Bị táo bón thường xuyên là bệnh gì? Cách khắc phục ra sao?

   Nếu bạn chỉ thỉnh thoảng bị táo bón 1-2 lần thì nguyên nhân thường là do chế độ ăn uống thiếu nước hoặc chất xơ. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này, phân khô cứng, thậm chí lẫn máu hoặc chất nhầy thì chứng tỏ bạn đang mắc bệnh lý nào đó. Vậy cụ thể, bị táo bón thường xuyên là bệnh gì? Cách khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết ngay dưới đây!

Bị táo bón thường xuyên là bệnh gì?

Bị táo bón thường xuyên là bệnh gì?

   Táo bón là tình trạng một người đi vệ sinh ít hơn 3 lần mỗi tuần. Họ thường khó đi đại tiện, phân khô cứng phải rặn mạnh mới đi được. Thông thường, người có chế độ ăn uống nhiều đồ cay nóng, ít chất xơ sẽ dễ gặp tình trạng táo bón. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống khoa học, bổ sung nhiều chất xơ và nước cho cơ thể mà vẫn thường xuyên bị táo bón thì khả năng cao bạn đang gặp bệnh lý nào đó.

   Cụ thể, những bệnh lý gây ra tình trạng táo bón bao gồm:

Bệnh lý ngoài hệ tiêu hóa

- Các bệnh nội tiết: Các bệnh lý nội tiết như đái tháo đường, suy giáp trạng, cường giáp trạng đều gây ra tình trạng táo bón, nhiều bệnh nhân còn bị táo bón kéo dài.

- Bệnh lý thần kinh: Nếu bạn chưa biết bị táo bón thường xuyên là bệnh gì thì các bệnh lý gây tổn thương thần kinh là một trong những đáp án chính xác. Một số bệnh như tai biến mạch máu não, Parkinson… cũng khiến người bệnh gặp tình trạng này.

Bệnh tai biến mạch máu não gây táo bón cho người bệnh

Nguyên nhân liên quan đến hệ tiêu hóa

   Tình trạng táo bón thường phổ biến ở người có bệnh lý tại đại tràng, cụ thể là:

Phình đại tràng bẩm sinh

   Bệnh phình đại tràng bẩm sinh (còn gọi là bệnh giãn đại tràng bẩm sinh hay bệnh Hirschsprung) là hiện tượng đại tràng bị giãn ra do thiếu các tế bào thần kinh trong bó cơ, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn ở bộ phận này. Đại tràng phình ra sẽ gây căng chướng bụng, khiến việc đại tiện của người bệnh trở nên bất thường.

   Bệnh lý này thường gặp ở trẻ nhỏ với triệu chứng điển hình là tình trạng táo bón kéo dài.

Polyp đại tràng

   Polyp đại tràng là bệnh lý có sự xuất hiện các khối u nhỏ trên niêm mạc đại tràng. Phần lớn chúng đều lành tính, tuy nhiên cũng có những trường hợp u lành chuyển sang u ác tính nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Polyp đại tràng gây táo bón kéo dài

   Nguyên nhân gây bệnh polyp đại tràng đến nay vẫn chưa rõ ràng nhưng các chuyên gia cho rằng, bệnh có liên quan đến yếu tố gia đình hoặc chế độ ăn uống. Những người hay ăn nhiều chất béo, thịt đỏ, ăn ít chất xơ đều có khả năng cao mắc bệnh. Ngoài ra, nguy cơ mắc bệnh còn xảy ra ở những người hút thuốc lá hay béo phì.

   Bên cạnh triệu chứng táo bón kéo dài, polyp đại tràng còn gây chảy máu khi đi đại tiện, tiêu chảy, phân đen… Bệnh sẽ rất nguy hiểm nếu tiến triển thành ung thư. Do đó việc phát hiện và xử lý khối polyp sớm là rất quan trọng.

Viêm đại tràng mãn tính

   Viêm đại tràng mãn tính bệnh lý có sự viêm nhiễm ở đại tràng, gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa, tái đi tái lại nhiều lần. Nguyên nhân hàng đầu gây bệnh này là do hệ vi sinh đường ruột bị rối loạn bởi chế độ ăn uống không hợp vệ sinh hoặc lạm dụng thuốc (đặc biệt là kháng sinh). Những yếu tố đó tạo điều kiện thuận lợi cho hại khuẩn tấn công niêm mạc đại tràng và gây bệnh.

Viêm đại tràng mãn tính gây táo bón kéo dài

   Ngoài táo bón kéo dài, viêm đại tràng mãn tính còn gây hàng loạt triệu chứng khó chịu như đau bụng âm ỉ, đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, nát, phân sống, đầy bụng chướng hơi… 

   Nếu không có biện pháp khắc phục phù hợp, viêm đại tràng mãn tính tái lại nhiều lần sẽ tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, xuất huyết đại tràng, ung thư đại tràng…

Hội chứng ruột kích thích

   Nếu bạn đang băn khoăn bị táo bón thường xuyên là bệnh gì thì hội chứng ruột kích thích cũng là một nguyên nhân thường gặp. Bệnh lý này xảy ra do đại tràng nhạy cảm quá mức, làm thay đổi co bóp một cách bất thường, từ đó gây hàng loạt triệu chứng khó chịu như: Táo bón, tiêu chảy kéo dài, đau quặn bụng, đi ngoài nhiều lần…

Nếu bị táo bón thường xuyên, hãy nghĩ đến hội chứng ruột kích thích

   Hội chứng ruột kích thích thường gặp ở những người làm việc trong môi trường căng thẳng, mệt mỏi, hay lo âu. Bởi lẽ, hoạt động của đại tràng chịu tác động của hệ thần kinh trung ương. Khi có căng thẳng, stress, hệ thần kinh trung ương sẽ truyền tín hiệu đến thần kinh ruột, khiến chúng nhạy cảm hơn, co bóp bất thường và hình thành bệnh.

   Tuy bệnh này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại cực kỳ khó chịu và rất dễ tái phát. Việc cứ ăn vào là bị đau bụng đi ngoài, thậm chí phải bỏ bữa giữa chừng để đi vệ sinh càng khiến người bệnh lo lắng, chán nản hơn, tình trạng stress càng tồi tệ.

   Như vậy, có rất nhiều bệnh lý gây táo bón thường xuyên. Nếu không khắc phục sớm, tình trạng táo bón không chỉ khiến bạn khó chịu mà các bệnh lý nguyên nhân còn dễ tiến triển nặng. Vậy khi thường xuyên gặp tình trạng này phải làm sao?

Cách khắc phục tình trạng táo bón

   Nếu gặp tình trạng táo bón, đầu tiên bạn nên thay đổi lối sống sinh hoạt hằng ngày. Cụ thể:

- Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, ăn đủ bữa, đủ chất và đúng giờ; nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ như:

+ Trái cây: Mâm xôi, kiwi, táo, chuối, nho, mơ,...

+ Rau: Các loại rau có lá xanh như rau cải xoăn, cải bó xôi,...

+ Các loại củ: Khoai lang, cà rốt,...

+ Tránh ăn những món dễ gây táo bón như đồ ăn cay nóng

+ Uống đủ 1,5 lít -2 lít nước trở lên mỗi ngày.

Hãy uống đủ 1.5-2 lít nước mỗi ngày

+ Tránh một số loại đồ uống và chất kích thích: Các loại đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê, coca, chất cồn có thể gây ra tình trạng khử nước của cơ thể, làm chứng táo bón thêm nặng.

- Rèn luyện thể dục thể thao hằng ngày.

- Rèn luyện thói quen đi đại tiện khoa học: Đi ngay khi có nhu cầu, không cố nhịn; nên tập thói quen đi ngoài vào buổi sáng; hạn chế việc rặn khi đại tiện.

- Lựa chọn tư thế đại tiện đúng: Bạn nên kê một cái ghế cao tầm 20cm ở chân để nâng cao chân, gấp đùi vào bụng, đồng thời giữ thẳng lưng để giữ đại tràng thẳng. Theo đó, bạn sẽ đại tiện dễ dàng hơn, hạn chế việc phải rặn.

   Nếu thay đổi chế độ sinh hoạt mà táo bón vẫn không cải thiện, bạn nên đi thăm khám sớm để xác định chính xác nguyên nhân gây ra, đồng thời có giải pháp khắc phục hiệu quả. Nếu nguyên nhân là do bệnh lý, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp với từng bệnh đó. Vậy với trường hợp bệnh lý nguyên nhân là viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích, giải pháp khắc phục ra sao?

Người bệnh viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích khắc phục tình trạng táo bón như thế nào?

   Đối với tình trạng táo bón thường xuyên do bệnh viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích, người bệnh cần áp dụng giải pháp khắc phục triệu chứng táo bón đồng thời giải quyết nguyên nhân của bệnh.

   Để cải thiện tình trạng táo bón, ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, người bệnh nên bổ sung thêm chất xơ từ hạt thì là và inulin. Khoa học đã phát hiện ra rằng, trong 100mg hạt thì là cung cấp hơn 150% lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Còn Inulin là 1 loại chất xơ hòa tan, có tác dụng như 1 chất nhuận tràng, kích thích hoạt động ruột già, cải thiện và ngừa táo bón hiệu quả.

Hạt thì là chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể

   Để cải thiện nguyên nhân viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích, tùy từng bệnh sẽ có giải pháp khác nhau:

- Ở bệnh viêm đại tràng mãn tính: Hệ vi khuẩn trong đại tràng bị rối loạn nghiêm trọng là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh này. Vì vậy, người bệnh cần bổ sung lợi khuẩn để giúp chống viêm, kháng khuẩn, làm lành vết loét, cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột.

- Với hội chứng ruột kích thích: Nguyên nhân của bệnh là do thần kinh căng thẳng, lo lắng khiến đại tràng trở nên nhạy cảm quá mức. Điều đó có nghĩa, chỉ khi bệnh nhân khắc phục được nguyên nhân này thì bệnh mới được cải thiện hiệu quả.

   Như vậy, bạn cần một giải pháp vừa bổ sung chất xơ giảm táo bón, vừa bổ sung lợi khuẩn và giải tỏa stress để khắc phục nguyên nhân viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích. Giải pháp đó chính là BoniBaio ⁺ của Mỹ.

BoniBaio ⁺ - Giải pháp từ thiên nhiên giúp kiểm soát đồng thời viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích

   BoniBaio ⁺ là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ. Công thức toàn diện của sản phẩm được xây dựng từ sự kết hợp đột phá các tinh chất thiên nhiên, giúp tác động đồng thời đến cả hai bệnh lý viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích. Cụ thể, thành phần toàn diện của BoniBaio ⁺ bao gồm:

- 6 tỷ lợi khuẩn gồm: Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus Casei, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Longum: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đại tràng, làm lành vết loét và các tổn thương niêm mạc, giúp tiêu hóa tốt hơn.

- 5-HTP: Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress, giảm kích thích đại tràng, khắc phục nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích.

- Hoàng liên, gừng, bạch truật: Giúp chống viêm, kháng khuẩn, từ đó giúp giảm tình trạng tiêu chảy hiệu quả. Đặc biệt, bạch truật giúp điều hòa nhu động ruột hai chiều, có vai trò rất lớn với người bị hội chứng ruột kích thích. Khi đại tràng bị co thắt mạnh gây đau bụng và tiêu chảy, bạch truật sẽ giúp giảm co thắt, từ đó giúp giảm đau và cầm tiêu chảy. Còn trong trường hợp người bệnh bị táo bón, bạch truật sẽ giúp tăng nhu động ruột, nhuận tràng hiệu quả.

Công thức toàn diện của BoniBaio ⁺

- Bạc hà, lá bài hương: Giúp giảm co thắt cơ trơn, từ đó giúp giảm đau bụng hiệu quả.

- Inulin, hạt thì là: Cung cấp chất xơ hòa tan là thức ăn cho lợi khuẩn phát triển, giúp giảm các triệu chứng tiêu chảy hay táo bón.

- Lô hội, L- arginine: Giúp làm mát gan, trợ tiêu hóa.

- Chiết xuất đu đủ: Bổ sung trực tiếp men papain giúp cơ thể tiêu hóa đạm, giúp người bệnh ăn uống được nhiều hơn.

- Cây du trơn: Giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng, giảm đau.

   Nhờ thành phần vượt trội như trên, BoniBaio ⁺ giúp cải thiện nhanh tình trạng táo bón cũng như các triệu chứng khác như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát, đầy bụng, chướng hơi… và ngăn ngừa chúng tái phát lại hiệu quả.

   Đến đây, hy vọng các bạn đã biết bị táo bón thường xuyên là bệnh gì. Với trường hợp do bệnh viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích, sử dụng BoniBaio ⁺ của Mỹ là giải pháp tối ưu nhất dành cho bạn. Chúc các bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• Lợi khuẩn là gì? Vai trò của lợi khuẩn với bệnh nhân đại tràng
• Cách chữa viêm đại tràng thể táo bón bằng thuốc tây y có tốt không?