Mái tóc là một phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp của chúng ta. Bởi vậy khi gặp các vấn đề về tóc, đặc biệt là tình trạng rụng tóc nhiều sẽ khiến chị em thật sự lo lắng, đau đầu. Họ thử nhiều cách khác nhau nhưng lại không để ý giải pháp massage da đầu vừa đơn giản, vừa có nhiều lợi ích tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng này. Vậy cách massage da đầu được thực hiện như thế nào? Hiệu quả ra sao? Mời các bạn cùng tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!
Tìm hiểu cách massage da đầu giúp cải thiện rụng tóc nhiều
Nguyên nhân tóc rụng nhiều là gì?
Sợi tóc của chúng ta phát triển theo chu kỳ sinh trưởng. Khi hết chu kỳ này, tóc sẽ rụng và mọc sợi mới. Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng khi thấy vài chục sợi tóc rụng mỗi ngày.
Còn nếu tóc rụng hơn 100 sợi/ngày, chỉ cần vuốt nhẹ cũng rụng rất nhiều thì chứng tỏ bạn đang gặp tình trạng rụng tóc. Những nguyên nhân gây tình trạng này bao gồm:
Do các yếu tố bên trong cơ thể
Yếu tố di truyền
Tình trạng này xảy ra khi rụng tóc nhiều mang đặc tính di truyền trội. Nếu trong gia đình có người thân bị rụng tóc nhiều thì bạn sẽ có nguy cơ cao gặp tình trạng này.
Rối loạn nội tiết tố
Đây là nguyên nhân chủ yếu, thường gặp nhất gây tóc rụng nhiều ở phụ nữ sau sinh hoặc bước sang tuổi tiền mãn kinh/mãn kinh.
Ở những đối tượng này, nội tiết tố của cơ thể bị rối loạn, hormone Dihydrotestosterone (DHT) được tổng hợp mạnh mẽ. Chúng gắn vào nang tóc, làm nang tóc co lại, đồng thời làm tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu khiến nang tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, dần suy yếu, dễ rụng và khó mọc lại.
DHT là nguyên nhân rụng tóc nhiều thường gặp
Không những vậy, các nang tóc bị chôn vùi sâu dưới lớp da đầu còn cản trở quá trình thiết lập những sợi tóc mới. Số lượng tóc ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế, tình trạng hói đầu dần xuất hiện.
Ngoài ra, những tác nhân gây rối loạn nội tiết tố, làm tình trạng tóc rụng nhiều ngày càng gia tăng còn có tâm lý căng thẳng, stress, thường xuyên thức khuya nữa…
Do bệnh lý
Các bệnh lý như cường hoặc suy tuyến giáp, nấm tóc, hắc lào, buồng trứng đa nang hay điều trị hóa trị liệu ung thư đều gây ra tình trạng tóc rụng nhiều.
Trong trường hợp này, bạn nên tập trung điều trị dứt điểm các bệnh lý nguyên nhân trước, theo đó tình trạng rụng tóc sẽ dần được cải thiện.
Rụng tóc nhiều do yếu tố bên ngoài cơ thể
Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất
Các tế bào nang tóc rất cần dưỡng chất để phát triển, đặc biệt là những chất như protein, biotin, acid folic, vitamin B5, B6, đồng, kẽm,... Do vậy, khi cơ thể thiếu những chất này, tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ dần suy yếu và rụng nhiều.
Thường xuyên tạo kiểu, nhuộm, sấy
Sử dụng thiết bị nhiệt tạo kiểu thường xuyên khiến tóc dễ gãy rụng
Chị em thường có thói quen sử dụng thiết bị nhiệt để uốn, ép tạo kiểu hoặc thường xuyên dùng các hóa chất tẩy, nhuộm tóc để làm đẹp. Chính thói quen này sẽ làm tóc bị tổn thương, khó phục hồi, khiến tóc xơ xác, dễ gãy rụng.
Khi lượng tóc rụng không có dấu hiệu dừng lại, mái tóc sẽ ngày càng thưa, mỏng hơn, làm bạn lo lắng, không tự tin với vẻ đẹp bên ngoài của mình. Ít ai biết rằng, rụng tóc nhiều có thể được cải thiện khi họ massage da đầu mỗi ngày. Phần tiếp theo chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về giải pháp này.
Tìm hiểu cách massage da đầu giúp cải thiện rụng tóc nhiều
Nghiên cứu cho thấy, khi có sự kết hợp giữa xoa bóp da đầu với các kỹ thuật thư giãn, tình trạng rụng tóc nhiều có liên quan đến các bệnh lý tự miễn (nấm tóc, hắc lào…) sẽ được cải thiện. Đặc biệt, massage da đầu thường xuyên còn giúp tăng tuần hoàn máu lên não, các nang tóc được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ mọc nhanh, chắc khỏe và giảm gãy rụng hơn. Ngoài ra, phương pháp này còn mang lại cảm giác thoải mái, cải thiện tình trạng đau đầu, stress hiệu quả.
Một số cách massage da đầu bạn có thể tham khảo là:
Massage thư giãn bằng tay
Massage da đầu bằng tay thực hiện rất đơn giản
Ưu điểm lớn nhất của việc massage da đầu là tính đơn giản và có nhiều lợi ích. Với phương pháp massage thư giãn bằng tay, bạn không cần đến các cơ sở và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp mà hoàn toàn có thể thực hiện ở nhà.
Bạn chỉ cần sử dụng các đầu ngón tay, chuyển động nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ trên da đầu, lưu ý chỉ dùng lực nhẹ nhàng. Sau đó, bạn xoa bóp và di chuyển các đầu ngón tay xung quanh những vị trí khác để có hiệu quả tốt.
Massage với tinh dầu
Các tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu bưởi, dầu oliu, dầu dừa… đều được biết đến là có tác dụng tốt cho mái tóc. Chúng giúp thúc đẩy sự phát triển của nang tóc, chống viêm, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc. Khi kết hợp phương pháp massage với các tinh dầu, massage sẽ giúp hoạt chất trong tinh dầu thấm vào da đầu nhanh hơn, nhờ đó mà hiệu quả được tăng cường.
Để thực hiện cách này, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào tay với lượng vừa đủ và tiến hành massage nhẹ nhàng lên mái tóc.
Nếu chỉ thực hiện massage da đầu liệu đã đủ để lấy lại mái tóc dày dặn chưa?
Như ta đã tìm hiểu ở phần trên, massage da đầu giúp cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều nếu nguyên nhân liên quan đến các bệnh lý tự miễn. Còn nếu do các nguyên nhân khác, thường gặp nhất là tình trạng rối loạn nội tiết tố làm tăng nồng độ hormone Dihydrotestosterone (DHT) thì phương pháp này hầu như không có hiệu quả.
Để giải quyết nguyên nhân đó, lấy lại mái tóc dày mượt ngày trước, khoa học hiện đại đã tìm ra một thảo dược tự nhiên giúp ức chế DHT theo cả hai cơ chế đột phá, đó là quả cọ lùn:
Quả cọ lùn
- Dịch chiết từ quả cọ lùn chứa những chất chuyển hóa gốc dầu như phytosterols và sitosterols có tác dụng giúp ức chế enzym 5-alpha reductase (enzyme xúc tác cho quá trình tổng hợp DHT). Do đó quả cọ lùn sẽ giúp ngăn ngừa tổng hợp DHT hiệu quả.
- Các hợp chất trong quả cọ lùn cũng được chứng minh có tác dụng giúp ức chế sự gắn của DHT với thụ thể, từ đó giúp ngăn chặn hiệu quả hoạt động của hormon này trên nang tóc, chống rụng tóc nhiều.
Hiện nay, quả cọ lùn đã được tối ưu hóa tác dụng trong viên uống BoniHair của Mỹ.
BoniHair - Giải pháp toàn diện đến từ Mỹ dành cho người rụng tóc nhiều
BoniHair là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Hiện nay, sản phẩm đã có mặt ở các nhà thuốc trên toàn quốc dưới sự phân phối độc quyền của công ty Botania - 1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất nước ta.
Nhờ công thức hoàn toàn từ thiên nhiên, kết hợp quả cọ lùn với nhiều thành phần quý khác, BoniHair mang lại hiệu quả vượt trội, giúp người dùng lấy lại mái tóc dày, mượt như ý.
Thành phần ưu việt của BoniHair gồm có:
- Các thảo dược tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây rụng tóc đó là quả cọ lùn, rễ cây tầm ma giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của DHT, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc nhiều.
- Cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch cùng với rất nhiều vi chất như Biotin, PABA, Phytosterols, Cu, Zn, Vitamin B6, B5,... giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc, kích thích mọc tóc, giúp tóc dày dặn, chắc khỏe, óng mượt trở lại.
- Không những vậy, BoniHair còn chứa enzyme catalase và hà thủ ô đỏ giúp làm chậm quá trình bạc tóc, hỗ trợ làm đen tóc tự nhiên cho người sử dụng.
.png)
Thành phần toàn diện của BoniHair
Nhờ những thành phần trên, BoniHair vừa tác động trực tiếp đến nguyên nhân rụng tóc nhiều, vừa bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc; đồng thời ngăn ngừa bạc tóc; giúp người dùng tự tin với mái tóc chắc khỏe, dày dặn tự nhiên.
Cách sử dụng BoniHair
BoniHair được bào chế dạng viên nang, 1 lọ 30 viên rất tiện lợi. Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần uống ngày 2-4 viên chia 2 lần sau bữa ăn, sau 3-4 tháng bạn sẽ thấy lượng tóc rụng giảm rõ rệt, sợi tóc to, chắc khỏe hơn; đồng thời tóc con mọc lên nhiều bao phủ cả những vùng tóc rụng ngày trước.
BoniHair có thực sự tốt
BoniHair là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy J&E International corp ở Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP của FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ).
Tại nhà máy này, BoniHair được bào chế bằng công nghệ Microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới, giúp loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại. Do vậy sản phẩm rất an toàn với người sử dụng. Hơn nữa công nghệ này còn giúp tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của từng thành phần, nâng cao hiệu quả của sản phẩm.
Đặc biệt, chất lượng và hiệu quả của BoniHair đã được các tổ chức hàng đầu công nhận. Minh chứng rõ ràng nhất là năm 2017, PGS.TS Trần Đáng, Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng BoniHair giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng". Đây là giải thưởng được tổ chức bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam – VAFF nhằm tôn vinh các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chất lượng cao, an toàn, hiệu quả, giúp bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho cộng đồng.
Giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng" của BoniHair
BoniHair mua ở đâu?
Hiện nay, BoniHair đã được phân phối rộng rãi ở các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Để biết nhà thuốc nào gần nhất, bạn hãy gọi tới 1800.1044 (miễn phí) giờ hành chính để các dược sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc cho bạn.
Với những khách hàng muốn được mua BoniHair trực tiếp từ công ty Botania, có thể mua theo 2 cách sau:
- Tới trực tiếp trụ sở công ty ở 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội trong giờ hành chính.
- Gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 trong giờ hành chính.
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết cách massage da đầu giúp cải thiện rụng tóc nhiều. Để lấy lại mái tóc dày dặn, mượt mà một cách hiệu quả nhất, sử dụng BoniHair của Mỹ chính là giải pháp hàng đầu dành cho bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, chúc các bạn sức khỏe!
XEM THÊM:
.png)
.jpg)
