Khi trẻ còi cọc, chậm tăng cân thì bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là phương pháp tốt nhất và cũng là nhiệm vụ không thể bỏ qua. Cũng chính vì vậy mà ở bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giúp các mẹ biết trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì và những lưu ý cần biết. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì?
Vì sao trẻ chậm tăng cân
Trẻ chậm tăng cân có nguyên nhân hàng đầu là do cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Điều đó bắt nguồn từ một hoặc cả ba lý do sau đây:
- Thực đơn bữa ăn hàng ngày không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, thiếu những chất thiết yếu như protein, canxi, sắt, kẽm và các khoáng chất...
- Trẻ lười ăn, vì vậy mà lượng thức ăn đưa vào cơ thể không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.
- Hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không tốt, khả năng hấp thu dinh dưỡng kém, khi đó dù thực đơn bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và bé ăn được nhiều thì cơ thể cũng không nhận đủ dinh dưỡng, từ đó khiến trẻ chậm tăng cân.
Ngoài ra, việc bé thấp còi, chậm tăng cân còn có thể do các nguyên nhân sau đây:
- Do di truyền: Thể trạng, sức vóc của cha mẹ cũng có thể di truyền một phần cho con cái. Nếu bố mẹ thấp bé, nhẹ cân thì rất có khả năng trẻ sẽ bị chậm tăng cân, thấp còi.
- Trẻ quá hiếu động: Những trẻ ưa hoạt động sẽ giải phóng năng lượng nhiều và nhanh hơn những đứa trẻ khác. Nếu bố mẹ không bù đắp được đủ số năng lượng đã mất thì sẽ làm trẻ chậm tăng cân, thấp còi.
Trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì?
Trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì?
Trước khi bàn về việc trẻ chậm tăng cân nên ăn một loại thực phẩm cụ thể nào, chúng ta cùng tìm hiểu những chất cần bổ sung. Khi đó, bạn sẽ tự đa dạng được thực đơn cho con yêu mà không cần phải cứng nhắc tuân theo một thực đơn cụ thể nào. Sau đây là những lưu ý và những chất thiết yếu cần bổ sung cho trẻ chậm tăng cân.
Đầy đủ protein, chất béo và carbohydrate
Đây là những chất cơ bản nhất cần bổ sung nhằm đảm bảo bé đủ năng lượng để hoạt động và phát triển. Với từng độ tuổi và cân nặng, việc hoạt động thể chất nhiều hay ít… mà mỗi trẻ sẽ cần một lượng calo mỗi ngày khác nhau. Ví dụ với trẻ 2-3 tuổi:
- Ít vận động, hàng ngày chỉ có hoạt động thể chất nhẹ nhàng: Mỗi ngày trẻ cần được cung cấp 1000 calo.
- Trẻ hoạt động thể chất vừa phải tương đương với đi bộ khoảng 2,4 km đến 4,8 km mỗi ngày kết hợp với các hoạt động thể chất nhẹ nhàng hằng ngày sẽ cần được cung cấp đủ từ 1000-1400 calo mỗi ngày.
Mẹ cần đặc biệt bổ sung protein cho con yêu bởi đây là chất thiết yếu trong nhiều chức năng của cơ thể như: Phục hồi và sửa chữa các mô trong cơ, da, các cơ quan, máu và hơn thế nữa. Protein có nhiều trong thịt nạc, các sản phẩm từ sữa, trứng và một số chế phẩm từ các loại đậu.
Mẹ cần bổ sung đầy đủ protein trong bữa ăn cho bé
Đừng quên bổ sung sắt cho trẻ chậm tăng cân
Trong quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ, sắt là yếu tố không thể thiếu bởi chúng là thành phần quan trọng của hồng cầu. Hồng cầu sẽ giúp cung cấp oxy đến các tế bào của cơ thể. Một bài báo trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada cho thấy việc tăng lượng sắt, cả thông qua thực phẩm và các sản phẩm bổ sung sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của trẻ thiếu sắt. Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt, trứng, hải sản, đậu, đậu hà lan, các loại rau xanh đậm...
Bổ sung kẽm
Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của tế bào, đặc biệt là ở trẻ em. Sự thiếu hụt kẽm có thể làm chậm sự phát triển tổng thể và làm giảm khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng của trẻ. Để bổ sung kẽm, bạn chú ý thêm thịt bò, rau bina, tôm vào bữa ăn hàng ngày cho bé vì chúng đều là nguồn cung cấp kẽm dồi dào.
Mẹ đừng quên bổ sung thực phẩm giàu kẽm trong thực đơn hàng ngày của bé
Đừng quên Vitamin D
Vitamin D rất quan trọng cho sự hấp thụ canxi của cơ thể, nhằm thúc đẩy sự hình thành và phát triển xương khỏe mạnh. Thiếu vitamin D là một vấn đề phổ biến ở trẻ em, nhưng bạn có thể giúp trẻ đạt được mức độ cần thiết bằng thời gian vui chơi ngoài trời (phơi nắng), thực phẩm giàu vitamin như sữa, các sản phẩm từ sữa và nấm,...
Ngoài ra, mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ vitamin A, Vitamin B và Vitamin C để giúp trẻ phát triển toàn diện.
Sau khi biết được những chất thiết yếu cần bổ sung cho trẻ chậm tăng cân là gì, bạn sẽ có thể linh động trong việc lên thực đơn hàng ngày cho trẻ, làm cho bữa ăn của bé trở nên phong phú hơn. Sau đây, chúng tôi sẽ đưa ra một số thực phẩm tốt cho trẻ chậm tăng cân.
Những thực phẩm tốt cho trẻ chậm tăng cân
Một số thực phẩm tốt cho trẻ chậm tăng cân mà các mẹ có thể tham khảo, đó là:
- Protein từ thịt, cá: Các loại thịt cá giúp bổ sung protein và nhiều chất thiết yếu khác cho cơ thể. Vì vậy, mẹ nên bổ sung đầy đủ thực phẩm loại này trong thực đơn hàng ngày cho bé. Ngoài ra, các mẹ nên tham khảo những cách chế biến mới lạ, phù hợp với trẻ, tránh cảm giác nhàm chán và không hứng thú khi ngồi vào bàn ăn.
- Thực phẩm bổ sung tinh bột từ gạo, ngũ cốc, khoai tây,... giúp bổ sung năng lượng hàng ngày cho trẻ.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua dạng đặc hoặc dạng uống, phô mai...
- Rau củ, trái cây: Các loại rau củ, trái cây là nguồn thực phẩm bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển cân đối, lành mạnh cả về thể chất và trí tuệ. Một số trái cây tốt cho trẻ là cam, bưởi, việt quất, táo, đu đủ, lê...
Cam là loại trái cây tốt cho trẻ
Việc chuẩn bị một thực đơn đầy đủ dưỡng chất cho trẻ là việc quan trọng không thể bỏ qua. Thế nhưng, như đã trình bày ở đầu bài viết, nếu thực đơn đủ chất nhưng trẻ không ăn và/hoặc khả năng hấp thu của trẻ không tốt thì cuối cùng, cơ thể chúng vẫn không nhận được đủ chất dinh dưỡng. Lúc này, các mẹ cần một “vectơ chỉ đường”, giúp bé ăn ngoan và hấp thu dinh dưỡng tốt, đó chính là sản phẩm BoniKiddy + của Mỹ.
BoniKiddy + - Bí quyết giúp trẻ tăng cân vù vù và phát triển toàn diện
BoniKiddy + là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, giúp trẻ tăng cân vù vù, khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Sản phẩm vừa giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, vừa giúp khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu cho trẻ. Cụ thể, các thành phần của BoniKiddy + gồm:
- Sữa ong chúa: Giúp bổ sung cho bé chất dinh dưỡng như sinh tố nhóm B, acid folic, acid amin, đồng, sắt, canxi, protein… Thành phần này không chỉ giúp bổ sung các chất thiết yếu mà còn giúp bé ăn ngon miệng hơn, khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ.
- Men bia: Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, kích thích vị giác, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, cải thiện tình trạng trẻ chậm tăng cân.
- Các lợi khuẩn: Giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, diệt các vi khuẩn có hại, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp trẻ tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Không chỉ vậy, BoniKiddy + còn được bổ sung sữa non và bột hoa cúc tây giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Từ đó, sản phẩm giúp phòng ngừa ốm vặt ở trẻ, hạn chế tối đa việc con yêu của bạn phải sử dụng kháng sinh.
Công thức toàn diện của BoniKiddy +
Với công thức toàn diện như trên, khi dùng BoniKiddy + hàng ngày sẽ giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, hấp thu được các chất dinh dưỡng tốt hơn, khôn lớn, khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt. Đặc biệt, BoniKiddy + tại Mỹ còn được sản xuất bởi công nghệ bào chế hiện đại là Microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần của BoniKiddy + có kích thước siêu nhỏ, đồng nhất và ổn định, giúp trẻ hấp thu được tối đa, hiệu quả thu được là cao nhất.
BoniKiddy có tốt không
Những phản hồi của các mẹ khi dùng BoniKiddy + cho bé nhà mình ngay sau đây sẽ giúp bạn biết được BoniKiddy + có tốt không một cách khách quan nhất.
Chị Nguyễn Thị Thật trú ở số 36/3 khu phố 5, phường Thiệt Thành, Lê Văn Khương, quận 12, tp Hồ Chí Minh, mẹ của bé Thái Viết Phước Thiên (5 tuổi).
Bé Thiên giờ đã lớn bằng các bạn trong lớp nhờ BoniKiddy +
Chị Thật chia sẻ: “Trước đây, dù đã 5 tuổi nhưng bé Thiên chỉ nặng 16kg, thấp còi nhất lớp. Bé lười ăn lắm, mỗi bữa chỉ ăn 1 bát cơm mà cần đến 1 tiếng đồng hồ, vừa ăn vừa ngậm. Cũng vì lười ăn nên bé Thiên vừa còi vừa hay ốm, mà ốm lần nào là nặng lần đấy, một năm bé phải nhập viện không biết bao nhiêu lần. Mỗi lần đi viện là một lần bé bị sụt cân. Sau mỗi lần ốm bé lại càng biếng ăn, gầy yếu và dễ ốm hơn”.
“Chị lên mạng tìm hiểu xem trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì thì tình cờ biết đến BoniKiddy + nên mua về cho con dùng. Nhờ đó mà sức khỏe của bé Thiên đã tốt hơn rất nhiều. Bé ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều món hơn. Chỉ sau 4 lọ, bé không hay bị ốm nữa, thỉnh thoảng thay đổi thời tiết bé có ho vài hôm nhưng chỉ cần dùng siro ho thảo dược chứ không cần thuốc tây như trước đây. Vì ăn tốt hơn nên chỉ trong 6 tháng, bé Thiên đã tăng được 6 cân, cao lớn phổng phao hơn rất nhiều, dần đuổi kịp các bạn trong lớp”.
Chị Nguyễn Thanh Thúy ở 104A khu tập thể E1, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội, điện thoại: 0385.731.031, mẹ của bé Trịnh Minh Nhật.
Chị Nguyễn Thanh Thúy và bé Minh Nhật
Chị Thúy chia sẻ: “Chắc vì bé Nhật thường xuyên ốm vặt, phải dùng nhiều thuốc tây nên bé mới lười ăn và còi cọc như thế. Sau mỗi lần ốm phải dùng thuốc là bé lại bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy với táo bón liên miên. Vì thế mà bé ăn uống ngày càng kém khiến chị bất lực và cảm thấy mệt mỏi lắm.”
“Từ ngày cho con dùng BoniKiddy +, chị thấy con thay đổi da thịt từng ngày. Sau 1 tháng, bé có ốm nhẹ một lần nhưng không cần dùng đến kháng sinh. Bé ăn ngon hơn, ăn được nhiều hơn rõ rệt. Sau 6 tháng bé tăng được gần 4 kg. Ông bà nội thấy vậy mừng vui ra mặt, còn chị thì sướng hơn cả, chăm con nhàn hơn bội phần.”
BoniKiddy giá bao nhiêu
Một lọ BoniKiddy + 60 viên có giá 405.000 vnđ. Một lọ BoniKiddy + 30 viên có giá 230.000 vnđ.
Đây là giá niêm yết tại công ty Botania. Tại mỗi đại lý bán BoniKiddy +, giá của sản phẩm có thể chênh lệch nhẹ so với giá niêm yết, bạn có thể tham khảo tại một số nhà thuốc để mua được sản phẩm với giá tốt nhất.
Hy vọng qua bài viết, các mẹ đã tìm được đáp án cho câu hỏi: “Trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì?”, đồng thời nắm được bí quyết chăm con mau lớn, khỏe mạnh mang tên BoniKiddy + . Nếu có bất kỳ băn khoăn gì về vấn đề này, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
