Phì đại tuyến tiền liệt là căn bệnh rất thường gặp ở nam giới độ tuổi trung và cao niên. Bên cạnh việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về cách sử dụng thuốc và lịch tái khám định kỳ, người bệnh cũng cần thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà nhằm nâng cao hiệu quả điều trị. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu cụ thể về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.
Những lưu ý trong chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt là gì?
Phì đại tuyến tiền liệt - Căn bệnh phiền toái và nguy hiểm
Tuyến tiền liệt là một bộ phận quan trọng của hệ sinh dục nam giới, nằm ngay dưới bàng quang, bao quanh ống niệu đạo.
Phì đại tuyến tiền liệt (có tên gọi khác là u xơ tuyến tiền liệt) là bệnh lý đặc trưng bởi sự tăng sinh các tế bào mô và sợi của tuyến tiền liệt do sự thay đổi nội tiết theo tuổi tác ở phái mạnh. Khi bước sang tuổi trung niên, cơ thể nam giới bắt đầu tăng tiết enzym 5α-reductase. Đây là enzym xúc tác cho phản ứng chuyển testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). Chất này kích thích tổ chức đệm và sợi liên kết trong tiền liệt tuyến tăng sinh, làm tăng kích thước tuyến này.
Kích thước tuyến tiền liệt tăng lên sẽ chèn ép vào bàng quang và niệu đạo, gây ra các triệu chứng rối loạn tiểu tiện khó chịu cho người bệnh như: Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu buốt,...
Nghiêm trọng hơn, nếu không điều trị hoặc điều trị không đúng cách, bệnh sẽ ngày càng nặng hơn, dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đái máu, bí tiểu hoàn toàn, nhiễm trùng hệ tiết niệu dưới, sỏi bàng quang, đặc biệt là suy thận có thể dẫn đến tử vong.
Phì đại tuyến tiền liệt là căn bệnh phiền toái và nguy hiểm
Bên cạnh việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ thì việc chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt cũng đóng vai trò rất quan trọng với hiệu quả điều trị căn bệnh này.
Những lưu ý trong chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt
Dưới đây là những lưu ý quan trọng trong chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt:
Thay đổi thói quen đi vệ sinh
Việc thay đổi những thói quen đi vệ sinh khoa học sẽ giúp giảm đáng kể các triệu chứng rối loạn tiểu tiện khó chịu. Cụ thể người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên:
+ Không nhịn đi tiểu vì thói quen xấu này sẽ khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang quá lâu, làm tăng nguy cơ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm của bệnh phì đại tuyến tiền liệt, bao gồm: Nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm bàng quang kẽ, suy thận… Do đó, người bệnh nên đi vệ sinh ngay khi có cảm giác buồn tiểu và trước khi ra khỏi nhà, đặc biệt là trước những chuyến đi dài.
+ Đi tiểu trước khi ngủ để hạn chế việc phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu.
+ Tạo thói quen đi tiểu vào những giờ nhất định trong ngày, nếu không nhớ người bệnh có thể đặt đồng hồ nhắc nhở.
Kiểm soát căng thẳng
Stress ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tuyến tiền liệt, làm nặng thêm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện ở người bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Do vậy, bạn nên kiểm soát các căng thẳng của mình bằng cách:
+ Hít thở sâu.
+ Tập thể dục thể thao, yoga.
+ Nghe nhạc nhẹ nhàng, đọc sách, tâm sự với bạn bè, người thân để giảm thiểu những cảm xúc tiêu cực.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên dành thời gian thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng
Kiểm soát cân nặng
Thừa cân có thể làm gia tăng áp lực chèn ép vào bàng quang và niệu đạo, khiến các triệu chứng rối loạn tiểu tiện của bệnh phì đại tuyến tiền liệt trở nên tồi tệ hơn.
Vì thế, người bệnh nên kiểm soát cân nặng của mình bằng cách ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục, thể thao đều đặn.
Vận động, tập thể dục thường xuyên
Thói quen ngồi nhiều, nhất là những người có đặc thù công việc phải ngồi thường xuyên sẽ làm tuyến tiền liệt bị chèn ép, khiến các triệu chứng bệnh tiến triển theo hướng tiêu cực. Vì vậy, người bệnh nên cố gắng đứng dậy đi lại nhẹ nhàng sau mỗi khoảng thời gian nhất định.
Ngoài ra, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên tập luyện thể dục, thể thao vừa sức, đều đặn hàng ngày để giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh và nâng cao sức khỏe toàn thân.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày tốt cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt
Uống nước đúng cách
Khi bị phì đại tuyến tiền liệt, việc uống nước đúng cách sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng rối loạn tiểu tiện. Một số vấn đề người bệnh cần lưu ý đó là:
+ Tránh uống nước ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ, và cố gắng uống ít hơn vào chiều tối. Tuy nhiên người bệnh vẫn cần đảm bảo uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
+ Hạn chế uống rượu, bia, trà, cà phê, đồ uống có gas,... Bởi chúng đều là các chất lợi tiểu, gây kích thích bàng quang, làm trầm trọng thêm tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
Xây chế độ ăn uống khoa học
Chế độ dinh dưỡng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Người bệnh nên:
+ Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
+ Không ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
+ Tăng cường bổ sung trái cây, rau xanh chứa nhiều chất xơ nhưng hạn chế dùng các loại rau lợi tiểu (ví dụ rau cải) và không nên uống nhiều nước canh vào bữa tối.
Sử dụng sản phẩm từ thảo dược giúp khắc phục nguyên nhân gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt
Chia sẻ về biện pháp giúp cải thiện bệnh phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả bằng thảo dược, TS.BS Nguyễn Chí Bình, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết:
“Xu hướng của y học ngày nay là sử dụng các thảo dược tự nhiên để cải thiện bệnh phì đại tuyến tiền liệt bởi tính an toàn và tác dụng vượt trội. Những thảo dược như vỏ cây anh đào châu Phi, quả cọ lùn và hạt bí đỏ giúp ức chế enzym 5α-reductase, do đó giúp làm giảm nồng độ DHT (hormone gây tăng sản tuyến tiền liệt), khắc phục nguyên nhân gây phì đại tuyến tiền liệt, co nhỏ tuyến tiền liệt và giảm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện hiệu quả.”
“Dẫn đầu xu thế đó, các nhà khoa học Canada đã nghiên cứu kết hợp các thảo dược trên với nhiều thảo dược khác cùng các vi chất thiết yếu tạo ra công thức toàn diện BoniMen, mang đến hiệu quả toàn diện cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt.”
Chia sẻ của TS.BS Nguyễn Chí Bình về biện pháp giúp cải thiện phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả bằng thảo dược
BoniMen - Công thức thiên nhiên toàn diện cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt
BoniMen được nhập khẩu nguyên lọ từ Canada, là giải pháp tối ưu từ tự nhiên dành cho bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt nhờ sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần:
- Quả cọ lùn, vỏ anh đào châu phi, dầu hạt bí đỏ: Các thảo dược này tác động trực tiếp lên nguyên nhân gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt nhờ tác dụng giúp ức chế enzym 5α-reductase, từ đó giúp làm giảm kích thước tuyến tiền liệt bị phì đại, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện.
- Cây tầm ma, Bồ công anh, Uva Ursi, Cranberry, Lá buchu: Các thảo dược này vừa giúp lợi tiểu, ức chế vi khuẩn bám dính vào thành niệu đạo, ngăn ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu, vừa giúp làm giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt và cổ bàng quang, do đó giúp làm giảm các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt...
- Vitamin E, Vitamin B6, Kẽm, Đồng, Selen: Giúp cải thiện và tăng cường chức năng tuyến tiền liệt, bảo vệ tuyến tiền liệt trước những tác nhân oxy hóa, đồng thời giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Công thức toàn diện của BoniMen
Đặc biệt, các thành phần trong BoniMen kết hợp với nhau theo một tỷ lệ thích hợp, được tối ưu hóa tác dụng bằng công nghệ bào chế siêu nano Microfluidizer. Đây là công nghệ sản xuất hiện đại bậc nhất thế giới, giúp các thành phần trong BoniMen tồn tại với kích thước siêu nano, loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại, tăng sinh khả dụng (có thể đạt tới tối đa) và hiệu quả sử dụng mà người bệnh thu được là cao nhất.
Nhờ có thành phần toàn diện và công nghệ bào chế hiện đại, BoniMen giúp:
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện của bệnh phì đại tuyến tiền liệt như tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu yếu, tiểu khó,... sau 2-3 tuần sử dụng.
- Co nhỏ kích thước tuyến tiền liệt sau khoảng 3 tháng sử dụng.
- Phòng ngừa hiệu quả các biến chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
BoniMen - Mang niềm vui trở lại với người bệnh phì đại tuyến tiền liệt
Nếu như bạn vẫn còn băn khoăn về hiệu quả của BoniMen thì những chia sẻ và cảm nhận của người bệnh đã sử dụng sản phẩm dưới đây sẽ là lời giải đáp khách quan nhất dành cho bạn:
Bác Nguyễn Trí Đức, 77 tuổi ở số 3, ngõ 23A, khu phố 6, phường Trung Sơn Trầm, thị xã Sơn Tây, Hà Nội
Bác Nguyễn Trí Đức (77 tuổi)
“Bác bị phì đại tuyến tiền liệt dẫn đến tiểu khó, tiểu đêm khổ sở lắm. Năm 2000 bác bị bí tiểu hoàn toàn và phải thông, kích thước tiền liệt tuyến phì đại lên đến 80 gram nên bác sĩ chỉ định mổ. Dù đã mổ nhưng chỉ một thời gian sau kích thước tuyến tiền liệt lại tăng lên tới 88 gram, các triệu chứng còn trầm trọng hơn trước. Lần nào đi tiểu, bác cũng phải đứng rặn 5-7 phút mới đi được, dòng tiểu nhỏ, yếu. Số lần đi tiểu đêm thì nhiều đến mức bác không thể đếm được.”
“May mắn lúc đó bác gặp được sản phẩm BoniMen của Canada nên bệnh được cải thiện tốt và không cần phải phẫu thuật nữa. Sau 3 tuần uống BoniMen kết hợp điều chỉnh chế độ sinh hoạt, bác đã đi tiểu dễ dàng hơn, dòng tiểu to, thông thoáng. Kiên trì uống thêm 3 tháng thì bác đã ngủ ngon cả đêm, không phải thức dậy đi tiểu lần nào, người khỏe khoắn. Bác đi đo lại kích thước tuyến tiền liệt chỉ còn 38 gram thôi. Vì vậy, bác hoàn toàn hài lòng và chắc chắn sẽ sử dụng BoniMen lâu dài để kích thước tuyến tiền liệt trở về bình thường”.
Bác Bùi Duy Long, 67 tuổi, 30/4 Ngô Quyền, phường Ba Ngòi, thành phố Cam Ranh, Khánh Hòa.
Bác Bùi Duy Long (67 tuổi)
“Bác bị phì đại tuyến tiền liệt cũng lâu rồi, mỗi đêm bác phải thức dậy đi vệ sinh 5- 6 lần. Đã thế lần nào đi tiểu bác cũng có cảm giác buốt rát, bụng căng tức, bí tiểu, đứng rặn mãi không ra, nhọc lắm. Bác uống thuốc theo đơn của bác sĩ mà tình trạng bệnh chẳng cải thiện nhiều.”
“Nhờ có BoniMen, bác như được hồi sinh vậy. Trước khi dùng, bác cẩn thận gọi điện lên tổng đài tư vấn của sản phẩm là 18001044 thì được các dược sĩ hướng dẫn chi tiết cách dùng và chế độ sinh hoạt phù hợp. Sau 2 tuần sử dụng, các triệu chứng bí tiểu, tiểu buốt của bác đã cải thiện rõ rệt. Sau 1 tháng thì bác không còn phải thức đêm đi tiểu nữa, hết hẳn tiểu bí, tiểu buốt, dòng tiểu thông thoáng, tiểu một mạch xong ngay. Tuyệt vời nhất là sau 2 tháng, kích thước tuyến tiền liệt của bác từ 45 gram đã giảm xuống chỉ còn 33 gram thôi. Bây giờ thì nó đã về ngưỡng bình thường rồi. BoniMen hiệu quả thật đó!”
Những lưu ý quan trọng trong chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt đã được chúng tôi trình bày chi tiết trong bài viết trên. Để cải thiện toàn diện căn bệnh này, sử dụng sản phẩm BoniMen của Canada là lựa chọn tối ưu dành cho bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!
XEM THÊM:
.jpg.png)
