Mục lục [Ẩn]
“Trên bảo dưới không nghe” là cách gọi dân dã của tình trạng rối loạn cương dương, một vấn đề sinh lý quen thuộc ở nam giới. Hiện tượng này khiến cho không ít quý ông rơi vào tình cảnh khó xử mỗi khi “lâm trận”, lâu dần hình thành tâm lý mặc cảm, tự ti. Hiện nay, y học đã tìm ra một yếu tố then chốt là oxit nitric có thể giúp giải quyết tình trạng đó. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm về điều này nhé!
Oxit nitric - Yếu tố then chốt giúp nam giới thoát khỏi mặc cảm rối loạn cương dương
Vai trò của oxit nitric trong rối loạn cương dương ở nam giới
Để có một “cuộc yêu” hoàn hảo, nam giới cần phải duy trì được sự cương cứng từ khi bắt đầu cho đến lúc kết thúc. Rối loạn cương dương (Erectile dysfunction - ED) được dùng để ám chỉ tình trạng dương vật không có hoặc không đủ khả năng cương cứng để hoàn thành việc quan hệ tình dục.
Các chuyên gia cho biết, quá trình cương dương ở nam giới đòi hỏi sự tương tác giữa hệ thống mạch máu, thần kinh, nội tiết và yếu tố tâm lý. Trước hết, dưới những kích thích từ thị giác, thính giác, tủy sống T-11 đến L-2 sẽ phát ra các xung động thần kinh đến tĩnh mạch vùng chậu, chuyển hướng dòng máu đến thể hang.
Kích thích xúc giác đến dương vật cũng sẽ kích hoạt cung phản xạ với các rễ thần kinh cùng ở S2 đến S4, để thực hiện quá trình cương cứng. Khi lưu lượng dòng máu được điều hướng vào thể hang và thể xốp tăng lên, áp lực trong khoang nội hang sẽ tăng đột ngột.
Điều này làm nghẹt dòng chảy của tĩnh mạch dương vật, lượng máu chảy ra tĩnh mạch giảm đi cho phép nam giới có thể duy trì được sự cương cứng. Sau khi quá trình quan hệ kết thúc, các kích thích mất đi, lớp cơ trơn co lại, máu rút khỏi các hang và dương vật trở về trạng thái ban đầu.
Quá trình cương dương của nam giới có sự tham gia của một yếu tố then chốt, đó chính là oxit nitric. Theo đó, oxit nitric hoạt động như chất dẫn truyền thần kinh cục bộ, thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu, từ đó tối đa hóa lưu lượng máu chảy vào thể hang và duy trì sự cương cứng dương vật.
Khi nhận được đủ các kích thích, tế bào nội mạc mạch máu giải phóng ra oxit nitric và tác động đến tế bào cơ trơn làm giãn mạch. Do đó, quá trình cương cứng kết thúc sớm hoặc không diễn ra chính là do thiếu hụt oxit nitric.
Oxit nitric đóng vai trò quan trọng trong quá trình cương dương của nam giới
Các tác dụng khác của oxit nitric
Với khả năng làm giãn nở các mạch máu, nhiệm vụ của oxit nitric không chỉ dừng lại ở việc duy trì sự cương cứng dương vật cần thiết, mà còn giúp kiểm soát sự lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể.
Oxit nitric giúp ngăn chặn sự co thắt bất thường của mạch máu, điều hòa sự tái hấp thu nước của cơ thể, giúp duy trì và ổn định huyết áp. Qua đó, oxit nitric gián tiếp làm giảm nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa và huyết khối nhỏ, tăng cường lưu thông máu.
Chính vì điều này, để điều trị những cơn đau thắt ngực, người ta sử dụng một loại thuốc là nitroglycerin. Bởi lẽ, khi được hấp thu, nitroglycerin sẽ chuyển hóa thành oxit nitric, từ đó làm giãn mạch và giảm đau thắt ngực cho người bệnh.
Với khả năng điều tiết máu, oxit nitric cũng giúp tăng cường chất dinh dưỡng và oxy đến khắp các tế bào trong cơ thể, nhờ đó cải thiện khả năng hoạt động của cơ bắp. Một số nghiên cứu cho thấy, khi được bổ sung nitrat (tiền chất của oxit nitric), hiệu suất tập luyện của các vận động viên đã tăng lên. Ngược lại, việc tập luyện thường xuyên cũng kích thích các tế bào giải phóng oxit nitric.
Bổ sung oxit nitric trong khắc phục rối loạn cương dương và tăng cường sức khỏe
Với những lợi ích mà oxit nitric mang lại, việc bổ sung hợp chất này cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết để khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, và tăng cường sức khỏe chung cho nam giới. Những biện pháp để bổ sung oxit nitric có thể kể đến như:
Qua chế độ ăn uống
Các loại thực phẩm giàu nitrat sẽ là nguồn cung cấp oxit nitric vô cùng cần thiết cho nam giới. Trên thực tế, một số nghiên cứu nhỏ đã chứng thực việc sử dụng những thực phẩm giàu nitrat giúp làm giảm huyết áp và cải thiện khả năng vận động. Các loại thực phẩm giàu nitrat có thể kể đến như: Rau chân vịt, rau diếp, cải xoong, rau xà lách Arugula, củ dền đỏ, cần tây, ngò,...
Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng thêm những thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa, điển hình như vitamin C, E, glutathione và polyphenol. Những chất chống oxy hóa này giúp oxit nitric ổn định và ngăn chặn sự phân hủy quá nhanh của oxit nitric trong máu.
Ngoài ra, bạn cần hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa, cholesterol xấu và chất béo chuyển hóa, vì chúng làm ảnh hưởng xấu đến quá trình sản sinh NO trong cơ thể.
Củ dền đỏ là thực phẩm giàu nitrat
Tập thể dục thường xuyên
Như đã nhắc đến, oxit nitric làm tăng hiệu suất hoạt động, và tập luyện lại kích thích cơ thể sản sinh oxit nitric. Các lợi ích của việc tập thể dục với sức khỏe nói chung, và quá trình sản xuất oxit nitric nói riêng được ghi nhận thấy rõ ràng nhất sau khoảng 10 tuần, với thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày và ít nhất 3 lần/tuần.
Bổ sung L-Arginine và L-citrulline
L-Arginine và L-citrulline đều là hai loại acid amin, nắm giữ vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất ra oxit nitric. Trong đó, L-Arginine đóng vai trò quan trọng hơn cả vì nó trực tiếp tạo ra oxit nitric thông qua con đường L-arginine-NO.
Để bổ sung L-Arginine bạn có thể ăn nhiều các thực phẩm giàu protein (như thịt đỏ, cá,...), tuy nhiên tối ưu nhất vẫn là thông qua các chế phẩm bổ sung như BoniSeal + của Mỹ.
BoniSeal + có chứa tinh hoàn hải cẩu, giúp cung cấp hàm lượng cao L-Arginine. Cùng với đó, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần khác như: Hàu, sữa ong chúa, lá cây Damiana, rễ cây Sarsaparilla, Muira Puama, hạt Guarana, kẽm, vitamin E, C, B3, B6.
Với công thức này, BoniSeal + sẽ giúp tăng cường testosterone nội sinh, và nồng độ oxit nitric trong cơ thể, từ đó khắc phục những vấn đề như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, tăng cường sức dẻo dai và bền bỉ cho nam giới.
Đồng thời, sản phẩm cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm chậm quá trình mãn dục nam, phì đại tuyến tiền liệt hay khó có con.
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp những thông tin cần thiết cho quý độc giả về vai trò của oxit nitric trong việc khắc . Nếu cần được hỗ trợ về các vấn đề sức khỏe, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
.jpg)
