Hói đầu là tình trạng tóc bị mất đi xảy ra trên diện rộng, gây ra những mảng trống da đầu, rất mất thẩm mỹ. Thông thường bệnh lý này phổ biến ở những người trung niên cao tuổi, thế nhưng hiện nay tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa. Do đó, không hiếm gặp người trẻ ngay ở độ tuổi 20 -30 đã bị hói đầu. Vậy nguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻ là gì và làm sao để khắc phục? Xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Tại sao bị hói đầu khi còn trẻ?
Cơ chế gây hói đầu là gì?
Cấu trúc sợi tóc chia hai phần riêng biệt là nang tóc nằm trong da và thân tóc phát triển lên phía trên da đầu mà chúng ta thấy. Trong nang có chứa các tế bào mầm tóc - nhân tố giúp duy trì vòng đời cũng như sự tái sinh tiếp nối của sợi tóc.
Một sợi tóc phải trải qua 3 giai đoạn trong một vòng đời lần lượt là giai đoạn phát triển – chuyển tiếp – thoái hóa. Sau khi một sợi tóc thoái hóa và rụng ra khỏi da đầu, nang tóc đó vẫn tồn tại và tiếp tục nuôi dưỡng tế bào mầm tóc tạo thành sợi tóc mới.
Theo cơ chế đó, sinh lý bình thường một người mỗi ngày sẽ rụng khoảng 40-100 sợi tóc. Nhưng do một số nguyên nhân tác động, khi số tóc rụng đi tăng vượt mức, nhiều hơn số tóc mới mọc lên, liên tục và kéo dài thì sẽ dẫn đến tình trạng da đầu xuất hiện những mảng trống, trơn lì, không có tóc – hay còn gọi là hói. Mới đầu có thể chỉ là một vài điểm hói nhưng chúng có thể lan rộng theo thời gian tạo thành những mảng lớn hơn.
Nguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻ
Hói đầu thường ít khi có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tuy nhiên lại gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng, đặc biệt là với giới trẻ. Điều này có thể làm họ mất tự tin khi làm việc và giao tiếp xã hội,…
Các nguyên nhân dẫn đến hói đầu khi còn trẻ phổ biến nhất cần kể đến như sau.
Lạm dụng thói quen làm đẹp tóc
Làm đẹp tóc để thay đổi phong cách và diện mạo bản thân không còn xa lạ gì trong xã hội ngày nay, người trẻ lại là đối tượng liên tục áp dụng những biện pháp này, thậm chí là lạm dụng. Thường xuyên tác động các tác nhân vật lý – hóa học lên tóc bởi các phương pháp làm đẹp như uốn, ép, tẩy, nhuộm,… sẽ khiến nang tóc bị suy yếu, tóc bị khô xơ, chẻ ngọn,… Điều này sẽ làm tóc rụng ngày càng nhiều, rụng vượt ngưỡng cho phép dẫn đến hói đầu.
Giới trẻ lạm dụng làm đẹp tóc dẫn đến hói đầu
Căng thẳng thần kinh kéo dài
Căng thẳng thần kinh là một tình trạng rất hay gặp ở người trẻ tuổi. Do đối diện với khối lượng công việc nặng nề, áp lực từ học tập và cuộc sống bận rộn có thể dẫn đến tình trạng hệ thần kinh trung ương bị căng thẳng quá mức.
Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ mà còn tác động tiêu cực đến toàn bộ các cơ quan trong cơ thể như dạ dày, đường ruột, tim mạch, tuần hoàn máu, tóc, da,… Với những trường hợp căng thẳng thần kinh kéo dài, quá trình tuần hoàn máu thường bị gián đoạn, trong đó có cả tuần hoàn máu đến nang tóc và khiến cơ quan này có xu hướng suy yếu theo thời gian và dẫn đến hói đầu.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học
Mái tóc cũng như mọi bộ phận khác của cơ thể, đều cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Nhiều bạn trẻ quá bận rộn với công việc và học tập mà có thể thờ ơ chuyện ăn uống, ăn uống tạm bợ qua loa, lạm dụng nhiều đồ ăn sẵn, đồ hộp hay thức ăn nhanh. Điều này vừa ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân về lâu dài, vừa khiến mái tóc không được nhận được đủ dinh dưỡng dẫn đến tóc rụng nhiều và hói đầu.
Ngoài ra các thói quen xấu hay gặp ở người trẻ như: thức khuya, dậy muộn, hay sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá,… đều khiến mái tóc suy yếu, dễ gãy rụng, lâu dần sẽ bị hói đầu.
Do di truyền
Hói đầu cũng có thể là do di truyền và thường phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Nếu trong gia đình bạn có người thân (đặc biệt là quan hệ ruột thịt) bị hói đầu thì bạn cũng có nguy cơ bị hói đầu từ rất sớm, thậm chí ngay khi mới ở độ tuổi 20 – 30 đã có thể xuất hiện dấu hiệu hói đầu rồi.
Do rối loạn nội tiết tố
Người trẻ thường bị rối loạn nội tiết tố trong một số trường hợp như: mang thai, sau khi sinh con, khi căng thẳng kéo dài hoặc gặp vấn đề liên quan đến tuyến giáp,… Đơn cử như khi tuyến giáp gặp vấn đề, vai trò sản sinh hormone đảm bảo chức năng sinh lý và quá trình trao đổi chất của cơ thể bị suy yếu hoặc hoạt động quá mức, làm cản trở quá trình trao đổi chất tại nang tóc khiến chúng suy yếu, dẫn đến rụng tóc nhiều và hói đầu.
Dihydrotestosterone - tác nhân gây rụng tóc nhiều
Ngoài ra, khi rối loạn nội tiết, hormone Testosterone sẽ tăng chuyển hóa thành Dihydrotestosterone (DHT) cũng có thể dẫn đến hói đầu. DHT sinh ra gắn vào nang tóc làm chúng bị co lại, tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu khiến tóc không nhận được đủ dinh dưỡng, dần suy yếu, dễ rụng và khó mọc lại. Đây chính là cơ chế chính gây hiện tượng hói đầu ở đa số nam và nữ giới độ tuổi trung niên. Thế nhưng với đối tượng người trẻ bị rối loạn nội tiết tố thì nó cũng có thể là một phần nguyên nhân.
Trên đây là một số lý do chính dẫn đến bị hói đầu khi còn trẻ, ngoài ra còn nhiều yếu tố khác nhưng hiếm gặp hơn như: xạ trị, giảm cân đột ngột, viêm nhiễm tại da đầu, chàm,… Vì thế để biết chính xác nguyên nhân và có hướng khắc phục hiệu quả bạn nên đi thăm khám tại cơ sở y tế uy tín có chuyên môn. Đồng thời bạn có thể tham khảo một số cách khắc phục dưới đây.
Cách khắc phục tình trạng bị hói đầu khi còn trẻ
Thực hiện lối sống và chế độ ăn uống khoa học
Để phòng ngừa cũng như cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đầu thì trước tiên bạn cần điều chỉnh ngay tại chế độ ăn uống và lối sống sao cho lành mạnh, khoa học. Cụ thể:
- Biết cách điều hòa cảm xúc hàng ngày, tránh để căng thẳng, stress kéo dài. Khi bị căng thẳng bạn nên giải tỏa bằng cách làm những việc bản thân thích như nghe nhạc, đọc sách, đi du lịch, tụ tập với bạn bè,… để cân bằng cảm xúc
- Ăn uống khoa học, lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng. Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc. Hạn chế dùng thức ăn nhanh, rượu bia, chất kích thích và không nên bỏ bữa, không hút thuốc lá.
- Đi ngủ giờ giấc cố định, hạn chế thức khuya, nên ngủ trước 23h đêm và dậy trước 7h sáng.
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày khoảng 30 phút nhằm nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện tuần hoàn đến nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc phát triển tốt hơn.
- Chỉ nên làm đẹp tóc với tần suất vừa phải, ví dụ nếu nhuộm tóc thì một năm chỉ nên nhuộm tối đa 2 lần. Sử dụng thêm dầu xả gội, dưỡng tóc chuyên dụng để chăm sóc tóc sau quá trình uốn nhuộm.
Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp khắc phục hói đầu
Cấy tóc
Cấy tóc là phương pháp điều trị được chỉ định với những trường hợp mất tóc vĩnh viễn do nang tóc không còn khả năng hồi phục. Một số kỹ thuật cấy tóc được áp dụng phổ biến, bao gồm:
- Cấy tóc tự thân: Sử dụng chính nang tóc của bệnh nhân để cấy vào vùng da đầu bị hói.
- Cấy tóc sinh học: Với những trường hợp hói đầu lan tỏa, bác sĩ có thể chỉ định cấy tóc sinh học. Kỹ thuật này sử dụng sợi tóc sinh học để cấy vào da đầu để tăng số lượng tóc và che đi phần da đầu bị hói.
Cấy tóc là phương pháp ngoại khoa được thực hiện đối với trường hợp hói đầu nghiêm trọng. Tuy nhiên phương pháp này thường gây đau khi thực hiện và có chi phí thực hiện rất đắt đỏ, do đó bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định thực hiện.
Sử dụng tinh chất tự nhiên
Đây cũng là một cách làm ngày càng được ưa chuộng do tính an toàn, hiệu quả. Trong tự nhiên có nhiều thảo dược và tinh chất quý có thể giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, cải thiện hói đầu như:
- Cỏ lúa mạch và cỏ roi ngựa: Giúp tăng tuần hoàn máu tới vùng da đầu, chống oxy hóa từ đó giúp giảm tiết bã nhờn ở da dầu, tăng cường sự phát triển của nang tóc, thúc đẩy tóc tăng trưởng, kích thích mọc tóc mới.
- Biotin: Còn được biết đến với những cái tên khác như là vitamin B7, vitamin H, Biotin là một vitamin tan trong nước, có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp keratin cấu tạo nên sợi tóc. Biotin có tác dụng giúp tái tạo chân tóc khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình tạo tế bào tóc nhanh hơn, giúp sợi tóc con mới mọc chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Để tận dụng tối đa những lợi ích mà các tinh chất tự nhiên như trên đem lại cho mái tóc, các nhà khoa học hàng đầu tại Mỹ đã nghiên cứu, áp dụng công nghệ hiện đại và tạo nên BoniHair – viên uống giúp giảm rụng tóc và bạc tóc, giúp khắc phục tình trạng hói đầu vô cùng hiệu quả, đã và đang được rất nhiều người Việt tin dùng.
BoniHair – giải pháp từ thảo dược dành cho người rụng tóc nhiều, bạc tóc sớm.
BoniHair là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, được sản xuất bởi nhà máy J&E International corp đạt chuẩn GMP (theo đánh giá của FDA Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới WHO) cùng công nghệ microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, kéo dài hạn sử dụng và khả năng hấp thu có thể lên tới 100%.
Sản phẩm BoniHair
BoniHair hiện là sản phẩm duy nhất tại thị trường Việt Nam giúp cải thiện cả tình trạng rụng tóc nhiều, hói đầu lẫn tình trạng bạc tóc. Thành phần sản phẩm có chứa hàng loạt thảo dược tự nhiên, tác động sâu vào nguyên nhân gây rụng tóc và bạc tóc. Ngoài cỏ lúa mạch, cỏ roi ngựa, biotin còn có:
- Quả cọ lùn và rễ cây tầm ma: Giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc nhờ cung cấp dưỡng chất phytosterol có tác dụng làm giảm sản sinh DHT trong cơ thể (DHT là chất gây ra rụng tóc), ức chế sự gắn của DHT vào thụ thể, do đó ngăn chặn hoạt động của DHT, nhờ đó giúp giảm tình trạng rụng tóc, phòng ngừa nguy cơ hói đầu.
- Các vitamin và khoáng chất vi lượng thiết yếu: Beta sitosterol, Acid folic, Vitamin B5, B6, đồng, kẽm… Tất cả đều có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc, tham gia vào quá trình hình thành nang tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
- Hà thủ ô đỏ: Đây là một vị thuốc đông y có tính ấm vị ngọt với công dụng bồi bổ can thận, bổ máu hoạt huyết, giải độc… Vì vậy hà thủ ô thường được sử dụng trong các trường hợp thiếu máu, suy nhược cơ thể, tóc khô hay rụng, tóc bạc sớm…
- Đặc biệt là thành phần enzyme Catalase: Có tác dụng chống oxy hóa mạnh, một phân tử này có khả năng phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 (thành phần tích tụ ở nang tóc gây bạc tóc) do đó giúp làm chậm quá trình bạc tóc.
BoniHair đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành rộng rãi trên thị trường. Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, an toàn, không tác dụng phụ. Sau nhiều năm có mặt trong nước, sản phẩm đã giúp cho hàng vạn người Việt lấy lại được mái tóc đen dày, chắc khỏe hàng mơ ước.
Mong rằng qua bài viết này, bạn đọc đã có câu trả lời chi tiết cho vấn đề tại sao lại bị khói đầu khi còn trẻ, đồng thời nắm bắt được những giải pháp giúp cải thiện vấn đề này hiệu quả. Nếu có băn khoăn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ hotline 18001044 (miễn cước) để được tư vấn chi tiết.
XEM THÊM:
.jpg)
.png)
