Khi người bệnh tiểu đường thèm ngọt thì phải làm sao? Lúc này sử dụng đường cỏ ngọt là lựa chọn tốt bởi nó có vị ngọt và không làm tăng đường huyết. Thậm chí, nó còn được mệnh danh là đường cho người tiểu đường khi góp phần giúp làm giảm lượng đường trong máu. Nếu muốn biết thêm thông tin về loại đường này, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.
Đường cỏ ngọt - Loại đường cho người tiểu đường có thể bạn chưa biết
Đường cỏ ngọt là gì?
Đường cỏ ngọt là loại đường được lấy từ lá của cây Stevia rebaudiana. Loại đường này rất nổi tiếng, được sử dụng khá phổ biến trên thế giới bởi đặc tính có vị ngọt và không sinh năng lượng (ít calo). Đường cỏ ngọt có thành phần chính là các Steviol glycoside (chủ yếu là stevioside, một lượng nhỏ là các rebaudioside) có mức độ ngọt gấp 200 - 300 lần so với đường thường.
Vị của đường cỏ ngọt rất hữu ích trong việc tạo nên và gia tăng vị ngọt của đồ uống hoặc món ăn. Loại đường này có ưu điểm vượt trội đó là không sinh calo, rất thích hợp với những đối tượng thích ngọt nhưng không được dùng các loại đường thông thường khác. Ví dụ: Người ăn kiêng, người bệnh tiểu đường.
Đường cỏ ngọt được lấy từ lá của cây Stevia rebaudiana
Không đơn thuần chỉ là tạo vị để thỏa mãn những người thèm đồ ngọt mà không muốn sinh calo, đường cỏ ngọt còn mang lại nhiều lợi ích trên sức khỏe như:
- Hạ nhẹ đường huyết
- Hạ huyết áp
- Chống viêm
- Phòng ngừa sự hình thành khối u.
Trong các tác dụng kể trên, có lẽ người bệnh tiểu đường quan tâm nhất đó là tác dụng hạ nhẹ đường huyết của loại đường này. Vậy, nó giúp giảm đường huyết bằng cách nào?
Đường cỏ ngọt giúp hạ nhẹ đường huyết bằng cách nào?
Sở dĩ đường cỏ ngọt được gọi là “đường cho người tiểu đường” bởi nó không những không làm tăng đường huyết mà còn có nhiều lợi ích với người bệnh tiểu đường như: Giúp giảm đường huyết ngẫu nhiên, giảm đường huyết lúc đói, giúp giảm chỉ số HbA1c.
Cơ chế được tìm ra đó là làm tăng tiết insulin và tăng dự trữ đường dưới dạng glycogen tại gan. Những tác dụng này đã được chứng minh bởi nghiên cứu thực hiện tại Trung tâm Nghiên cứu Y sinh Pennington, Baton Rouge, Louisiana và Khoa Nghiên cứu Lão hóa và Lão khoa, Đại học Florida, Khoa Tâm lý, Đại học Bang Louisiana, Hoa Kỳ và nhiều nghiên cứu khác trên thế giới.
Một nghiên cứu tại Brazil cũng đã chứng minh việc dùng các chế phẩm từ cỏ ngọt cách nhau 6 giờ trong 3 ngày giúp cải thiện đáng kể cải thiện khả năng dung nạp glucose.
Theo một nghiên cứu năm 2009 trên những người phụ nữ có mức cholesterol cao cho thấy: Khi sử dụng 20ml chiết xuất cỏ ngọt có tác dụng giúp kiểm soát tốt cholesterol.
Đường cỏ ngọt giúp hạ nhẹ đường huyết bằng cách nào?
Người bệnh tiểu đường có nên dùng đường cỏ ngọt không?
Người bệnh tiểu đường nên dùng cỏ ngọt bởi:
- Cỏ ngọt không những không làm tăng đường huyết mà còn giúp giảm nhẹ lượng đường trong máu, giảm chỉ số HbA1c.
- Vị ngọt của loại đường giúp đáp ứng nhu cầu về đồ ngọt của người bệnh. Từ đó giảm thiểu được sự thèm ăn các đồ ngọt khác như bánh ngọt, hoa quả ngọt, kẹo, nước ngọt… Nhờ đó giúp người bệnh kiểm soát đường huyết tốt hơn.
- Những lợi ích khác mà đường cỏ ngọt mang lại như làm hạ cholesterol máu, chống oxy hóa, hạ huyết áp. Điều đó khiến đường cỏ ngọt là lựa chọn tốt trong việc giúp kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng ở bệnh nhân tiểu đường.
Cách sử dụng đường cỏ ngọt
Hãy nhớ rằng độ ngọt của đường cỏ ngọt lớn hơn nhiều so với các loại đường bình thường. Vì vậy, mỗi lần dùng bạn chỉ cần một lượng rất nhỏ. Loại đường này có thể được sử dụng thay cho đường ăn có trong thực phẩm và đồ uống yêu thích của bạn.
Sau đây là một vài gợi ý sử dụng đường cỏ ngọt trong các bữa ăn hàng ngày.
- Pha cà phê hoặc trà hoặc dùng để pha nước chanh.
- Dùng để pha sinh tố.
- Rắc lên sữa chua không đường.
- Chế biến một số món ăn có đường.
- Dùng để chế biến bánh ngọt: Vì vị ngọt của loại đường này sẽ bị mất ở nhiệt độ cao nên không khuyến khích dùng đường cỏ ngọt để làm bánh nướng. Tốt hơn hết, khi làm bánh, bạn nên rắc đường cỏ ngọt lên bánh đã nướng chín.
Rắc đường cỏ ngọt lên bánh ngọt không đường là gợi ý tuyệt vời
Như vậy, đường cỏ ngọt xứng đáng được mệnh danh là loại đường cho người tiểu đường. Nó giúp bạn thực hiện chế độ ăn uống một cách hợp lý hơn, thỏa mãn sự thèm ngọt mà không lo tăng đường huyết.
Ăn uống hợp lý theo hướng dẫn là điều kiện cần để kiểm soát đường huyết, tuy nhiên như vậy là chưa đủ. Ngoài thực hiện đúng theo chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường, bạn cần:
- Tuyệt đối tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, thăm khám định kỳ, dùng thuốc đúng liều, không tự ý tăng, giảm liều hoặc ngừng sử dụng thuốc đột ngột.
- Tập thể dục đều đặn hàng ngày; duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân nếu béo phì; không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...
- Sử dụng BoniDiabet + của Mỹ với liều 4-6 viên/ngày, dùng đều đặn hàng ngày. Sau khoảng 1-2 tháng sử dụng, đường huyết bạn sẽ được hạ rõ rệt về ngưỡng an toàn hơn, sau khoảng 3 tháng, đường huyết sẽ ổn định hơn, giảm thiểu được nguy cơ gặp các biến chứng của bệnh.
Khi áp dụng nghiêm chỉnh các phương pháp trên, đường huyết của bạn sẽ được hạ dần về ngưỡng an toàn hơn và ổn định, các biến chứng của bệnh cũng dần được cải thiện và phòng ngừa.
Cung cấp thêm thông tin về sản phẩm BoniDiabet của Mỹ
Sản phẩm BoniDiabet + của Mỹ
BoniDiabet + được nhập khẩu từ Mỹ, là giải pháp tối ưu cho người bệnh tiểu đường.
BoniDiabet + tự hào là một trong số rất ít các sản phẩm dành cho bệnh nhân tiểu đường có chứa các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, crom, selen đã được chứng minh có tác dụng giúp hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường. Cụ thể:
- Nghiên cứu của các bác sĩ tại trường y tế cộng đồng đại học Harvard cho thấy Magie tham gia vào quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu, tham gia vào sự phân hủy glucose, từ đó giúp điều hòa hàm lượng đường trong máu.
- Theo nghiên cứu của bác sĩ, tiến sĩ Richard A.Anderson tại trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng BeltSville: Kẽm và crom có tác dụng giúp tăng độ nhạy cảm của tế bào với insulin, ngăn ngừa biến chứng trên tim mạch, võng mạc.
- Nghiên cứu của các bác sĩ tại khoa sinh học đại học AnKaRa, Thổ Nhĩ Kỳ đã chứng minh rằng Selen giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng trên tim, thận ở bệnh nhân tiểu đường.
Đồng thời, BoniDiabet + còn có sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược giúp hạ đường huyết hiệu quả như dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi. Bên cạnh đó, BoniDiabet + được bổ sung quế giúp hạ cholesterol, cải thiện tình trạng rối loạn lipid máu, cùng với lô hội giúp làm lành vết thương nhanh chóng hơn.
Ngoài ra, BoniDiabet + có chứa các vitamin và dưỡng chất quý như vitamin C, acid folic và acid alpha lipoic giúp tăng hiệu quả hạ đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường trên tim mạch, mắt, thận và phòng ngừa tai biến mạch máu não.
Thành phần BoniDiabet +
Hiệu quả và độ an toàn của BoniDiabet + đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy có 96,67% bệnh nhân tiểu đường có cải thiện tốt và khá sau 3 tháng sử dụng BoniDiabet +, đồng thời không xuất hiện bất kỳ tác dụng không mong muốn nào trong suốt quá trình thử nghiệm.
BoniDiabet + - Bí quyết kiểm soát tốt bệnh tiểu đường của hàng vạn người
Để hiểu rõ hơn về hiệu quả của sản phẩm BoniDiabet +, mời bạn theo dõi chia sẻ của những người bệnh đã và đang sử dụng sản phẩm sau đây:
Cô Phan Thị Bông, 61 tuổi, ở số 2615/2B hẻm 252 đường Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, số điện thoại: 0909281336
Chia sẻ của cô Phan Thị Bông, 61 tuổi
Cô Bông chia sẻ: “Cô biết mình bị tiểu đường cũng 7 năm nay rồi, ban đầu tinh thần cô suy sụp lắm vì thấy sức khỏe của mình yếu đi rõ rệt. Cô sụt mất 8kg trong khi lại ăn rất nhiều, lúc nào cô cũng thèm đồ ngọt, khát nước và đi tiểu liên tục. Nhiều đêm cô trằn trọc không thể ngủ được vì chân tay cứ bồn chồn khó chịu lắm. Cô đi khám thì đường huyết lên đến 400 mg/dl. Cô uống thuốc liên tục trong 1 tháng mà đường huyết cũng chỉ giảm xuống 395 mg/dl, tháng tiếp theo xuống còn 390 mg/dl. Đã thế cô còn bị chóng mặt và nôn ói thường xuyên nữa.”
“Nhờ có BoniDiabet + mà giờ cô khỏe mạnh lắm. Sau 1 tháng, đường huyết đã về 254 mg/dl. Dần dần, tới tháng thứ ba thì đường huyết chỉ còn 110 mg/dl và cứ giữ ổn định quanh quẩn 108 tới 110 mg/dl mấy năm nay rồi, không lên cao quá mà cũng không xuống thấp quá, rất ổn định. Cô không bị tê bì chân tay hay thèm ngọt, háo khát, tiểu đêm như trước, có lẽ vì thế nên đêm nào cô cũng ngủ rất ngon, người khỏe khoắn, da dẻ hồng hào. Cô cảm ơn BoniDiabet + nhiều lắm”.
Những thông tin về đường cỏ ngọt - loại đường cho người tiểu đường đã được chúng tôi trình bày cụ thể trong bài viết trên. Việc thực hiện nghiêm chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp sử dụng thuốc tây điều trị tiểu đường và bổ sung BoniDiabet của Mỹ sẽ giúp bạn hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng tiểu đường hiệu quả. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!
XEM THÊM:
- Uống rượu làm đường huyết lên xuống thất thường - Nguyên nhân do đâu?
- Người bệnh tiểu đường đang tiêm insulin có dùng được BoniDiabet không?
.jpg)
.jpg)
