Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, chị em phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như những thay đổi về tâm sinh lý. Một trong những vấn đề thường gặp và khiến phái đẹp cảm thấy buồn phiền, lo lắng chính là rụng tóc tiền mãn kinh. Vậy giải pháp giúp đối phó với tình trạng này là gì? Mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Rụng tóc tiền mãn kinh phải làm sao?
Tại sao phụ nữ thường gặp tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh?
Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mái tóc của chị em phụ nữ thường trở nên thưa mỏng ở 2 bên hoặc trước mặt. Nguyên nhân là do:
Rối loạn nội tiết
Vào thời kỳ tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ bắt đầu có sự thay đổi về nội tiết tố, trong đó, điển hình nhất là sự thay đổi hormone dihydrotestosterone (DHT) và estrogen. Trong đó:
- Hormone DHT tăng cao sẽ tác động vào nang tóc làm chúng co lại, lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, dẫn đến việc hành tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, tóc sẽ mỏng đi, yếu, dễ rụng và khó mọc lại. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc ở phụ nữ tiền mãn kinh
- Hormone estrogen có vai trò quan trọng giúp tóc phát triển, kích thích tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn. Mà ở phụ nữ tiền mãn kinh, nồng độ hormone estrogen bị suy giảm nên sẽ dẫn đến tình trạng tóc yếu, thiếu sức sống, dễ gãy rụng.
Rối loạn hormone trong cơ thể là nguyên nhân gây rụng tóc tiền mãn kinh
Căng thẳng, stress
Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thường cảm thấy nóng nực, bức bối, dễ nổi cáu… Điều này khiến chị em khó tránh khỏi lo lắng, căng thẳng, stress. Tình trạng này nếu tiếp tục kéo dài sẽ thúc đẩy cơ thể tăng tiết ra chất telogen effluvium. Đây là chất làm rối loạn quá trình tạo sừng khiến chân tóc yếu, sợi tóc không còn chắc khỏe và dễ gãy rụng.
Căng thẳng, stress gây rụng tóc tiền mãn kinh
Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng
Đa số chị em phụ nữ đều muốn có một vóc dáng đẹp, nhất là những người phụ nữ tiền mãn kinh, lúc này vòng 2 thường phát triển to hơn bình thường nên nhiều chị em thường ăn uống kiêng khem quá mức, dẫn đến sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân khiến chân tóc yếu, rụng tóc nhiều, tóc khô xơ, chẻ ngọn.
Ăn uống kiêng khem khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc tiền mãn kinh
Thói quen làm đẹp tóc
Là phụ nữ ai cũng có nhu cầu làm đẹp và phụ nữ tuổi tiền mãn kinh cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, việc lạm dụng các sản phẩm uốn, ép, nhuộm tóc… chứa nhiều hóa chất độc hại sẽ làm hư tổn đến tóc và da dầu, dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng nhiều.
Nhuộm tóc là một nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh
Trên đây là các nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh. Nếu không khắc phục tình trạng này sớm, tóc rụng ngày càng nhiều, thậm chí là có thể gây hói đầu. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý phụ nữ, có thể dẫn đến trầm cảm.
Giải pháp đối phó với tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh
Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh là khắc phục nguyên nhân khiến chân tóc yếu và dễ gãy rụng. Cụ thể là:
- Giải tỏa căng thẳng, stress: Phái đẹp nên cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng có thể dành thời gian đi xem phim, đọc sách, tham gia câu lạc bộ hoặc tập thể dục thể thao… để đầu óc được thư giãn, thoải mái hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Chị em phụ nữ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, tăng cường bổ sung thêm trái cây, rau, thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, dầu oliu và dầu vừng …
Phụ nữ tiền mãn kinh nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học
- Không nên lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc: Chị em nên chăm sóc mái tóc một cách tự nhiên và hạn chế sử dụng các thiết bị làm đẹp tóc như máy sấy tóc hay các biện pháp ép thẳng, tạo kiểu tóc, nhuộm tóc...
Các biện pháp trên sẽ giúp cải thiện phần nào tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh, tuy nhiên nếu chỉ áp dụng như vậy thì chưa đủ. Bởi chúng chưa tác động được căn nguyên gây rụng tóc ở phụ nữ tiền mãn kinh, đó là sự gia tăng nồng độ DHT trong cơ thể. Vậy làm cách nào để kiểm soát nồng độ chất này trong cơ thể chị em phụ nữ tiền mãn kinh?
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra nguyên nhân khiến DHT trong cơ thể tăng cao là do nồng độ enzym 5 alpha-reductase trong máu cao hơn mức bình thường. Enzyme 5-alpha reductase tham gia vào phản ứng chuyển hóa testosterone thành DHT, từ đó làm DHT tăng cao trong cơ thể và khiến tóc dễ bị gãy rụng. Do đó, việc áp dụng biện pháp giúp ức chế và giảm nồng độ enzym 5 alpha-reductase là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu mà phụ nữ tiền mãn kinh cần làm để cải thiện tình trạng rụng tóc. Và sản phẩm BoniHair của Mỹ sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách an toàn và hiệu quả.
BoniHair- Sự lựa chọn hoàn hảo giúp đẩy lùi tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh
BoniHair ngăn rụng tóc
BoniHair là sản phẩm của Mỹ, giúp chị em phụ nữ tiền mãn kinh chăm sóc tóc yếu và dễ gãy rụng từ bên trong một cách toàn diện nhất. Tác dụng đó có được là nhờ công thức gồm:
- Quả cọ lùn: Dịch chiết từ quả cọ lùn chứa những chất chuyển hóa gốc dầu như phytosterols và sitosterols có tác dụng giúp ức chế enzym 5-alpha reductase. Do đó, quả cọ lùn sẽ giúp ngăn ngừa sự gia tăng của hormone DHT, làm giảm tình trạng rụng tóc hiệu quả.
- Cỏ roi ngựa: Giúp ức chế sự hình thành cũng như sự gắn kết với các thụ thể trong nang tóc của hormone DHT, đồng thời cỏ roi ngựa còn có tính chống oxy hóa cao, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của tế bào nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm nguy cơ tóc gãy rụng.
- Cỏ lúa mạch, rễ cây tầm ma và hà thủ ô đỏ: Giúp tăng tuần hoàn máu tới vùng da đầu, chống oxy hóa, từ đó tăng cường sự phát triển của nang tóc giúp chân tóc chắc khỏe, giảm tình trạng tóc gãy rụng.
- Các vitamin thiết yếu cho mái tóc: Vitamin B5 (Pantothenic acid), vitamin B7 (Biotin), vitamin B9 (acid folic), PAPA (được xem như một vitamin nhóm B), vitamin B6. Đây là những vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc, giúp tóc chắc khỏe từ chân đến ngọn, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.
- Các nguyên tố vi lượng: Zn, Cu, Ca, Si. Đây đều là các nguyên tố cần thiết cho sự phát triển của tóc, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn.
Ngoài ra, BoniHair còn giúp ngăn ngừa bạc tóc, hỗ trợ làm đen tóc tự nhiên cho người dùng nhờ enzyme catalase, hà thủ ô đỏ, phytosterols, L-Tyrosine.
.png)
Công thức toàn diện của BoniHair
Với các thành phần trên, BoniHair chính là biện pháp hoàn hảo giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc mới và ngăn ngừa bạc tóc hiệu quả dành cho chị em phụ nữ tiền mãn kinh.
BoniHair chính hãng
BoniHair là sản phẩm được sản xuất tại hệ thống nhà máy J&E International đã đạt tiêu chuẩn GMP của Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO.
Tại nhà máy này, BoniHair được sản xuất bởi hệ thống máy móc sử dụng công nghệ Microfluidizer. Đây là công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất hiện nay, giúp tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước siêu nhỏ (<70nm). Nhờ đó mà khi dùng BoniHair, cơ thể sẽ hấp thu các tinh chất được tối ưu, hiệu quả đem lại từ đó cũng đạt được tối đa.
BoniHair có hiệu quả không
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp hàng vạn người Việt lấy lại mái tóc đen dày và bóng mượt. Dưới đây là phản hồi của một số khách hàng đã sử dụng sản phẩm:
Cô Nguyễn Thị Nga (62 tuổi), ở 2/2 Trần Quý Cáp, Phường 9, Đà Lạt, Lâm Đồng, điện thoại: 0908.010.292
Cô Nga đã sở hữu mái tóc bồng bềnh đầy sức sống nhờ BoniHair
Cô Nga chia sẻ: “Trước đây, tóc cô dày và rất khỏe, lúc nào cũng bồng bềnh như suối. Thế nhưng, từ hồi cô bước sang tuổi tiền mãn kinh, tóc cô rụng nhiều khủng khiếp. Mỗi lần chải tóc, cô gom chỗ tóc rụng lại được cả một nắm. Tóc rụng nhiều khiến cô nhìn rõ cả da đầu. Đã thế tóc cô còn khô xơ khủng khiếp.”
“Cô từng dùng nhiều sản phẩm giúp mọc tóc của Việt Nam nhưng không có hiệu quả. Mãi cho đến khi cô biết đến và sử dụng sản phẩm BoniHair cô mới ưng. Sau khi sử dụng sản phẩm này được hơn 1 tháng, tóc cô đã bớt rụng, mềm mượt, bóng và chắc khỏe hơn. Cô thấy hiệu quả tốt nên quyết dùng đều đặn sản phẩm và giờ thì tóc cô đã bồng bềnh như ngày con gái rồi. Cô mừng lắm!”
Cô Đỗ Thúy Ngọc (56 tuổi, ở số 82, ngõ 260, phố chợ Khâm Thiên, phường Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội)
Cô Đỗ Thúy Ngọc 56 tuổi
"Bước sang tuổi tiền mãn kinh, mái tóc vốn dày đẹp trước kia của cô đột nhiên bị rụng nhiều khủng khiếp. Càng ngày tóc cô rụng càng nhiều, cứ tình hình rụng nhiều tóc như thế có khi cô bị hói mất. Cô rất xấu hổ, tự ti vì mái tóc thưa thớt đó nên cô thử tìm hiểu và áp dụng nhiều biện pháp mà chẳng thấy cải thiện gì cả."
"Nhờ có BoniHair của Mỹ mà cô đã lấy lại được mái tóc đen dày như xưa. Sau khi dùng được 3 tuần, cô thấy tóc bớt rụng đi nhiều, mà sợi tóc mềm mượt chứ không còn bị xơ rối như trước nữa. Tuyệt vời hơn là sau khi kiên trì dùng đến tháng thứ 3, cô thấy chân tóc chắc khỏe, tóc con đã lún phún mọc đầy đầu rồi mà toàn là tóc đen mới hay chứ. Cô biết ơn BoniHair nhiều lắm!"
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được những lý do và biện pháp giúp đẩy lùi tình trạng rụng tóc tiền mãn kinh. Để lấy lại mái tóc dày mượt, giúp chị em phụ nữ tự tin hơn thì BoniHair chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.jpg)
.png)
.jpg)
