Nếu bạn đang có mái tóc thưa mỏng và bị rụng nhiều thì mỗi sợi tóc đều vô cùng quý giá. Thế nhưng, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy, mỗi khi gội đầu, tóc sẽ bị rụng nhiều hơn rõ rệt so với bình thường. Tại sao lại như vậy? Cách gội đầu không rụng tóc là gì? Mời quý bạn đọc theo dõi bài viết ngay sau đây để có câu trả lời chính xác nhất cho mình.
Cách gội đầu không rụng tóc là gì?
Vì sao tóc rụng nhiều hơn khi gội đầu?
Nhiều người sẽ đổ lỗi cho nước, dầu gội hay các động tác gãi, massage là tác nhân khiến tóc rụng nhiều hơn khi gội đầu. Nhưng thực tế, chúng chỉ là yếu tố thúc đẩy việc rụng tất yếu của các sợi tóc vốn đã đến lúc cần phải rụng.
Tất cả các sợi tóc đều trải qua một vòng đời tương tự như nhau với 3 giai đoạn:
- Giai đoạn Anagen: Là giai đoạn hoạt động, các tế bào chân tóc phân chia nhanh, chiều dài của tóc tăng lên 1cm sau mỗi 28 ngày.
- Giai đoạn Catagen: Ở giai đoạn này, sự tăng trưởng dừng lại, tóc không tiếp tục phát triển, lớp vỏ bên ngoài co lại và bám vào chân tóc.
- Giai đoạn Telogen: Đây là giai đoạn tóc bị gãy, rụng và bầu nhú mới trong nang tóc được hình thành, bạn có thể hiểu đơn giản là giai đoạn thay sợi tóc mới. Theo sinh lý tự nhiên, sẽ có khoảng 25-100 sợi tóc cũ ở giai đoạn này rụng mỗi ngày.
Ở mỗi người khác nhau, tốc độ phát triển của tóc, thời gian kéo dài của từng giai đoạn cũng sẽ khác nhau, tùy thuộc vào di truyền, giới tính, tuổi tác và tình trạng sức khỏe.
Vì sao tóc rụng nhiều hơn khi gội đầu?
Như vậy, theo sinh lý tự nhiên, mỗi ngày con người sẽ rụng khoảng 25-100 sợi tóc. Những ngày không gội đầu, số sợi tóc rụng sẽ ít hơn. Còn khi gội, dưới tác động của nước, dầu gội, dầu xả và các động tác gãi, xoa bóp, những sợi tóc đang ở giai đoạn telogen sẽ dễ rụng hơn. Vì vậy, nếu bạn chỉ bị rụng khoảng 100 sợi tóc khi gội đầu thì đó là hiện tượng bình thường, bạn không nên quá lo lắng.
Khi nào hiện tượng tóc rụng nhiều khi gội đầu là bất thường?
Nếu bạn bị rụng tóc nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày thì đó được coi là điều bất thường. Đây có thể là hậu quả của một số nguyên nhân như:
- Tóc hư tổn, gãy rụng do tác động của hóa chất và nhiệt trong quá trình nhuộm, tạo kiểu.
- Do buộc tóc quá chặt.
- Hóa trị, xạ trị.
- Căng thẳng, stress.
- Một số bệnh về da đầu, điển hình là nấm tóc.
- Giảm cân quá nhanh.
- Tóc thiếu dinh dưỡng để phát triển.
- Do rối loạn hormon khi nam giới bước vào tuổi trung niên, phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh. Thống kê cho thấy, có đến 80% hiện tượng rụng tóc nhiều có nguyên nhân là do sự tăng nồng độ của hormon Dihydrotestosterone (DHT).
Khi bị rụng tóc nhiều, việc gội đầu sẽ kích thích, thúc đẩy tóc bị rụng nhiều hơn. Do đó, bạn cần có cho mình cách gội đầu không rụng tóc hiệu quả ngay sau đây.
Khi nào hiện tượng tóc rụng nhiều khi gội đầu là bất thường?
Cách gội đầu không rụng tóc tốt nhất là gì?
Để giảm thiểu lượng tóc rụng khi gội đầu, bạn cần khắc phục được những tác động tiêu cực của việc gội đầu sai cách đến tóc, cụ thể:
- Sử dụng dầu gội đúng cách: Vì dầu gội khi chưa tạo bọt, độ pH sẽ cao hơn làm tóc dễ bị tổn thương và gãy rụng. Do vậy, bạn nên làm ướt tóc trước, sau đó cho dầu gội ra lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt rồi mới thoa lên tóc.
- Dùng lực vừa phải khi gội đầu, nên massage da đầu và tóc nhẹ nhàng trong quá trình gội, không dùng móng tay gãi mạnh vào da đầu.
Bạn nên dùng lực vừa phải khi gội đầu
- Lựa chọn loại dầu gội thích hợp với tình trạng tóc của mình. Ví dụ: Với tóc bị khô và hư tổn, bạn không nên dùng dầu gội chứa Natri sunfat, thay vào đó là lựa chọn dầu gội nhiều dưỡng chất, độ pH thấp; với tóc dày và xoăn, bạn nên chọn dầu gội có thành phần chứa chất dưỡng ẩm như dầu jojoba, panthenol, silicone và dimethicone, cetyl và stearyl,…
- Chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần, bởi việc gội đầu liên tục sẽ khiến sợi tóc bị mất lớp dầu tự nhiên, lớp biểu bì da dầu dễ bị tổn thương, giảm khả năng bảo vệ nang tóc, từ đó khiến tóc dễ gãy rụng hơn.
Như đã trình bày ở trên, việc gội đầu chỉ thúc đẩy làm rụng những sợi tóc vốn đã yếu, xơ xác do những nguyên nhân như thuốc, hóa chất… và đặc biệt là do sự rối loạn hormon DHT trong cơ thể. Vì vậy, để ngăn rụng tóc hiệu quả, bạn cần tác động hiệu quả vào nguyên nhân gốc rễ gây rụng tóc nhiều.
Cách ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả
Để khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều, bạn nên:
- Hạn chế nhuộm tóc, hấp tóc hay uốn, duỗi tóc,… Nên để tóc khô tự nhiên, không nên dùng máy sấy tóc.
- Không buộc tóc quá chặt.
- Giảm cân khoa học, từ từ.
- Điều trị những bệnh lý về da đầu (nếu có).
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho tóc, trong đó quan trọng nhất là các vitamin nhóm B, kẽm, sắt, biotin.
- Quan trọng nhất đó là làm giảm nồng độ và hoạt động của hormon Dihydrotestosterone (DHT) - Nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng rụng tóc.
DHT là gì và chúng gây rụng tóc như thế nào?
DHT là viết tắt của hormon Dihydrotestosterone, một hormon sinh dục nam thuộc nhóm androgen. Khi được vận chuyển đến chân tóc, hormon này sẽ gắn vào các thụ thể đặc biệt trên các tế bào nang tóc, từ đó khiến:
- Nang tóc co nhỏ dần và biến mất, biểu hiện bằng việc tóc sẽ yếu, mỏng và dễ rụng, sau đó rất khó hoặc không thể mọc lại.
- Kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến chân tóc yếu, tóc dễ bị bứt khỏi da đầu.
DHT khiến tóc bị gãy rụng và khó mọc lại
Nếu bạn chỉ áp dụng những cách gội đầu không rụng tóc mà không khắc phục được nguyên nhân này thì tình trạng rụng tóc nhiều sẽ không thể cải thiện.
Hiện tượng tăng nồng độ và hoạt động của DHT có thể gặp ở bất kỳ ai, nhưng nhiều nhất là ở nam giới trung và cao niên, phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
Như vậy, để ngăn rụng tóc, giúp tóc mọc trở lại, bạn cần có biện pháp ngăn chặn tác hại của DHT trên nang tóc. Phương pháp hiệu quả cần tác động được đồng thời theo hai cơ chế sau:
- Ức chế hình thành hormon DHT bằng cách ức chế enzym 5-alpha reductase (enzyme xúc tác chuyển hóa hormone testosterone thành DHT).
- Ức chế hoạt động của DHT bằng cách ngăn chặn quá trình gắn với thụ thể của chúng trên nang tóc.
Hiện nay, trên thị trường có duy nhất sản phẩm BoniHair của Mỹ giúp bạn làm được điều đó.
BoniHair - Giải pháp từ tinh chất thiên nhiên giúp bạn có mái tóc dày, chắc khỏe
BoniHair được nhập khẩu từ Mỹ, là sản phẩm hàng đầu trên thị trường với tác dụng giúp ngăn tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc, chăm sóc toàn diện cho mái tóc của người dùng. Cụ thể các thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của BoniHair bao gồm:
Các thành phần giúp ngăn chặn tác hại của hormon DHT trên tóc
Các thành phần giúp ngăn chặn tác hại của hormon DHT trên tóc
- Chiết xuất quả cọ lùn: Giúp ức chế sự hình thành và hoạt động gắn với thụ thể của DHT.
- Chiết xuất rễ cây tầm ma: Giúp ức chế hình thành hormon DHT.
Nhờ hai thành phần này, sản phẩm BoniHair giúp tác động vào nguyên nhân gốc rễ của tình trạng tóc gãy rụng, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả.
Các thành phần giúp tăng cường nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc
- Cỏ lúa mạch cùng với rất nhiều vi chất thiết yếu như Biotin, PaBa, Phytosterols, Cu, Zn, Vitamin B6, B5: Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
- Cỏ roi ngựa: Giúp tăng tuần hoàn máu ở khu vực da đầu, từ đó các dưỡng chất được đưa đến và nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn.
Không chỉ vậy, sản phẩm BoniHair còn có các thành phần giúp cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả, đó là enzyme catalase và hà thủ ô đỏ. Hai thành phần này giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ tóc bạc sớm. Tác dụng này đặc biệt quan trọng với những người đang bước sang tuổi trung và cao niên.
Với công thức toàn diện như trên, BoniHair chính là giải pháp hoàn hảo nhất giúp mang lại mái tóc dày dặn, khỏe đẹp, ngăn ngừa hiệu quả hiện tượng hói đầu.
.png)
Thành phần toàn diện của BoniHair
BoniHair được bào chế dạng viên nang, 1 lọ 30 viên rất tiện lợi, giúp quá trình chăm sóc tóc của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Cách sử dụng BoniHair cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần uống ngày 2-4 viên chia 2 lần sau bữa ăn. Sau 3-4 tháng, tình trạng rụng tóc nhiều, hói đầu sẽ được cải thiện rõ rệt, sợi tóc chắc khỏe, tóc con sẽ mọc nhiều và nhanh hơn.
BoniHair có tốt không?
Để trả lời được câu hỏi này một cách khách quan nhất, mời bạn theo dõi chia sẻ của một số khách hàng đã sử dụng sản phẩm BoniHair sau đây:
Cô Phạm Thị Phượng ở số 141/2 ấp Lộ Đá, xã An Lục Long, huyện Châu Thành, tỉnh Long An, điện thoại: 0374.824.837
Cô Phạm Thị Phượng, 58 tuổi
Cô Phượng chia sẻ: “Cô bị rụng tóc nhiều từ năm 50 tuổi, rụng nhiều nhất là phần tóc hai bên thái dương và tóc mái. Tóc rụng nhiều tới mức cô không dám chải đầu, không dám vuốt tóc vì cứ mỗi lần như vậy tóc lại rụng cả đám. Đặc biệt, cứ dính nước với dầu gội vào là tóc cô rụng nhiều khủng khiếp, cho dù cô đã áp dụng đủ cách gội đầu không rụng tóc người ta mách rồi mà lần nào gội xong cô cũng thu được cả một búi tóc to. Nhiều lúc soi gương thấy mái tóc lộ cả những mảng da đầu mà cô chán nản vô cùng”.
“May thay, cô biết đến và sử dụng sản phẩm BoniHair của Mỹ. Từ ngày dùng BoniHair đủ liệu trình, cô thấy tóc của mình đã giảm rụng rõ rệt, tóc con mọc lên rất nhiều, phủ kín cả những chỗ thiếu tóc ngày trước. Bây giờ tóc cô đã dày dặn và óng mượt trở lại. Cô cảm ơn BoniHair rất nhiều!”
Chị Lê Thị Hòa, 53 tuổi ở khối 4, thị trấn Diễn Châu, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An, điện thoại: 0979.272.999
Chị Lê Thị Hòa, 53 tuổi
Chị Hòa chia sẻ: “Trước đây, tóc chị vừa mỏng lại còn hay rụng, nhất là khi gội đầu chỉ cần vuốt nhẹ là tóc đã rụng đầy tay. Chị cũng dùng đủ cách gội đầu không rụng tóc tìm hiểu trên mạng rồi mà tình trạng không cải thiện gì cả”.
“Thế mà khi dùng sản phẩm BoniHair, hiệu quả lại vượt ngoài mong đợi của chị. Chỉ sau 2 tháng sử dụng, tóc chị đã chắc khỏe và giảm rụng rõ rệt. Chị tiếp tục sử dụng thì sau khoảng 6 tháng, mái tóc chị dày hơn hẳn, sợi tóc to và chắc khỏe. Khi gội đầu, chị cũng không còn thấy rụng tóc nhiều như trước nữa, đồng thời những vùng tóc rụng trước đây đã được phủ kín bởi tóc con. Chị mừng lắm!”.
Qua bài viết trên, các chuyên gia của Thảo Dược Bốn Phương đã giúp bạn biết được cách gội đầu không rụng tóc hiệu quả. Để ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc, sử dụng sản phẩm BoniHair của Mỹ chính là lựa chọn tối ưu của bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!
XEM THÊM:
- Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc yếu dễ rụng
- Dùng BoniHair có giúp mọc lại tóc khi đã hói đầu không?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
