Nhiều bậc cha mẹ chia sẻ rằng, các con của họ trở nên biếng ăn, chán ăn mỗi khi mùa hè đến. Vì thế họ rất lo lắng và luôn tìm kiếm các giải pháp giúp con ăn ngon trở lại. Đây chắc hẳn là nỗi lòng chung của những người làm cha, làm mẹ. Vậy cụ thể vì sao trẻ biếng ăn vào mùa hè? Biện pháp nào giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh bất chấp thời tiết oi nóng, ngột ngạt? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.
Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn vào mùa hè?
Trẻ biếng ăn vào mùa hè là tình trạng như thế nào?
Trẻ biếng ăn vào mùa hè là tình trạng trẻ không chịu ăn hoặc ăn ít, ăn không đủ lượng và chất dinh dưỡng cần thiết với các biểu hiện thường gặp là:
- Quấy khóc khi đến bữa ăn.
- Ăn ít hơn so với bình thường.
- Không chịu ăn nhiều loại thức ăn.
- Ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt.
- Thời gian ăn uống kéo dài.
Quấy khóc khi đến bữa ăn là biểu hiện của tình trạng trẻ biếng ăn
Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn vào mùa hè?
Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp khiến trẻ biếng ăn vào mùa hè:
Cơ thể mất nước, mệt mỏi, khó chịu
Thời tiết nắng nóng, oi bức vào mùa hè khiến các bé cảm thấy khó chịu, chán ăn. Cơ thể các con phải cố gắng điều chỉnh nhiệt bằng cách tiết mồ hôi, dễ gây mất nước, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, giảm cảm giác thèm ăn.
Bên cạnh đó, nhiệt độ cao khi mùa hè đến làm cho các bé dễ gặp tình trạng ngứa ngáy, rôm sảy, mụn nhọt,... cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.
Trẻ ít hoạt động
Thời tiết quá nắng nóng, cơ thể mệt mỏi khó chịu khiến trẻ ít vận động ngoài trời và có xu hướng ngồi nhiều trong nhà, tập trung xem tivi, điện thoại… Điều này gây ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể, làm giảm chức năng của nhu động dạ dày và đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Đó cũng là lý do khiến trẻ dần mất đi sự hứng thú với việc ăn uống.
Trẻ ít vận động ngoài trời vào mùa hè gây ra tình trạng biếng ăn
Ngủ không ngon giấc
Thời tiết nóng khiến trẻ cảm thấy trong người khó chịu, khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, quấy khóc đêm nên ban ngày cơ thể mệt mỏi. Điều đó làm cho trẻ chán nản và không còn hứng thú với những bữa ăn hàng ngày.
Trẻ khó ngủ, quấy khóc vào ban đêm do nóng bức là một nguyên nhân gây biếng ăn
Rối loạn tiêu hoá
Tình trạng cơ thể trẻ bị mất nước và chức năng nhu động tiêu hóa giảm sút do nắng nóng sẽ dẫn đến hiện tượng táo bón. Lúc này, trẻ sẽ bị đầy bụng nên không có cảm giác đói hay thèm ăn.
Bên cạnh đó, trẻ có xu hướng uống nhiều nước hơn khi thời tiết oi bức. Nhưng do nước lọc không có mùi vị thơm ngon nên đa số trẻ thích uống nước ngọt đóng chai sẵn, nước có gas,… Chúng đều chứa nhiều đường và các chất hóa học khác, tạo cho trẻ cảm giác “no giả”, không thấy đói, ăn uống không ngon miệng ở ba bữa chính trong ngày.
Ngoài ra, việc uống nhiều nước bảo quản lạnh dễ khiến trẻ bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, chán ăn.
Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, còn có một số nguyên nhân khác dễ khiến trẻ bị biếng ăn như: Trẻ hay ốm vặt, thực đơn không đa dạng, tâm lý sợ ăn vì hay bị ép ăn,…
Trẻ biếng ăn vào mùa hè là nỗi lo của rất nhiều bậc cha mẹ. Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp con khắc phục tình trạng này?
Cha mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn vào mùa hè?
Để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn vào mùa hè, giúp các bé ăn ngon hơn, phát triển khỏe mạnh, cha mẹ nên áp dụng đồng thời các biện pháp sau đây:
Bổ sung đủ nước hàng ngày cho trẻ
Cha mẹ cần lưu ý bổ sung đủ nước cho trẻ mỗi ngày, không chờ đến khi trẻ kêu khát mới cho uống. Trong trường hợp trẻ ra mồ hôi quá nhiều hoặc sau khi vận động ngoài trời thì cần tăng cường bổ sung nước nhiều hơn.
Tuy nhiên, cha mẹ cần hạn chế cho trẻ uống nước ngọt, nước có ga, nước đá lạnh. Lựa chọn thích hợp nhất cho trẻ là nước lọc và các loại nước sinh tố hoa quả.
Khuyến khích bé vận động hàng ngày
Các mẹ nên khuyến khích trẻ ra ngoài vui chơi, vận động thay vì chỉ ở trong nhà và tập trung xem tivi, điện thoại... Điều này vừa giúp kích thích sự sáng tạo của trẻ, vừa giúp tiêu hao năng lượng, điều hòa nhu động ruột để bé ăn ngon miệng hơn. Thời điểm mẹ có thể cho bé ra ngoài vận động hợp lý là đầu giờ sáng hoặc cuối buổi chiều.
Cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động ngoài trời
Tạo giấc ngủ ngon cho trẻ
Cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm trong ngày. Bên cạnh đó, cha mẹ cần lưu ý tạo cho trẻ không gian phòng ngủ thoáng mát, điều chỉnh nhiệt độ thích hợp để con có giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn.
Chia nhỏ bữa ăn trong ngày
Các mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thay vì cố ép bé ăn nhiều một lúc để cơ thể con hấp thu tốt thức ăn hơn. Mẹ có thể bổ sung thêm các bữa phụ cho con với những món ăn đơn giản mà trẻ yêu thích như sữa, trái cây tươi, sữa chua…
Đa dạng thực đơn cho bé
Cha mẹ nên cố gắng đổi món thường xuyên cho bé, không để thực đơn quá đơn điệu. Khi thay đổi thức ăn cho trẻ, cha mẹ chú ý thay đổi từ từ, xen kẽ giữa thức ăn mới và thức ăn cũ mà trẻ thích.
Trang trí món ăn bắt mắt
Những món ăn được trang trí hấp dẫn sẽ kích thích sự tò mò ăn uống của trẻ. Mẹ có thể tạo hình ngộ nghĩnh và kết hợp nhiều màu sắc trong các món ăn cho con.
Nếu có thể, mẹ hãy để trẻ cùng tham gia chuẩn bị bữa ăn đó. Điều này vừa giúp trẻ phát triển cảm quan tích cực về các món ăn, biết trân trọng thức ăn vừa khiến bé thích thú và muốn ăn “thành phẩm” do chính tay mình “làm ra”.
Các mẹ nên trang trí những món ăn bắt mắt cho con
Không ép bé ăn
Dù trong bất kì hoàn cảnh nào, cha mẹ tuyệt đối không nên ép con ăn khi bé không muốn, hãy để cho bé được tự quyết định mình sẽ ăn gì.
Bổ sung các dưỡng chất quan trọng giúp trẻ ăn ngon hơn
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên cha mẹ nên bổ sung thêm một số dưỡng chất quan trọng giúp trẻ ăn ngon hơn như:
- Sữa ong chúa: Thành phần sữa ong chúa chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B, acid amin, acid folic,... và các nguyên tố vi lượng như sắt, kali, canxi. Nhờ thế, sữa ong chúa giúp kích thích vị giác và tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
- Men bia: Trong 1 gam men bia có chứa tới 16 loại acid amin, 17 loại vitamin, 14 loại muối khoáng, 20 tỷ tế bào nấm men saccharomyces cerevisiae, giúp kích thích hấp thu thức ăn, lợi tiêu hóa, dùng trong các trường hợp trẻ biếng ăn, chậm lớn.
- Lợi khuẩn: Hai loại lợi khuẩn rất tốt cho sức khỏe là Lactobacillus acidophilus và Streptococcus thermophilus. Lactobacillus acidophilus giúp kích thích phân giải thức ăn thành các chất dễ hấp thu hơn, cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, chống loạn khuẩn. Streptococcus thermophilus cung cấp enzyme lactase giúp phân giải lactose trong sữa và chống oxy hóa bảo vệ cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh vừa giúp trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, vừa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Hiện nay, sản phẩm BoniKiddy + của Mỹ có công thức toàn diện bao gồm sữa non, nấm men, hàng tỷ lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus và Streptococcus thermophilus, cùng nhiều dưỡng chất khác giúp khắc phục hiệu quả tình trạng trẻ biếng ăn.
Sản phẩm BoniKiddy + của Mỹ
BoniKiddy + - Bí quyết giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh bất chấp thời tiết nóng bức
BoniKiddy + là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho trẻ một cách an toàn. Ngoài sữa ong chúa, nấm men và hàng tỷ lợi khuẩn, BoniKiddy + còn bổ sung sữa non, bột cây cúc tây và vitamin C giúp trẻ phát triển toàn diện, giảm nguy cơ trẻ hay ốm vặt vào mùa hè. Cụ thể là:
- Sữa non: Trong thành phần sữa non chứa nhiều chất sinh trưởng và kháng thể tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa, chống lại tác nhân gây bệnh.
- Bột cây cúc tây: Giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, phòng chống các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp,...
- Vitamin C: Giúp chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có hại.
Thành phần BoniKiddy
Đặc biệt, BoniKiddy + được sản xuất bằng công nghệ bào chế hiện đại hàng đầu thế giới là công nghệ Microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần của BoniKiddy + có kích thước siêu nhỏ, đồng nhất và ổn định, giúp trẻ hấp thu được tối đa các hoạt chất có tác dụng và đạt hiệu quả sử dụng cao nhất.
Nhờ công thức toàn diện và công nghệ bào chế hiện đại như vậy, BoniKiddy + giúp cải thiện hiệu quả tình trạng trẻ biếng ăn vào mùa hè, đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa và hô hấp thường gặp ở trẻ.
BoniKiddy có tốt không
BoniKiddy + đã và đang giúp hàng vạn bà mẹ Việt chăm con khôn lớn, khỏe mạnh một cách đơn giản và dễ dàng. Những chia sẻ của các khách hàng đã sử dụng sản phẩm dưới đây sẽ là lời giải đáp khách quan nhất cho câu hỏi: “BoniKiddy có tốt không”.
Chị Nguyễn Thanh Thúy ở 104A khu tập thể E1, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội, điện thoại: 0385.731.031, mẹ của bé Trịnh Minh Nhật.
Bé Trịnh Minh Nhật, con mẹ Thanh Thúy
Chị Thúy tâm sự: “Bé Nhật nhà chị còi cọc lắm, 3 tuổi mà nặng có 12 kg. Bởi bé rất biếng ăn, nhất là mỗi khi mùa hè đến. Đến bữa bé chẳng chịu ăn, cứ ngậm trong miệng. Chị cho con uống đủ các loại thuốc bổ nhưng chẳng thấy có cải thiện gì, cân nặng cứ mãi dậm chân tại chỗ.”
“Mọi chuyện đã đổi khác từ khi chị biết đến sản phẩm BoniKiddy + của Mỹ. Chị cho con dùng sản phẩm này một thời gian thì thấy bé thay đổi da thịt từng ngày. Chỉ sau 1 tháng, bé đã ăn ngon hơn, ăn được nhiều hơn rõ rệt, cân nặng cũng tăng đều, sau 6 tháng mà bé đã tăng được 4kg, mỗi lần cho con ăn chị cũng nhàn tênh, không vất vả như trước. Chị thực sự cảm ơn BoniKiddy + rất nhiều!”
Chị Trần Thị Hồng Khương, số 315 Hàm Nghi, Lộc Thắng, Bảo Lộc, Lâm Đồng, mẹ của bé Lê Hữu Đạt.
Nhờ BoniKiddy +, bé Đạt ăn được nhiều hơn, nhanh nhẹn, hoạt bát
Chị Khương chia sẻ: “Bé nhà chị lười ăn lắm, nhất là mấy ngày hè nóng bức. Có khi mất cả tiếng đồng hồ con mới ăn được có nửa cốc sữa. 19 tháng mà bé chỉ được 9 cân, còi dắt, còi dí. Không những thế, lúc bé chưa đầy 1 tuổi đã phải cai sữa mẹ vì chị bị mất sữa nên bé rất hay ốm. Một tháng chị phải đưa bé đi bệnh viện 2-3 lần, nhìn con ốm yếu suốt mà chị thương vô cùng.”
“Thật may mắn vì chị được biết đến sản phẩm BoniKiddy + dành cho trẻ biếng ăn. Trộm vía ngay tháng đầu tiên dùng, chị đã thấy bé ăn được hơn trước. Đến bữa bé tự biết kêu đói, đòi ăn. Đồng thời, chị cũng thấy bé nhanh nhẹn, hoạt bát hơn hẳn. Tin tưởng nên chị cho bé dùng liên tục 5 tháng, mỗi tháng bé tăng đều đặn 8 lạng. Đặc biệt, từ khi dùng BoniKiddy +, chị chưa phải đưa bé đi bệnh viện lần nào nữa. Chị mừng lắm!”
Hy vọng bài viết này đã giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn vào mùa hè, đồng thời biết thêm giải pháp BoniKiddy + giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì về vấn đề này, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
