỉ vậy, trong BoniDetox còn có các thảo dược giúp bảo vệ phổi, ngăn không để phổi bị nhiễm độc thêm là cúc tây, xuyên bối mẫu. Hai thảo dược này giúp làm tăng cường hoạt động của các đại thực bào phế nang và hệ thống lông chuyển trong lòng ống dẫn khí. Từ đó giúp bắt giữ, tiêu diệt và loại bỏ các tác nhân gây bệnh khi chúng mới xâm nhập vào phổi mà chưa kịp gây độc.
BoniDetox được bổ sung thêm các thảo dược giúp giảm nhanh các triệu chứng của phổi bị nhiễm độc là lá bạch đàn, tỳ bà diệp và bồ công anh. Các thảo dược này giúp giảm ho, long đờm, giãn phế quản, làm thông thoáng đường thở. Điều này giúp người bệnh không còn bị những cơn ho, khó thở, tức ngực hành hạ.
BoniDetox - Sản phẩm toàn diện giúp thải độc phổi hiệu quả
Nhiễm độc phổi chính là con đường dẫn đến ung thư phổi. Vì vậy, BoniDetox đặc biệt được bổ sung thêm thành phần Fucoidan - giúp phòng ngừa ung thư phổi nổi tiếng đó là Fucoidan.
Theo kết quả nghiên cứu của tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima, đại học Gunma, Nhật Bản, sử dụng Fucoidan mỗi ngày làm tăng cường hoạt động của tế bào tiêu diệt tự nhiên NK. NK là tế bào có khả năng nhận diện và tiêu diệt tế bào đột biến gen (tế bào ung thư), từ đó phòng ngừa nguy cơ ung thư phổi hiệu quả, đặc biệt với những người thuộc đối tượng nguy cơ cao kể trên.
Tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima
Với các tác dụng trên, BoniDetox chính là cách thải độc phổi tối ưu nhất với tính hiệu quả (cơ chế tác dụng toàn diện), an toàn (thành phần hoàn toàn từ thảo dược) và tiện lợi (sản phẩm có dạng viên nang tiện dùng).
BoniDetox được nâng tầm bằng công nghệ bào chế hiện đại
Không chỉ có thành phần toàn diện, tác dụng vượt trội của BoniDetox còn được tạo nên bởi công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới - công nghệ microfluidizer.
Công nghệ này được áp dụng tại nhà máy J&E International (Mỹ) thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals - tập đoàn sản xuất Dược phẩm, sản phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín hàng đầu thế giới. Nhà máy này đã đạt tiêu chuẩn GMP của FDA (mỹ) và WHO.
Công nghệ microfluidizer giúp các thành phần thảo dược của BoniDetox tồn tại dưới dạng phân tử có kích thước nano (<70nm). Nhờ vậy, cơ thể có thể hấp thu tối đa, giúp hiệu quả đạt được cao nhất.
BoniDetox - Bí quyết thải độc phổi của hàng ngàn bệnh nhân
BoniDetox được nhập khẩu bởi công ty Botania và được phân phối rộng rãi trên toàn quốc đã đến được tay nhiều người bị nhiễm độc phổi. Từ đó giúp họ thải độc phổi thành công ngoài mong đợi.
Bác Võ Hoành, 83 tuổi ở thôn Gia Cát, xã Quế Phong, huyện Quế Sơn, tỉnh Quảng Nam.
Bác Võ Hoành, 83 tuổi
Bác Hoành chia sẻ: “Cũng vì hút thuốc lào mấy chục năm trời mà không có biện pháp thải độc phổi nên từ nhiễm độc phổi bác đã chuyển thành viêm phế quản mạn tính. Ban đầu bác chỉ ho húng hắng vài cơn, ho thường xuất hiện buổi sáng lúc mới ngủ dậy, ho có đờm nhưng đờm ít và trong. Nhưng về sau, bác thấy người lúc nào cũng mệt mỏi, ho nặng hơn thành từng cơn rất khổ sở rồi khó thở, khò khè”.
“Về sau, dù đã bỏ thuốc lào thành công nhưng bác hàng ngày, vẫn ho, mệt, khó thở, uống thuốc bác sĩ kê có đỡ nhưng cứ ngưng là lại tái phát. Bệnh của bác cứ thế tiến triển thành bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính”.
“Bác dùng BoniDetox của Mỹ với liều 4 viên/ngày. Sau nửa tháng thì tình trạng đã tiến triển rõ rệt. Đến khi dùng được 3 tháng thì bác đã không còn ho đêm ho ngày, không còn khạc đờm suốt nữa nên bác ăn ngon, ngủ được, thần sắc bác tươi tắn hơn và da dẻ cũng đẹp, người khỏe hẳn”.
Anh Nguyễn Việt Dũng, 32 tuổi ở tầng 2, tòa nhà N01, chung cư New Horizon City, 87 Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội (điện thoại: 037.567.5609).
Anh Nguyễn Việt Dũng, 32 tuổi
Anh Dũng chia sẻ: “Trước anh cũng biết phổi của mình bị nhiễm độc chứ, vì không khí Hà Nội bẩn thế cơ mà. Đã thế anh còn sống gần sông Kim ngưu, gần đường vành đai 2 từ ngày đường bắt đầu xây dựng nên lúc nào bụi cũng mù mịt. Nhưng vì không có triệu chứng gì nên anh cũng chủ quan, không dùng biện pháp gì để thải độc phổi. Nhưng hai năm trở lại đây anh liên tục bị ho, đờm đặc quánh. Tình trạng cứ thế này càng nặng hơn, đi khám thì không tìm ra bệnh gì”.
“Lúc này, anh mới tìm cách để thải độc cho phổi của mình. Sau khi tìm hiểu anh quyết định dùng BoniDetox của Mỹ. Đó có lẽ cũng là quyết định đúng đắn nhất của anh. Chỉ sau 1 tháng, tình trạng ho có đờm của anh đã giảm rõ rệt. Sau hai tháng anh không còn gặp cơn ho nào nữa. Anh có ngưng một thời gian mà cũng không bị ho trở lại. Sắp tới anh sẽ dùng lại vì anh biết không khí Hà Nội không mấy khi sạch cả”. Anh cười nói.
Bài viết trên đã đưa đến bạn những cách thải độc phổi hiệu quả. BoniDetox chính là lựa chọn tối ưu của những người có có bệnh phổi, nhiễm độc phổi và có nguy cơ bị nhiễm độc nặng. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có những phương pháp cho riêng mình. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.
Xem thêm
