Những yếu tố gây khởi phát cơn hen, hãy tránh càng xa càng tốt!

    Đối với người mắc hen phế quản, những cơn hen cấp tính luôn là thứ khiến cho họ cảm thấy hoang mang, sợ hãi khi nó bộc phát bất ngờ. Thông thường, những cơn hen này sẽ xuất hiện khi đường hô hấp tiếp xúc với một tác nhân nào đó. Vì vậy, nếu người bệnh tránh tiếp xúc với chúng, thì có thể hạn chế việc cơn hen lặp lại hết lần này đến lần khác. Vậy, những yếu tố gây khởi phát cơn hen là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Những yếu tố gây khởi phát cơn hen mà bạn cần tránh càng xa càng tốt.

Những yếu tố gây khởi phát cơn hen là gì?

    Hen phế quản là bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng viêm đường hô hấp mạn tính. Tình trạng viêm khiến phế quản bị phù nề và dễ bị kích thích khi tiếp xúc với những tác nhân lạ, từ đó tạo ra những cơn co thắt bất thường.

     Lúc này, đường hô hấp sẽ bị thu hẹp, người bệnh hít thở vô cùng khó khăn, lông ngực có cảm giác như bị bóp nghẹt lại hay như có vật nặng đè lên, kèm theo đó là trạng thái hoảng loạn, sợ hãi và đổ mồ hôi. Những cơn hen cấp thường có xu hướng xuất hiện nhiều về đêm và gần sáng. Do đó, đây cũng chính là thời điểm có số ca tử vong vì hen phế quản được ghi nhận nhiều nhất.

   Những yếu tố gây khởi phát cơn hen cũng vô cùng đa dạng và người bệnh gần như hoàn toàn không thể phòng ngừa được tất cả. Tuy nhiên, đối với một số yếu tố thường gặp dưới đây, thì người bệnh hoàn toàn có thể tránh được.

Khói thuốc lá

    Khói thuốc lá vừa là một trong những tác nhân góp phần gây ra bệnh lý hen phế quản, cũng vừa là một yếu tố gây kích phát các đợt hen cấp. Những chất độc hại trong thuốc lá sẽ kích thích, làm khởi phát những cơn co thắt kể cả khi bạn chỉ là người gián tiếp hít phải nó.

   Vì vậy, nếu bạn vẫn còn hút thuốc lá thì hay dừng lại càng sớm càng tốt. Còn nếu bạn không hút, thì cũng nên tránh đến những nơi có nhiều khói thuốc lá nhé!

Dị nguyên có sẵn trong nhà

   Trong chính căn nhà của bạn cũng có nhiều dị nguyên gây khởi phát cơn hen như: Bụi bẩn, phấn hoa, lông vật nuôi, nấm mốc, hay mạt bụi,… Không giống như khói thuốc lá, những dị nguyên này thường rất nhỏ và khó có thể quan sát bằng mắt thường.

   Do đó, bạn nên chú ý thường xuyên quét dọn nhà cửa, lau chùi đồ đạc, vệ sinh chăn màn, giường chiếu để loại bỏ chúng. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đóng cửa sổ, cửa ra vào nếu sống gần những khu vực ô nhiễm, hay lắp đặt hệ thống thông gió, máy lọc khí để loại bỏ những dị nguyên kể trên.

Phấn hoa, bọ nhà, nấm mốc cũng sẽ gây khởi phát các cơn hen cấp tính.

Vi khuẩn, virus

   Đối với vi khuẩn và virus, chúng ta sẽ không thể nhận thấy sự hiện diện của chúng ở xung quanh. Và chúng còn trở nên nguy hiểm hơn vì không chỉ làm khởi phát cơn hen, mà còn có thể gây bội nhiễm, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

    Để đối phó với tác nhân này, ngoài việc giữ môi trường nhà ở sạch sẽ, người bệnh cần thường xuyên vệ sinh mũi họng với nước muối sinh lý, đeo khẩu trang khi đến những nơi đông người, đặc biệt là vào những thời điểm có dịch bệnh đường hô hấp.

Thực phẩm

    Thực phẩm cũng là một tác nhân có thể gây khởi phát các cơn hen. Một số loại thực phẩm có thể sinh ra nhiều khí trong quá trình tiêu hóa, gây đầy hơi và tăng áp lực lên cơ hoành, khiến việc hít thở trở nên khó khăn. Một số khác như: Bơ lạc, hải sản có vỏ,… lại có thể gây dị ứng, làm khởi phát những cơn hen.

    Đồng thời, những loại đồ ăn đóng hộp, đồ ăn đông lạnh có chứa một số chất bảo quản, cũng có thể gây kích ứng đường hô hấp. Do đó, người bệnh hen phế quản cần thật thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm mỗi ngày.

Trào ngược dạ dày thực quản

   Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng acid và dịch vị trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Nếu lượng dịch này tràn vào trong đường hô hấp thì sẽ gây kích thích, dẫn đến cơn hen cấp.

   Đối với tình trạng này, người bệnh nên ăn thành từng bữa nhỏ; lựa chọn thực phẩm có tính kiềm, hạn chế ăn những đồ có hàm lượng acid cao, đồ ăn nhiều dầu mỡ; không hút thuốc lá, uống rượu bia; gối đầu cao và sử dụng những loại thuốc chống trào ngược (thuốc kháng acid, thuốc giảm tiết acid,…).

Hoạt động mạnh

   Việc luyện tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết với mỗi người, đặc biệt là với người bệnh hen phế quản. Tuy nhiên, nếu vận động quá sức, người bệnh cũng có thể bị bộc phát những cơn hen. Trường hợp này gọi là hen phế quản do gắng sức. Vì vậy, người bệnh nên lựa chọn những bộ môn phù hợp với thể trạng của bản thân và luyện tập đều đặn mỗi ngày.

Căng thẳng, stress

   Mặc dù nghe có vẻ không liên quan lắm, nhưng trên thực tế, căng thẳng và stress cũng chính là một yếu tố làm gia tăng tần suất tái phát các cơn hen suyễn. Điều này xảy ra là do căng thẳng và stress sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch và giải phóng một số loại hormone. Chúng có thể tạo ra phản ứng viêm trong đường dẫn khí của phổi gây ra cơn hen và khiến bệnh trầm trọng hơn.

   Ngoài ra, khi căng thẳng kéo dài hoặc stress quá mức, người bệnh dễ rơi vào trạng thái hoảng loạn, khiến nhịp tim tăng lên, hơi thở nông và nhanh hơn. Những điều này chính là điều khiến cơn hen dễ xuất hiện hơn. Vì vậy, người bệnh nên chú ý nghỉ ngơi, thư giãn, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress.

Một số yếu tố gây khởi phát cơn hen phế quản.

    Bên cạnh việc tránh xa khỏi những yếu tố gây khởi phát cơn hen, hiện nay, một biện pháp đang được rất nhiều người lựa chọn để kiểm soát bệnh hen là sử dụng thảo dược tự nhiên. Vậy, những loại thảo dược nào có thể thực hiện được điều này?

Các loại thảo dược nào giúp kiểm soát bệnh hen phế quản?

    Ngoài tình trạng viêm đường hô hấp, một yếu tố khác cũng khiến cho phế quản trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích chính là do nhiễm độc phổi. Đây là tình trạng phổi bị tổn thương do tiếp xúc với quá nhiều chất độc hại trong quá trình hô hấp. Những chất độc này sẽ tích tụ tại phổi và làm giảm chức năng hô hấp, làm gia tăng cả về tần suất và mức độ của các cơn hen cấp.

    Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhiều loại thảo dược có tác dụng giải độc phổi, loại bỏ những chất độc hại tích tụ trong phổi, từ đó giúp kiểm soát các cơn hen, giảm tần suất tái phát các cơn hen cấp tính. Tiêu biểu nhất trong số đó chính là Xuyên tâm liên và Cam thảo Italia.

• Xuyên tâm liên có chứa hoạt chất Andrographolide, có tác dụng làm tăng cường nồng độ glutathione nội bào, giúp chống oxy hóa, giải độc phổi và làm sạch chất độc tích tụ trong phổi.
• Cam thảo Italia: Đây là loại thảo dược có tác dụng làm tăng nồng độ enzyme giải độc phổi CYP450, nhờ đó hỗ trợ giải độc phổi, cải thiện chức năng phổi bị tổn thương, giảm xơ hóa, giảm tích lũy chất độc trong phổi.

   Nhờ những tác dụng ưu việt này, các nhà khoa học tại Mỹ đã tạo ra sản phẩm BoniDetox với cả hai loại thảo dược kể trên, giúp kiểm soát hen phế quản toàn diện.

BoniDetox – Xóa tan nỗi lo cơn hen cấp tái phát triền miên

    Bên cạnh Xuyên tâm liên và Cam thảo Italia, BoniDetox còn chứa 8 loại thảo dược khác giúp đem lại nhiều lợi ích với người bệnh hen phế quản. Những thảo dược này có thể kể đến như:

• Baicalin (chiết xuất Hoàng cầm), lá Ô liu giúp chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi chức năng phổi bị tổn thương do ô nhiễm, hóa chất, virus, vi khuẩn,....
• Hoa cúc tây, xuyên bối mẫu, fucoidan giúp tăng cường sức đề kháng của phổi, ngăn chặn những di nguyên lạ xâm nhập vào đường hô hấp.
• Bồ công anh, lá bạch đàn, tỳ bà diệp giúp sát khuẩn đường hô hấp, giảm viêm nhiễm, giảm ho, long đờm, giãn phế quản, từ đó giúp người bệnh hen phế quản hít thở dễ dàng hơn.

Thành phần của BoniDetox.

Liệu trình sử dụng BoniDetox

    Về liều dùng, người bệnh uống từ 2 – 4 viên/ngày, chia thành 2 lần, uống trước ăn hoặc sau ăn 30 phút.

• Sau 1 tháng, BoniDetox sẽ giúp làm giảm tiết đờm, loãng đờm, giảm ho đáng kể cho người sử dụng.
• Sau 2 – 4 tháng, BoniDetox sẽ giúp là sạch đường hô hấp, phục hồi chức năng hô hấp. Người bệnh sẽ cảm thấy hít thở thoải mái, dễ dàng.

BoniDetox review

    Qua nhiều năm lưu hành, BoniDetox đã nhận được sự tin tưởng của hàng vạn người bệnh hen phế quản trên toàn quốc. Chúng ta cùng lắng nghe những chia sẻ của họ nhé!

   Bác Nguyễn Thị The, 79 tuổi, ở đội 5, thôn Hậu Xá, xã Hưng Đạo, huyện Tiên Lữ, tỉnh Hưng Yên cho biết:

    “Bác bị hen suyễn hơn 10 năm trời. Cơn hen khiến bác tức ngực, khó thở và ho đờm dai dẳng. Đờm đặc ở cổ, khạc thế nào cũng không ra được. Có những đêm, bác cảm thấy không thở nổi, may mà vớ được cái ống thuốc xịt kịp thời. Có lần, bác còn phải nhập viện đến 9 ngày trời, vì cơn hen trở nặng. Sau thời gian đó, cơn hen vẫn cứ tái đi tái lại nhiều lần.”

   “Từ khi bác dùng BoniDetox của Mỹ, bác không còn bị cơn hen nặng như thế thêm lần nào nữa. Sau khoảng gần 1 tháng dùng BoniDetox, các tình trạng ho, đờm, khó thở của bác đã cải thiện rõ rệt. Sau 10 lọ, bác thấy thoải mái lắm, các cơn hen cũng không thấy xuất hiện nữa. Bác ăn ngon, ngủ ngon hơn nên sức khỏe tốt lên rất nhiều.”

Bác Nguyễn Thị The, số điện thoại: 0356.929.214.

BoniDetox giá bao nhiêu?

    Sản phẩm BoniDetox lọ 30 viên được phân phối độc quyền bởi công ty Botania với mức giá 360.000 đồng. Bạn có thể mua hàng bằng cách gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước: 1800.1044 trong giờ hành chính, zalo: 0984.464.844. Hoặc mua tại các quầy thuốc tây trên toàn quốc.

    Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích giúp người bệnh hen phế quản tránh được những cơn hen tái phát triền miên. BoniDetox là sản phẩm ưu việt giúp bảo vệ sức khỏe và phục hồi chức năng hô hấp của phổi. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn quý khách!

XEM THÊM:

• Phổi yếu sau Covid-19 - Cần làm gì để phục hồi?
• Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân mắc Covid-19 triệu chứng nhẹ tại nhà