Tiểu đường là bệnh lý liên quan mật thiết đến chế độ ăn hàng ngày. Người mắc tiểu đường cần lựa chọn thực phẩm sao cho vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà không ảnh hưởng xấu đến bệnh. Hải sản là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Chúng ta cùng tìm hiểu xem người bệnh tiểu đường có nên ăn hải sản không nhé!
Người tiểu đường nên ăn hải sản không?
Hải sản có phù hợp với người bệnh tiểu đường không?
Hải sản là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như:
- Protein.
- Các loại acid béo không bão hòa: Omega-3, DHA, EPA.
- Các loại vitamin: Vitamin nhóm B, vitamin E,…
- Các nguyên tố vi lượng: Kali, kẽm, đồng, sắt,…
Lợi ích của hải sản với người bệnh tiểu đường
Hải sản mang lại những lợi ích gì cho người bệnh tiểu đường?
Cung cấp năng lượng
Protein trong hải sản là loại protein dễ tiêu hóa, giúp người bệnh tiểu đường hấp thu dễ dàng hơn. Protein giúp cung cấp năng lượng cơ thể và hạn chế sự phát triển của bệnh.
Hạn chế biến chứng tim mạch
Omega-3 trong cá gồm hai loại chính là DHA và EPA. DHA và EPA đều là chất béo không bão hòa giúp làm giảm lượng triglyceride và chất béo xấu (LDL) – hai nguyên nhân chính gây xơ vữa mạch máu. Từ đó, người mắc tiểu đường sẽ phòng ngừa được các biến chứng tim mạch.
Ngoài ra, EPA còn có tác dụng chống hình thành huyết khối, làm giảm nguy cơ đột quỵ ở người bệnh tiểu đường.
Cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết
Người bệnh tiểu đường rất cần bổ sung các loại vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B6 và B12. Vitamin nhóm B sẽ giúp người bệnh tiểu đường hạn chế được những biến chứng trên thần kinh.
Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào, giúp ngăn ngừa các tổn thương ở tim, mắt và thận - những biến chứng hay gặp của bệnh tiểu đường.
Một số loại hải sản mà người bệnh tiểu đường nên sử dụng
Một số loại hải sản đặc biệt có lợi cho sức khỏe với với người sử dụng như:
Cá hồi
Cá hồi là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, axit béo, omega 3 và khoáng chất, rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch của người bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, cá hồi còn chứa nhiều vitamin thiết yếu như A, D, photpho, magie, Kẽm, iot,… và canxi.
Cá hồi chứa nhiều omega 3.
Cá ngừ
Cá ngừ chứa rất ít chất béo bão hòa, giàu protein và các chất dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Thịt cá ngừ còn giúp tăng cường chức năng gan và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, thiếu sắt.
Cá ngừ là nguồn protein dồi dào.
Cá thu
Cá thu là loài cá biển thơm ngon và dinh dưỡng. Cá thu chứa lượng omega 3, omega 6 cao và các loại vitamin A, B6, C, D, E và K… cùng các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng ở người bệnh tiểu đường.
Cá thu chứa nhiều loại vitamin cần thiết.
Tôm và cua
Tôm và cua là loài có giá trị dinh dưỡng rất cao. Chúng chứa nhiều axit amin, chất béo, natri, canxi... tốt cho cơ thể. Ngoài ra, tôm còn có chứa nhiều protein là nguồn thay thế hoàn hảo cho các loại thịt đỏ - loại thịt chứa nhiều chất béo có hại cho người bệnh tiểu đường.
Tôm và cua là loài có giá trị dinh dưỡng cao.
Những lưu ý khi sử dụng hải sản cho người bệnh tiểu đường
Để tận dụng được tối đa các lợi ích từ hải sản, người bệnh tiểu đường cần lưu ý một số nguyên tắc sau:
Không nên ăn sống
Ăn sống sẽ giúp giữ nguyên hàm lượng chất dinh dưỡng trong hải sản nhưng lại khiến người bệnh tiểu đường khó tiêu hóa và dễ nhiễm các loại ký sinh trùng và vi khuẩn có hại.
Chế biến phù hợp
Người bệnh tiểu đường nên ăn hải sản hấp hoặc luộc. Đồ chiên, rán,… rất nhiều dầu mỡ và nhiệt độ cao sẽ làm phá hủy các chất dinh dưỡng trong hải sản nên sẽ không có lợi đối với người bệnh.
Không nên lạm dụng
Không nên ăn quá nhiều loại hải sản cùng một lúc và không ăn liên tục.
Không sử dụng chung với bia rượu
Nhiều người có thói quen sử dụng bia, rượu cùng với hải sản để tăng mùi vị. Nhưng, hai loại đồ uống này đều rất có hại đối với sức khỏe người bệnh tiểu đường.
Không nên sử dụng bia rượu để dùng chung với hải sản.
Có thể thấy, hải sản cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tiểu đường là bệnh lý mạn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn nên bạn cần có phương pháp để kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả hơn như sử dụng các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên.
BoniDiabet +- sản phẩm hoàn hảo từ thiên nhiên cho người bệnh tiểu đường
BoniDiabet+ là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ có công thức toàn diện, với nhiều loại thảo dược, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho người bệnh tiểu đường.
Thành phần trong BoniDiabet+ gồm:
- Các loại thảo dược tự nhiên như: Dây thìa canh, hạt methi, lô hội, quế, mướp đắng có tác dụng hạ và ổn định đường huyết ở ngưỡng an toàn, hạ mỡ máu.
- Các nguyên tố vi lượng như: Selen, crom, magie, kẽm giúp ngăn ngừa biến chứng trên tim, gan, thận, mắt và thần kinh.
- Các loại vitamin C, acid folic giúp tăng cường miễn dịch, tăng sản xuất collagen, giữ cho mao mạch và thành mạch máu vững chắc.
- Acid Alpha Lipoic (ALA) giúp ngăn ngừa tổn thương, cải thiện chức năng dẫn truyền tế bào thần kinh ở bệnh nhân tiểu đường, chống oxy hóa giúp bảo vệ não và ngăn chặn sự suy thoái của tế bào thần kinh.
Thành phần của BoniDiabet+.
BoniDiabet+ có ưu điểm gì?
BoniDiabet+ được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ.
BoniDiabet+ được sản xuất tại nhà máy J&E INTERNATIONAL CORP của Mỹ, thuộc tập đoàn VIVA NUTRACEUTICALS có uy tín hàng đầu thế giới.
Nhà máy J&E đạt chứng nhận GMP của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Tổ chức y tế thế giới (WHO). Để đạt được tiêu chuẩn này, tất cả điều kiện sản xuất của nhà máy đều đã đáp ứng được những yêu cầu khắt khe, từ đó sản phẩm sẽ có được chất lượng cao nhất.
BoniDiabet+ được sản xuất bằng công nghệ Microfluidizer giúp các thành phần được đưa về kích thước dưới 70nm, làm tăng khả năng hấp thu lên 100%.
BoniDiabet+ vô cùng an toàn với người sử dụng
BoniDiabet+ được sản xuất từ nguồn thảo dược tự nhiên đạt tiêu chuẩn quốc tế về chất lượng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Do đó, người bệnh hoàn toàn sử dụng được sản phẩm này mỗi ngày vì BoniDiabet+ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Hơn nữa, BoniDiabet+ còn giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt tình trạng bệnh và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do bệnh này gây ra. Điều này đã được các chuyên gia đầu ngành kiểm chứng và công nhận.
Tác dụng của BoniDiabet+ đã được kiểm chứng lâm sàng.
BoniDiabet+ đã được nghiên cứu trên lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Đông từ tháng 5/2016 bởi Ths,Bs, Vũ Văn Hoàng (giám đốc bệnh viện) và các bác sĩ khác. Kết quả cho thấy có tới 96,67% bệnh nhân có cải thiện tốt và khá sau khi sử dụng BoniDiabet+ trên 3 phương diện là: triệu chứng bệnh tiểu đường, chỉ số đường huyết và chỉ số HBA1c.
Kết quả thử nghiệm lâm sàng của sản phẩm BoniDiabet+.
BoniDiabet+ được đánh giá cao bởi các tổ chức uy tín.
Nhờ những đóng góp to lớn, năm 2014 và 2017, viên uống BoniDiabet+ đã vinh dự trở thành một trong những sản phẩm tiêu biểu nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do PGS.Ts Trần Đáng – Chủ tịch hiệp hội thực phẩm chức năng Việt nam (VAFF) trao tặng. Giải thưởng là bằng chứng rõ ràng nhất về sự công nhận của giới chuyên môn và người tiêu dùng dành cho sản phẩm BoniDiabet+.
BoniDiabet+ đạt giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”.
Chia sẻ của người bệnh tiểu đường sau khi sử dụng BoniDiabet+.
Qua hơn 10 năm có mặt trên thị trường, BoniDiabet+ đã giúp cho rất nhiều bệnh nhân tiểu đường có cuộc sống thoải mái hơn và ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm.
Chú Nguyễn Quốc Bình, 63 tuổi, ở số 36, ngõ 35, xã An Chân, phường Sở Dầu, Hồng Bàng, Hải Phòng, số điện thoại: 038.508.3128.
Chú Bình chia sẻ: “Đầu năm 2015, chú thấy sức khỏe suy giảm rõ rệt, người lúc nào cũng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt. Đi khám, bác sĩ kết luận chú bị tiểu đường type 2, mức đường huyết lên tới 26 – 27 mmol/l nên chú phải nhập viện điều trị gấp. Sau 10 ngày, chú ra viện và được kê thuốc tây về nhà. Chú uống thuốc tây đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường, chỉ ăn những những đồ ăn tốt như: hải sản thay cho thịt, đồ ít dầu mỡ, ít tinh bột,… nhưng đường huyết cũng chỉ giảm được chút. Tuy nhiên, chú còn bị dị ứng thuốc, cứ uống thuốc là bị nổi mẩn, ngứa nhưng vẫn không dám bỏ vì sợ đường huyết tăng vọt lên lại phải nhập viện.”
“Tình cờ, chú đọc được thông tin về sản phẩm BoniDiabet+ được nhiều bác sĩ khuyên dùng, nên chú mua về sử dụng. Sau 1 tháng, chú đi kiểm tra lại, mức đường huyết của chú đã giảm còn 7 mmol/l. Sau 2 tháng dùng liên tục, bác sĩ thấy đường huyết của chú về mức an toàn hơn nên đã giảm dần liều thuốc tây cho chú. Đến nay, chú vẫn dùng BoniDiabet+, đường huyết của chú luôn duy trì ổn định ở mức 5 – 6 mmol/l, chú cũng không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào. Chú thấy khỏe mạnh hơn trước nhiều, ăn uống cũng thoải mái hơn.”
Chú Nguyễn Quốc Bình, 63 tuổi.
Anh Đàm Tuấn Anh, 37 tuổi ở số 68, tổ 10, Đoàn Kết, Bạch Hạc, Việt Trì, Phú Thọ, số điện thoại: 0387.947.518.
Anh Tuấn Anh chia sẻ: “Anh biết mình bị tiểu đường type 2 từ năm 2018, đường huyết lên tới 12.6 mmol/l, còn HbA1c là 7.83%. Anh dùng thuốc theo đơn và làm theo chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường mà bác sĩ hướng dẫn như: ăn ít tinh bột, ít dầu mỡ, thay thế thịt lợn, thịt bò bằng tôm, cá,… nhưng đường huyết vẫn hạ rất chậm, dao động trong khoảng 9 - 11 mmol/l. Người anh lúc nào cũng thấy mệt mỏi, thỉnh thoảng còn chóng mặt, uể oải, đã thế, anh còn gặp phải tác dụng phụ của thuốc nữa. Anh chán lắm.”
“Anh đọc được BoniDiabet+ trên báo, thấy sản phẩm có nhiều tác dụng tốt lắm nên anh mua về dùng thử. Anh dùng với liều 6 viên/ngày kèm thuốc tây và insulin thì thấy người khỏe hơn, không mệt như trước nữa, đường huyết cũng ổn định hơn, chỉ còn 6.4 mmol/l. Vì thế, bác sĩ đã giảm liều insulin cho anh rồi. Từ đó đến giờ, anh vẫn sử dụng sản phẩm mỗi ngày, đường huyết của anh luôn trong ngưỡng an toàn, chỉ số HbA1c cũng chỉ còn 5.54%. Anh ăn uống cũng thoải mái hơn, không cần kiêng khem như trước nữa, cũng không gặp tác dụng phụ nào cả. Anh vui lắm.”
.jpg)
Anh Đàm Tuấn Anh, 37 tuổi.
Hy vọng, bài viết trên đây sẽ giúp người bệnh tiểu đường có thêm nhiều lựa chọn hơn cho bữa ăn hàng ngày . BoniDiabet+ là sản phẩm giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt tình trạng bệnh, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm mà không gây ra bất cứ phản ứng có hại nào. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!
XEM THÊM:
.jpg)
