Thuốc lá được xem là sát thủ vô hình hay kẻ giết người thầm lặng, cướp đi sinh mạng của 8 triệu người trên thế giới mỗi năm. Riêng tại Việt Nam, con số này vào khoảng 40 nghìn người, tức là cứ mỗi giờ có 5 người chết vì các bệnh liên quan đến hút thuốc lá. Vì vậy mà vấn đề cấp thiết đề ra là những người hút thuốc cần cai thuốc lá sớm. Lợi ích của cai thuốc lá thì ai cũng biết, nhưng quá trình cai thuốc lá không phải là dễ dàng với bất cứ ai. Bài viết dưới đây xin giới thiệu với các bạn một cái nhìn tổng quan về những lợi ích, khó khăn khi bỏ thuốc lá và giải pháp giúp bỏ thuốc lá hiệu quả đến từ BoniSmok.
Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về phổi, điển hình là ung thư phổi và các bệnh phổi tắc nghẽn, mãn tính. Trên thế giới, hàng năm có trên 90% tổng số người mắc ung thư phổi và 75% các ca bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là người hút thuốc lá. Đặc biệt, những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 22 lần trong đời, so với những người không hút thuốc.
Bởi vậy, bỏ thuốc lá ngay hôm nay chính là bảo vệ sức khỏe của chính bạn, của gia đình bạn và thể hiện trách nhiệm với xã hội.
Lợi ích cai thuốc lá
Những lợi ích của cai thuốc lá theo thời gian:
- 20 phút sau khi bạn hút điếu thuốc cuối cùng: Huyết áp và nhịp tim trở lại bình thường, tăng tuần hoàn máu đến các bộ phận, máu nhiều oxy hơn.
- 8 tiếng: Lượng carbon monoxide trong cơ thể bị loại bỏ 100%, thay thế bằng lượng oxy tế bào mà cơ thể cần để hoạt động bình thường.
- 24 tiếng: Nguy cơ đột quỵ bắt đầu giảm nhờ việc bình thường hóa nhịp tim, huyết áp và oxy hóa máu.
- 48 tiếng: Đầu dây thần kinh bị mài mòn bắt đầu tái tạo, khứu giác và vị giác khôi phục.
- Sau 2 tuần - 3 tháng: Quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể tiếp tục cải thiện và bạn thở dễ dàng hơn. Phổi tiết ra ít đờm và các chức năng cũng bắt đầu được cải thiện.
- Từ 1-9 tháng: Các triệu chứng ho, nghẹt mũi do hút thuốc lá giảm đáng kể. Các cấu trúc nhỏ như lông mao trong khoang phổi trở nên linh hoạt hơn, phổi hoạt động trở lại như thời điểm trước khi bạn bắt đầu hút thuốc.
- 1 năm: Nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm còn 50% so với những người đang hút thuốc.
- 5-15 năm: Nguy cơ đột quỵ giảm tương đương người không hút thuốc.
- 10 năm: Nguy cơ phát triển ung thư phổi và các loại ung thư khác như miệng, cổ, thực quản, bàng quang, thận và tuyến tụy giảm đáng kể.
Những lợi ích thấy ngay khi cai thuốc lá
-
Tiết kiệm tiền
-
Hơi thở thơm tho hơn.
-
Quần áo, da, tóc không còn hôi.
-
Không còn vàng ngón tay và móng tay.
-
Cải thiện độ trắng và chắc khỏe của răng
-
Ăn ngon miệng hơn.
-
Khứu giác trở về bình thường.
-
Không còn khó thở khi vận động.
Những khó khăn khi bỏ thuốc lá.
Như chúng ta đã thấy, lợi ích cai thuốc lá rất rõ ràng, thế nhưng việc cai thuốc lá thì lại không dễ dàng chút nào. Bỏ thuốc lá không đơn giản chỉ là việc từ bỏ một thói quen lâu ngày.
Chất nicotin có trong thuốc lá chính là 1 chất gây nghiện, nó tác động lên não theo cách tương tự như heroin và cocain và tạo ra cảm giác sảng khoái. Trong xếp loại mức độ gây nghiện của các thuốc gây hưng phấn thần kinh, nicotin được xem là dễ gây nghiện hơn cả heroin, cocain, rượu, cà phê và cần sa. Vì lẽ đó, có rất nhiều người muốn bỏ thuốc lá và đã bỏ được thuốc lá dễ dàng trong lần cố gắng đầu tiên nhưng chẳng bao lâu sau đó lại bị tái nghiện. Phần lớn đều phải bỏ thuốc lá đến lần thứ 3 mới thành công.
Tỉ lệ bỏ thuốc lá hàng năm chỉ khoảng 2.5%. Việc khó bỏ thuốc lá này được giải thích một phần là do nồng độ cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) tăng cao trong máu.
Các triệu chứng xuất hiện khi bỏ thuốc lá thay đổi theo từng người nhưng nhìn chung thì rất khó chịu và khó dung nạp. Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, căng thẳng, bứt rứt, dễ kích động, khó ngủ, mất tập trung, thèm ăn, giảm nhịp tim…Thông thường thì các triệu chứng này kéo dài không quá một tuần sau khi ngưng thuốc.
Bỏ thuốc lá không những khó khăn do lệ thuộc nicotin, người ta nhận thấy người nghiện thuốc lá còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tâm lý xã hội khác và vì vậy làm cho việc bỏ thuốc lá càng khó khăn hơn.
Nghiện thuốc lá được xem là một thói quen phức tạp, là sự kết hợp giữa các thói quen, suy nghĩ, tình cảm, các hoạt động và công việc hàng ngày. Có nhiều người hút thuốc lá vì thói quen, và thói quen này dường như gắn liền với các công việc hàng ngày ở nhà cũng như ở nơi làm việc. Có người cho rằng hút thuốc lá giúp kích thích khả năng sáng tạo, có người lại hút thuốc lá để giết thời gian, để thư giãn, để tay chân đỡ thừa thãi… Thậm chí có thời gian, trên các phương tiện truyền thông đại chúng, hình ảnh của thuốc lá được xem như một biểu tượng của sự sành điệu, tự do và hiện đại…Vì vậy, thật khó mà cắt đứt một thói quen hay một nếp suy nghĩ lâu đời.
BoniSmok- Giải pháp giúp bỏ thuốc lá hiệu quả.
Muốn bỏ thuốc lá cần phải được chuẩn bị tư tưởng 1 cách chu đáo và phải có kế hoạch. Một kế hoạch bỏ thuốc lá bao gồm các biện pháp cụ thể để có thể tự chính mình quyết tâm không hút thuốc lá và giữ vững ý chí này trong 1 thời gian dài, bên cạnh đó là cách sử dụng các sản phẩm cần thiết để hỗ trợ cho người muốn cai thuốc lá vượt qua được tác dụng gây nghiện của nicotin. Cần lưu ý là không có liều thuốc kỳ diệu nào có thể giúp bỏ thuốc lá nếu chính bản thân bạn không quyết tâm.
Nước súc miệng Boni-Smok sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá nhanh chóng, đơn giản và dễ dàng hơn.
Với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược: kim ngân hoa, cúc hoa, bồ công anh, Boni-Smok sẽ kết hợp với nicotin trong khói thuốc, làm thay đổi mùi vị của khói thuốc, tạo ra một vị đắng ngắt và khó chịu, giúp bạn cắt cơn thèm thuốc lá.
So với các liệu pháp bỏ thuốc lá bằng cách dán hay uống nicotine, biện pháp bỏ thuốc lá bằng Boni-Smok có tỉ lệ thành công cao hơn, an toàn cho người sử dụng, chi phí bằng 1/20 sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá một cách triệt để trong vòng 3 - 7 ngày.
Khi thèm thuốc lá, bạn hãy lấy Boni-Smok ra súc miệng với lượng khoảng 20-30ml, súc kỹ sâu trong cổ họng khoảng từ 30 giây tới 1 phút và nhổ ra. Sau đó bạn hút thuốc lá bình thường. Mỗi ngày bạn làm 5-6 lần như thế.
Sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện y học cổ truyền Trung Ương. Kết quả giúp bỏ thuốc lá của nước súc miệng Boni-Smok đạt tỷ lệ 72.7% , không ghi nhận bất kỳ tác dụng không mong muốn nào trên người bệnh. Hiện tại Boni- Smok là biện pháp giúp bỏ thuốc lá thành công nhất hiện tại.
Boni-Smok đã giúp hàng trăm nghìn bệnh nhân bỏ thuốc lá thành công
Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Boni-Smok đã giúp hàng trăm ngàn người bỏ thuốc lá thành công. Dưới đây là một số trường hợp mọi người có thể tham khảo.
=> Anh Trương Văn Song (41 tuổi, địa chỉ tại tổ 2, ấp 3B, xã Minh Hưng, Chơn Thành, Bình Phước, đt 0965.069.533)
Anh hút thuốc lá hơn 20 năm, trung bình 1 ngày hút 1 bao, nếu có thêm trà và cà phê thì có thể 2 bao mỗi ngày. Sau lần đầu tiên sử dụng Boni-Smok, thay vì mùi vị thơm ngon như mọi lần giờ anh thấy không chỉ có vị đắng mà còn buồn nôn rất khó chịu. Sau 3 ngày anh đã bỏ thuốc lá thành công.
=> Anh Trần Văn Hiệp, 34 tuổi, Địa chỉ: số 12 phố Hàng Rươi, phường Hàng Mã, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
Anh hút thuốc lá từ năm 14 tuổi, mỗi ngày anh hút 1 bao, mùa đông trời lạnh anh phải hút tới 2 bao. Boni-Smok có vị quế rất thơm, nhưng khi anh súc miệng xong và hút thuốc lá ngay thì thay ngay bằng vị đắng, đắng ngắt, đắng sâu vào trong cổ họng làm anh rùng mình, nổi da gà và rợn người. Mỗi ngày anh súc miệng 5-6 lần, sau 5 ngày là anh bỏ được hoàn toàn, không nghĩ gì tới thuốc lá nữa.
=> Anh Lê Văn Dũng (40 tuổi, ở ấp 1, xã Hòn Tre, huyện Tiên Hải, tỉnh Kiên Giang, Điện thoại: 0947.380.249)
Anh nghiện thuốc lá 10 năm nay, mỗi ngày 1 bao hoặc hơn. Dùng Boni-Smok để bỏ thuốc lá, sau 1 ngày anh bỏ được 25% số điếu, sau 2 ngày là 70% và sau 3 ngày anh đã chấm dứt hoàn toàn việc hút thuốc, mặc dù vẫn thèm nhưng không cần sử dụng Boni-Smok nữa. Và sau 5 ngày là hết hẳn cơn thèm, mất chưa tới 1 chai Boni-Smok.
Tuy việc bỏ thuốc lá gặp nhiều khó khăn, nhưng chỉ cần quyết tâm bỏ và sử dụng Boni- Smok đúng cách thì chắc chắn bạn sẽ bỏ thuốc thành công chỉ sau 3-7 ngày. Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn, thắc mắc gì trong quá trình bỏ thuốc lá, hãy gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 để được hỗ trợ. Xin cảm ơn.
>>> Xem thêm:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
