Nếu bị gút, chắc hẳn bạn đã từng nhận được lời khuyên hoặc đọc được ở đâu đó rằng nên chườm đá khi có cơn đau gút cấp. Nhưng liệu thông tin đó có chính xác? Bài viết này sẽ giúp bạn biết được bị gút có nên chườm đá không và mang đến giải pháp giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Bị gút có nên chườm đá không?
Bị gút có nên chườm đá không?
Với người bệnh gút, do sự lắng đọng các muối urat hình kim trong ổ khớp nên khi gặp điều kiện thuận lợi, khớp sẽ bị sưng viêm gây ra những cơn đau gút cấp. Giữa các đợt đau cấp, người bệnh sẽ không bị đau hoặc có thể đau âm ỉ kèm theo mỏi khớp, cứng khớp.
Với câu hỏi, bị gút có nên chườm đá không thì câu trả lời là có, nhưng phải chườm đúng lúc. Đó là bạn chỉ nên chườm đá khi có cơn gút cấp, còn ngoài cơn gút cấp thì hoàn toàn không nên.
Tác dụng của chườm đá với cơn gút cấp đã được chứng minh bởi 1 nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ trên 19 bệnh nhân. Thử nghiệm được thực hiện khi các bệnh nhân này có dấu hiệu đầu tiên của cơn gút cấp, họ đều được uống thuốc giảm đau colchicin và prednisone. Ngoài ra, 10 người trong số này còn được chườm thêm đá lạnh tại khớp bị đau 4 lần/ngày, mỗi lần 30 phút và được theo dõi trong vòng 1 tuần.
Kết quả cho thấy, việc dùng những túi đá để chườm tại các khớp bị viêm do bệnh gút sẽ làm giảm đáng kể triệu chứng đau, phù nề của người bệnh.
Bị gút có nên chườm đá không?
Còn ngoài cơn đau, người bệnh không nên chườm đá lạnh bởi nhiệt độ thấp sẽ khiến quá trình lắng đọng muối urat tại khớp diễn ra nhanh hơn, nhiều hơn, khiến bệnh tiến triển nặng hơn.
Bị đau gút cấp nên chườm đá như thế nào?
Để việc chườm đá có hiệu quả tốt, bạn cần lưu ý:
- Thời điểm chườm đá: Khi có những dấu hiệu đầu tiên của cơn gút cấp, ngoài việc dùng thuốc giảm đau thì bạn cũng nên chườm đá càng sớm càng tốt.
- Cách chườm:
+ Không áp trực tiếp viên đá vào khớp bị đau mà cần dùng một chiếc khăn hoặc một túi chuyên dụng để chườm đá.
+ Không để cố định túi chườm tại một chỗ mà cần di chuyển thật nhẹ nhàng quanh vùng khớp bị đau.
+ Không nên chườm liên tục quá lâu. Nếu lạnh quá thì có thể ngưng chườm khoảng 1-3 phút rồi mới tiếp tục. Mỗi lần chườm khoảng 30 phút rồi nghỉ.
- Ngoài cơn đau thì không chườm đá lạnh.
Không chườm đá trực tiếp vào khớp bị đau
Các cách giảm đau hiệu quả khi có cơn gút cấp
Chườm đá lạnh chỉ là một giải pháp để giảm bớt mức độ đau khi có cơn gút cấp. Phương pháp này khi dùng đơn độc sẽ không đủ để chống lại mức độ đau kinh hoàng do cơn gút cấp gây ra. Vì vậy, ngoài chườm đá lạnh bạn cần có các biện pháp sau đây:
Nghỉ ngơi và nâng cao chân bị đau
Khi bị cơn gút cấp tấn công, bạn nên nằm nghỉ, hạn chế tối đa tác động đến vùng khớp bị tổn thương. Đồng thời, người bệnh nên giữ cho chỗ khớp sưng thoáng mát, kê cao chân hơn so với tim bằng một chiếc gối phía dưới. Cách này giúp tăng lưu thông máu về tim, giảm bớt sự đau đớn và giúp người bệnh dễ chịu hơn.
Sử dụng thuốc giảm đau tây y
Cơn đau do cơn gút cấp gây ra rất khủng khiếp nên người bệnh thường được bác sĩ kê đơn các thuốc giảm đau tây y.
Các thuốc giảm đau cơn gút cấp thường được sử dụng là: Colchicin; thuốc chống viêm không steroid như Ibuprofen, diclofenac, indomethacin, naproxen, piroxicam, celecoxib, etoricoxib, meloxicam…;thuốc nhóm corticosteroid như methylprednisolone, prednisone, dexamethasone. Các thuốc này giúp giảm nhanh cơn đau gút cấp nhưng lại gây rất nhiều tác dụng phụ trên gan, thận, dạ dày…
Thuốc tây y gây nhiều tác dụng phụ khi sử dụng
Sử dụng thảo dược thiên nhiên
Nhận thấy nhiều tác dụng phụ của thuốc tây y, xu hướng của y học hiện đại ngày nay là sử dụng các thảo dược tự nhiên đã được nghiên cứu và chứng minh tác dụng giúp chống viêm, giảm đau trong cơn gút cấp như:
- Gừng: Nhờ tác dụng giúp ức chế tổng hợp các chất trung gian hóa học gây viêm nên gừng có tác dụng giúp chống viêm, giảm đau trong bệnh gút.
- Cây tầm ma: Giúp làm giảm nồng độ TNF – α và các cytokine gây viêm, nên có tác dụng giúp giảm đau, chống viêm trong các cơn gút cấp.
- Bạc hà: Chứa menthol có tác dụng giúp chống oxy hóa, chống viêm giảm đau trên cả thần kinh trung ương và ngoại vi.
- Lá húng tây: Thành phần thymol và carvacrol trong lá húng tây giúp làm giảm interleukin - chất gây viêm của cơ thể. Do đó, thảo dược này giúp chống viêm, giảm đau nhức các khớp trong cơn gút cấp.
Gừng giúp giảm đau hiệu quả
Các thảo dược này hiện nay đã được kết hợp trong sản phẩm BoniGut + của Mỹ, giúp giảm đau hiệu quả trong cơn gút cấp.
Hạ acid uric - Nhiệm vụ hàng đầu và quan trọng nhất của người bệnh gút
Bản chất của bệnh gút là sự tăng acid uric trong máu dẫn đến tích tụ các muối urat trong khớp và mô. Nếu acid uric tăng cao trong thời gian dài, lượng muối urat tích tụ trong khớp sẽ ngày càng nhiều. Đồng nghĩa với điều đó, cơn gút cấp cũng xuất hiện ngày càng dày đặc.
Vì vậy, điều quan trọng nhất người bệnh gút cần làm đó là đưa nồng độ acid uric trong máu về ngưỡng an toàn. Để làm được điều đó thì dùng BoniGut + của Mỹ chính là giải pháp hiệu quả, an toàn nhất.
Người bệnh uống BoniGut + với liều 4-6 viên/ngày, chia làm 2 lần. Sau khoảng 1-2 tháng, các cơn đau sẽ thưa dần, mức độ cũng giảm dần, từ đó việc dùng thuốc giảm đau cũng được giảm thiểu.
Sau khoảng 3 tháng, acid uric sẽ giảm rõ rệt và dần được đưa về ngưỡng an toàn. Điều đó giúp phòng ngừa cơn đau gút cấp và cả các biến chứng nguy hiểm của bệnh gút như hạt tophi, sỏi thận, suy thận…
Sản phẩm BoniGut +
BoniGut + - Giải pháp tối ưu cho người bệnh gút
Hiệu quả của BoniGut + đến từ các thành phần như sau:
- Quả anh đào đen, hạt nhãn, hạt cần tây, trạch tả, bách xù, ngưu bàng tử, hạt mã đề: Các thảo dược này đã được chứng minh giúp hạ acid uric hiệu quả nhờ 3 cơ chế đột phá:
+ Giúp trung hòa acid uric trong máu nhờ tính kiềm của hạt cần tây.
+ Giúp ức chế hình thành acid uric thông qua việc ức chế enzyme xanthine oxidase (enzyme chuyển hóa purin thành acid uric) bằng sự hiệp đồng tác dụng của quả anh đào đen, hạt cần tây và hạt nhãn.
+ Giúp lợi tiểu, tăng đào thải acid uric qua đường nước tiểu nhờ bách xù, hạt cần tây, trạch tả, ngưu bàng tử và hạt mã đề.
Nhờ đó, mục tiêu hàng đầu của người bệnh gút đó là đưa acid uric trong máu về ngưỡng an toàn sẽ đạt được. Nhờ đó, tần suất xuất hiện cơn đau gút cấp sẽ giãn dần ra, mức độ đau giảm dần đi, các biến chứng nguy hiểm trên thận, khớp, tim mạch cũng được phòng ngừa hiệu quả.
- Gừng, tầm ma, húng tây, bạc hà, kim sa: Nhóm thảo dược này có tác dụng giúp chống viêm theo nhiều cơ chế khác nhau, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm đau trong cơn gút cấp, đồng thời giúp dự phòng cơn gút cấp.
Thành phần BoniGut +
Nhờ cơ chế toàn diện như trên, BoniGut + chính là cách giảm đau cơn gút cấp hiệu quả, an toàn; đồng thời giúp ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Đặc biệt, BoniGut + được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP là J&E International của tập đoàn Viva Nutraceuticals. Nhà máy này áp dụng công nghệ bào chế Microfluidizer trong sản xuất. Đây là công nghệ hiện đại bậc nhất hiện nay, giúp tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước siêu nhỏ (<70nm), đồng nhất và ổn định. Nhờ đó, sinh khả dụng của sản phẩm có thể lên đến 100%, hiệu quả thu được là cao nhất.
Đến đây, hy vọng bạn đã biết được bị gút có nên chườm đá không và có cho mình phương pháp để cải thiện bệnh gút hiệu quả, an toàn nhất. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
