Cách dùng cỏ lúa mạch để chăm sóc mái tóc

   Cỏ lúa mạch được biết đến như là một loại nguyên liệu tự nhiên đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, ít ai biết rằng đây cũng là thảo dược vô cùng quý cho mái tóc. Vậy cụ thể cỏ lúa mạch có những tác dụng gì, cách dùng cỏ lúa mạch để chăm sóc mái tóc như thế nào? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Cách dùng cỏ lúa mạch chăm sóc mái tóc

Cỏ lúa mạch là gì?

   Cỏ lúa mạch (có tên khoa học là wheatgrass) hay còn gọi là cỏ lúa mì, tiểu mạch thảo, cỏ mạch; thực chất chính là phần lá của cây lúa mạch non (Triticum aestivum) từ 1-2 tuần tuổi. Loại cây này phát triển ở các vùng khí hậu ôn đới trên khắp châu Âu và Hoa Kỳ, đặc biệt nó có thể được trồng ở cả trong nhà lẫn ngoài trời.

   Cỏ lúa mạch được lấy từ cây non đang vào kỳ phát triển mạnh mẽ, vì thế mà nó có chứa một hàm lượng các chất dinh dưỡng vô cùng dồi dào. Điển hình như hàm lượng canxi cao gấp 11 lần sữa bò, chất sắt cao gấp 5 lần so với rau chân vịt, vitamin C cao gấp 7 lần trong nước cam, và hàm lượng vitamin B12 cao tuyệt vời cho người đang ăn kiêng.

   Người ta thường xay cỏ lúa mạch để lấy nước ép hoặc cũng có thể sấy khô, làm thành viên nang để uống. Điều đặc biệt là loại cỏ lúa mạch này đã được công nhận về công dụng và được sử dụng rộng rãi ở Nhật Bản trong Chiến tranh Thế giới II như một loại vitamin bổ sung của người Nhật. Ngày nay, cỏ lúa mạch cũng ngày càng được ưa chuộng bởi có nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của nó với sức khỏe.

Cỏ lúa mạch có lợi ích gì với sức khỏe?

Theo nghiên cứu của Viện y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ, các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe dinh dưỡng kết luận: "Cỏ lúa mạch là loại thực phẩm thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe con người". Theo đó, cỏ lúa mạch có tác dụng giúp:

• Cải thiện thể lực và sức đề kháng: cỏ lúa mạch được gọi là “ông vua” thực phẩm chay khi mà có hàm lượng dinh dưỡng cao hàng đầu trong các loại rau quả. Nó có chứa nhiều vitamin nhóm B, C, E, hơn 100 loại enzyme, 17 loại acid amin và 10 loại khoáng chất. Đây đều là những nguyên liệu cần thiết cho quá trình trao đổi và chuyển hóa chất trong cơ thể. Vì thế mà cỏ lúa mạch có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, giải độc cho cơ thể.
• Hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường: Với những người bị bệnh tiểu đường, sử dụng cỏ lúa mạch trước khi ăn sẽ giúp điều hòa lượng đường và cholesterol hấp thụ vào cơ thể nhờ cung cấp lượng chất xơ dồi dào. Ngoài ra lượng Magie cao trong cỏ lúa mạch còn có tác dụng cải thiện độ nhạy insulin và có khả năng tránh được các biến chứng bệnh tiểu đường type 2 như bệnh tim mạch, bệnh lý võng mạc và bệnh thận.
• Cải thiện tình trạng thiếu máu: Chất diệp lục dồi dào có trong cỏ lúa mạch có tác dụng giúp xây dựng lại các mạch máu, tạo ra hồng cầu cho cơ thể. Cỏ lúa mạch còn chứa sắt, niacin (B3), cyanocobalamin (B12), axit folic, đồng, kali và protein giúp sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, rất tốt cho người thiếu máu hoặc gặp các chứng rối loạn máu khác.

Cỏ lúa mạch cải thiện tình trạng thiếu máu

• Hỗ trợ tiêu hóa: cỏ lúa mạch có chứa nhiều loại enzyme và chất xơ giúp khắc phục rối loạn tiêu hóa, đào thải chất độc ở đường tiêu hóa một cách hiệu quả.
• Hỗ trợ giảm cân: Sử dụng cỏ lúa mạch với hàm lượng chất xơ cực kỳ cao sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn đồng thời bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, sử dụng bột cỏ lúa mạch trong bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe và ngày càng trẻ đẹp hơn.
• Hồi phục vết thương: Chất diệp lục có trong cỏ lúa mạch cũng được coi là một chất kháng khuẩn, giúp chữa lành vết thương một cách tự nhiên. Nó có thể giúp khắc phục được tình trạng da xấu, lở loét, và những vết bỏng.
• Khử mùi hôi cơ thể: Chất diệp lục trong cỏ lúa mạch còn có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra mùi hôi. Để có hơi thở thơm tho, bạn có thể súc miệng bằng nước ép cỏ lúa mạch hoặc nhai cỏ lúa mạch tươi. Ngoài ra, chải lưỡi bằng bàn chải được ngâm trong nước ép cỏ lúa mạch cũng là một cách làm hữu hiệu.
• Chống lão hóa, làm đẹp da: Cỏ lúa mạch chứa cả vitamin và các flavonoid có tác dụng chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa. Điều đó có nghĩa là nó tăng cường sức khỏe tự nhiên của bạn và mang lại cho bạn làn da sáng. Nước ép cỏ lúa mạch có thể được sử dụng để chữa bệnh ngoài da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Uống nước ép cỏ lúa mạch hàng ngày rất tốt cho làn da bị mụn trứng cá và giúp mờ vết sẹo hoặc vết thâm.

Cỏ lúa mạch có tác dụng gì với mái tóc?

   Trong chiết xuất của cỏ lúa mạch chứa các chất chống oxy hóa mạnh như enzyme catalase, enzyme SOD, vitamin E và C,… giúp chống lại tác hại do các gốc tự do gây ra, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Đặc biệt, thành phần enzyme catalase giúp phá hủy H2O2 - nguyên nhân chủ yếu gây tóc bạc sớm. Nhờ đó, cỏ lúa mạch giúp cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả.

Cỏ lúa mạch đem lại nhiều lợi ích cho mái tóc

   Hơn nữa, cỏ lúa mạch còn là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào như vitamin A, B1, B2, B6, C, kali, magie, kẽm, giúp cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh, melanin được sản xuất ổn định. Theo đó, cỏ lúa mạch hỗ trợ làm đen tóc. Khi nang tóc phát triển tốt, tình trạng tóc khô xơ, rụng tóc cũng sẽ được đẩy lùi.

   Có thể thấy, cỏ lúa mạch vừa giúp cải thiện tóc bạc sớm, hỗ trợ làm đen tóc, đồng thời giúp tóc phát triển chắc khỏe, mượt mà. Hãy tham khảo một số cách dùng cỏ lúa mạch chăm sóc cho mái tóc sau đây.

Cách dùng cỏ lúa mạch để chăm sóc mái tóc

Uống nước ép cỏ lúa mạch

   Khi mới bắt đầu làm quen với cỏ lúa mạch, bạn chỉ nên dùng 30ml nước ép nguyên chất pha loãng cùng với 100ml nước để uống.

   Đối với bột cỏ lúa mạch, bạn hãy pha nửa muỗng cà phê với 200ml nước ấm, uống 2 lần/ngày. Sau khi đã quen, bạn có thể tăng lên 1 muỗng cà phê bột lúa mạch cho mỗi lần uống. Tuy là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể, nhưng nếu dùng quá nhiều cỏ lúa mạch có thể dẫn đến tiêu chảy, nôn mửa.

   Nên uống nước ép cỏ lúa mạch trước hoặc sau ăn khoảng nửa tiếng và phải uống ngay sau khi ép xong để có kết quả tốt nhất. Nước ép có vị ngọt đậm, không đắng và mùi cỏ đặc trưng. Hương vị này có thể sẽ khó uống với nhiều người, nên bạn có thể pha nước ép hoặc bột cỏ lúa mạch với nước dừa, khóm, củ dền, cà rốt, táo, nho, bạc hà,... để ngon hơn.

Ủ tóc bằng cỏ lúa mạch và mật ong

   Mật ong là nguồn nguyên liệu chứa nhiều vitamin và khoáng chất được cho là có tác dụng giữ bền màu tóc tự nhiên, cải thiện tóc khô xơ, chẻ ngọn hiệu quả. Do đó, khi bạn kết hợp mật ong với cỏ lúa mạch ủ dưỡng tóc sẽ đem đến hiệu quả phục hồi tóc hư tổn, kích thích tóc mọc chắc khỏe tốt hơn.

  Bạn cần chuẩn bị 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê bột cỏ lúa mì và 100ml nước ấm. Sau đó tiến hành:

• Trộn 3 mật ong và cỏ lúa mì vào nước, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất.
• Gội sạch đầu với nước ấm, lau tóc bằng khăn cho bớt ẩm ướt.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên toàn bộ da đầu, massage nhẹ nhàng da đầu trong 5 phút, sau đó quấn khăn ủ thêm 15 phút.
• Gội đầu lại bằng dầu gội dầu xả như bình thường.

   Bên cạnh những cách dùng đó, ngày nay cũng có một số giải pháp chăm sóc tóc trên thị trường đã ứng dụng cỏ lúa mạch. Trong số đó phải kể đến một sản phẩm được thiết kế với công thức toàn diện và áp dụng công nghệ sản xuất tiên tiến, đó là sản phẩm BoniHair của Mỹ.

BoniHair - Giải pháp toàn diện giúp tối ưu hóa tác dụng của cỏ lúa mạch

   BoniHair là sản phẩm giúp chăm sóc tóc từ sâu bên trong, được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Sản phẩm được áp dụng công nghệ chiết xuất tiên tiến và bào chế bởi công nghệ Microfluidizer - công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới, giúp đưa các thành phần trong BoniHair thành những phân tử hạt siêu nhỏ có kích thước nano, tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của cỏ lúa mạch và các thành phần khác trong sản phẩm, giúp người dùng đạt được hiệu quả cao nhất, khắc phục được hạn chế của cách sử dụng thảo dược truyền thống.

   Đồng thời, công nghệ này còn giúp loại bỏ các nguồn ô nhiễm có hại cho sức khỏe, người dùng hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn khi sử dụng.

   Không chỉ áp dụng công nghệ hiện đại, BoniHair còn có công thức toàn diện, kết hợp đột phá giữa cỏ lúa mạch với các thảo dược và tinh chất quý khác, giúp cải thiện và làm giảm nguy cơ tóc bạc sớm, hỗ trợ làm đen tóc. Đồng thời, sản phẩm còn giúp chống rụng tóc, giúp tóc phát triển chắc khỏe.

   Thành phần cụ thể của BoniHair bao gồm:

• Cỏ lúa mạch, enzyme catalase, hà thủ ô đỏ, L-Tyrosine giúp giảm nguy cơ tóc bạc sớm, hỗ trợ làm đen tóc hiệu quả.
• Các thành phần acid folic, PABA, biotin, cỏ roi ngựa, acid pantothenic giúp tăng cường sự phát triển của nang tóc, tăng tuần hoàn máu ở da đầu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Các thảo dược cây cọ lùn, rễ cây tầm ma cùng vi chất phytosterols và kẽm đều có tác dụng giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của hormon DHT (dihydrotestosterone) - nguyên nhân chính gây rụng tóc, từ đó giúp giảm rụng tóc hiệu quả.
• Cùng với đó là hàng loạt các vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng, cần thiết để nuôi dưỡng tóc, giúp tóc khỏe mạnh và đen mượt như: Magie, đồng, canxi, vitamin B5, B6, biotin…

   Mong rằng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích để hiểu rõ hơn về tác dụng của cỏ lúa mạch với sức khỏe, đồng thời nắm bắt được ứng dụng cỏ lúa mạch trong việc chăm sóc, cải thiện sức khỏe mái tóc. Nếu có băn khoăn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ hotline 18001044 để được tư vấn chi tiết nhé.

XEM THÊM:

• Nguyên nhân tóc mọc chậm thường gặp và giải pháp khắc phục
• Gội đầu giúp tóc nhanh dài: Liệu có đúng không?